Đau vai gáy là bệnh gì? Nguyên nhân và cách chữa tại nhà hiệu quả nhất

Đau vai gáy xảy ra phổ biến ở những người lao động nặng nhọc, dân văn phòng, người mắc các bệnh xương khớp,… Nắm rõ nguyên nhân để áp dụng các cách chữa tại nhà đơn giản trong bài viết dưới đây sẽ giúp bệnh nhân giảm nhanh cơn đau, hạn chế triệu chứng tái phát.

Hình ảnh đau vai gáy ở bệnh nhân
Hình ảnh đau vai gáy ở bệnh nhân (Ảnh minh họa)

Nguyên nhân đau vai gáy thường gặp

Theo các chuyên gia xương khớp, tình trạng đau vai gáy có thể xảy ra do rất nhiều yếu tố có thể bao gồm cả nguyên nhân bệnh lý và cơ học:

  • Mắc bệnh gây tổn thương đốt sống cổ: Thoát vị đĩa đệm cổ, thoái hóa đốt sống cổ, viêm khớp,… là những nguyên nhân gây ra đau vai gáy hàng đầu.
  • Thoái hóa khớp vai, viêm bả vai: Đây là bệnh lý khiến khớp vai bệnh nhân bị tổn thương tạo ra những cơn đau âm ỉ kéo dài ảnh hưởng nghiêm trọng đến sinh hoạt, công việc hàng ngày của người bệnh.
  • Lao xương: Đau vai gáy có thể do vi khuẩn lao tấn công vào hệ xương khớp, gây viêm nhiễm các đốt sống, bệnh lao xương thường gặp nhất ở cổ/thắt lưng, gây ra các cơn đau âm ỉ.
  • Rối loạn dây thần kinh: Khi các dây thần kinh chạy qua vùng vai, cổ bị tổn thương hay bị kéo giãn quá mức cũng sẽ gây ra đau vai gáy. Người bệnh sẽ bị đau liên hồi cảm giác vùng vai, cổ bị kéo căng rất khó chịu và mệt mỏi.
  • Đau vai gáy do các bệnh tim mạch: Do xương lồng ngực và xương bả vai có sự liên kết chặt chẽ nên khi bị hở van tim hay nhồi máu cơ tim đều gây đau thắt ngực, đau lưng trên và đau hai bả vai.
  • Nguyên nhân đau vai gáy do chấn thương: Người bị chấn thương bả vai do tai nạn, va đập mạnh hoặc tập luyện sai cách có thể gây ra các cơn đau vùng cổ vai gáy âm ỉ.
  • Sinh hoạt, làm việc sai tư thế: Đau vai gáy có thể xảy ra do ngồi cúi sát máy tính, nằm gục người xuống bàn, bê vác đồ nặng bằng vai, ngủ gối quá cao,…
  • Căng thẳng, trầm cảm: Cơ thể và tinh thần mệt mỏi, stress trong thời gian dài sẽ gây áp lực lớn lên hệ cơ xương, cột sống

Triệu chứng đau vai gáy kèm theo

Tình trạng đau mỏi vai gáy không đơn giản chỉ là những triệu chứng viêm đau cấp hoặc mãn tính thông thường. Trong nhiều trường hợp, một số người bệnh bị đau vai gáy còn có thể xuất hiện một số dấu hiệu bệnh kèm theo như sau:

  • Đau lan các điểm: Tình trạng đau mỏi vai gáy có thể lan rộng ra lên vùng đầu hoặc lan xuống cánh tay và các ngón tay. Khi bệnh nặng hơn người bệnh có thể bị tê bì, rối loạn cảm giác ở tay, cánh tay..
  • Cứng cổ, khó xoay ngang: Cổ bị cứng, khó cử động linh hoạt. Người bệnh đau vai gáy gặp khó khăn trong việc quay cổ qua trái, qua phải, đưa cổ lên xuống.
  • Đau lan xuống cánh tay: Với một số người, cơn đau chỉ diễn ra độc lập ở tại vùng vai, cổ. Tuy nhiên, ở một số khác lại kéo theo cả cảm giác tê mỏi, nặng tay, đau tay nhiều hơn đau.
  • Đau khi ngủ dậy: Cơn đau vai gáy thường xuyên xuất hiện vào lúc sáng sớm, lúc vừa ngủ dậy hoặc khi ngồi làm việc trong thời gian dài.
  • Một số triệu chứng khác: Người bệnh bị hoa mắt, chóng mặt, ù tai, đau đầu… do lượng máu lưu thông lên não bị giảm sút.

Việc sớm phát hiện các triệu chứng đau vai gáy ngay từ những thời gian đầu giúp nâng cao hiệu quả điều trị và dự phòng tái phát. Điều này có ý nghĩa vô cùng quan trọng quyết định đến việc có chữa được bệnh dứt điểm cho người bệnh hay không.

Cách chữa đau vai gáy tại nhà hiệu quả

Y học hiện đại tiếp cận việc chữa trị đau vai gáy với rất nhiều cách khác nhau, mỗi một phương pháp đều có những ưu và nhược điểm riêng, dưới cơ chế tác động đặc thù.

Cơ chế tác động của các phương pháp điều trị đau vai gáy hiện nay
Cơ chế tác động của các phương pháp điều trị đau vai gáy hiện nay

Điều trị đau cổ vai gáy bằng Thuốc Nam

Thuốc nam được tin dùng bởi sự lành tính và hiệu quả với cơ địa của người Việt, những bài thuốc nam được lưu truyền từ thời xa xưa đến nay vẫn luôn là lựa chọn hàng đầu để chữa đau vai gáy với rất nhiều bệnh nhân.

Bài thuốc 1: Nguyên liệu cần có: 1 nắm to lá ngải cứu già, 1 bát nhỏ muối trắng.

Cách thực hiện: Ngải cứu rửa sạch, để ráo nước rồi trộn đều với muối trắng sau đó mang đi rang nóng. Cho hỗn hợp vừa rang vào túi vải rồi đắp lên vùng vai gáy bị đau mỏi.

Bài thuốc chữa đau vai gáy số 2: Nguyên liệu cần có: 50-100g ngải cứu, 50-100g lá lốt, 1/2-1kg muối hạt.

Cách thực hiện: Rửa sạch ngải cứu và lá lốt, để ráo nước hoặc hong cho khô. Sau đó, cho ngải cứu, lá lốt và muối hạt vào chảo sao nóng rồi cho vào túi vải. Người bệnh đau vai gáychờ túi thuốc nguội bớt thì chườm lên vùng vai gáy bị đau nhức.

Khi thuốc nguội thì sao nóng lại rồi tiếp tục đắp. Mỗi ngày, thực hiện đắp lá ngải cứu 1 lần lên điểm vai gáy bị đau, mỗi lần đắp thì sao nóng lại liên tục 2-3 lần như vậy là được.

Bài thuốc 3: Theo các chuyên gia y khoa về kinh nghiệm chữa bệnh đau vai gáy, hạt gấc có chứa nhiều hoạt chất như xenluloza, tannin… có tác dụng làm giảm đau nhức xương khớp và làm lành vết thương rất hiệu quả.

Chỉ cần chuẩn bị tầm 50 hạt gấc chín, rửa sạch rồi đem nướng cháy vỏ, sau đó đập dập, tách phần vỏ cứng bên ngoài và lấy phần nhân ở bên trong.

Người bệnh đau vai gáy tiếp tục đập dập phần nhân gấc thu được rồi cho vào bình thủy tinh, đổ rượu vào ngập phần nhân hạt gấc, đậy kín nắp sau 1 tuần là có thể dùng được.

Cách dùng: Mỗi lần sử dụng, lấy 1 ít rượu gấc ra xoa bóp vùng vai, bả vai, gáy, xoa bóp nhẹ nhàng, đều tay đảm bảo những cơn đau nhức xương khớp sẽ dần biến mất.

Cách chữa đau mỏi vai gáy bằng Thuốc Tây

Thuốc Tây nổi trội với tác dụng nhanh chóng, giảm đau vai gáy ngay tức thì cho người bệnh tuy nhiên không nên quá lạm dụng thuốc tây bởi chúng có rất nhiều tác dụng phụ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Bệnh nhân có thể tham khảo các loại thuốc sau đây:

  1. Panadol Pack + Neck: Đây là loại thuốc có dược tính giảm đau, chống viêm nhiễm và tăng tuần hoàn não hiệu nghiệm cho người bệnh. Thời gian giảm đau của thuốc không lâu, dễ tái phát.
  2. Thuốc chữa đau vai gáy Alaxan: Thành phần chính la Ibuprofen và Paracetamol. Chỉ định với những cơn đau mỏi vai gáy, đau nhức xương khớp và đau toàn thân. Không sử dụng thuốc này trước và sau khi phẫu thuật.
  3. Thuốc Acetaminophen: Đây là một loại thuốc chữa đau vai gáy có nguồn gốc từ nước ngoài có tác dụng để giảm đau và hạ sốt. Xét thành phần và biến chứng có thể có thì người bệnh cần lưu ý khi sử dụng thuốc này.

Bài tập hỗ trợ

  1. Tư thế con mèo: Quỳ lên, chống 2 tay cùng 2 chân xuống sàn. Hít sâu và ngửa cổ từ từ về phía lưng, giữ yên 10s và trở về tư thế ban đầu.
  2. Động tác ưỡn cổ: Người bệnh đau vai gáy nằm ngửa xuống sàn, lấy điểm tựa là vùng xương chẩm cùng mông. Từ từ ưỡn cổ và vai ra, hít thở sâu 5s rồi hạ xuống, lặp lại 5 – 7 lần.

Mẹo chữa đau vai gáy dứt điểm nhờ An Cốt Nam

Theo ý kiến của PGS.TS Nguyễn Trọng Nghĩa nguyên giảng viên đại học Y dược Hồ Chí Minh cho biết: “An Cốt Nam là sự kết hợp của thuốc uống và thuốc đắp, nhằm tăng hiệu quả điều trị, giảm đau vai gáy lên gấp bội. Có tác dụng khu phong, tán hàn, đẩy lùi tà khí lưu trú ở khớp xương, lưu thông khí huyết.

Đồng thời, bồi bổ sức khỏe tổng thể từ gan, thận, tăng cường chức năng xương khớp, giải quyết được các nguyên nhân gây ra đau mỏi vai gáy, ngăn ngừa tái phát”.

Cách chữa đau vai gáy dứt điểm nhờ bài thuốc An Cốt Nam
Cách chữa đau vai gáy dứt điểm nhờ bài thuốc An Cốt Nam

An Cốt Nam không chỉ đơn giản là bài thuốc mà còn phác đồ điều trị 3 bước hoàn hảo xứng đáng là “chỗ dựa vững chắc” hiệu quả mà người bệnh đau vai gáy nói riêng và các bệnh xương khớp nói chung không nên bỏ qua.

Bài thuốc uống: Với thành phần chính là Thiên Niên Kiện, Sâm Ngọc Linh, Bí Kỳ Nam…giúp tăng cường lưu thông máu, chống co cứng cơ, dịu cơn đau mỏi vai gáy từ sâu bên trong.

Toàn bộ thảo dược dùng trong bài thuốc An Cốt Nam đều được chọn lựa cẩn thận, kỹ càng bởi các chuyên gia hàng đầu đảm bảo không có bất kỳ tạp chất, giúp nâng cao hiệu quả chữa đau vai gáy một cách tối đa. Đặc biệt, nhà thuốc Tâm Minh Đường và An Dược còn có khu trồng thảo dược riêng biệt theo phương pháp hữu cơ đạt chất lượng CO-CQ của Bộ Y tế.

Cao dán: Tác động trực tiếp lên phần vai gáy bị đau mỏi, thẩm thấu dưỡng chất trực tiếp chống đau hiệu quả.

Hệ thống bài tập: Làm dịu cơn đau vai gáy nhanh chóng cũng như giúp thuốc thẩm thấu nhanh chóng hơn.

Cơ chế hoạt động của bài thuốc An Cốt Nam
Cơ chế hoạt động của bài thuốc An Cốt Nam

Bài thuốc chữa đau vai gáy và các bệnh xương khớp An Cốt Nam còn nhận được sự đánh giá cao của Ths.Bs Hoàng Khánh Toàn, Trưởng khoa Đông y, bệnh viện TW Quân đội 108 trong chương trình “Sống khỏe mỗi ngày” trên kênh VTV2 bởi:

  • An Cốt Nam được đúc kết và phát triển dựa trên bài thuốc cổ phương ĐỘC HOẠT TANG KÝ SINH THANG.
  • Thuốc được bào chế từ THẢO DƯỢC QUÝ như: Bí Kỳ Nam, Thiên Niên Kiện, Sâm Ngọc Linh, Câu Nắp Ấm, Trư Lung Thảo…, không pha tạp thành phần tân dược.
  • Pháp đồ điều trị đau vai gáy KIỀNG 3 CHÂN “Trong uống, ngoài bôi kết hợp vật lý trị liệu” mang đến hiệu quả sử dụng tối đa.
  • Đội ngũ y bác sĩ có NHIỀU NĂM KINH NGHIỆM trong lĩnh vực xương khớp.
  • Hiệu quả của An Cốt Nam đã được KIỂM NGHIỆM TRÊN 5000 bệnh nhân khắp cả nước.
  • Đặc biệt bệnh nhân được MIỄN PHÍ HOÀN TOÀN vật lý trị liệu tại nhà thuốc trong quá trình chữa trị.

Nhờ những đóng góp của mình trong việc chữa trị đau vai gáy và các bệnh xương khớp, An Cốt Nam tự hào là Thương hiệu an toàn vì sức khỏe cộng đồng được công nhận năm 2018. Đây chính là động lực to lớn cho đội ngũ An Cốt Nam để ngày càng cố gắng phấn đấu làm tốt hơn nữa vì sức khỏe người dân Việt Nam.

Hiện nay, An Cốt Nam đang được phân phối ĐỘC QUYỀN bởi nhà thuốc Tâm Minh Đường và An Dược với giá: 1.200.000 nghìn đồng/1 liệu trình.

Mọi chi tiết xin liên hệ:

Miền Bắc: Phòng chẩn trị YHCT Tâm Minh Đường

Giấy phép hoạt động: 595/SYT-GPHĐ

Địa chỉ: 138 Khương Đình – Thanh Xuân – Hà Nội

Điện thoại: 0983.34.0246

Miền Nam: Phòng chẩn trị YHCT An Dược

Giấy phép hoạt động: 03876/SYT-GPHĐ

Địa chỉ: 325/19 đường Bạch Đằng – Phường 15 – Q.Bình Thạnh – TP. Hồ Chí Minh

Điện thoại: 0903.876.437

Ngày cập nhật gần nhất:

SHARE
Bác sĩ Hoàng Thị Lan Hương sinh ngày 19/11/1957, tại Yên Phụ, Tây Hồ Hà Nội. Nguyên là giảng viên ưu tú của trường Học viện y học cổ truyền Tuệ Tĩnh. Cô đã đóng góp tâm trí trong việc xây dựng phác đồ châm cứu chuyên biệt Vladivostok cho bệnh nhân thoát vị đĩa đệm nói riêng và các bệnh xương khớp nói chung. Bác sĩ Hoàng Thị Lan Hương là người đại diện pháp lý, chịu trách nhiệm chuyên môn tại nhà thuốc Tâm Minh Đường và thông tin y học truyền tải trên website:thoaihoacotsong.vn/

3 COMMENTS

  1. Tôi bị đau mỏi vai gáy khoảng 2 năm nay nhưng không biết chữa trị thế nào cho hiệu quả, tôi chỉ bôi dầu xoa bóp thôi

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here