HOTLINE: 0983.34.0246 (miền Bắc) - 098.1986.223 (miền Nam)

Viêm đau khớp gối – khỏi nhanh hay lâu là do bạn có biết đến bài thuốc này không?

16/02/2017 | 10328 Lượt xem

Viêm khớp gối, đau khớp gối là triệu chứng bệnh phổ biến và có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi đặc biệt là người già. Đây là một dấu hiệu lâm sàng của nhiều căn bệnh xương khớp như thoái hóa khớp, viêm khớp…không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe, tinh thần người bệnh mà nó còn gây ảnh hưởng đến khả năng vận động, sinh hoạt hàng ngày của bệnh nhân.

Nếu chúng ta chỉ chăm chăm điều trị bệnh bằng cách dựa vào một vài viên thuốc tân dược mà không biết cách chăm sóc khớp gối đúng cách tại nhà thì khó lòng mà hồi phục được.

Viêm khớp gối

Viêm khớp gối

Những điều cần biết về viêm khớp gối

  1. Cấu tạo và chức năng của đầu gối

Khớp đầu gối là nơi mà xương đùi và xương gai của bạn gặp nhau. Nó cho phép xương di chuyển tự do nhưng trong giới hạn.

Đầu gối là khớp lớn nhất trong cơ thể và cũng là một trong những bộ phận phức tạp nhất. Nó cần phải đủ mạnh để có thể nâng đỡ trọng lượng cơ thể và phải giữ đúng vị trí để chúng ta có thể đứng thẳng. Sự cứng cỏi này vẫn cần phải dẻo dai và mềm mại như một chiếc bản lề cánh cửa để chúng ta có thể đi bộ, hoạt động. Khớp đầu gối khỏe mạnh là khớp có thể chịu được áp lực, xoắn và hoạt động quá mức, chẳng hạn như khi chúng tachạy hoặc chơi thể thao.

  1. Viêm khớp gối là gì?

Khi phần sụn trơn láng bao bọc phần đầu xương đùi, xương chày, xương bánh chè ở khu vực đầu gối phải chịu áp lực lớn trong một thời gian dài sẽ bị mỏng dần và xù xì từ đó gây ra căn bệnh viêm khớp khối. Phần sụn trơn láng này có vai trò chống ma sát, giảm áp lực, từ đó giúp khớp dễ dàng cử động.

Đầu gối là một trong những vị trí dễ bị viêm, bị thoái hóa nhất bởi đây là khu vực hoạt động thường xuyên đồng thời phải chịu đựng toàn bộ trọng lượng cơ thể. Một vài nguyên nhân, triệu chứng dễ nhận biết của bệnh sau đây, hãy cùng tham khảo và tìm hiểu để từ đó biết cách ngăn ngừa, phòng tránh bệnh được hiệu quả.

  1. Triệu chứng của bệnh viêm khớp gối

Sưng đau khớp là biểu hiện dễ gặp

Sưng đau khớp là biểu hiện dễ gặp

Cơn đau khớp tăng dần

Chứng viêm khớp gối của bạn có thể xuất hiện đột ngột những cũng có khả năng đến rất từ từ. Ban đầu, bạn có thể cảm nhận cơn đau vào buổi sáng thức dậy hoặc khi không hoạt động trong thời gian như ngủ trưa, nghỉ ngơi. Đầu gối của bạn dễ dàng bị đau cả khi hoạt động thông thường như leo cầu thang, đứng lên khi vừa ngồi, quỳ hoặc đi bộ.

Một số người sẽ bị đau khớp gối ngay cả khi không có bất cứ tác nhân chủ quan nào, đó là lúc thời tiết thay đổi hoặc ẩm ương. Hãy nhớ, mỗi khi thức dậy thấy đau khớp gối thì bạn cần đi khám ngay lập tức.

Sưng đầu gối

Sự hình thành các chất dịch lỏng trong khớp gối khiến chúng bị sưng lên, gây viêm da định kỳ. Khi đó, bạn không những cảm thấy sưng tấy mà đầu gối còn bị đỏ và nóng lên, đau nhức nữa.

Cứng khớp

Khó duỗi thẳng đầu gối đặc biệt mỗi khi ngồi lâu, đứng lâu hay vào buổi sáng sau khi thức dậy chính là hiện tượng cứng khớp. Điều này báo hiệu cơ đầu gối của bạn đã yếu đi và toàn bộ cấu trúc khớp không còn ổn định. Triệu chứng cứng khớp không phải lúc nào cũng diễn ra, nó có thể đến và đi trong vài phút, vài chục phút.

Có tiếng lạo xạo khi cử động đầu gối

Khi bị viêm khớp gối, bạn sẽ cảm thấy rất bất tiện và mệt mỏi khi di chuyển. Thậm chí bạn còn có thể nghe thấy cả tiếng lạo xạo từ đầu gối. Đó là kết quả của việc bề mặt khớp thiếu chất nhờn, trở nên thô ráp, khi va chạm vào nhau sẽ phát ra tiếng động. Tình trạng này cũng có thể xảy ra khi bạn bị mất một số sụn khớp hỗ trợ sự hoạt động trơn tru của khớp gối.

Giới hạn chuyển động

Viêm khớp gối càng nặng, bạn sẽ càng phải đối mặt với nhiều thách thức. Bạn không thể làm những điều đơn giản trước đây như căng đầu gối, duỗi, chơi thể thao, chạy… Thậm chí, có người còn phải nhờ đến sự trợ giúp của người khác hoặc 1 cây gậy mới có thể di chuyển.

Biến dạng đầu gối

Khi các cơ xung quanh đầu gối yếu và mỏng đi, đầu gối của bạn có thể bắt đầu chụm lại hoặc uốn cong ra ngoài. Sự biến dạng này sẽ tiến triển nhanh và khá nghiêm trọng.

  1. Tác nhân có thể gây ra và khiến viêm khớp gối nặng hơn

Thông thường, nguyên nhân gây đau, viêm khớp gối là do môt số bệnh như:

  • Do thấp khớp cấp
  • Thoái hóa khớp gây viêm khớp gối
  • Gút
  • Viêm khớp dạng thấp
  • Viêm xương khớp
  • Thừa sắt
  • Tăng hooc môn tăng trưởng quá mức.

Ngoài ra, một số tác nhân sau cũng là nguồn gốc và lý do khiến bệnh thêm trầm trọng:

  • Tuổi tác: Tuổi càng cao thì nguy cơ mắc bệnh càng nhiều và khả năng chữa lành cũng giảm đi đáng kể.
  • Trọng lượng: Nếu bạn sở hữu một cân nặng quá lớn, áp lực lên khớp gối sẽ tăng cao và đương nhiên, khả năng bị viêm là lớn hơn nhiều so với người bình thường.
Béo phì cũng là một tác nhân gây ra viêm khớp gối

Béo phì cũng là một tác nhân gây ra viêm khớp gối

  • Di truyền: Bạn có để ý những người chân vòng kiềng không, đó là một dạng di truyền. Nếu ông bà bố mẹ bạn bị viêm xương khớp thì nguy cơ khớp gối của bạn yếu và cơ địa tổn thương là điều hoàn toàn dễ hiểu.
  • Giới tính: Theo nghiên cứu thì số người bị viêm khớp gối là nữ giới nhiều hơn hẳn nam giới.
  • Làm việc nặng nhọc trong thời gian dài: đặc trưng công việc của nhiều người là bê hoặc quỳ xuống để nâng vật nặng sẽ khiến khớp đầu gối bị viêm.
  • Thể thao quá độ: thể thao là tốt nhưng nếu bạn chơi thể thao hoặc tập luyện với cường độ mạnh, thời gian dài thì hãy cẩn thận nhé, viêm khớp gối cùng các căn bệnh xương khớp luôn rình rập bạn.

Các giai đoạn của viêm khớp gối

Viêm khớp gối được chia làm 4 giai đoạn tương ứng với tình trạng của khớp gối:

  • Giai đoạn 1: Khớp gối bắt đầu có tình trạng viêm, tổn thương nhưng rất nhẹ, đến mức người bệnh không gặp phải bất cứ sự đau đớn hay khó chịu nào.
  • Giai đoạn 2: Sự tăng trưởng ở xương tăng lên nhưng khoảng cách giữa các khớp gối vẫn bình thường, không xát hay cào vào nhau. Ở giai đoạn này. Ở giai đoạn này, dịch khớp cũng ở mức đủ để chuyển động bình thường. Tuy nhiên, lúc này người ta có thể đã bắt đầu cảm nhận được những triệu chứng của viêm khớp gối như đau sau một ngày dài đi bộ hoặc chạy, độ cứng khớp cao hơn khi không sử dụng trong vài giờ, đau khi quỳ hoặc uốn đầu gối.
Các giai đoạn của viêm khớp gối

Các giai đoạn của viêm khớp gối

  • Giai đoạn 3: Viêm khớp gối ở mức vừa phải. Khoảng cách giữa các khố bắt đầu thu hẹp lại và thấy rõ sự tổn thương sụn khớp. Những người bị viêm khớp giai đoạn 3 ở đầu gối có thể bị đau thường xuyên khi đi bộ, chạy, uốn hoặc quì gối.Họ cũng sẽ phải đối mặt với độ cứng khớp sau khi ngồi trong thời gian dài hoặc khi thức dậy vào buổi sáng. Sưng khớp có thể xuất hiện sau một thời gian chuyển động dài.
  • Giai đoạn 4: Giai đoạn 4 viêm khớp gối được xem là “nghiêm trọng” Người bệnh bị đau đầu gối, khó chịu khi đi bộ hoặc di chuyển khớp.Đó là vì không gian chung giữa xương bị giảm đáng kể – sụn hầu như đã biến mất hoàn toàn, để lại sự cứng khớp và có thể bất động. Chất lưu động cũng giảm đáng kể, và nó không còn giúp giảm ma sát giữa các bộ phận chuyển động của khớp.

Điều trị bệnh viêm khớp gối

  1. Có phải chỉ cần uống thuốc là xong?

Mặc dù sử dụng thuốc trong quá trình điều trị viêm khớp gối là điều bắt buộc. Các loại thuốc giảm đau chống viêm này có tác dụng giảm các hoạt chất trung gian hóa học của viêm, từ đó làm giảm cơn đau khớp, ngăn ngừa bệnh tiến triển nặng. Tuy nhiên lạm dụng thuốc trong thời gian dài không phải cách hay bởi những tác dụng phụ mà nó gây ra.

Song có một điều hết sức quan trọng trong đó là: điều trị bệnh nếu chỉ dựa vào thuốc mà không kết hợp chăm sóc sức khỏe tại nhà, bệnh sẽ khó lòng mà hồi phục được hoàn toàn. Cái suy nghĩ “chỉ cần uống thuốc là xong” là hoàn toàn sai lầm. 3 nguyên tắc để mau khỏi bệnh viêm khớp gối mà chúng ta cần nắm được sau đây:

  1. Nắm rõ và thực hành theo 3 nguyên tắc sau đây, ắt các cơn đau khớp gối sẽ được giảm thiểu

  • Nguyên tắc 1: Sử dụng thuốc theo hướng dẫn của bác sĩ, sau khi hết thuốc hãy đến bệnh viện khám lại, tuyệt đối không tự ý kê đơn thuốc về dùng mỗi khi cơn đau phát tác
  • Nguyên tắc 2: việc tự chăm sóc bản thân mình quan trọng như việc uống thuốc hàng ngày vậy. Hãy nhớ hạn chế vận động, tránh bước lên bước xuống cầu thang, tránh đi lại, với những bệnh nhân viêm khớp gối, khi cơn đau tái phát tốt nhất nên nằm nghỉ ngơi một chỗ. Trong trường hợp bắt buộc phải đi lại, bạn nên quấn băng chung quanh gối nhằm cố định khớp gối. Khi bệnh đã thuyên giảm, bạn nên tham gia các lớp học yoga, tập dưỡng sinh hay đi bộ đạp xe nhẹ nhàng để có thể tăng cường sức khỏe xương khớp.
Tập thể dục nhằm giúp hệ xương khớp được dẻo dai khỏe mạnh

Tập thể dục nhằm giúp hệ xương khớp được dẻo dai khỏe mạnh

  • Nguyên tắc 3: Xây dựng chế độ ăn uống khoa học, kiêng khem hợp lý. Người bệnh nên uống nhiều nước, ăn nhiều hoa quả, rau xanh, tăng cường bổ sung vitamin có trong nước cam, axit béo omega 3 có trong cá, hạn chế các đồ ăn cay nóng, chiên xào nhiều dầu mỡ…
  1. Tham khảo một vài bài thuốc trị bệnh viêm khớp gối hiệu quả mà an toàn

Như vừa nói ở trên, tất cả các loại thuốc tân dược dùng trong thời gian dài đều có thể gây hại cho cơ thể. Đặc biệt là thuốc giảm đau, chống viêm, chúng sẽ gây phản ứng phụ, ảnh hưởng đến gan, thận, dạ dày nếu lạm dụng thuốc.

Vì thế một vài bài thuốc điều trị viêm khớp gối bằng thảo dược tự nhiên sau đây với nguyên liệu lành tính, ít tốn kém, hiệu quả cho người sử dụng. Thật đáng tiếc nếu bạn bỏ qua.

Bài thuốc 1: điều trị viêm đau khớp gối bằng chanh và dầu mè

Dầu mè hay còn gọi là dầu vừng. Các chuyên gia sức khỏe cho hay, những thành phần tự nhiên có trong chanh và dầu mè có khả năng đẩy lùi cơn đau khớp gối cực kỳ hiệu quả bởi nó có chứa nhiều khoáng chất, chất chống oxy hóa giúp củng cố hệ xương khớp được chắc khỏe, ngăn chặn quá trình thoái hóa khớp gối.

Cách làm:

Bước 1: cắt vài lát chanh mỏng,

Bước 2: đun nóng dầu mè

Bước 3: nhúng chanh trong dầu mè

Bước 4: đặt miếng chanh này lên đầu gối khu vực bị đau nhức, lấy miệng gạc hay vải mỏng sạch, buộc chắt miếng chanh trên đầu gối từ 10-20 phút. Lặp lại cách này 2-3 lần/ngày

Bài thuốc 2: Châm cứu

Với cách này bạn nên đến các phòng khám y học cổ truyền hay bệnh viện y học cổ truyền để được điều trị.

Châm cứu khớp gối

Châm cứu khớp gối

Bài thuốc 3: Sử dụng lá lốt

Lấy 30g lá lốt tươi hoặc 10g lá lốt khô, đem sắc uống 2-3 lần/ngày. Những cơn đau nhức xương khớp sẽ giảm thiểu đồng thời ngăn ngừa quá trình viêm khớp gối diễn ra.

Bài thuốc 4: Thảo dược quý hiếm

Chuẩn bị: Bí Kỳ Nam, Thiên Niên Kiện, Hương Nhu Tía, Sâm Ngọc Linh, Dây Đau Xương … mỗi vị 3g. Để gia tăng hiệu quả thì nên tham khảo lương y để có được tỷ lệ phù hợp với tính trạng của mình nhất.

  • Cách dùng: Đem nguyên liệu trên sắc lấy nước uống hàng ngày, kiên trì là sẽ khỏi.
  • THỜI GIAN ĐIỀU TRỊ:10 ngày 1 liệu trình sau đó ngưng 1,2 ngày rồi tiếp tục. Chỉ sau 1 liệu trình bạn sẽ bất ngờ với kết quả đạt được

Trong những bài thuốc điều trị viêm khớp gối trên thì bài thuốc 4 được đánh giá cao hơn cả. Bài thuốc này sử dụng toàn bộ những nguyên liệu tốt cho xương khớp, có những vị cực quý hiếm. Tuy nhiên, không phải ai cũng có đủ điều kiện tìm mua đầy đủ bởi những cây thuốc như Bí Kỳ Nam, Sâm Ngọc Linh… là rất khó tìm. Hơn nữa, không phải ai cũng có thể dành hàng tháng trời ngồi nhà sắc thuốc, hơn nữa tìm đúng, đủ vị thuốc cũng không phải chuyện dễ dàng. Vì vậy người bệnh thường ngại làm mà bỏ qua những bài thuốc vô cùng công hiệu này.

An Cốt Nam – khắc tinh của viêm khớp gối

An Cốt Nam – khắc tinh của viêm khớp gối

Hiểu được mong muốn này, các lương y phòng chẩn trị YHCT Tâm Minh Đường đã nghiên cứu và bài chế ra bài thuốc An Cốt Nam dựa trên nguyên tắc của công thức cổ truyền. An Cốt Nam có đầy đủ các vị thuốc quý cần thiết, tỷ lệ gia giảm cũng đạt chuẩn phù hợp với tất cả bệnh nhân.

✪ Bài thuốc uống AN CỐT NAM được chắt lọc từ 4 loại thảo dược quý trong bài thuốc số 4 chúng ta vừa kể ở trên. Trải qua quá trình sắc thuốc ở NHIỆT ĐỘ, THỜI GIAN chính xác bên cạnh đó công nghệ sắc thuốc hiện đại giúp đthu giữ lại những tinh hoa thảo dược, không làm các dược tính thuốc bị biến chất.

bài thuốc an cốt nam chữa bệnh

✪ Thuốc dưới dạng sắc sẵn, KHÔNG CHẤT BẢO QUẢN, KHÔNG TÁC DỤNG PHỤ, KHÔNG CHỨA TÂN DƯỢC GIẢM ĐAU được kiểm định bởi TRUNG TÂM KIỂM NGHIỆM HÀ NỘI – SỞ Y TẾ

✪ Đã có hơn 5000 bệnh nhân được điều trị khỏi nhờ An Cốt Nam

ưu đãi cho bệnh nhân dùng An Cốt Nam

ưu đãi cho bệnh nhân dùng An Cốt Nam

1 liệu trình thuốc AN CỐT NAM gồm 10 ngày sử dụng thuốc uống, 10 ngày cao dán và miễn phí châm cứu, bấm huyệt.

Chúc bạn sớm khỏe mạnh!

TAGS:

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Câu hỏi thường gặp

Bài thuốc hay

Miền Bắc

Tel:0462.9779.23
Mobile: 0983.34.0246(Lương y Bình)

138 Khương Đình, P.Hạ Đình, Q.Thanh Xuân, Hà Nội

Miền Nam

Tel: 08.6683.1025
Mobile:098.1986.223(Lương y Nga)

325/19 Bạch Đằng, P.15, Bình Thạnh, TP. Hồ Chí Minh

PGS.BS. Nguyễn Trọng Nghĩa

BSCKI. Nguyễn Thu Hương

LƯƠNG Y ƯU TÚ. Lê Thành Tân