Rối loạn cương dương nên ăn gì và kiêng ăn gì theo chuyên gia

Chế độ dinh dưỡng có tầm ảnh hưởng quan trọng đối với bệnh nhân rối loạn cương dương. Biết được những thực phẩm tốt để bổ sung và kiêng các loại thức ăn để phòng tránh và điều trị có ý nghĩa vô cùng quan trọng.

Rối loạn cương dương nên ăn gì và kiêng ăn gì là băn khoăn của nhiều quý ông
Rối loạn cương dương nên ăn gì và kiêng ăn gì là băn khoăn của nhiều quý ông

Tìm hiểu về chứng bệnh rối loạn cương dương

Bệnh rối loạn cương dương là tình trạng mất tự chủ ở nam giới trong việc làm cương cứng dương vật. Tình trạng bệnh này còn được nhiều người bệnh gọi với một tên khác là “Trên bảo dưới không nghe”.

Tình trạng bệnh được chia thành 3 nhóm như:

  • Nhóm 1: ở nhóm này thì tình trạng dương vật không thể nào cương cứng được nhưng vẫn có ham muốn tình dục, đây cũng là nhóm có mức độ người mắc phải cao nhất.
  • Nhóm 2: Tình trạng này dương vật vẫn lên nhưng không đủ cương cứng để có thể cho vào quan hệ được.
  • Nhóm 3: Dương vật cương cứng được nhưng không được lâu để thực hiện quá tình quan hệ, biểu hiện thường thấy nhất là khi bình thường dương vật vẫn cương cứng được nhưng khi cho vào âm đạo thường bị mềm dần.

Bệnh tuy không ảnh hưởng tới tính mạng người bệnh nhưng có thể làm ảnh hưởng tới chất lượng cuộc sống của người bệnh. Chính vì vậy mà khi có những biểu hiện của bệnh thì cần phải đến ngay các trung tâm y tế để được khám và điều trị bệnh.

Rối loạn cương dương nên ăn gì ?

Dưới đây là một số loại thực phẩm có thể giúp các quý ông có thể lấy lại phong độ một cách tốt nhất. Chỉ cần bổ sung những loại đồ ăn này thì các quý ông sẽ không còn phải lăn tăn khi bị rối loạn cương dương nên ăn gì để nâng cao khả năng sinh lý nữa.

Một số loại thực phẩm tốt cho người bị rối loạn cương dương
Một số loại thực phẩm tốt cho người bị rối loạn cương dương
  • Hàu biển: Do trong hàu biển có chứa một lượng kẽm lớn giúp cho cơ thể sản sinh được nhiều testosterone, đây là loại hormon sinh dục ở nam giới, giúp cho nam giới ổn định và ngăn  ngừa được các bệnh lý liên quan đến yếu sinh lý, vô sinh.
  • Gan động vật: Thành phần dinh dưỡng chính có trong gan động vật là Glutamine có tác dụng trong việc tăng cường khả năng miễn dịch và sức đề kháng cho cơ thể. Ngoài ra chất này còn giúp ngăn ngừa những bệnh ở nam giới hay mắc phải và bảo vệ cơ thể được tốt nhất.
  • Ăn nhiều tỏi: Thường xuyên sử dụng tỏi có thể giúp cho máu trong cơ thể lưu thông một cách tốt nhất và giúp cho lượng máu tới dương vật được ổn định. Chính vì vậy, bệnh nhân có thể bổ sung loại thực phẩm này một cách thường xuyên để ngăn ngừa và điều trị.
  • Bổ sung các loại bào ngư: Cũng giống như hàu biển việc sử dụng bào ngư vừa cung cấp dưỡng chất cho cơ thể lại giúp bổ thận tráng dược cực kỳ hiệu quả trong việc điều trị.
  • Ăn thêm Chuối: Đây cũng là loại thực phẩm có thể giúp tăng cường lượng kali nhiều giúp kiểm soát được lượng natri trong cơ thể. Bổ sung chuối hàng ngày giúp máu lưu thông tốt, giảm các triệu chứng của bệnh huyết áp. Trong chuối cũng có thành phần giúp sản sinh ra testosterone nhiều để cải thiện tình trạng bệnh một cách tốt nhất.
  • Dưa hấu: Trong dưa hấu có chứa nhiều lycopene một loại chất có thể làm tăng cường sự lưu thông máu và có thể điều trị bệnh yếu sinh lý ở nam giới cực kỳ hiệu quả. Ngoài ra trong dưa hấu còn có chứa L-citrulline loại chất giúp làm giãn các mạch máu ở vùng sinh dục một cách hiệu quả giúp điều trị một cách tốt nhất.

Rối loạn cương dương nên kiêng gì ?

Ngoài việc lựa chọn những loại thực phẩm có thể cải thiện tình trạng bệnh thì người bệnh cũng cần chú ý tới những loại thực phẩm có thể làm cho tình trạng bệnh trở nên nặng hơn. Dưới đây là một số loại thực phẩm mà người bệnh nên kiêng

  • Đồ ăn béo: Những món ăn được chiên xào, thịt mỡ thì bệnh nhân cũng không nên sử dụng. Những loại thực phẩm này có thể khiến cho cơ thể người bệnh bị tăng cân và làm cho lượng cholesterone trong cơ thể tăng. Khi lương chất này tăng quá mức có thể bám vào thành máu khiến cho việc lưu thông máu đến dương vật trở nên chậm và khó có thể cương cứng được.
  • Đậu nành: Người bệnh không nên sử dụng những loại sản phẩm được bài chế từ đậu nành như sữa hoặc là hạt đậu nành. Sử dụng nhiều sẽ khiến cho các hormon sinh dục ở nam bị rối loạn và khiến cho tình trạng bệnh trở nên nguy hiểm hơn.
  • Tránh xa đồ ăn nóng: Những loại đồ ăn nóng hoặc gia vị cay nóng như ớt, tiêu, mù tạt cực kỳ có hại cho bệnh nhân.  Chúng có thể gây ra các ức chế cho quá trình sản sinh testosterone ở nam giới.
  • Đồ ăn mặn: Việc thường xuyên ăn nhiều đồ ăn mặn làm ảnh hưởng tới các chức năng của thận và làm tăng nguy cơ có thể mắc các chứng bệnh về huyết áp. Đây cũng là nguyên nhân phổ biến dẫn tới tình trạng bệnh ở nam giới.
  • Chất kích thích: Sử dụng những loại đồ uống có chứa cồn như bia, rượu, nước có ga cũng không nên sử dụng trong quá trình điều trị.
  • Không nên ăn rau tăm: Đây là loại rau có thể làm giảm đi sự ham muốn tình dục ở nam giới, khi bị bệnh thì người bệnh không nên sử dụng loại rau này vì có thể khiến cho tình trạng bệnh trở nên nặng hơn.
Bị rối loạn cương dương không nên ăn rau răm
Bị rối loạn cương dương không nên ăn rau răm

Một số lưu ý về chế độ sinh hoạt cho người bệnh rối loạn cương dương

Ngoài chế độ ăn uống ra thì người bị rối loạn cương dương cũng cần phải chú ý tới chế độ sinh hoạt của mình để có thể giúp điều trị bệnh được tốt nhất. Dưới đây là một số lưu ý về chế độ sinh hoạt cho người bệnh

  • Tập thể dục: Cần phải thường xuyên tập luyện thể dục thể thao để có thể tăng cường sức khỏe và giúp máu lưu thông tốt tới các cơ và chi. Tập luyện thể dục thể thao còn giúp não có thể sản sinh ra hormone hưng phấn, giúp giải tỏa được căng thẳng và đem lại nhiều cảm sức thoải mái.
  • Không nên thức khuya và sử dụng chất kích thích: Đây được coi là những nguyên nhân gián tiếp có thể khiến cho tình trạng càng trở nên nguy hiểm hơn. Thường xuyên thức khuya và sử dụng chất kích thích có thể khiến cho tinh thần hay bị căng thẳng và mệt mỏi làm ảnh hưởng tới thận từ đó có thể làm ảnh hưởng tới chuyện “Yêu”.
  • “Yêu” điều độ: Những bệnh nhân thường ngại yêu nhưng việc sinh hoạt điều độ sẽ có thể giúp cho cơ thể điều hòa được chức năng sinh dục tốt.

Hy vọng với những thông tin ở trên có thể giúp người bệnh tìm được đúng loại thực phẩm để giúp điều trị bệnh được tốt. Cảm ơn các bạn đã quan tâm tới bài viết này, chúc bạn và gia đình có một sức khỏe tốt.

Ngày cập nhật gần nhất:

SHARE
Bác sĩ Hoàng Thị Lan Hương sinh ngày 19/11/1957, tại Yên Phụ, Tây Hồ Hà Nội. Nguyên là giảng viên ưu tú của trường Học viện y học cổ truyền Tuệ Tĩnh. Cô đã đóng góp tâm trí trong việc xây dựng phác đồ châm cứu chuyên biệt Vladivostok cho bệnh nhân thoát vị đĩa đệm nói riêng và các bệnh xương khớp nói chung. Bác sĩ Hoàng Thị Lan Hương là người đại diện pháp lý, chịu trách nhiệm chuyên môn tại nhà thuốc Tâm Minh Đường và thông tin y học truyền tải trên website:thoaihoacotsong.vn/

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here