Đau lưng mỏi gối là gì? Nguyên nhân và cách chữa trị tại nhà

Chữa đau lưng mỏi gối chưa bao giờ là điều dễ dàng nhất là trong giai đoạn bệnh tiến triển thành mãn tính. Tuy nhiên với 3 bài thuốc điều trị đau lưng mỏi gối, chân tay tê mỏi sau đây đảm bảo sẽ đem lại hiệu quả một cách dứt điểm, bệnh nhân sẽ không phải lo tái phát, khả năng biến chứng hậu điều trị.

Đau lưng mỏi gối là bệnh gì ?

Đây là triệu chứng xuất hiện những cơn đau liên tục hoặc âm ỉ ở vùng lưng (tập trung phần lớn ở thắt lưng) kèm theo tình trạng đầu gối (vùng chân quanh đầu gối) cảm thấy đau mỏi, yếu đi và khó cử động.

Đôi khi bị đau thắt hay đau đột ngột khó có thể kiểm soát được. Thậm chí, trong những trường hợp người bệnh bị đau lưng mỏi gối, chân tay tê mỏi còn phải gánh chịu những khó khăn khi di chuyển kèm theo mất ngủ trong thời gian dài. Đặc biệt, những cơn đau lưng mỏi gối thường tăng cường độ trở lên dữ dội mỗi khi nâng vật nặng.

Đau lưng mỏi gối là bệnh gì?

Tình trạng đau lưng mỏi gối

Nguyên nhân chính gây ra tình trạng bị đau lưng mỏi gối là do thực hiện tư thế sai những tư thế khi sinh hoạt, làm việc, nhất là đối với những người ngồi hoặc đứng quá lâu. Người thường xuyên phải làm việc quá sức như mang vác đồ nặng, chơi thể thao bị tổn thương…

Đau lưng mỏi gối chân tay tê mỏi

Bệnh này hay xảy ra ở người lớn tuổi khi hệ xương khớp đã thoái hóa. Tuy nhiên trong thời gian gần đây tỉ lệ người trẻ tuổi mắc căn bệnh này cũng tăng lên đáng báo động vì tổn thương ở hệ cơ xương hoặc do lười vận động.

Biểu hiện của đau lưng mỏi gối rất rõ ràng:

  • Thường xuyên đau nhói ở phần cột sống thắt lưng, đau ở các đốt sống cổ và vùng vai gáy, cơn đau buốt lưng lan tới khiến các đầu ngón tay bị tê như bị kiến bò, bắp tay hay bị chuột rút, nặng hơn thì cả phần xương cánh tay và cẳng tay đau nhức dữ dội, không thể hoạt động cầm nắm được.
  • Vào buổi sáng sau khi mới thức dây, các khớp ngón tay thường bị khô cứng, không thể vận động được, phải xoa bóp 1 tiếng mới trở lại như bình thường.
  • Nếu không có chuyển biến khả quan, thì rất có thể đây là biểu hiện của những căn bệnh về xương khớp nguy hiểm như thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm, gai cột sống… khi ấy, hãy tới ngay các cơ sở y tế để được khám chữa kịp thời.

Nếu bệnh tình ở giai đoạn nhẹ, hãy tập các bài tập thể dục nhẹ nhàng, vận động xoay ngón tay chân, bấm huyệt massage ở những nơi tê nhức.

Đau lưng mỏi gối sau khi quan hệ

Sau những cuộc mây mưa nồng nhiệt, cảm xúc thăng hoa, thì bạn lại hay thấy bị đau mỏi phần thắt lưng, đầu gối đau nhức. Hiện tượng này xảy ra ở cả nam và nữ và hay gặp nhất là 3-4 tiếng sau khi quan hệ.

Nguyên nhân của hiện tượng này là trong quá trình “yêu”, cơ thể bạn mất quá nhiều sức, dùng lực mạnh, đầu gối bị ma sát hoặc chịu lực nhiều, những tư thế độc lạ khiến cơ thể không được thoải mái sẽ dẫn tới hiện tượng co rút cơ ở phần lưng và hông, khiến cho phần thắt lưng đau đớn, đầu gối nhức mỏi.

Đau lưng mỏi gối sau khi quan hệ

Đau lưng mỏi gối sau khi quan hệ

Việc nhiều bạn trẻ có tần suất sinh hoạt chăn gối cao quá mức, cũng chính là nguyên nhân gây bệnh. Ngoài ra, khi mắc một số bệnh về xương khớp như thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống, gai cột sống… cũng khiến bạn bị đau lưng mỏi gối sau khi quan hệ.

Để giải quyết tình trạng này nên có một thời gian sinh hoạt tình dục điều độ, tích cực hoạt động thể dục thể thao,  không yêu quá sức, quá mạnh, thực hiện những động tác đều khiến 2 bạn thấy thoải mái chắc chắn sẽ cải thiện những hiện tượng trên.

Nếu bệnh xảy ra trong một thời gian dài không thuyên giảm, hãy tới các cơ sở y tế để khám và tìm ra nguyên nhân gây bệnh, từ đó đưa ra được hướng giải quyết đích đáng.

Các bài thuốc trị đau lưng mỏi gối bằng cây thuốc nam

Chữa bằng lá ngải cứu

Lá ngải cứu và vỏ bưởi rửa sạch, rồi đun với 1 lít nước, uống hết trong ngày. Chỉ sau 3 ngày bạn sẽ thấy tình trạng bệnh của mình được cải thiện đáng kể.

Chữa bằng quả đu đủ

Đu đủ, cam thảo, hoàng kỳ , đỗ tương, cây kỳ tử mỗi vị lượng vừa đủ, đem sắc lấy nước uống. Chia ra ngày uống 2 lần, sáng và tối, hiện tượng đau nhức xương khớp, mỏi gối tê tay chân sẽ thuyên giảm rõ rệt.

thuốc trị đau lưng mỏi gối bằng cây đinh lăng

Toàn bộ những bộ phận của đinh lăng từ rễ cho tới lá đều được sử dụng để làm thuốc điều trị những căn bệnh khác nhau. Trong dân gian người ta dùng đinh lăng để điều trị một số căn bệnh như đau lưng mỏi gối, chân tay tê mỏi, hạ sốt, giải cảm, lợi tiểu, tê thấp…

Bài thuốc chữa đau lưng mỏi gối bằng đinh lăng

Bài thuốc chữa đau lưng mỏi gối bằng đinh lăng

Nhiều người thường ví cây đinh lăng như một loại sâm quý hiếm ở Việt Nam bởi lẽ những thành phần hoặc các dưỡng chất quý giá mà nó sở hữu khá giống nhân sâm.

Theo những nghiên cứu mới nhất đã chỉ ra rằng, rễ cây đinh lăng có chứa đến 20 loại axit amin, vitamin nhóm B rất cần thiết đối với cơ thể.

Bài thuốc dùng rễ cây đinh lăng

Trong sách y học cổ truyền có ghi: rễ cây đinh lăng tính mát, vị ngọt thường có tác dụng tốt trong việc bổ khí huyết, thông huyết mạch, chống dị ứng, giải độc và nhất là chữa trị đau nhức xương khớp rất tuyệt vời.

Bài thuốc 1

  • Chuẩn bị 20g rễ cây đinh lăng, đem rửa sạch rồi phơi khô.
  • Đem sắc cùng với 3 bát nước.
  • Chia ra thành nhiều đợt để dùng trong này.

Đây là bài thuốc không dùng chỉ chữa đau lưng mỏi gối kèm tê mỏi chân tay mà còn có tác dụng đối với các khớp và gân cơ được dẻo dai.

Bài thuốc chữa đau lưng mỏi gối với rễ cây đinh lăng

Bài thuốc chữa đau lưng mỏi gối với rễ cây đinh lăng

Bài thuốc 2

Chuẩn bị:

  • 12g rễ đinh lăng
  • 8g thiên niên kiện
  • 8g cỏ xước
  • 8g huyết rồng
  • 8g cối xay
  • 8g hà thủ ô
  • 4g quế chi
  • 4g vỏ quýt.

Đem tất cả các nguyên liệu vào trong ấm rồi sắc với 3 bát nước. Hàng ngày hãy dùng đều đặn thuốc vào sau mỗi bữa ăn chính nên uống khi ấm. Hãy kiên trì thực hiện trong vòng 10 ngày liên tục thì thuốc sẽ có tác dụng lớn.

Bài thuốc sử dụng thân và lá của đinh lăng

Bài 1

  • Sử dụng lá đinh lăng tươi đem rửa sạch với nước.
  • Cho vào cối giã nhuyễn.
  • Đắp trực tiếp lên vị trí khớp xương đang bị đau nhức

Thực hiện từ 1 đến 2 lần/ ngày để cơn đau lưng mỏi gối thuyên giảm nhanh chóng hơn.

Bài thuốc chữa đau lưng mỏi gối với thân và lá cây đinh lăng

Bài thuốc chữa đau lưng mỏi gối với thân và lá cây đinh lăng

Bài 2

Chuẩn bị cành và thân của đinh lăng, đem toàn bộ đem cắt thành những đoạn nhỏ, rồi rửa sạch và sắc cùng với nước để uống hàng ngày.

Chú ý mỗi ngày bạn hãy chỉ nên dùng 30g đinh lăng đem sắc cùng với 3 bát nước. Áp dụng bài thuốc chữa đau lưng mỏi gối kèm tê mỏi chân tay này trong vòng khoảng 10 đến 15 ngày để thấy được hiệu quả rõ rệt, đồng thời sẽ giúp ngăn chặn những biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra .

Để bài thuốc phát huy tác dụng thì người bệnh bị đau lưng mỏi gối nên kết hợp thêm với những bài tập trị liệu.

Author: thoaihoa

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *