cách chữa bệnh thoái hóa cột sống

Tháng 1 202015
 
Triệu chứng của bệnh thoái hóa cột sống

Thoái hóa cột sống là bệnh lý thường xuất hiện ở lứa tuổi trung niên. Bệnh thoái hóa cột sống không thể điều trị khỏi hẳn mà mục đích điều trị là làm chậm quá trình thoái hóa, (do thoái hóa là một tiến trình bình thường của cơ thể) và điều trị các triệu chứng do thoái hóa gây nên. Nhận biết triệu chứng của bệnh thoái hóa cột sống để giúp người bệnh có thể chủ động đi thăm khám và chọn lựa phương pháp điều trị phù hợp.

trieu chung cua benh thoai hoa cot song 300x184 Triệu chứng của bệnh thoái hóa cột sống

Triệu chứng của bệnh thoái hóa cột sống

Triệu chứng của bệnh thoái hóa cột sống

Hiện nay chúng ta chưa có một thống kê chính xác để nói về tỉ lệ mắc bệnh thoái hóa cột sống, tuy nhiên đây là một bệnh lý cột sống rất phổ biến, chiếm khoảng trên 60% bệnh lý chỉnh hình cột sống. Thường sau tuổi 40 trở đi, càng lớn tuổi bệnh càng xảy ra nhiều hơn, có những người thoát vị đĩa đệm ở tuổi 30-40,thoái hóa thân đốt sống ở tuổi 50-60. Nguyên nhân chính là do sự lão hóa.

Có thể có những tác động, yếu tố khác nhau khiến bệnh lý phát triển sớm hoặc muộn, như lao động nặng nhọc quá mức lúc còn trẻ, hoặc sự thiếu vận động, không huấn luyện cơ bắp (cơ bụng, cơ thắt lưng) để chịu lực, các tư thế sai của cổ, lưng, thắt lưng trong sinh hoạt hằng ngày làm phát triển nhanh tiến trình lão hóa.

Từ những nguyên nhân trên dẫn tới những cơn đau lưng xuất hiện thường xuyên, âm ỉ ngày này qua ngày khác, đau chủ yếu ở vùng thắt lưng và cổ gáy. Cảm giác khó chịu kèm theo mất ăn, mất ngủ, gầy rộc đi, sức làm việc giảm sút và ảnh hưởng đến sinh hoạt chung của cả mọi người xung quanh.

Đôi khi có những cơn đau cấp tính khiến bạn cảm thấy nhói buốt, đau cả sang những vùng khác như vai, thần kinh toạ, đau hông và đùi đến mức không thể đi lại lâu được. Cơn đau kéo dài từ gáy lan ra tai, cổ, ảnh hưởng tới tư thế đầu cổ, đau lan lên đầu, có thể nhức đầu ở vùng chẩm, vùng trán, đau từ gáy lan xuống bả vai, cánh tay ở một bên hay ở cả hai bên.

Khám chỉ thấy các cử động ở cổ bị hạn chế (nặng), có thể cảm giác cứng gáy, có điểm đau khi ấn vào các gai xương và các mỏm ngang của cột sống cổ, chụp X-quang cột sống cổ thấy mất đường cong sinh lý, hẹp đĩa liên đốt, biến dạng ở thân đốt, có các gai xương.

Một số trường hợp nghiêm trọng có thể ảnh hưởng đến tủy sống và dây thần kinh liên chi, gây tê bì bàn tay, bàn chân. Nếu để lâu không chữa trị có thể dẫn đến teo cơ, bại liệt. Chính vì thế cần phải có chế độ lao động học tập hợp lý, nhằm tránh xa các nguyên nhân gây bệnh, giúp cho chúng ta có cơ thể khỏe mạnh, lao động làm việc tốt.

Bạn đang tìm một phương pháp chữa bệnh thoái hóa cột sống phù hợp, có thể tham khảo thêm tại đây hoặc liên hệ với chúng tôi.

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 9.0/10 (1 vote cast)
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0 (from 0 votes)
Tháng 1 162015
 
Bệnh học thoái hóa cột sống

Thoái hóa cột sống không phải là bệnh nguy hiểm nhưng nó mang tính chất dai dẳng gây cho người bệnh đau đớn khó chịu. Tổn thương cơ bản của bệnh là tình trạng thoái hóa sụn khớp và đĩa đệm cột sống phối hợp với những thay đổi ở phần xương dưới sụn và màng hoạt dịch. Nắm rõ về bệnh học thoái hóa cột sống sẽ giúp ích cho bạn rất nhiều trong việc điều trị bệnh đấy.

benh hoc thoai hoa cot song 300x200 Bệnh học thoái hóa cột sống

Bệnh học thoái hóa cột sống

Bệnh học thoái hóa cột sống

Thoái hóa cột sống là hậu quả của nhiều yếu tố: tuổi cao; nữ; nghề nghiệp lao động nặng; một số yếu tố khác như: tiền sử chấn thương cột sống, bất thường trục chi dưới, tiền sử phẫu thuật cột sống, yếu cơ, di truyền, tư thế lao động …

Do tình trạng chịu áp lực quá tải lên sụn khớp và đĩa đệm lặp đi lặp lại kéo dài trong nhiều năm dẫn đến sự tổn thương sụn khớp, phần xương dưới sụn, mất tính đàn hồi của đĩa đệm, xơ cứng dây chằng bao khớp tạo nên những triệu chứng và biến chứng trong thoái hóa cột sống.

Thoái hóa cột sống bao gồm thoái hóa cột sống thắt lưng và thoái hóa cổ. Nếu bị ở thắt lưng, người bệnh thường đau phần dưới của lưng âm ỉ, có thể đau đột ngột sau khi mang vác nặng, sau khi vận động nhiều, sau khi thay đổi tư thế hoặc thay đổi thời tiết. Đau liên tục hoặc từng đợt, hay tái phát, có khi đau phối hợp với đau thần kinh tọa. Cột sống thắt lưng có thể biến dạng, vẹo làm hạn chế vận động. Nếu được nằm nghỉ, người bệnh thường giảm đau.

Nếu thoái hóa vùng cổ, bệnh nhân sẽ thấy nhức đầu vùng thái dương, trán, hai hố mắt vào buổi sáng; có khi tê tay do đám rối thần kinh cánh tay bị chèn ép; kèm theo chóng mặt, ù tai, nhức đầu, hoa mắt; cột sống cổ biến dạng, vẹo, hạn chế vận động, co cứng cạnh cổ. Đau vùng cổ gây cấp hoặc mãn, hạn chế vận động, đau tăng khi mệt mỏi, căng thẳng, lao động nặng hay khi thay đổi thời tiết.

Điều trị và phòng ngừa:

Không có thuốc điều trị quá trình thoái hóa, chỉ có thể điều trị triệu chứng, phục hồi chức năng và phòng bệnh bằng cách ngăn ngừa và hạn chế các tác động cơ giới quá mức lên cột sống.

Dùng thuốc giảm đau và chống viêm không steroid (chỉ sử dụng khi thật cần thiết), phải tuân thủ theo y lệnh điều trị của bác sĩ.

* Một số phương pháp giúp làm giảm đau tại nhà:

– Chườm ấm vùng đau bằng muối rang nóng hoặc bó thuốc (gồm: lá ngải cứu, lá ngũ trảo, lá lốt, gừng tươi giã nát xào với rượu) 1 – 2 lần/ngày.

– Xoa bóp đơn giản, tập vận động nhẹ nhàng vùng cột sống thắt lưng.

– Nằm nghỉ tại giường khi đau nhiều, nằm ngửa trên ván cứng, hai chân duỗi thẳng đầu kê gối thấp.

– Dùng gậy, nạng khi đi lại nhằm mục đích làm giảm áp lực đè nặng lên bề mặt khớp.

* Phòng ngừa:

– Chống các tư thế xấu trong lao động và sinh hoạt.

– Tránh các động tác quá mạnh, đột ngột và sai tư thế khi mang, vác, đẩy, xách, nâng…

– Chống béo phì bằng chế độ dinh dưỡng thích hợp.

– Kiểm tra sức khỏe định kỳ những người làm lao động nặng dễ bị thoái hóa khớp để phát hiện và điều trị sớm.

– Chế độ ăn: trái cây, rau quả nhiều dinh dưỡng, giàu calci như: tôm, cua, cá biển…

Điều trị bệnh sớm giúp cột sống luôn được khỏe mạnh, bạn sẽ không phải tốn nhiều thời gian và tiền bạc cho việc chữa bệnh mà vẫn có thể hạn chế thoái hóa cột sống bằng cách thực hiện các biện pháp phòng bệnh đơn giản như trên.

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0 (from 0 votes)
Tháng 1 122015
 
Bệnh thoái hóa cột sống có chữa được không

Bệnh thoái hóa cột sống là một căn bệnh của nhiều người và trong thực tế đã có rất nhiều người điều trị căn bệnh này hiệu quả để không còn gặp triệu chứng đau đớn của bệnh. Để có thể trả lời chi tiết hơn cho câu hỏi bệnh thoái hóa cột sống có chữa được không thì mời bạn đọc theo dõi các thông tin chúng tôi đưa ra dưới đây để có thể hiểu thêm, từ đó chọn lựa cho mình cách điều trị phù hợp.

Bệnh thoái hóa cột sống

Các nghiên cứu cho thấy cột sống được xem như một trụ cột chống đỡ sức nặng của trọng lượng cơ thể. Cột sống bao gồm nhiều đốt xương sống riêng lẻ nhờ hệ thống dây chằng và cơ kết nối chúng lại thành một trục. Dọc theo chiều dài cột sống ở phía sau có chứa tủy sống và dây thần kinh đi từ trên não xuống. Khi có một nguyên nhân nào đó làm thay đổi cấu trúc này thường gây ra bệnh về cột sống.

Nguyên nhân thoái hóa cột sống: do máu không cung cấp đủ dưỡng chất và oxi để nuôi xương làm xương bị thoái hóa xốp lên, vôi thường bị ở đốt sống cổ, đốt sống lưng và các khớp xương. Người cao tuổi do trao đổi chất giảm, thoái hóa các tế bào tăng, càng cao tuổi thoái hóa xương càng tăng. Ở những người trẻ tuổi khi ngồi làm việc ở một chỗ, ít vận động như công nhân, nhân viên văn phòng, các khớp xương ít được vận động, bị chèn ép,khí huyết lưu thông kém, các tế bào xương thiếu dần dinh dưỡng dẫn tới thoái hóa. Các chất độc tố có trong máu, các chất xơ vữa trong động mạch do quá trình ăn uống cũng tăng nhanh quá trình bị thoái hóa xương sớm.

Bệnh thoái hóa cột sống có chữa được không?

 Bệnh thoái hóa cột sống có chữa được không

Bệnh thoái hóa cột sống có chữa được không

Bệnh thoái hóa cột sống có thể chữa được khỏi các triệu chứng bằng nhiều phương pháp nhưng một khi cột sống đã thoái hóa thì không thể chữa được mà chỉ có thể hạn chế tránh thoái hóa nặng hơn mà thôi. Nhưng bạn cũng đừng vì vậy mà lo lắng vì chỉ cần bạn điều trị bệnh đúng phương pháp, đạt hiệu quả và có cách phòng bệnh phù hợp thì bệnh sẽ không gây ảnh hưởng đến cuộc sống và công việc của bạn. Một số cách điều trị phổ biến thường được người bệnh áp dụng: Dùng thuốc, thuỷ châm, châm cứu, kéo giãn cột sống, vật lý trị liệu…

Dù đây là bệnh mà người lớn tuổi thường hay gặp, nhưng chúng ta cũng có thể phòng bệnh từ sớm bằng cách: tránh các tư thế xấu trong sinh hoạt, lao động mà gây đau như ngồi lâu, đứng lâu một tư thế; tránh mang vác nặng quá mức hoặc các động tác quá mạnh, đột ngột và sai tư thế; giữ cho cân nặng ở mức lý tưởng, tránh béo phì; tập luyện, chơi các môn thể thao vừa sức như bơi lội, đi bộ, đạp xe…Chủ động trong mọi tình huống giúp bạn luôn có một cột sống khỏe mạnh để có thể nâng cao chất lượng cuộc sống hơn.

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0 (from 0 votes)
Tháng 1 052015
 
Cách trị bệnh thoái hóa cột sống

Thoái hóa cột sống gây nên các cơn đau nhức khu vực bị thoái hóa, thường gặp ở khu vực cổ, gáy và lưng. Các tác nhân gây nên bệnh này như lão hóa cơ thể đi đôi với quá trình lão hóa cột sống gây ra những triệu chứng đau, nhức mỏi khi lao động, thay đổi thời tiết….Có nhiều cách trị bệnh thoái hóa cột sống, hãy cùng chúng tôi điểm lại các thông tin về phương pháp chữa bệnh cơ bản dưới đây.

Cách trị bệnh thoái hóa cột sống

Trị bệnh thoái hóa cột sống để đạt hiệu quả còn cần căn cứ vào tình trạng của bệnh thông qua các triệu chứng nặng nhẹ khác nhau như:

Triệu chứng rõ nhất của bệnh thoái hóa cột sống là những cơn đau lưng xuất hiện thường xuyên, âm ỉ ngày này qua ngày khác, đau chủ yếu ở vùng thắt lưng và cổ gáy.

Cảm giác khó chịu kèm theo mất ăn, mất ngủ, gầy rộc đi, sức làm việc giảm sút và ảnh hưởng đến sinh hoạt chung của cả mọi người xung quanh.

Ở giai đoạn đầu của bệnh bạn có thể điều trị bằng phương pháp bảo tồn:

– Khi đau, bênh nhân nằm nghỉ, thư giãn nhưng không nằm quá lâu tại một vị trí làm máu khó lưu thông.

– Khi giảm đau nên đi lại nhẹ nhàng.

– Có thể chườm nóng, xoa bóp nhẹ nhàng để giảm đau : Xoa bóp là phương pháp trị liệu được áp dụng từ lâu có xuất phát từ Trung Quốc, phương pháp này làm thư giãn và căng thẳng cơ thể hiệu quả, làm cho quá trình tuần hoàn máu được cải thiện Xoa bóp là một liệu pháp tối ưu cho người bị đau lưng kinh niên giúp giải phóng các độc tố và xoa dịu các vùng bị đau một cách nhanh chóng.

– Tránh dùng dầu nóng như mật gấu và các loại cao khác nó có thể gây co thắt cơ làm cơn đau thêm đau.

cach tri benh thoai hoa cot song Cách trị bệnh thoái hóa cột sống

Cách trị bệnh thoái hóa cột sống

– Điều trị ở bệnh viện sau khi chẩn đoán, khám chụp phim như châm cứu, kéo giãn cột sống, vật lý trị liệu. Nên có một chương trình rèn luyện cơ thể với các động tác đơn giản, thả lỏng cơ thể: yoga, tập dưỡng sinh, bơi lội.. nhằm nới lỏng các cơ gần cột sống và giảm bớt các chấn thương trong tương lai.

– Mặc áo nẹp cột sống cổ hoặc cột sống thắt lưng trong các trường hợp thoái hoá kết hợp trượt đốt sống gây mất vững cột sống.

– Các điều trị theo tây y, đông y theo hướng dẫn của bác sĩ.

Bệnh đã tiến triển nặng, các phương pháp bảo tồn thông thường không có tác dụng thì bạn cần xem xét phẫu thuật. Ngày nay y học hiện đại đã phát triển nên việc phẫu thuật cũng rất đơn giản, nhanh chóng không gây đau đớn nhiều nên bạn có thể an tâm về cách điều trị này.

Song song với quá trình chữa bệnh thì bạn không nên bỏ qua các yếu tố sau để giúp phòng bệnh tái phát.

– Nên tập thể thường xuyên và đều đặn , bơi lội, tập võ để hạn chế bệnh thoái hóa đốt sống .

– Không nên lao động quá sức để không gây tổn thương tới cột sống còn người làm việc ở văn phòng hoặc hoạt động trí óc nhiều nên đứng dậy xoay người và tập một số động tác thể dục có lợi cho cột sống khi ngồi việc từ 1 đến 2 giờ.

– Nên uống sữa bổ sung canxi để hạn chế bệnh loãng xương, bệnh thoái hóa cột sống.

– Nên lập ra một chế độ dinh dưỡng hợp lý và hạn chế bia, rượu

Cơn đau có thể chỉ đến với bạn nhất thời khi bệnh còn nhẹ, nếu không tìm cách điều trị sớm thì việc bạn thường xuyên bị đau dai dẳng là vấn đề không thể tránh khỏi. Sức khỏe là của bạn nên hãy tự biết cách chăm sóc bản thân mình khi còn có thể bạn nhé.

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0 (from 0 votes)
Tháng 12 302014
 
Bệnh thoái hóa cột sống là gì

Thoái hóa cột sống là căn bệnh phổ biến thường gặp ở những người lao động mang vác nặng hoặc dân văn phòng ít vận động. Vậy bệnh thoái hoá cột sống là gì? nguyên nhân gì dẫn đến bị thoái hoá cột sống? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu để biết rõ hơn về căn bệnh này.

benh thoai hoa cot song la gi 300x219 Bệnh thoái hóa cột sống là gì

Bệnh thoái hóa cột sống là gì

Bệnh thoái hóa cột sống là gì?

Cột sống là một trục đỡ của cơ thể giúp chúng ta có thể gấp, uốn người, vặn mình, nhờ đó chúng ta mới hoạt động linh hoạt. Thoái hóa cột sống hay còn gọi là thoái hóa cột sống cổ hoặc thoái hóa cột sống lưng là một trong những tên gọi của tình trạng bệnh lý thoái hóa hệ thống xương cột sống.

Do rất nhiều lý do, có thể do tuổi tác, quá trình sinh hoạt, vận động không hợp lý cũng như do chế độ ăn uống không đảm bảo dinh dưỡng, do yếu tố di truyền… Chính vì các lý do này mà bệnh thoái hóa cột sống trở thành căn bệnh thường gặp của xã hội. Khi cột sống bị chấn thương, bị thoái hóa, khả năng vận động không còn được tự nhiên được nữa.

Thoái hoá cột sống do nhiều nguyên nhân như do mức độ công việc, lao động, hoạt động, tuổi tác..

– Do sự lão hoá: là nguyên nhân chính dẫn đến thoái hoá đốt sống, theo quy luật tự nhiên các tế bào sụn cột sống với thời gian tích tuổi lâu dần sẽ già, làm giảm khả năng sinh sản và tái tạo sụn sẽ giảm dần và hết hẳn, chất lượng sụn kém dần, tính đàn hồi và chịu lực cũng giảm đi. Bệnh thường xuất hiện muộn và thường gặp ở người độ tuổi trên 60, bệnh tiến triển chậm và tăng dần theo tuổi và mức độ không nặng.

– Do làm việc, lao động nặng quá sớm hoặc quá sức, lao động không đúng tư thế như: mang vác nặng, gánh gồng nặng từ lúc 12, 13 tuổi, khi mà khung xương còn đang trong giai đoạn phát triển, chưa định hình hoàn thiện rất dễ dẫn đến thoái hoá

– Do ngồi không đúng tư thế hoặc luôn làm việc ở một tư thế ít thay đổi: Làm việc máy tính nhiều, ít vận động là một trong những nguyên nhân gây ra thoái hóa đốt sống cổ, vôi hóa cột sống. Đây cũng là bệnh thường gặp nhất đối với dân văn phòng do thường xuyên ngồi một chỗ ít vận động, ít có thời gian nghỉ ngơi.

– Do điều kiện sống khó khăn, ăn uống không đầy đủ

– Do tập luyện thể dục thể thao không hợp lý, không đúng tư thế

– Do ghế làm việc quá cao hoặc quá thấp

– Do thiếu hụt canxi: gặp ở phụ nữ mang thai và sinh nở mà không đựợc bù đắp kịp thời .

Thoái hoá cột sống thường xảy ra ở những vị trí chịu lực nhiều như: cổ, gáy, thắt lưng với biểu hiện chính là đau âm ỉ, tăng lên khi vận động, giảm khi nghỉ ngơi, nhói buốt hoặc đau lan tỏa ra vùng xung quanh gồm 2 bả vai, vùng hông, chi dưới.

Hiện nay, có rất nhiều phương pháp điều trị thoái hóa cột sống như: dùng thuốc, thuỷ châm, châm cứu, kéo giãn cột sống, vật lý trị liệu… Tuy nhiên, theo phân tích của các chuyên gia y học hàng đầu về khớp tại Việt Nam, để hiệu quả nhất cần căn cứ vào tình trạng sức khoẻ, mức độ thoái hóa cột sống của từng bệnh nhân để có thể lựa chọn phương pháp điều trị thoái hoá cột sống phù hợp nhất.

Bệnh thoái hóa cột sống tuy không gây nguy hiểm đến tính mạng con người, nhưng nếu để lâu không chữa trị có thể gây ra rất nhiều biến chứng gây ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe cũng như chất lượng cuộc sống của người bệnh. Cần có biện pháp phòng và điều trị bệnh thoái hóa cột sống kịp thới cho người bệnh.

 

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0 (from 0 votes)