benh thoai hoa cot song

Tháng 12 192014
 
Trị bệnh thoái hóa cột sống

Cột sống chính là trụ cột của cơ thể chúng ta. Trên cột sống các xương hợp nhất và phối hợp với dây chằng, các đĩa đệm để bảo vệ tủy sống. Trong cuộc sống do ăn uống thiếu chất, lao động không phù hợp khiến bạn bị thoái hóa cột sống. Trị bệnh thoái hóa cột sống là vấn đề cốt lõi cho việc đẩy lùi chứng đau đớn ở khu vực bị thoái hóa.

tri benh thoai hoa cot song 300x199 Trị bệnh thoái hóa cột sống

Trị bệnh thoái hóa cột sống

Trị bệnh thoái hóa cột sống

Hai yếu tố nguy cơ thoái hóa cột sống là hầu như không thể tránh khỏi: một cơ thể lão hóa hay tổn thương do chấn thương. Quá trình lão hóa tự nhiên có thể cướp đĩa đệm của nội dung chất lỏng cung cấp cho họ tính đàn hồi của họ. Lão hóa cũng dẫn đến giảm độ nhớt trong các khớp nơi xương sống. Một chấn thương như gãy xương nén, có thể thay đổi giải phẫu cột sống và kích hoạt hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng thoái hóa. Ngoài ra tuổi tác và chấn thương, các yếu tố lối sống như chế độ ăn uống nghèo hút thuốc, cân quá mức, và sử dụng quá mức có thể làm trầm trọng thêm sự thoái hóa cột sống

Cách chữa thoái hóa cột sống :

Nghỉ ngơi:

Khi bạn thấy đau lưng, hãy nhanh chóng thư giãn và nghỉ ngơi. Tuy vậy, bạn cũng cần lưu ý là không nên nằm lâu quá sẽ làm cho máu lưu thông khó khăn hơn, cảm thấy mệt mỏi hơn. Do vậy, ngay khi cảm thấy bớt đau nhức, bạn phải đi đứng trở lại.

Xoa bóp- chườm nóng:

Đây được xem là một phương pháp hiệu quả ngay lập tức. (nguyên liệu: láo ngũ trảo, ngải cứu, lá lốt, gừng rồi giã nát và xào chung với rượu) hoặc bạn cũng có thể chườm với muối đã được rang nóng từ 1 đến 2 lần mỗi ngày. Xoa bóp hoặc vận động nhẹ phần cột sống.

Thể dục thể thao đúng cách như bơi lội trong nước nóng, tắm bùn nóng, tắm suối khoáng nóng tập các bài tập đơn giản tốt cho cột sống. Đối với các chuyên gia về thoái hóa cột sống, bơi lội là một môn rất thích hợp để điều trị đau lưng. Nhất là với những cơn đau bất chợt, việc bơi hay đơn thuần là chỉ ngâm mình trong hồ nước ấm sẽ đem lại những hiệu quả rất tốt trong việc điều trị căn bệnh dai dẳng này.

Nằm nghỉ khi cảm thấy đau nhức, tư thế nằm ngửa trên ván thẳng, duỗi thẳng hai chân và kê đầu bằng gối thấp.

Sử dụng nạng hoặc gậy để hỗ trợ việc đi lại nhằm giảm áp lực tỳ đè lên bề mặt khớp.

Điều trị vật lý trị liệu như tia hồng ngoại, sóng ngắn, mát-xa, bấm huyệt tại vùng đau.

Đây là bệnh lý phức tạp, khó điều trị; nếu không được phát hiện và chạy chữa kịp thời có thể gây ra những biến chứng nặng như liệt, teo cơ, tàn phế.

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0 (from 0 votes)
Tháng 12 172014
 
Triệu chứng thoái hóa cột sống

Thoái hoá cột sống là căn bệnh phổ biến, thể hiện bằng đau vùng gáy hoặc đau ngang vùng lưng, lan dọc theo đường đi của dây thần kinh này. Cần phát hiện sớm các triệu chứng thoái hóa cột sống để đưa ra phương pháp điều trị phù hợp tránh gặp các biến chứng nguy hiểm không đáng có khi bị bệnh này.

Triệu chứng thoái hóa cột sống

Triệu chứng của thoái hóa cột sống: Khác nhau ở mỗi bệnh lý, có thể lâu dài, người bệnh không thấy có điều gì bất thường. Hoặc bạn cũng có thể gặp một vài triệu chứng dưới đây.

trieu chung thoai hoa cot song1 300x199 Triệu chứng thoái hóa cột sống

Triệu chứng thoái hóa cột sống

Thoái hóa cột sống bao gồm thoái hóa cột sống thắt lưng và thoái hóa cổ.

Nếu bị ở thắt lưng, người bệnh thường đau phần dưới của lưng âm ỉ, có thể đau đột ngột sau khi mang vác nặng, sau khi vận động nhiều, sau khi thay đổi tư thế hoặc thay đổi thời tiết. Đau liên tục hoặc từng đợt, hay tái phát, có khi đau phối hợp với đau thần kinh tọa. Cột sống thắt lưng có thể biến dạng, vẹo làm hạn chế vận động. Nếu được nằm nghỉ, người bệnh thường giảm đau.

Nếu thoái hóa vùng cổ, bệnh nhân sẽ thấy nhức đầu vùng thái dương, trán, hai hố mắt vào buổi sáng

Có khi tê tay do đám rối thần kinh cánh tay bị chèn ép; kèm theo chóng mặt, ù tai, nhức đầu, hoa mắt; cột sống cổ biến dạng, vẹo, hạn chế vận động, co cứng cạnh cổ. Đau vùng cổ gây cấp hoặc mãn, hạn chế vận động, đau tăng khi mệt mỏi, căng thẳng, lao động nặng hay khi thay đổi thời tiết.

Với chứng thoái hóa đốt sống cổ ở người cao tuổi, người bệnh còn có triệu chứng nấc, ngáp, chóng mặt. Một số trường hợp nghiêm trọng có thể ảnh hưởng đến tủy sống và dây thần kinh liên chi, gây tê bì bàn tay, bàn chân. Nếu để lâu không chữa trị có thể dẫn đến teo cơ, bại liệt.

Khi gặp các triệu chứng trên bạn nên tìm hiểu về một số cách điều trị như:

Cần tuân thủ nguyên tắc: phối hợp phương pháp không dùng thuốc và dùng thuốc; sử dụng thuốc giảm đau từ nhẹ đến nặng, không sử dụng dài ngày; kết hợp các nhóm thuốc chống thoái hóa khớp tác dụng chậm.

Các phương pháp không dùng thuốc: nghỉ ngơi, tránh các động tác gắng sức, đặc biệt các động tác cúi người bê, khiêng, vác vật nặng; tập vật lý trị liệu giúp giảm đau, sửa chữa tư thế xấu và dinh dưỡng cơ cạnh khớp; nhiệt trị liệu: siêu âm, hồng ngoại, sóng ngắn, chườm nóng, nhúng parafin, suối khoáng, bùn khoáng cho hiệu quả cao; kéo giãn cột sống; châm cứu; xoa bóp; tập luyện thể thao đối với đau mạn tính: bơi lội, dưỡng sinh, yoga, khí công, khiêu vũ.

Đừng nên coi thường khi bạn thấy đau lưng, đau cổ vì tuy là bệnh thường gặp nhưng nếu không điều trị kịp thời thì cũng sẽ rất nguy hiểm cho mỗi người bệnh.

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0 (from 0 votes)
Tháng 12 152014
 
Trị thoái hóa cột sống

Bệnh thoái hóa cột sống, là một trong rất nhiều bệnh về xướng khớp đang rất phổ biến hiện nay. Nguyên nhân dẫn đến chứng bệnh này thường là do năm tháng làm cột sống bị lão hóa, do môi trường sống bị ô nhiễm hoặc do người bệnh có những thói quen vận động, sinh hoạt không hợp lý . Trị thoái hóa cột sống sẽ không hiệu quả nếu bạn không biết chọn lựa phương pháp phù hợp với tình trạng bệnh của mình.

Trị thoái hóa cột sống

Cột sống có 4 đoạn là cột sống cổ, cột sống ngực, cột sống thắt lưng và đoạn xương cùng cụt. Hai đoạn cột sống hay bị thoái hóa nhất là cột sống cổ và cột sống thắt lưng, là những vùng linh hoạt nhất của cột sống nhưng hay phải chịu tải trọng và phải hoạt động nhiều nhất.

tri thoai hoa cot song 300x199 Trị thoái hóa cột sống

Trị thoái hóa cột sống

Cách điều trị thoái hóa cột sống

Tùy theo căn nguyên, cơ chế tổn thương và giai đoạn cấp hay mạn, phương hướng điều trị gồm có điều trị bảo tồn, điều trị bằng phẫu thuật và điều trị phục hồi chức năng.

Giai đoạn cấp cần nằm nghỉ ở tư thế thích hợp để giảm đau hoặc các biện pháp không dùng thuốc như các bài tập thể dục thích hợp có thể làm giảm đau và giảm co cứng cơ; điều trị lý trị liệu như tia hồng ngoại, sóng ngắn, tắm bùn nóng, tắm suối khoáng nóng, mát-xa, bấm huyệt vùng đau.

Các thuốc điều trị thoái hoá cột sống:

– Thường dùng các thuốc chống viêm không steroid như Voltaren, Felden, Diclophenac…

– Các thuốc giảm đau

– Thuốc chống thoái khớp tác dụng chậm: Đây là một nhóm thuốc điều trị mới, được đặc trưng bởi hiệu quả đối với triệu chứng xuất hiện muộn (trung bình khoảng 2 tháng)

Điều trị bảo tồn bằng các biện pháp:

– Nhiệt: Biện pháp điều trị bằng nhiệt có tác dụng rất tốt đối với trạng thái cấp.

– Đai cổ: Đai cổ được làm bằng vải sợi bông có cốt ở giữa các lớp vải bằng các chất liệu tương đối cứng để giữ được khuôn của đai cổ, thường được chế tạo tại xí nghiệp sản xuất dụng cụ chỉnh hình.

– Điều trị phẫu thuật trong các trường hợp chèn ép cột sống cổ gây liệt tứ chi.

Đồng thời, việc luyện tập thể dục thể thao nhẹ nhàng một cách thường xuyên: dưỡng sinh, chạy bộ, đi bộ, chơi cầu lông… cũng giúp ích cho việc điều trị thoái hóa cột sống rất tốt vì bản chất của căn bệnh chủ yếu là do người bệnh lười vận động.

Ngoài ra, người bệnh cũng cần phải có khẩu phần ăn hàng ngày với những món ăn đầy đủ chất, đặc biệt là những loại cá biển: cá basa, cá ngừ, cá trích… có khả năng giúp bác giảm đau ở những phần của cột sống khá tốt.

Khi gặp các triệu chứng đau lưng, đau cổ, đau vai gáy, phải đến ngay các cơ sở y tế. Nếu đau nhiều, các cơ sở y tế sẽ giới thiệu lên tuyến trên, ở các giai đoạn khác nhau, bác sỹ sẽ có biện pháp điều trị phù hợp

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0 (from 0 votes)
Tháng 7 262014
 
chua-thoai-hoa-cot-song

Thoái hóa cột sống là bệnh thường hay gặp nhất ở dân văn phòng, đối tượng làm những công việc yêu cầu thường xuyên phải ngồi lâu, ít vận động, nhiều người ngồi sai tư thế (quá gù, quá ưỡn,…), ít thay đổi tư thế, làm cho cột sống cổ cũng như cột sống lưng phải chịu trọng tải quá mức. Chữa thoái hóa cột sống là biện pháp duy nhất giúp bạn không còn gặp phải những cơn đau đó nữa.

Một phần nguyên nhân thoái hóa cột sống mới được chỉ ra là theo năm tháng, còn một số nguyên nhân khác như do ảnh hưởng từ môi trường, chế độ dinh dưỡng, tư thế vận động, sinh hoạt, luyện tập và do chịu sức nặng của cơ thể,… mà cột sống bị yếu đi, lão hóa và sức nâng đỡ kém dẫn đến nguy cơ của các bệnh gai cột sống, đau thần kinh tọa, thoát vị đĩa đệm, thoái hóa đốt sống, chệch cột sống, u cột sống, u tủy sống,…

chua thoai hoa cot song1 300x195 Chữa thoái hóa cột sống

Chữa thoái hóa cột sống

Tùy theo tình trạng bệnh mà có các biện pháp nghỉ ngơi, nằm ở tư thế thích hợp giảm đau. Các biện pháp không dùng thuốc có thể làm giảm đau và giảm co cứng cơ như các bài tập thể dục thích hợp; điều trị vật lý trị liệu như tia hồng ngoại, sóng ngắn, tắm bùn nóng, tắm suối khoáng nóng; mát-xa, bấm huyệt tại vùng đau.

- Khi ở nhà, nếu bị đau lưng, bạn nên lập tức nằm nghỉ, thư giãn. Nhưng cũng không được nằm quá lâu khiến máu khó lưu thông, tăng cảm giác mệt mỏi. Chỉ cần cảm thấy đỡ đau là bạn đã phải đi lại đôi chút. Nói chung, người bị thoái hoá cột sống không nên ngồi một chỗ mà nên vận động nhẹ nhàng, tập thể dục vừa phải.

- Chườm nóng và xoa bóp được coi là biện pháp hữu hiệu tức thời. Tuy nhiên, có một sai lầm lớn là khi bị đau lưng, ta thường bóp dầu nóng, mật gấu và rượu. Làm như vậy sẽ khiến vùng bị đau có phản ứng co cơ, khiến cơn đau càng trầm trọng hơn.

- Thuốc chống viêm giảm đau không steroid như diclofenac, meloxicam, piroxicam… kết hợp với thuốc giãn cơ như mydocalm, myonal, thuốc giảm đau đơn thuần paracetamol… dùng ngắn ngày, trong đợt cấp khi bệnh nhân đau nhiều.

- Các thuốc điều trị thoái hoá tác dụng chậm, ít ảnh hưởng đến dạ dày như glucosamin, chondroitin, diacerin… có thể dùng kéo dài. Nếu không đỡ có thể tiêm corticoid loại nhũ dịch tại các khớp liên mấu sau hoặc tiêm ngoài màng cứng nhưng cần có chỉ định của bác sĩ chuyên khoa khớp trong điều kiện vô khuẩn tuyệt đối với liệu trình thích hợp, tránh lạm dụng.

- Mặc áo nẹp cột sống cổ hoặc cột sống thắt lưng trong các trường hợp thoái hoá kết hợp trượt đốt sống gây mất vững cột sống. Chỉ định ngoại khoa trong các trường hợp thoát vị đĩa đệm, không đáp ứng với điều trị nội khoa đúng cách hoặc khi có chèn ép thần kinh vùng cột sống thắt lưng gây liệt hai chi dưới, rối loạn cơ tròn hay liệt chi trên do chèn ép cột sống cổ.

Khi các biện pháp bảo tồn không giúp bạn giảm được các cơn đau thì cần xem xét về phương pháp phẫu thuật.

Ngoài ra còn một phương pháp điều trị thoái hóa cột sống khác đó là những bài thuốc nam. Cách chữa này đang được rất nhiều người áp dụng vì dược liệu tự nhiên không lo có nhiều tác dụng phụ hại đến cơ thể như một số cách điều trị khác.

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 5.0/10 (2 votes cast)
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0 (from 0 votes)
Tháng 1 172014
 

Hiện nay, do tính chất công việc nên số lượng người mắc bệnh thoái hóa càng nhiều. Thoái hóa thường gặp là thoái hóa đốt sống cổ và thoái hóa cột sống lưng. Bệnh này yêu cầu quá trình điều trị lâu dài và bệnh nhân cần kiên nhẫn với phương pháp điều trị. Triệu chứng thoái hóa đốt sống cổ là vấn đề bạn cần tìm hiểu để có thể theo dõi tốt sức khỏe của mình.

trieu chung thoai hoa dot song co 300x200 Triệu chứng thoái hóa đốt sống cổ

Thoái hóa đốt sống cổ hay còn gọi là thoái hóa cột sống cổ hoặc thoái hóa cột sống lưng là một trong những tên gọi của tình trạng bệnh lý thoái hóa hệ thống xương cột sống do nhiều nguyên nhân khác nhau trong công việc, lao động, hoạt động, tuổi tác. Nó là quá trình bệnh lý ở các đốt sống cổ, bắt đầu bằng những hiện tượng hư khớp ở các diện thân đốt, đĩa liên đốt tới các màng, dây chằng, dần dần về sau xuất hiện hiện tượng thoái hóa các đốt sống, gây đau vùng cổ, nhất là khi vận động vùng cổ.

Triệu chứng thoái hóa đốt sống cổ

- Khi có dấu hiệu cổ bị cứng, khó xoay chuyển kèm theo là đau cổ rồi đau lan dần xuống vai, thỉnh thoảng có các cơn đau đầu không rõ nguyên nhân…Đó là một trong số các triệu chứng thường gặp của bệnh thoái hóa đốt sống cổ.

Ngoài ra còn các dấu hiệu khác như :

- Nhìn chung các biểu hiện thường thấy ở người bệnh mắc bệnh này thường có các cảm giác đau, mỏi, nhức khó vận động vùng cổ .

- Hầu hết các bệnh nhân bị thoái hóa cột sống cổ và cột sống lưng luôn có cảm giác đau buốt khó chịu, khó chịu ngay cả khi nghỉ ngơi, mọi cử động đều gây nên đau đớn.

- Các động tác cổ bị vướng và đau thậm chí có thể thỉnh thoảng bị vẹo cổ.

- Cơn đau kéo dài từ gáy lan ra tai, cổ, ảnh hưởng tới tư thế đầu cổ, “tư thế vẹo cổ”, tư thế sái cổ, đau lan lên đầu, có thể nhức đầu ở vùng chẩm, vùng trán, đau từ gáy lan xuống bả vai, cánh tay ở một bên hay ở cả hai bên.

- Khi vận động cổ thì bị đau, cơn đau kéo dài từ gáy lan ra tai, cổ, đau lan lên đầu, có thể nhức đầu ở vùng chẩm, vùng trán, đau từ gáy lan xuống bả vai, cánh tay ở một bên hay cả hai bên.

- Trong một số ít những trường hợp có kèm theo mất cảm giác khéo léo của tay, đôi khi cánh tay và bàn tay có thể bị tê liệt.

- Thay đổi thời tiết đột ngột cùng với một tư thế nằm không thuận lợi ban đêm có thể gây cứng cổ sáng hôm sau.

- Người bị cứng cổ không tự đi được và rất sợ những cơn ho, hắt hơi.

- Có người đau ê ẩm vùng gáy hoặc cả mảng đầu sau, rồi lan sang mảng đầu bên phải.

- Một số khác đau liên tục, không quay đầu sang trái hay sang phải được mà phải xoay cả người…

- Ngoài ra, với chứng thoái hóa đốt sống cổ ở cao (đoạn C1- C2 – C4), người bệnh còn có triệu chứng nấc, ngáp, chóng mặt.

Thoái hóa đốt sống cổ là căn bệnh không thể điều trị trong ngày một ngày hai mà có thể khỏi được. Quá trình điều trị yêu cầu bệnh nhân cần thể dục thể thao vận động hợp lý. Điều trị thoái hóa đốt sống cổ bằng thảo dược là một trong những giải pháp hiệu quả cho người bệnh.

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 5.0/10 (2 votes cast)
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: -1 (from 1 vote)