Bị đau vai gáy có nên châm cứu hay không? Cách thực hiện như thế nào?

Đau vai gáy có nên châm cứu hay không là thắc mắc của nhiều người, bởi phương pháp này được biết đến là khá an toàn lại hiệu quả. Hãy cùng tham khảo bài viết dưới đây để có câu trả lời chính xác, đồng thời nắm bắt thêm một số thông tin có liên quan tới vấn đề châm cứu để chữa bệnh đau nhức vai gáy.

Đau vai gáy có nên châm cứu không?

Đau mỏi vai gáy là hiện tượng xảy ra do hệ thống các cơ ở vùng này bị co cứng một cách đột ngột, hoặc phần xương khớp gặp phải tổn thương nào đó. Người bệnh sẽ luôn có cảm giác đau nhức, tê mỏi, ảnh hưởng không nhỏ tới sinh hoạt hàng ngày. Không chỉ vậy, những triệu chứng khó chịu này còn có thể lan lên đầu hoặc xuống cổ, hai tay lưng. Những trường hợp ở mức nặng mà không được can thiệp kịp thời sẽ có nguy cơ bị suy giảm khả năng vận động, về lâu dài gây ra liệt người.

Đau vai gáy có nên châm cứu không vẫn là một thắc mắc của rất nhiều người. Việc này đôi khi còn tùy theo tình trạng cơ thể của bệnh nhân, bởi thực tế không phải ai cũng được sử dụng phương pháp này, bao gồm: Người có sức khỏe yếu, người mắc chứng sợ vật nhọn, người bệnh tiểu đường… Chính vì vậy, tốt nhất là bạn nên đi khám để các bác sĩ, thầy thuốc biết được với tình hình hiện thời thì cần xử lý theo cách nào cho phù hợp.

Không thể phủ nhận việc châm cứu mang lại nhiều hiệu quả cho người bệnh. Đây là một cách chữa bệnh đã có từ rất lâu đời, đặc biệt hiếm khi để lại ảnh hưởng gì. Nếu không may mắc phải tình trạng khó chịu vùng vai gáy, người bệnh thường nghĩ ngay tới việc sử dụng một số loại thuốc nhằm giảm đau. Tuy nhiên, khi lạm dụng quá nhiều sẽ khiến cơ thể phải phụ thuộc vào thuốc, đồng thời gây ra các tác dụng phụ không mong muốn.

Ngược lại, châm cứu lại có khả năng giúp cơ thể tự sản xuất ra một loại “thuốc giảm đau” hoàn toàn tự nhiên mang tên Endogenous morphine (Endorphin). Sau khi thực hiện phương pháp này, vùng vai gáy sẽ được cải thiện, không còn gặp phải những cơn đau nhức khó chịu. Ngoài ra, hệ thống xương khớp cũng trở nên dẻo dai, linh hoạt, hỗ trợ làm giảm căng thẳng cho các dây thần kinh và cơ.

Nhưng điều đó cũng không có nghĩa là chỉ cần làm một lần duy nhất là bạn sẽ khỏi hẳn, mà thực tế châm cứu cần có thời gian kiên trì, đồng thời người bệnh cũng phải chú ý tới việc vận động, nghỉ ngơi đúng cách để không làm tổn thương đến vai và gáy.

Xem ngay: Bị đau vai gáy chườm nóng hay lạnh sẽ hiệu quả hơn?

Cách châm cứu chữa đau vai gáy

Để châm cứu chữa đau mỏi vai gáy đem lại hiệu quả cao nhất, trước tiên cần xác định rõ tình trạng này đang ở thể nào. Theo Đông y, hiện tượng đau nhức vai gáy sẽ xảy ra ở các trường hợp sau: Thể phong hàn, thể khí suy huyết ứ, thể can thận hư kèm theo phong hàn. Mỗi trường hợp lại châm cứu ở những huyệt đạo không giống nhau.

Một số huyệt đạo có liên quan tới chứng đau nhức mỏi vai gáy bao gồm: A thị, Thiên trụ, Phong trì, Kiên tỉnh, Thiên tông, Cao hoang, Khúc trì, Phong môn, Kiên ngung, Cách du… Thường một liệu trình điều trị bằng châm cứu sẽ vào khoảng trên dưới 15 ngày, điều này sẽ còn dựa vào tình trạng tiến triển của người bệnh.

Mỗi lần nên thực hiện từ 20 – 40 phút. Không bỏ dở dang giữa chừng trong khi đang trong quá trình chữa bệnh bằng châm cứu sẽ không mang lại kết quả gì.

Thông thường, châm cứu chữa đau vai gáy sẽ được thực hiện theo các bước như sau:

Bước 1: Hướng dẫn, chỉnh lại tư thế nằm của bệnh nhân sao cho đúng.

Bước 2: Sát trùng kỹ càng kim châm.

Bước 3: Xác định chính xác vị trí của huyệt đạo cần tiến hành châm cứu, sau đó sát trùng vùng này.

Bước 4: Bác sĩ sử dụng các kỹ thuật chuyên môn để thực hiện châm cứu.

Song song với việc châm cứu, người bệnh cũng phải lưu ý thêm những điều sau đây để mang lại hiệu quả điều trị cao nhất:

• Không ngồi làm việc quá lâu, quá sức. Cần xen kẽ những thời điểm nghỉ giải lao để vận động nhẹ nhàng vùng vai gáy.
• Dành thời gian luyện tập đúng cách, vừa phải để các cơ và xương khớp trở nên linh hoạt và dẻo dai hơn.
• Xây dựng chế độ dinh dưỡng lành mạnh, ăn nhiều các thực phẩm giàu vitamin, canxi, các axit béo có lợi, chất xơ như: cá ngừ, cá hồi, tôm, súp lơ xanh, nước hầm xương, cam, quýt…
• Khi ngủ không được nằm gối quá cao, hãy lựa chọn gối có độ cao vừa phải.

Người bệnh hãy tìm tới những địa điểm uy tín trong điều trị bệnh bằng phương pháp này để phòng tránh nguy cơ gặp phải những người có chuyên môn thấp, không nắm rõ và hiểu biết về châm cứu. Bởi việc châm sai huyệt, châm không đúng cách có thể dẫn tới nhiều vấn đề nguy hại cho sức khỏe.

Bài viết trên đây đã đem tới lời giải đáp về vấn đề đau vai gáy có nên châm cứu hay không, đồng thời đưa ra một số thông tin liên quan. Người bệnh cần chú ý phải lựa chọn những địa điểm và thầy thuốc có uy tín để phòng ngừa những nguy cơ xấu, có tinh thần kiên trì chữa bệnh để chứng đau mỏi vai gáy sớm được cải thiện.

Ngày cập nhật gần nhất: 10/01/2020 lúc 07:11