Người bệnh trào ngược dạ dày có nên uống sữa không?

Trào ngược dạ dày có nên uống sữa không là mối quan tâm hàng đầu của mọi người khi mắc phải. Để trả lời cho câu hỏi này, mọi người hãy cùng tham khảo thông tin trong bài viết dưới đây để xem các chuyên gia nhận định như thế nào về điều này.

Bệnh nhân trào ngược dạ dày có nên uống sữa không?
Bệnh nhân trào ngược dạ dày có nên uống sữa không?

Trào ngược dạ dày có nên uống sữa không?

Từ lâu sữa và các loại sản phẩm làm từ sữa là một trong những nguồn thực phẩm vô cùng có lợi cho sức khỏe và sự phát triển của cơ thể và với người bệnh bị trào ngược dạ dày cũng vậy.

Sữa đối với người bệnh trào ngược cũng là nguồn cung dinh dưỡng tốt giúp quá trình hồi phục bệnh được tốt hơn. Tuy nhiên, người bệnh cần thực hiện đúng cách và tuân thủ theo các lưu ý sau nếu không muốn bệnh bị nghiêm trọng và nặng nề hơn:

  • Sữa nguyên chất có chứa hàm lượng chất béo cao khiến tình trạng bệnh trào ngược axit dạ dày trở nên nghiêm trọng hơn. Vì vậy, người bệnh cần hấp thụ các loại sữa ít chất béo hoặc không chất béo.
  • Thay vì sử dụng các loại sữa như chocolate, sữa hoa quả thì người bệnh nên sử dụng sữa trắng.
  • Những đối tượng người bệnh vừa mắc chứng trào ngược dạ dày vừa gặp phải trường hợp không thể tiêu hóa lactose khiến bệnh nhân bị đầy hơi, khó tiêu thì không được sử dụng sữa.
  • Những loại sữa có nguồn gốc từ hạnh nhân, gạo, hạt điều sẽ tốt hơn so với sữa bò.
  • Không được sử dụng sữa thay nước lọc để uống hàng ngày.
  • Uống sữa với liều lượng vừa đủ, không uống quá nhiều.
  • Không sử dụng sữa trong khi bụng đói, chỉ sử dụng sữa khi no.
  • Nên làm ấm sữa trước khi sử dụng.

Như vậy, để trả lời câu hỏi trào ngược dạ dày có nên uống sữa không? Câu trả lời đưa ra là người bệnh nên sử dụng sữa để cung cấp canxi và các khoáng chất tốt cho cơ thể. Tuy nhiên cần có phương án sử dụng hiệu quả và phù hợp.

Trào ngược dạ dày có nên uống sữa tươi không?

Trong tất cả các loại sữa lưu hành trên thị trường hiện nay thì sữa tươi là loại sữa phổ biến và thông dụng nhất. Để trả lời cho câu hỏi người bệnh trào ngược axit dạ dày có nên uống sữa tươi không thì mọi người cần hiểu rõ thành phần cũng như công dụng của loại sữa này đem lại.

Người bệnh trào ngược axit dạ dày thực quản nên uống sữa tươi với lượng vừa đủ
Người bệnh trào ngược axit dạ dày thực quản nên uống sữa tươi với lượng vừa đủ

Thành phần có trong sữa tươi nguyên chất bao gồm: nước, protein, vitamin, khoáng chất, mỡ sữa và đường lactose. Tùy thuộc vào thời kỳ sữa và chế độ dinh dưỡng của vật chủ mà sẽ cho ra tỷ lệ thành phần khác nhau từ đó đem lại công dụng cũng khác nhau.

Sữa tiết ra sau khi vật chủ sinh ra được gọi là sữa đầu chứa rất nhiều protein, mỡ sữa và khoáng nhưng lại ít đường lacose tuy nhiên con người không nên sử dụng loại sữa này trong 4 ngày đầu.

Các loại sữa tươi hiện nay trên thị trường hầu hết đều đã được sơ chế và thay đổi lại thành phần trong sữa để phù hợp hơn với cơ thể của con người. Trong đó, thành phần bao gồm: nước, mỡ sữa, chất khô không béo, protein, đường lactose, khoáng và vitamin.

Vì vậy, người bệnh trào ngược dạ dày hoàn toàn có thể uống sữa tươi để bù đắp khoáng chất và vitamin cho cơ thể.

Tuy nhiên cần chú ý một số vấn đề dưới đây:

  • Nên chọn loại sản phẩm sữa tươi tách chất béo.
  • Không sử dụng quá 400ml/ngày.
  • Không nên uống sữa khi đói, vào ban đêm hay trước khi ngủ.
  • Không dùng lò vi sóng để làm nóng lại sữa. Nên đặt sữa vào một bát nước nóng để làm ấm sữa.
  • Nên sử dụng sữa trắng hay vì các loại sản phẩm sữa chứa chocolate.
  • Nên uống sữa chung với các loại sản phẩm nhiều tinh bột như bánh quy, bánh mì, ngũ cốc…

Trào ngược dạ dày có nên ăn sữa chua không?

Cũng giống như sữa, sữa chua là một trong những sản phẩm cung cấp hàm lượng lớn canxi, khoáng chất, protein và vitamin D cho sự phát triển toàn diện của cơ thể.

Không những vậy, bên trong sữa chua còn chứa rất nhiều acid lactic giúp cân bằng môi trường acid trong dạ dày và bổ sung lợi khuẩn probiotic cho hệ tiêu hóa, nâng cao hệ thống miễn dịch cơ thể.

Sữa chua cũng rất tốt cho người bệnh dạ dày
Sữa chua cũng rất tốt cho người bệnh dạ dày

Chính vì vậy, người bệnh bị trào ngược dạ dày nên ăn sữa chua để giúp cơ thể bổ sung dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Các chuyên gia khuyến cáo người bệnh nên ăn sữa chua theo hướng dẫn sau đây:

  • Sử dụng sữa chua trong điều kiện nhiệt độ phòng và bảo quản trong ngăn mát. Không sử dụng sữa chua đã bảo quản trong ngăn đá tủ lạnh.
  • Không sử dụng sữa chua khi đang trong tình trạng đói hoặc khi ăn quá no. Người bệnh chỉ ăn sữa chua sau khi đã dùng xong bữa ăn từ 1 – 2 tiếng đồng hồ.
  • Sau khi uống rượu, người bệnh có thể sử dụng một chút sữa chua để bảo vệ thành niêm mạc dạ dày, hạn chế tình trạng nôn mửa và chứng đầy bụng.

Trên đây là tất cả các thông tin về vấn đề xoay quanh việc trào ngược dạ dày có nên uống sữa không và cách sử dụng như thế nào cho hiệu quả. Hy vọng thông qua bài viết mọi người đã có thêm nhận định rõ ràng hơn về vấn đề này để đưa ra những phương án sử dụng tối ưu.

Ngày cập nhật gần nhất:

SHARE
Bác sĩ Hoàng Thị Lan Hương sinh ngày 19/11/1957, tại Yên Phụ, Tây Hồ Hà Nội. Nguyên là giảng viên ưu tú của trường Học viện y học cổ truyền Tuệ Tĩnh. Cô đã đóng góp tâm trí trong việc xây dựng phác đồ châm cứu chuyên biệt Vladivostok cho bệnh nhân thoát vị đĩa đệm nói riêng và các bệnh xương khớp nói chung. Bác sĩ Hoàng Thị Lan Hương là người đại diện pháp lý, chịu trách nhiệm chuyên môn tại nhà thuốc Tâm Minh Đường và thông tin y học truyền tải trên website:thoaihoacotsong.vn/

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here