Yếu sinh lý nên ăn gì và không nên ăn gì theo tư vấn từ chuyên gia

Yếu sinh lý nên ăn gì và không nên ăn gì là câu hỏi được rất nhiều bệnh nhân quan tâm. Theo các chuyên gia y tế, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc phòng ngừa và đẩy lùi tình trạng suy giảm sinh lý ở nam giới.

Bệnh yếu sinh lý ở nam giới hiện nay không còn quá xa lạ. Tuy nhiên, ước tính chỉ 15-20% các bệnh nhân nam mắc bệnh được chữa trị dứt điểm do đây là vấn đề nhạy cảm nên đấng mày râu ngại nhắc đến và đi thăm khám đúng lúc.

Bệnh yếu sinh lý nên ăn gì và kiêng gì là nỗi băn khoăn lớn của nhiều quý ông
Bệnh yếu sinh lý nên ăn gì và kiêng gì là nỗi băn khoăn lớn của nhiều quý ông

Theo đó, khi để lâu bệnh sẽ ngày càng nặng hơn, gây ảnh hưởng đến đời sống vợ chồng. Mặc dù đây là bệnh phổ biến thường gặp nhưng không phải ai cũng mắc phải. Những đối tượng nam giới dễ mắc bệnh thường có những thói quen xấu như: thói quen sinh hoạt không khoa học, ăn uống không điều độ, thủ dâm nhiều… Trong đó, chế độ ăn uống luôn đóng vai trò quan trọng trong quá trình điều trị bệnh. Vậy thì nam giới bị sinh lý yếu nên ăn gì? Câu trả lời sẽ có ngay dưới đây.

Bị yếu sinh lý nên ăn gì?

Theo y học cổ truyền: “Dương sự khỏe hay yếu đều do chân hỏa khí suy hay thịnh, khi ngũ tạng ổn định, tinh huyết của 5 tạng tăng cao thì không cần sử dụng thuốc mà chức năng sinh lý tự tăng cường”. Do đó, để trị yếu sinh lý hiệu quả, nam giới nên chọn thực phẩm giúp dưỡng tỳ phế, ôn bổ khí có trong những ví dụ dưới đây:

  • Cá chạch: Theo đông y, các chạch có vị ngọt, không độc, tính bình, có công dụng bổ khí huyết, tráng dương, tiêu khát, thanh nhiệt, chữa nóng trong,… từ xa xưa cá chạch đã được coi như một vị thuốc dùng để chữa nhiều bệnh trong đó có chứng liệt dương, xuất tinh sớm…. Hiệu quả.
  • Socola đen: Trong sô-cô-la đen có chứa hàm lượng chất chống oxy hóa flavonoid cao, giúp tăng độ dẻo dai cho các động mạch và tĩnh mạch trong cơ thể nhằm hạn chế tình trạng tắc nghẽn. Ngoài ra, Flavonoid còn là chất chống oxy hóa tự nhiên bảo vệ thực vật khỏi các nhân tố độc hại, góp phần phục hồi tế bào bị tổn thương và hạn chế tình trạng rối loạn cương dương.
  • Hàu: Hàu được xem là một loại thuốc cương dương rất tốt cho sức khỏe phái mạnh. Hàu chứa nhiều kẽm – thành phần chủ yếu sản sinh ra testosterone, giúp ngăn chặn các tác động của quá trình mãn dục nam và cải thiện cuộc sống tình dục. Bên cạnh đó, ăn hàu tươi sẽ giúp kích thích các hormone hưng phấn tình dục mạnh mẽ.

Thịt Hàu chứa hàm lượng dinh dưỡng rất cao
Thịt Hàu chứa hàm lượng dinh dưỡng rất cao
  • Thịt dê: Chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe của phái mạnh. Đông y cho rằng thịt dê vị ngọt, tính ấm giúp bổ thận tráng dương, mạnh gân cốt, kích thích ham muốn. Do đó, việc bổ sung loại thịt này trong thực đơn hàng ngày sẽ giúp bạn cắt đứt tình trạng uể oải hay bất lực trong “chuyện ấy”.
  • Chuối: Là nguồn cung cấp kali – hợp chất tốt cho tim và quá trình lưu thông khí huyết. Thu nạp đủ kali còn giúp kiểm soát lượng natri, ngăn chặn huyết áp cao và giảm nguy cơ mắc các vấn đề về tim.
  • Quả sung: Có tác dụng kích thích tình dục, tăng cường chức năng sinh sản cho nam giới, tốt cho hệ tim mạch. Nghiên cứu cho thấy trong sung chứa nhiều vitamin A, sắt, phốt pho, canxi, clo, natri, kali,…  ngoài ra nó còn chứa nhiều chất xơ tốt cho hệ tiêu hóa, phòng bệnh trĩ.

Yếu sinh lý không nên ăn gì?

Nhiều nam giới mặc dù đã tuân thủ phác đồ điều trị nhưng tình trạng bệnh vẫn không có dấu hiệu thuyên giảm. Lý do là bởi nam giới thường xuyên sử dụng những thực phẩm không chỉ gây bất lợi với những nam giới bị bệnh, mà còn khiến những quý ông khỏe mạnh đối diện với nguy cơ “trên bảo dưới không nghe”, xuất tinh sớm, giảm ham muốn… Cụ thể:

  • Bia rượu, thuốc lá: Nam giới nên hạn chế đến mức tối đa việc sử dụng bia rượu trong công việc, cuộc sống hàng ngày. Theo Viện nghiên cứu quốc gia về nghiện và lạm dụng rượu (Mỹ), chất cồn trong bia rượu có thể gây hại trực tiếp đến tinh hoàn, làm giảm khả năng sản xuất Testosterone, ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng đời sống tình dục.
  • Nội tạng động vật: Theo các chuyên gia dinh dưỡng, món ăn này ảnh hưởng không nhỏ tới khả năng “chuyện ấy” đặc biệt là ở nam giới vì gây suy giảm số lượng và chất lượng tinh trùng.
  • Món ăn nhiều chất béo: Các loại thực phẩm chế biến sẵn, món ăn chiên xào nhiều dầu mỡ (tim, gan, lòng…) chứa rất nhiều cholesterol xấu, có thể gây rối loạn mỡ máu, xơ vữa động mạch từ đó cản trở lưu lượng máu đến dương vật khi nam giới quan hệ tình dục. Ngoài ra, gây thừa cân, béo phì đẩy nhanh quá trình sụt giảm Testosterone trong máu, làm giảm chức năng sinh lý đàn ông.

Đồ ăn nhanh nhiều dầu mỡ là những loại thực phầm người bị yếu sinh lý cần tránh xa
Đồ ăn nhanh nhiều dầu mỡ là những loại thực phầm người bị yếu sinh lý cần tránh xa
  • Thực phẩm giàu carbohydrate tinh chế: Các loại thực phẩm chứa nhiều carbohydrate tinh chế như bánh kẹo, nước ngọt và bột ngũ cốc gây ra thừa cân, béo phì. Bên cạnh đó, còn làm giảm sút nồng độ Testosterone của nam giới, gây bệnh với những biểu hiện như rối loạn cương dương, giảm ham muốn, xuất tinh sớm…

Sản phẩm Đông y giúp nam giới lấy lại phong độ phái mạnh chỉ sau 1 tháng

Theo Tuệ Tĩnh Thiền sư chia sẻ trong cuốn “Nam dược thần hiệu”: “Yếu sinh lý là tình trạng mất cân bằng âm dương, thận tinh tổn thương, muốn điều trị dứt điểm cần bồi bổ tạng thận, bổ tinh huyết, phục hồi thận tinh, thận khí bằng cách tích hợp các vị thuốc nam kinh điển trong điều trị thay vì sử dụng riêng biệt.”

Hiện nay, sản phẩm Cao Bổ Thận của nhà thuốc Tâm Minh Đường, An Dược là một trong số ít bài thuốc Đông y kế thừa, phát triển thành công quan điểm trên. Đây cũng là sản phẩm được hàng nghìn nam giới tin dùng, giúp họ nhanh chóng trở lại làm “mãnh hổ phòng the” chỉ sau 10 – 20 ngày.

Chữa yếu sinh lý tận gốc, lấy lại phong độ cho các quý ông nhờ Cao Bổ Thận Tâm Minh Đường
Chữa yếu sinh lý tận gốc, lấy lại phong độ cho các quý ông nhờ Cao Bổ Thận Tâm Minh Đường

Với tôn chỉ “Nam dược trị Nam nhân”, lương y tại nhà thuốc đã dành nhiều năm nghiên cứu và quyết định dùng 6 vị thuốc kinh điển sau để bào chế Cao Bổ Thận: Cẩu tích, tơ hồng xanh, cỏ xước, tục đoạn, dây đau xương, xích đồng. Mỗi loại đều có công dụng riêng, khi kết hợp cùng nhau tạo nên hiệu quả chữa bệnh vượt trội:

  • Xích đồng: Thúc đẩy quá trình đào thải độc tố.
  • Cẩu tích: Bồi bổ khí huyết, cân bằng âm dương.
  • Tơ hồng xanh: Bổ thận, tráng dương, ích tinh.
  • Dây đau xương: Tăng cường sức đề kháng và khả năng tình dục.
  • Cỏ xước: Dưỡng can minh mục, thanh nhiệt lương huyết.
  • Tục đoạn: Tăng cường lưu thông máu, hồi phục thận tinh thận khí.

Đặc biệt, cao được nấu thủ công suốt 48h bằng than củi theo phương pháp cổ truyền. Các tạp chất và bã thảo được loại bỏ hết giúp chất cao thu được sánh đặc, không lợn cợn, úp ngược lọ cao cũng không chảy ra. Bên cạnh đó, toàn bộ quá trình bào chế đều được giám sát nghiêm ngặt từ  các chuyên gia nên đảm bảo an toàn 100%.

Bởi vậy, Cao Bổ Thận Tâm Minh Đường mang đến hiệu quả điều trị rõ rệt qua từng ngày sử dụng. Cụ thể, sau 5- 7 ngày, các quý ông có thể cảm nhận được tình trạng xuất tinh sớm được cải thiện đến 70%. Đồng thời, thuốc giúp tăng cường lưu thông máu đến dương vật nhờ đó kéo dài thời gian xuất tinh. Sau 10 -15 ngày, chức năng thận được phục hồi, tình trạng rối loạn cương dương, xuất tinh nhanh gần như không còn, nguy cơ tái phát được kiểm soát hoàn toàn.

Hiệu quả vượt trội chỉ có ở Cao Bổ Thận Tâm Minh Đường
Hiệu quả vượt trội chỉ có ở Cao Bổ Thận Tâm Minh Đường

Nhờ những yếu tố trên, các chuyên gia y tế đánh giá Cao Bổ Thận đảm bảo được yếu tố “5 KHÔNG”, khác biệt hoàn toàn so với các sản phẩm cùng loại trên thị trường: không tân dược – hóa chất, không tác dụng phụ, không phải sắc thuốc, không lo tái phát và không lo hàng giả do được phân phối độc quyền bởi nhà thuốc Tâm Minh Đường, An Dược.

Trải qua nhiều năm ứng dụng, Cao Bổ Thận Tâm Minh Đường trở thành “bài thuốc” cường dương hàng đầu cho nam giới trong việc điều trị chứng bệnh về sinh lý nói riêng và bệnh thận nói chung. Qua đó, sản phẩm cũng giúp nhà thuốc Tâm Minh Đường nhận giải thưởng “Thương hiệu vì sức khỏe cộng đồng” năm 2018. Đây cũng là cơ sở để bệnh nhân ngày càng tin tưởng lựa chọn và sử dụng Cao Bổ Thận Tâm Minh Đường.

Chúng tôi xin cung cấp địa chỉ theo yêu cầu của độc giả: 

Miền Bắc: Phòng chẩn trị YHCT Tâm Minh Đường

Giấy phép: 595/SYT-GPHĐ

Địa chỉ: 138 Khương Đình – Thanh Xuân – Hà Nội

Hotline: 0983.34.0246

Miền Nam: Phòng chẩn trị YHCT An Dược

Giấy phép: 03876/SYT-GPHĐ

Địa chỉ: 325/19 đường Bạch Đằng – Phường 15 – Q.Bình Thạnh – TP. Hồ Chí Minh

Hotline: 0903.876.437

Ngày cập nhật gần nhất:

SHARE
Bác sĩ Hoàng Thị Lan Hương sinh ngày 19/11/1957, tại Yên Phụ, Tây Hồ Hà Nội. Nguyên là giảng viên ưu tú của trường Học viện y học cổ truyền Tuệ Tĩnh. Cô đã đóng góp tâm trí trong việc xây dựng phác đồ châm cứu chuyên biệt Vladivostok cho bệnh nhân thoát vị đĩa đệm nói riêng và các bệnh xương khớp nói chung. Bác sĩ Hoàng Thị Lan Hương là người đại diện pháp lý, chịu trách nhiệm chuyên môn tại nhà thuốc Tâm Minh Đường và thông tin y học truyền tải trên website:thoaihoacotsong.vn/

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here