Chồng yếu sinh lý vợ nên làm gì để giúp chồng khỏe mạnh?

Chồng yếu sinh lý vợ nên làm gì dường như là nỗi băn khoăn của rất nhiều chị em hiện nay. Bởi vì đây là một căn bệnh khó nói và gây ra nhiều nỗi thống khổ trong sinh hoạt hàng ngày của nhiều gia đình. Chính vì vậy, bài viết hôm nay chúng tôi sẽ chia sẻ tới cho bạn đọc lời khuyên từ các chuyên gia về vấn đề nên làm gì khi chồng mình mắc phải căn bệnh này.

Bệnh yếu sinh lý không chỉ gây ra nỗi lo với riêng các quý ông mà còn là sự trăn trở của các chị em. Vậy các bà vợ cần phải làm gì để thay đổi thực trạng này ?

Dấu hiệu chồng yếu sinh lý

Theo các chuyên gia, điều đầu tiên khi giải quyết vấn đề chồng yếu sinh lý vợ nên làm gì chính là việc các chị em nên tìm hiểu rõ về các dấu hiệu của bệnh sinh lý yếu ở nam giới.

Việc nắm bắt rõ các dấu hiệu này sẽ giúp các chị em có phương án can thiệp nhanh chóng và phù hợp nhất. Sau đây là các dấu hiệu bệnh sinh lý yếu ở nam giới điển hình.

Chồng yếu sinh lý gây xuất tinh sớm

Xuất tinh sớm hay rối loạn xuất tinh là hiện tượng khi quan hệ tình dục, nam giới không thể kiểm soát thời gian xuất tinh dẫn đến tình trạng “chưa ra đến chợ đã hết tiền”. Nam giới được xem là xuất tinh sớm khi thời gian quan hệ tình dục thường rơi vào khoảng dưới 2 phút hoặc chưa quan hệ tình dục đã xuất tinh.

Rối loạn cương dương

Đây được xem như là dấu hiệu chồng bị yếu sinh lý điển hình và dễ dàng nhận biết nhất.

Rối loạn cương dương là tình trạng rối loạn chức năng cương cứng của dương vật nam giới khi quan hệ tình dục. Khi đó, biểu hiện rõ nét nhất chính là dương vật không thể “lên”, cương nhưng không cứng, cương lên một thời gian ngắn rồi lại ỉu xìu gây cản trở hoạt động tình dục. Đây là một trong những dấu hiệu chồng yếu sinh lý dễ nhận biết nhất.

Suy giảm ham muốn tình dục

Khi sinh lý suy giảm, hormone sinh dục Testosterone của nam giới sẽ bị suy giảm. Điều này dẫn đến tình trạng suy giảm ham muốn tình dục, mệt mỏi và chán nản khi đề cập đến chuyện gối chăn.

Ngoài ra, các chị em cũng cần để ý đến những biểu hiện khác do suy giảm Testosterone gây ra như tinh thần mệt mỏi, sa sút, thiếu năng lượng sống, teo cơ bắp, tần suất quan hệ giảm để từ đó nhận biết dấu hiệu chồng yếu sinh lý.

Một số biểu hiện trên cơ thể khác

Ngoài ra triệu chứng điển hình của bệnh sinh lý yếu ở nam giới bên trên, sau đây là một số dấu hiệu trên cơ thể mà các chị em cũng cần chú ý:

• Rụng tóc;
• Lãng tai;
• Giọng nói trầm hơn;
• Xuất hiện nếp nhăn bên thái dương trái.

Chồng yếu sinh lý vợ nên làm gì ?

Theo các chuyên gia của bộ y tế, tình trạng sinh lý yếu ở nam giới hoàn toàn có thể khắc phục nếu có phương án phòng ngừa và điều trị bệnh dứt điểm. Chính vì vậy, khi thấy dấu hiệu chồng bị sinh lý yếu, các chị em nên làm theo những điều sau đây:

Khuyên chồng thăm khám để tìm hiểu nguyên nhân gây bệnh

Tìm hiểu về nguyên nhân gây bệnh để từ đó có phương án điều trị bệnh phù hợp nhất là điều mà người bệnh nên làm. Tuy nhiên, đây là một căn bệnh khó nói nên rất nhiều người chồng do tự ti, ngại ngùng mà không nói với vợ của mình để từ đó khiến bệnh kéo dài và trầm trọng hơn.

Chính vì vậy chồng yếu sinh lý vợ nên làm gì? Các chị em nên để ý đến các dấu hiệu sinh lý yếu ở chồng đồng thời thủ thỉ, động viên chồng cần nhanh chóng đến thăm khám tại các cơ sở y tế uy tín nhằm phát hiện sớm nguyên nhân gây bệnh để điều trị dứt điểm.

Hạn chế để tình trạng bệnh sinh lý yếu ở nam giới kéo dài lâu dẫn tới khó điều trị, thậm chí là vô sinh nếu bệnh tiến triển nặng nề hơn.

Lắng nghe tâm tư và cảm thông

Luôn luôn lắng nghe, chia sẻ, động viên, cảm thông với chồng chính là việc mà người phụ nữ cần làm khi gặp phải vấn đề chồng yếu sinh lý vợ nên làm gì.

Việc chia sẻ thẳng thắn với nhau, động viên và cảm thông sẽ giúp cho người chồng, bạn đời của mình tránh khỏi cảm giác tự ti, xấu hổ, buồn rầu hay lo âu khi bị bệnh. Ngoài ra, đây còn là liều thuốc bổ giúp cho quá trình hồi phục, điều trị bệnh đạt hiệu quả hơn.

Theo các chuyên gia khuyến cáo, vợ nên làm gì khi chồng yếu sinh lý? người vợ không nên ca thán, khó chịu hay coi thường, mỉa mai chồng mình. Điều này không những không giúp ích cho việc cải thiện bệnh mà còn làm gia tăng gánh nặng, tâm lý mệt mỏi, chán nản cho chồng, lâu dần sẽ gây ra rạn nứt tình cảm gia đình.

Nấu nhiều món ăn ngon, bổ dưỡng cho chồng

Để cải thiện tình trạng chồng yếu sinh lý, người phụ nữ cần tìm hiểu về những loại thực phẩm có tác dụng bổ thận, tráng dương, tăng cường ham muốn tình dục để từ đó thay đổi khẩu phần ăn hàng ngày giúp hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả hơn.

Nếu chồng bị sinh lý yếu, các chị em nên bổ sung các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng sau vào bữa cơm hàng ngày cho chồng của mình:

• Hải sản: Các loại hải sản cung cấp nhiều chất dinh dưỡng như hàu, tôm, sò huyết, cua…đều là những thực phẩm rất tốt cho nam giới sinh lý yếu. Ngoài ra các loại thực phẩm này còn giúp cho cơ thể sung mãn, khỏe mạnh từ đó sinh hoạt hàng ngày được cải thiện hơn.
• Thịt đỏ: Nhằm nâng cao chất lượng và số lượng tinh binh, người vợ nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày các loại thực phẩm từ thịt đỏ như thịt bò, thịt dê, thịt cừu…
• Trái cây, rau củ xanh: Một số loại hoa quả, rau xanh có thể kể đến như chuối, dưa hấu, dâu tây, xoài, rau chân vịt, hành tây…giúp bổ sung các loại khoáng chất, vitamin cần thiết cho sức khỏe sinh lý nam giới.

Bên cạnh đó, các chị em cũng nên khuyên chồng mình tránh xa các loại thực phẩm gây hại đến sức khỏe sinh lý như các loại chất kích thích, rượu, bia, thuốc lá…vì các loại đồ uống này sẽ làm giảm chất lượng tinh trùng ở nam giới từ đó làm giảm khả năng có con ở nam giới bị bệnh.

⇒ Tư vấn: Mẹo làm bài thuốc ngâm rượu chữa yếu sinh lý hiệu quả

Nhắc nhở chồng tập luyện thể thao

Tập thể dục thể thao không những giúp cho cơ thể dẻo dai, khỏe mạnh mà còn giúp nam giới nâng cao khả năng sinh lý, chất lượng sinh hoạt tình dục hiệu quả. Chính vì vậy, khi chồng yếu sinh lý, các chị em phải thường xuyên động viên, nhắc nhở anh nhà tập luyện thể thao hàng ngày với một số bộ môn như tập tạ, bơi lội, chạy bộ, bài tập cơ mu cụt (kegel).

Lời khuyên cho các chị em chồng bị yếu sinh lý

Sau đây là một số lời khuyên từ các chuyên gia dành cho các chị em có chồng yếu sinh lý để từ đó nâng cao hạnh phúc gia đình hơn:

• Luôn cảm thông, động viên và chia sẻ với chồng về tất cả các khó khăn trong cuộc sống, công việc, gia đình hay sinh hoạt tình dục.
• Quán xuyến các công việc nội trợ trong gia đình, giúp làm giảm áp lực công việc cho các đấng mày râu.
• Luôn chăm lo cho sức khỏe cơ thể, sức khỏe tình dục của chồng. Thường xuyên nấu những món ăn bổ sung nhiều dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe sinh sản ở nam giới.
• Động viên chồng tham gia các hoạt động thể dục thể thao nâng cao sức khỏe hàng ngày để cải thiện khả năng sinh lý.
• Không trách móc, mỉa mai, coi thường hay tỏ thái độ khó chịu.
• Hạn chế quan hệ vợ chồng để giúp nam giới được cảm thấy thoải mái, không mệt mỏi.

Trên đây là các kiến thức chia sẻ về chủ đề chồng yếu sinh lý vợ nên làm gì và lời khuyên từ các chuyên gia dành cho các chị em có chồng mắc bệnh sinh lý yếu. Hy vọng những thông tin trong bài viết sẽ giúp cho các mẹ, các chị có thể hiểu rõ hơn về bệnh từ đó cảm thấy thoải mái và cảm thông hơn khi bàn về vấn đề này với chồng của mình.