HOTLINE: 0983.34.0246 (miền Bắc) - 098.1986.223 (miền Nam)

Viêm khớp gối gây sưng đau, khỏi nhanh hay lâu là do bạn!

16/02/2017 | 513 Lượt xem

Viêm khớp gối, đau khớp gối là triệu chứng bệnh phổ biến và có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi đặc biệt là người già. Đây là một dấu hiệu lâm sàng của nhiều căn bệnh xương khớp như thoái hóa khớp, viêm khớp…không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe, tinh thần người bệnh mà nó còn gây ảnh hưởng đến khả năng vận động, sinh hoạt hàng ngày của bệnh nhân.

Nếu chúng ta chỉ chăm chăm điều trị bệnh bằng cách dựa vào một vài viên thuốc tân dược mà không biết cách chăm sóc khớp gối đúng cách tại nhà thì khó lòng mà hồi phục được.

Viêm khớp gối

Viêm khớp gối

Viêm khớp gối là gì?

Khi phần sụn trơn láng bao bọc phần đầu xương đùi, xương chày, xương bánh chè ở khu vực đầu gối phải chịu áp lực lớn trong một thời gian dài sẽ bị mỏng dần và xù xì từ đó gây ra căn bệnh viêm khớp khối. Phần sụn trơn láng này có vai trò chống ma sát, giảm áp lực , từ đó giúp khớp dễ dàng cử động.

Đầu gối là một trong những vị trí dễ bị viêm, bị thoái hóa nhất bởi đây là khu vực hoạt động thường xuyên đồng thời phải chịu đựng toàn bộ trọng lượng cơ thể. Một vài nguyên nhân, triệu chứng dễ nhận biết của bệnh sau đây, hãy cùng tham khảo và tìm hiểu để từ đó biết cách ngăn ngừa, phòng tránh bệnh được hiệu quả.

Triệu chứng của bệnh viêm khớp gối

Triệu chứng viêm khớp gối

  • Khó duỗi thẳng đầu gối đặc biệt mỗi khi ngồi lâu, đứng lâu hay vào buổi sáng sau khi thức dậy
  • Đầu gối đau nhức, sưng, nóng, đỏ
  • Có tiếng lạo xạo khi cử động đầu gối
  • Mỗi khi thời tiết thay đổi là đầu gối lại đau nhức, từ đó ảnh hưởng lớn đến sinh hoạt, vận động hàng ngày

Nguyên nhân gây đau, viêm khớp gối bao gồm:

  • Do thấp khớp cấp
  • Thoái hóa khớp gây viêm khớp gối
  • Gút

Điều trị bệnh viêm khớp gối

Có phải chỉ cần uống thuốc là xong?

Cách điều trị viêm khớp gối

Mặc dù sử dụng thuốc trong quá trình điều trị viêm khớp gối là điều bắt buộc. Các loại thuốc giảm đau chống viêm này có tác dụng giảm các hoạt chất trung gian hóa học của viêm, từ đó làm giảm cơn đau khớp, ngăn ngừa bệnh tiến triển nặng. Tuy nhiên lạm dụng thuốc trong thời gian dài không phải cách hay bởi những tác dụng phụ mà nó gây ra.

Song có một điều hết sức quan trọng trong đó là: điều trị bệnh nếu chỉ dựa vào thuốc mà không kết hợp chăm sóc sức khỏe tại nhà, bệnh sẽ khó lòng mà hồi phục được hoàn toàn. Cái suy nghĩ “chỉ cần uống thuốc là xong” là hoàn toàn sai lầm. 3 nguyên tắc để mau khỏi bệnh viêm khớp gối mà chúng ta cần nắm được sau đây:

Nắm rõ và thực hành theo 3 nguyên tắc sau đây, ắt các cơn đau khớp gối sẽ được giảm thiểu

  • Nguyên tắc 1: Sử dụng thuốc theo hướng dẫn của bác sĩ, sau khi hết thuốc hãy đến bệnh viện khám lại, tuyệt đối không tự ý kê đơn thuốc về dùng mỗi khi cơn đau phát tác
  • Nguyên tắc 2: việc tự chăm sóc bản thân mình quan trọng như việc uống thuốc hàng ngày vậy. Hãy nhớ hạn chế vận động, tránh bước lên bước xuống cầu thang, tránh đi lại, với những bệnh nhân viêm khớp gối, khi cơn đau tái phát tốt nhất nên nằm nghỉ ngơi một chỗ. Trong trường hợp bắt buộc phải đi lại, bạn nên quấn băng chung quanh gối nhằm cố định khớp gối. Khi bệnh đã thuyên giảm, bạn nên tham gia các lớp học yoga, tập dưỡng sinh hay đi bộ đạp xe nhẹ nhàng để có thể tăng cường sức khỏe xương khớp.
Tập thể dục nhằm giúp hệ xương khớp được dẻo dai khỏe mạnh

Tập thể dục nhằm giúp hệ xương khớp được dẻo dai khỏe mạnh

  • Nguyên tắc 3: Xây dựng chế độ ăn uống khoa học, kiêng khem hợp lý. Người bệnh nên uống nhiều nước, ăn nhiều hoa quả, rau xanh, tăng cường bổ sung vitamin có trong nước cam, axit béo omega 3 có trong cá, hạn chế các đồ ăn cay nóng, chiên xào nhiều dầu mỡ…

Tham khảo một vài bài thuốc trị bệnh viêm khớp gối hiệu quả mà an toàn

Như vừa nói ở trên, tất cả các loại thuốc tân dược dùng trong thời gian dài đều có thể gây hại cho cơ thể. Đặc biệt là thuốc giảm đau, chống viêm, chúng sẽ gây phản ứng phụ, ảnh hưởng đến gan, thận, dạ dày nếu lạm dụng thuốc.

Vì thế một vài bài thuốc điều trị viêm khớp gối bằng thảo dược tự nhiên sau đây với nguyên liệu lành tính, ít tốn kém, hiệu quả cho người sử dụng. Thật đáng tiếc nếu bạn bỏ qua.

Bài thuốc 1: điều trị viêm đau khớp gối bằng chanh và dầu mè

Dầu mè hay còn gọi là dầu vừng. Các chuyên gia sức khỏe cho hay, những thành phần tự nhiên có trong chanh và dầu mè có khả năng đẩy lùi cơn đau khớp gối cực kỳ hiệu quả bởi nó có chứa nhiều khoáng chất, chất chống oxy hóa giúp củng cố hệ xương khớp được chắc khỏe, ngăn chặn quá trình thoái hóa khớp gối.

Bài thuốc chữa viêm khớp gối

Cách làm:

Bước 1: cắt vài lát chanh mỏng,

Bước 2: đun nóng dầu mè

Bước 3: nhúng chanh trong dầu mè

Bước 4: đặt miếng chanh này lên đầu gối khu vực bị đau nhức, lấy miệng gạc hay vải mỏng sạch, buộc chắt miếng chanh trên đầu gối từ 10-20 phút. Lặp lại cách này 2-3 lần/ngày

Bài thuốc 2: Châm cứu

Với cách này bạn nên đến các phòng khám y học cổ truyền hay bệnh viện y học cổ truyền để được điều trị.

Bài thuốc 3: Sử dụng lá lốt

Lấy 30g lá lốt tươi hoặc 10g lá lốt khô, đem sắc uống 2-3 lần/ngày. Những cơn đau nhức xương khớp sẽ giảm thiểu đồng thời ngăn ngừa quá trình viêm khớp gối diễn ra.

TAGS:

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Câu hỏi thường gặp

Bài thuốc hay

Miền Bắc

Tel:0462.9779.23
Mobile: 0983.34.0246(Lương y Bình)

138 Khương Đình, P.Hạ Đình, Q.Thanh Xuân, Hà Nội

Miền Nam

Tel: 08.6683.1025
Mobile:098.1986.223(Lương y Nga)

325/19 Bạch Đằng, P.15, Bình Thạnh, TP. Hồ Chí Minh

PGS.BS. Nguyễn Trọng Nghĩa

BSCKI. Nguyễn Thu Hương

LƯƠNG Y ƯU TÚ. Lê Thành Tân