HOTLINE: 0983.34.0246 (miền Bắc) - 098.1986.223 (miền Nam)

Mẹo đơn giản chữa gai cột sống thắt lưng ngay tại nhà

18/09/2015 | 6975 Lượt xem

Gai cột sống thường xuất hiện ở vị trí cột sống cổ và cột sống thắt lưng. Trong đó, vùng thắt lưng là phổ biến nhất và nó sẽ gây ra nhiều hạn chế trong vận động của vùng này và ảnh hưởng đến hoạt động của cả cơ thể. Chữa gai cột sống thắt lưng không phải điều đơn giản nhưng cũng không nhất thiết phải cần đến những phương pháp phức tạp.

Bài viết liên quan

Bệnh gai cột sống thắt lưng

Bệnh gai cột sống thắt lưng

Chữa gai cột sống thắt lưng như thế nào?

Bệnh gai cột sống vùng thắt lưng gây ra những cơn đau nhức cột sống mà có thể thời gian đầu nhiều người thường chủ quan vì nghĩ đó chỉ là cơn đau lưng, nhức mỏi bình thường. Nhưng càng ngày, cơn đau sẽ trở thành mãn tính và phát triển thành bệnh rõ ràng thì sẽ gây ra nhiều phiền toái và biến chứng nghiêm trọng hơn.

Để chữa gai cột sống thắt lưng hay bất kì căn bệnh cột sống nào, cần phải loại bỏ những tác nhân gây bệnh để giải quyết dấu hiệu cơn đau, loại bỏ gánh nặng để người bệnh sống thoải mái hơn. Nhưng với bệnh gai cột sống sẽ gặp khó khăn trong việc giải quyết những gai xương vì nó luôn có xu thế mọc trở lại.

Một số biện pháp chữa gai cột sống thắt lưng hiện nay có thể áp dụng như:

  • Châm cứu
  • Vật lý trị liệu
  • Dùng thuốc
  • Điều trị bảo tồn
  • Phẫu thuật.
Chữa gai cột sống thắt lưng như thế nào?

Chữa gai cột sống thắt lưng như thế nào?

Ngoài các biện pháp này, người bệnh cũng có thể áp dụng một số mẹo đơn giản tại nhà để hỗ trợ chữa gai cột sống thắt lưng hiệu quả hơn.

Mẹo chữa gai cột sống thắt lưng

Dưới đây là tổng hợp những mẹo rất đơn giản có thể thực hiện ngay tại nhà để hạn chế cơn đau hiệu quả nhất, hỗ trợ phục hồi cho cột sống và sẽ thúc đẩy việc chữa trị bệnh nhanh chóng hơn rất nhiều.

Tập thể dục

Hãy xây dựng thói quen luyện tập thể dục mỗi ngày với những bài tập nhẹ nhàng hay vận động trị liệu hoặc yoga sẽ giúp bạn khỏe mạnh, xương khớp linh hoạt và đề kháng bệnh gai cột sống khó chịu.

 >> Tham khảo ngay bài tập vật lý trị liệu gai cột sống hiệu quả, đánh bay cơn đau ngay sau mỗi lần tập.

Chườm nóng

Khi cơn đau xuất hiện, hãy lấy khăn ấm hoặc rang muối nóng lên bọc trong túi vài để chườm vùng thắt lưng thật đều tay. Hơi ấm khi được chườm sẽ giúp vùng thắt lưng thoải mái hơn rất nhiều. Bạn có thể thực hiện cách này bất cứ khi nào thấy đau, một lúc sau cơn đau cột sống thắt lưng sẽ giảm rõ rệt.

Mỗi ngày cũng nên tắm bằng nước ấm, là cách hỗ trợ chữa gai cột sống thắt lưng rất tốt.

Ngồi thiền chữa gai cột sống thắt lưng

Ngồi thiền chữa gai cột sống thắt lưng

Nghỉ ngơi

Nghỉ ngơi thư giãn không bao giờ là thừa khi thấy mệt mỏi hay đau nhức cơ thể, đặc biệt là với cơn đau gai cột sống khó chịu. Hãy nằm nghỉ ngơi thư giãn, loại bỏ những phiền muộn đau đớn để tập trung nghĩ đến những điều tốt đẹp bạn sẽ nhanh chóng loại bỏ được những cơn đau đó.

Ngoài cách nghỉ ngơi bạn cũng có thể ngồi thiền để tập trung cao độ nhất, cũng là cách kéo giãn cột sống hiệu quả, ngăn chặn cơn đau do gai xương gây ra và chữa gai cột sống thắt lưng một cách đơn giản.

Chế độ dinh dưỡng

Đừng quên những chế độ ăn uống chứa nhiều dinh dưỡng tốt cho cơ thể và sự chắc khỏe của xương, không có loại thuốc nào tốt bằng dinh dưỡng để cơ xương khỏe mạnh. Hãy xây dựng thực đơn với đầy đủ các loại thực phẩm chứa nhiều canxi, vitamin, chất xơ…

chua-gai-cot-song

Các phương pháp này chỉ có tác dụng hỗ trợ, tăng cường chức năng cho các đốt sống bị gai. Để điều trị bệnh tận gốc thì điều cần thiết phải sử dụng thuốc đánh thẳng vào căn nguyên của bệnh. Sử dụng tân dược là một phương pháp điều trị mà hầu hết bệnh nhân gai cột sống thắt lưng lựa chọn đầu tiên. Tuy nhiên, các loại tân dược được sử dụng chủ yếu là thuốc giảm đau, có thể gây ra rất nhiều tác dụng cho dạ dày, gan và thận.

Một phương pháp chữa bệnh an toàn, hiệu quả, không gây tác dụng phụ chính là sử dụng các thảo dược thiên nhiên. Các vị thuốc Nam được các nhà khoa học và bác sĩ đánh giá cao trong điều trị gai cột sống nhờ sự lành tính.

Được công nhận là bài thuốc TIÊN PHONG trong điều trị Gai cột sống thắt lưng và các bệnh xương khớp khác. AN CỐT NAM được tinh chế từ 100% thảo dược tươi quý hiếm trong tự nhiên. Bài thuốc nổi bật với 3 vị thuốc quý hiếm, được coi là “thần dược” trong điều trị gai cột sống như TRƯ LỦNG THẢOBÍ KÌ NAM, HƯƠNG NHU TÍA.

Bạn hoàn toàn có thể điều trị tại nhà bởi AN CỐT NAM sử dụng phác đồ điều trị kiềng ba chân với liệu trình Uống thuốc – Cao dán – Bài tập trị liệu:

  • An Cốt Nam dạng nước đã được sắc sẵn và đóng gói, vị thanh mát, dễ uống. Một liệu trình thuốc bao gồm 10 ngày uống.
  • An Cốt Nam dạng cao, với 10 miếng cao dán dùng trong 10 ngày, dán lên chỗ đau tối đa 2 tiếng.
  • Hệ thống bài tập bổ trợ, làm tăng khả năng đàn hồi của xương khớp.

Bệnh nhân sử dụng bài thuốc An Cốt Nam được hỗ trợ CHÂM CỨU MIỄN PHÍ, trong khi đó một buổi châm cứu có giá từ 100.000 đến 300.000VNĐ, thực sự rất tốn kém.

An Cốt Nam hướng đến tiêu chí chữa bệnh AN TOÀN NHẤT, người bệnh có thể hoàn toàn yên tâm sử dụng thuốc, bởi:

  • An Cốt Nam sử dụng 100% nguyên liệu thuốc được trồng tại vườn dược liệu của Bộ y tế.
  • Bài thuốc được Bộ Y Tế bảo trợ và cấp giấy phép lưu hành toàn quốc.
  • Nguyên liệu đạt chuẩn CO-CQ.

Đã có 5000 bệnh nhân chữa trị thành công Thoát vị đĩa đệm nhờ An Cốt Nam. Bạn có thể Bấm vào đây để xem những phản hồi của bệnh nhân sau khi sử dụng An Cốt Nam.

Thêm vào đó, trong chương trình Sống khỏe mỗi ngày – VTV2, An Cốt Nam được Bs Hoàng Khánh Toàn – Trưởng khoa Đông Y, Bệnh viện Trung Ương Quân Đội 108 đánh giá là bài thuốc Nam tiên phong trong việc chữa trị hiệu quả bệnh các bệnh về xương khớp.

MUA NGAY AN CỐT NAM để bệnh GAI CỘT SỐNG THẮT LƯNG không còn cơ hội đeo đuổi “dai dẳng” cuộc đời bạn. An Cốt Nam là bài thuốc nổi tiếng, đã chữa giúp hàng nghìn người chữa khỏi bệnh, trở lại cuộc sống bình thường.

Mọi chi tiết vui lòng liên hệ:

Trụ sở Miền Bắc: Phòng chẩn trị y học cổ truyền Tâm Minh Đường

Giấy cấp phép sở y tế Hà Nội: 595/SYT-GPHĐ

Địa chỉ: 138 Khương Đình – Thanh Xuân – Hà Nội

Điện thoại: 02462.9779.23

 

Trụ sở Miền Nam: Phòng chẩn trị y học cổ truyền An Dược

Giấy cấp phép sở y tế TP.Hồ Chí Minh: 03876/SYT-GPHĐ

Địa chỉ: 325/19 đường Bạch Đằng – Phường 15 – Quận Bình Thạnh – TP. Hồ Chí Minh

Điện thoại: 028.6683.1025

Chúc bạn sớm lành bệnh!

Bạn đọc quan tâm:

TAGS:

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Câu hỏi thường gặp

Câu 1: Bệnh gai cột sống có nên tập thể dục không?

Trả lời: Gai cột sống là sự phát triển thêm ra của xương trên thân đốt sống, đĩa sụn và dây chằng quanh khớp. Tập thể dục là phương pháp rèn luyện thể lực, giúp xương khớp chắc khỏe phòng ngừa và điều trị bệnh hiệu quả. Người bệnh gai cột sống nên tập thể dục đều đặn hàng ngày. Tuy nhiên, bệnh nhân gai cột sống không nên sử dụng bài tập ưa sức mạnh gây ảnh hưởng đến cột sống bị gai xương, làm chèn ép tủy sống, rễ dây thần kinh gây đau nhức nhiều hơn. Các bài tập hiệu quả nhất cho người bị gai cột sống là: bơi lội, tập yoga và đi bộ nhẹ nhàng.

Câu 2: Bệnh gai cột sống có nguy hiểm không?

Trả lời: Bệnh gai cột sống là hệ quả của quá trình thoái hóa cột sống. Vị trí mọc gai thường ở mặt trước và mặt bên của cột sống, hiếm khi mọc ở phía sau cột sống. Gai xương có thể dà vài milimet nhưng chúng không hề cọ sát vào rễ dây thần kinh hay tủy sống phía sau gây đau nhức cổ hay lưng cho người bệnh. Do đó, bệnh gai cột sống bình thường sẽ không gây nguy hiểm lớn đến di chuyển hay làm việc hàng ngày của người bệnh. Thế nhưng, với một số bệnh nhân bị gai xương cột sống có thể xảy ra tình trạng gai bị gãy, mảnh gãy chạy vào giữa các khớp xương gây khó khăn cho co duỗi các khớp hoặc mảnh gãy gai xương chèn ép rễ dây thần kinh gây mất cảm giác tứ chi.

Câu 3: Bệnh gai cột sống có chữa được không?

Trả lời: Bệnh gai cột sống cũng giống như các bệnh lý khác, nếu được phát hiện và điều trị đúng cách sẽ giảm tối đa biến chứng nguy hiểm do bệnh gây ra cũng như có khả năng điều trị bệnh khỏi hoàn toàn. Theo quan điểm điều trị cơ xương khớp của Y Học Cổ Truyền: CAN CHỦ CÂN, THẬN CHỦ CỐT TỦY. Điều đó cho thấy rằng Gan thì chủ về hệ thống bao xơ, dây chằng. Còn Thận thì chủ về Xướng và Tủy. Trong thực tế quá trình điều trị cho thấy: Hầu như đa số bệnh nhân gai cột sống thì chức năng của Thận đã rất kém và thường Thận Hư, lúc này thận mất khả năng khí hóa đào thải độc tố gây nên quá trình vôi hóa, gai hóa xương. Nắm bắt được Y Lý đó, hiện nay bài thuốc An Cốt Nam là bài thuốc Đông y gia truyền kế thừa tinh hoa y học cổ truyền có tác dụng điều trị các bệnh lý cột sống hiệu quả trong đó có bệnh gai cột sống. Với 1 liệu trình điều trị 10 ngày sử dụng thuốc thang sắc uống và thuốc cao dán ngoài kết hợp vật lý trị liệu và chế độ tập luyện, ăn uống khoa học bài thuốc An Cốt Nam đã giúp cho hơn 5000 bệnh nhân giảm hẳn bệnh, trong đó có bệnh nhân khỏi hẳn sau áp dụng 1-2 liệu trình.

Bài thuốc hay

Miền Bắc

Tel:0462.9779.23
Mobile: 0983.34.0246(Lương y Bình)

138 Khương Đình, P.Hạ Đình, Q.Thanh Xuân, Hà Nội

Miền Nam

Tel: 08.6683.1025
Mobile:098.1986.223(Lương y Nga)

325/19 Bạch Đằng, P.15, Bình Thạnh, TP. Hồ Chí Minh

Còn nhiều phản hồi nữa, các bạn xem thêm tại đây

PGS.BS. Nguyễn Trọng Nghĩa

BSCKI. Nguyễn Thu Hương

LƯƠNG Y ƯU TÚ. Lê Thành Tân