HOTLINE: 0983.34.0246 (miền Bắc) - 098.1986.223 (miền Nam)

Hội chứng đau vai gáy: Nguyên nhân và cách điều trị hiệu quả

27/09/2017 | 453 Lượt xem

Hội chứng đau vai gáy tuy không gây quá nhiều nguy hiểm cho người bệnh, nhưng lại khiến cho họ cảm giác khó chịu, bực bội và ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng cuộc sống hàng ngày. Vì vậy, nguyên nhân và cách điều trị hội chứng đau vai gáy như thế nào. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu qua bài viết sau nhé.

Nguyên nhân gây ra hội chứng đau vai gáy là gì?

  • Những nguyên nhân phổ biến nhất thường gây ra hội chứng đau vai gáy phải kể đến là: ngồi làm việc quá lâu, ít vận động, ngồi sai tư thế, ngủ kê gối quá cao hay nằm xem ti vi,…
Ngồi nhiều dễ dẫn đến hội chứng đau vai gáy

Ngồi nhiều dễ dẫn đến hội chứng đau vai gáy

  • Môi trường điều hoà, máy lạnh, ngồi trước quạt quá lâu, làm việc dưới trời nắng, thường xuyên có thói quen tắm rửa ban đêm,… đều có thể là nguyên nhân gây ra hội chứng đau vai gáy.
  • Bên cạnh đó, hội chứng đau vai gáy còn có thể do các bệnh lý khác gây ra như: thoát vị đĩa đệm, thoái hoá đốt sống cổ dị tật, viêm, vẹo cổ bẩm sinh,…
  • Lúc ngủ có thói quen nằm nghiêng, khi cơ thể mệt mỏi cũng dễ khiến tốc độ tuần hoàn máu giảm, dẫn đến quá trình cung cấp máu đến các cơ gặp khó khăn gây ra ra hội chứng đau vai gáy.

>> Hết đau mỏi vai gáy cổ nhờ bài thuốc dễ tìm, dễ kiếm

Dấu hiệu của hội chứng đau vai gáy

Cũng giống như tên gọi của bệnh, dấu hiệu bạn đầu chính là đau mỏi ở vùng cổ, vai và gáy. Lúc đầu, cơn đau đang nhẹ mà chỉ khiến người bệnh khó khăn trong việc vận động vùng vai, cổ khiến họ không thoải mái. Tuy nhiên, có trường hợp đau vai gáy còn kèm theo triệu chứng tê ở tay, đau mỏi và nặng tay.

Dấu hiệu của hội chứng đau vai gáy

Dấu hiệu của hội chứng đau vai gáy

  • Tình trạng này kéo dài, người bệnh sẽ tăng cảm giác đau đến mức chỉ lấy ngón tay sờ nhẹ vào vùng vai gáy cũng cảm thấy đau. Cơn đau này càng tăng lên khi người bệnh vận động, đi lại hoặc ngồi quá lâu.
  • Cơn đau có thể lan xuống hai bả vai, khiến hai cán tay, bàn tay và ngón tay của người bệnh bị tê rất khó chịu. Cơn đau có thể xuất hiện đột ngột, tự phát hoặc sau khi lao động nặng, căng thẳng, mệt mỏi, thay đổi thời tiết,…
  • Để chẩn đoán nguyên nhân, lúc này người bệnh được khám lâm sàng. Một số phương tiện hỗ trợ chẩn đoán như máy chụp x- quang, điện giải, chụp cộng hưởng từ cột sống cổ,…
  • Cơn đau thường xuất hiện vài tiếng sau đó biến mất và không quay lại. Tuy nhiên, nhiều trường hợp tình trạng đau vai gáy kéo dài đến vài tuần thậm chí vài tháng khiến bệnh nhân luôn cảm thấy khó chịu, mệt mỏi, khó khăn trong vận động, làm ảnh hưởng không nhỏ đến đời sống người bệnh.
  • Bên cạnh đó, hội chứng đau vai gáy còn có thể là biểu hiện của nhiều bệnh lý khác về xương khớp như: thoái hoá đốt sống cổ, thoát vị đĩa đệm, loãng xương,…
  • Những người bước vào độ tuổi trung niên trở lên dễ gặp phải hội chứng đau vai gáy, do tình trạng các cơ xương của họ không còn dẻo dai và đàn hồi, khiến cho việc lưu thông máu về các cơ gặp khó khăn, dẫn đến chèn ép rễ thần kinh và gây đau mỏi vai gáy.

Một số phương pháp điều trị hội chứng đau vai gáy

Vật lý trị liệu

  • Người bệnh được lựa chọn biện pháp chườm nóng hoặc chườm lạnh.
  • Điều chỉnh nhiệt, kích thích điện, hồng ngoại,… nhằm làm giảm đau đồng thời điều hòa chương lực cơ, giúp tuần hoàn máu và kéo dãn cột sống, từ đó cơn đau vai gáy giảm đi nhanh chóng.

Xoa bóp bấm huyệt

Phương pháp này rất hiệu quả và được áp dụng tại các phòng CTYHCt, bệnh nhân sẽ được mát xa, châm cứu tại các vùng cổ, vai gáy, làm cho quá trình máu cung cấp oxy về tế bào cơ tốt hơn và giảm một cách nhanh chóng.

Xoa bóp bấm huyệt

Bên cạnh đó, người bệnh tích cực tập thể dục như đi bộ, yoga, các bài tập nhẹ nhàng tốt cho cổ, vai gáy. Có chế độ nghỉ ngơi và làm việc hợp lý, khi ngủ không nên kê quá cao, ngồi đúng tư thế để các hoạt đọng của vai được thoải mái, dễ chịu.

Trên đây là toàn bộ thông tin về hội chứng đau vai gáy. Người bệnh sau khi đối chiếu nếu thấy có những biểu hiện trên, hãy tìm đến bác sĩ ngay để được chẩn đoán và đưa ra phương pháp điều trị kịp thời, tránh để lâu bệnh trở nên nghiêm trọng hơn.

Bạn nên đọc:

TAGS:

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Câu hỏi thường gặp

Bài thuốc hay

Miền Bắc

Tel:0462.9779.23
Mobile: 0983.34.0246(Lương y Bình)

138 Khương Đình, P.Hạ Đình, Q.Thanh Xuân, Hà Nội

Miền Nam

Tel: 08.6683.1025
Mobile:098.1986.223(Lương y Nga)

325/19 Bạch Đằng, P.15, Bình Thạnh, TP. Hồ Chí Minh

PGS.BS. Nguyễn Trọng Nghĩa

BSCKI. Nguyễn Thu Hương

LƯƠNG Y ƯU TÚ. Lê Thành Tân