Theo thống kê, ở Việt Nam có tới 80% người trên 50 tuổi mắc các bệnh lý xương khớp trong đó thoái hóa cột sống và thoát vị đĩa đệm chiếm tỉ lệ lớn. Bệnh thoái hóa cột sống được chia thoái hóa cột sống cổ và thoái hóa cột sống lưng. Ở bài viết này chúng ta sẽ đi tìm hiểu nguyên nhân gây bệnh thoái hóa cột sống lưng.
Đau thắt lưng là biểu hiện thường gặp, rõ rệt nhất của thoái hóa cột sống thắt lưng. Tình trạng này không chỉ gây nhiều phiền toái cho người bệnh trong sinh hoạt hàng ngày mà còn có thể dẫn tới tàn phế nếu không được điều trị đúng cách.
Nguyên nhân gây bệnh thoái hóa cột sống lưng
Nguyên nhân gây bệnh thoái hóa cột sống lưng được chia thành 2 loại sau chủ yếu sau:
Nguyên nhân khách quan:
- Tuổi càng cao cột sống bị lão hóa dần: Cột sống là khung đỡ của toàn bộ cơ thể. Theo năm tháng, do ảnh hưởng từ môi trường, chế độ ăn uống, tư thế vận động, sinh hoạt, luyện tập và chịu sức nặng cơ thể mà bị yếu đi, lão hoá và sức nâng đỡ kém. Sự thoái hóa làm cho bao xơ của đĩa đệm bị giòn và nứt nẻ, tạo khe hở cho nhân nhầy ở bên trong thoát ra ngoài, gây nên thoát vị đĩa đệm. Các dây chằng thoái hóa cũng bị dòn, cứng, giảm độ đàn hồi, phình to ra, chất vôi lắng đọng lại hoặc hóa xương trở nên sần sùi, chèn ép vào các rễ thần kinh trong ống sống hoặc trong lỗ liên hợp, hay chèn vào các đầu dây thần kinh có ngay trong các dây chằng gây ra chứng đau.
- Dị dạng bẩm sinh làm gù vẹo cột sống.
Nguyên nhân chủ quan:
- Do điều kiện sống khó khăn, chế độ ăn uống không hợp lý, không đầy đủ, thiếu chất. Do chế độ làm việc quá sức, lao động nặng quá sớm. Mang vác, gồng gánh nặng từ lúc 12, 13 tuổi, khi mà khung xương còn đang trong giai đoạn phát triển, chưa định hình, hoàn thiện.
- Phương pháp tập luyện thể dục, thể thao không hợp lý.
- Thường xuyên mang, vác, đẩy, kéo các vật nặng không đúng tư thế.
- Ngồi học, ngồi làm việc trong thời gian lâu cùng những động tác uốn, cong sai qui cách hay thậm chí việc thiếu ngủ cũng là các nguyên nhân gây ra thoái hóa cột sống.
- Béo phì khiến cột sống luôn phải gắng đỡ cơ thể cũng là một nguyên nhân dẫn đến bệnh thoái hóa khớp.
- Các biến dạng sau chấn thương , viêm, u làm thay đổi hình thái, tương quan của cột sống.
- Do di truyền, thay đổi nội tiết thời kỳ mãn kinh, bệnh tiểu đường.
- Do dùng thuốc giảm đau, chống viêm.
- Do chuyển hóa: bệnh Goutte.
Bệnh thoái hóa cột sống lưng thường xuất hiện ở độ tuổi từ 35-40 trở lên, ở cả nam và nữ tuy nhiên nguyên nhân ở hai giới là tương đối khác nhau. Nếu như ở nữ giới là do sự thiếu hụt canxi, do hậu quả của việc mang thai và sinh nở để lại thì ở nam giới phần lớn là do lao động nặng hoặc do chơi thể thao quá độ.
Từ các nguyên nhân trên ta sẽ biết cách phòng tránh bệnh dễ dàng hơn, cuộc sống của bạn sẽ thoải mái hơn vì không bị ảnh hưởng bởi những cơn đau do bệnh xương khớp gây nên.
