HOTLINE: 0983.34.0246 (miền Bắc) - 098.1986.223 (miền Nam)

Nguyên nhân gây đau đầu gối và mẹo chữa đau đầu gối dễ thực hiện mà hiệu quả

15/02/2017 | 405 Lượt xem

Theo số liệu thống kê mới đây nhất đã chỉ ra rằng, hiện tại đang có hàng triệu người trên toàn thế giới phải sống chung với bệnh đau khớp đầu gối. Căn bệnh này sẽ gây nên những khó chịu, đau đớn làm người bệnh giảm sút khả năng lao động và sinh hoạt.

Để tạm biệt chứng bệnh bất tiện này, hãy cùng tham khảo ngay một số giải pháp mà chúng tôi bật mí ngay sau đây nhé!

Nguyên nhân gây đau khớp đầu gối

Đau đầu gối là hiện tượng có thể gặp phải ở nhiều lứa tuổi khác nhau. Cơn đau có thể là kết quả của một chấn thương như sụn bị rách, dây chằng bị đứt. Một số bệnh lý khác như nhiễm trùng, viêm khớp. bệnh gout cũng có thể dẫn tới đau đầu gối.

Đau khớp đầu gối

Đau khớp đầu gối

Nhất là với người già, khi mà các chức năng trong cơ thể đang dần bị suy yếu, khí huyết giảm sút không thể nuôi dưỡng được các mao mạch. Chính điều đó sẽ gây ra hiện tượng đau đầu gối, thường gặp nhất là thời điểm buổi sáng khi ngủ dậy.

Với những trường hợp nhẹ, người bệnh có thể tự sử dụng thuốc và chăm sóc tại nhà hoặc áp dụng thêm các phương pháp vật lý trị liệu khác để giảm bớt cơn đau. Tuy nhiên, ở một số trường hợp nặng người bệnh cần phải được thực hiện phẫu thuật.

Mẹo đơn giản chữa bệnh đau đầu gối hiệu quả

Lá đu đủ và muối hột

Bạn cần phải chuẩn bị 1 lá đu đủ tươi và muối hột lượng vừa đủ. Hãy cho muối hột vào trong chảo để rang cho nóng, sau đó cho vào trong một miếng vải sạch. Lá đu đủ rửa sạch, để ráo nước rồi lót lên vị trí đầu gối bị sưng đau, cho muối hột lên phía trên.

Lá đu đủ

Để như vậy cho tới khi nào muối hết nóng thì lại rang tiếp. Nên thực hiện cách chữa bệnh đau đầu gối này vài lần trong ngày để việc giảm đau đạt hiệu quả tốt nhất.

Phèn chua và nghệ tươi

Cho phèn chua và nghệ tươi và cối giã cho nát. Sau đó sử dụng miếng vải sạch để bó toàn bộ hỗn hợp này đắp vào vị trí đầu gối bị sưng đau.

Hạt cải bẹ trắng và giấm

Cho hạt cải bẹ trắng đi giã nát, sau đó trộn cùng với giấm. Sử dụng hỗn hợp này để xoa bóp trực tiếp vào vị trí đang bị đau 3 lần/ ngày. Chỉ cần thường xuyên thực hiện thì triệu chứng sẽ được thuyên giảm nhanh chóng.

Cỏ lông trắng và cỏ hôi

cỏ lông trắng và cỏ hôi

Hai loại cỏ này đem rửa sạch, sau đó giã cùng với muối. Tiếp đến bó vào đầu gối, tốt hơn hết bạn nên để qua đêm. Hãy thực hiện cách này trong vòng 3 đêm liên tục bạn sẽ thấy hiệu quả bất ngờ mà nó đem tới.

Lá mướp hương

Trong dân gian thường truyền tai nhau về tác dụng của lá mướp hương trong việc giảm sưng, đau do bệnh đau đầu gối rất hiệu quả. Bạn hãy sử dụng một lá mướp hương giã cùng với muối hột. Sử dụng hỗn hợp này xoa bóp lên đầu gối trong vòng 1 tuần liên tục, hãy thực hiện 2 lần/ ngày để hiệu quả mang tới được tốt nhất.

Ngải cứu trắng

Lấy vài lá ngải cứu trắng rửa thật sạch, cho thêm cùng với muối rồi đổ nước nóng lên. Hãy đắp trực tiếp vào đầu gối. Đặc biệt, khi mà đầu gối bị sưng đau thì việc đắp ngải cứu với muối sẽ giúp các khớp giảm bớt sưng đau, cắt cơn đau nhanh chóng.

Ngải cứu trắng

Lá lốt

Lấy 15 đến 30g lá lốt tươi hoặc 5v – 10g lá lốt khô. Đem sắc cùng với 2 bát nước sao cho còn khoảng ½ bát nước. Hãy uống khi còn nóng vào thời điểm buổi tối sau khi ăn xong. Hãy áp dụng bài thuốc này trong vòng 10 ngày. Ngoài ra, bạn có thể kết hợp lá lốt cùng với những loại rễ cây khác như cỏ xước, vòi voi, bưởi bung mỗi loại 30g. Toàn bộ nguyên liệu cần phải thái thành miếng mỏng, đem sao vàng rồi sắc cùng với 600ml sao cho còn 1/3. Hãy chia nước này ra làm 3 lần uống trong ngày, thực hiện liên tục trong vòng 7 ngày.

Mễ nhân sống và đu đủ

Mỗi loại dùng 30g đem rửa sạch rồi cho vào trong nồi, đun cùng với 1 bát nước. Hãy đun hỗn hợp với lửa nhỏ cho tới khi nào thấy mễ nhân chín thì cho thêm chút đường. Chỉ cần sử dụng bài thuốc này trong một thời gian là chứng đau đầu gối sẽ được tiêu tan.

Rau cần ta

Bạn sử dụng rau cần ta khoảng 1 nắm đem bỏ hết phần lá bị sâu và úa. Rửa sạch với nước rồi giã cho nát. Hãy lọc lấy phần nước cốt và bã hết bã. Cho thêm chút đường vào trong nước cốt rồi đun cho sôi, sử dụng nước này để uống mỗi ngày giúp khớp gối bớt sưng đau.

Ngoài những mẹo đơn giản chữa bệnh đau đầu gối mà chúng tôi vừa bật mí ở trên, bạn cũng cần phải chú ý dành thời gian để nghỉ ngơi, hạn chế vận động quá nhiều. Đặc biệt là bổ sung thêm các chất dinh dưỡng cần thiết như vitamin, canxi, khoáng chất tốt cho xương. Bên cạnh đó, cần phải giảm bớt những loại đồ ăn có chứa chất kích thích, hàm lượng muối cao sẽ khiến bệnh trở nên trầm trọng hơn. Nếu thấy cơn đau kéo dài trong một thời gian người bệnh cần phải tới gặp bác sĩ để được khám và điều trị dứt điểm.

TAGS:

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Câu hỏi thường gặp

Bài thuốc hay

Miền Bắc

Tel:0462.9779.23
Mobile: 0983.34.0246(Lương y Bình)

138 Khương Đình, P.Hạ Đình, Q.Thanh Xuân, Hà Nội

Miền Nam

Tel: 08.6683.1025
Mobile:098.1986.223(Lương y Nga)

325/19 Bạch Đằng, P.15, Bình Thạnh, TP. Hồ Chí Minh

PGS.BS. Nguyễn Trọng Nghĩa

BSCKI. Nguyễn Thu Hương

LƯƠNG Y ƯU TÚ. Lê Thành Tân