Thoái hóa cột sống là một bệnh thuộc dạng thoái hóa khớp, bao gồm cột sống thắt lưng (hay gặp nhất), cột sống lưng và cột sống cổ. Với thoái hoá cột sống, quá trình lão hoá thường xảy ra ở hai vị trí: đĩa đệm (nằm ở giữa hai đốt sống) và các khớp liên mấu đốt sống. Chữa thoái hóa cột sống như thế nào thì hiệu quả?
Cột sống có vai trò như trục nâng đỡ cơ thể, nó bị thoái hóa khi chịu bất kỳ tác động cơ học nào. Thoái hóa cột sống gây đau đớn, thậm chí có thể bị liệt, ảnh hưởng tới sinh hoạt hàng ngày của người bệnh. Việc nhận biết sớm dấu hiệu và điều trị đúng cách là điều thiết yếu để hạn chế tối đa sự tiến triển của bệnh.
Thoái hóa cột sống thường gặp ở những vùng chịu lực nhiều như: cổ, thắt lưng với biểu hiện chính là đau âm ỉ, tăng lên khi vận động, giảm khi nghỉ ngơi, đau lan tỏa ra vùng xung quanh (2 bả vai, vùng hông, chi dưới…)
Chữa thoái hóa cột sống như thế nào?
Khi có biểu hiện bệnh thoái hoá cột sống, nên điều trị theo các cách sau :
- Khi đau, bênh nhân nằm nghỉ, thư giãn nhưng không nằm quá lâu tại một vị trí làm máu khó lưu thông.
- Khi giảm đau nên đi lại nhẹ nhàng.
- Có thể chườm nóng, xoa bóp nhẹ nhàng để giảm đau.
- Tránh dùng dầu nóng như mật gấu và các loại cao khác nó có thể gây co thắt cơ làm cơn đau thêm đau.
- Điều trị ở bệnh viện sau khi chẩn đoán, khám chụp phim như châm cứu, kéo giãn cột sống, vật lý trị liệu, phẫu thuật.
- Các điều trị theo tây y, đông y theo hướng dẫn của bác sĩ.
- Nên hạn chế các nguyên nhân gay bệnh từ thói quen trong sinh hoạt.
- Thể dục thể thao đúng cách như bơi lội trong nước nóng, tắm bùn nóng, tắm suối khoáng nóng tập các bài tập đơn giản tốt cho cột sống.
- Điều trị vật lý trị liệu như tia hồng ngoại, sóng ngắn, mát-xa, bấm huyệt tại vùng đau.
- Mặc áo nẹp cột sống cổ hoặc cột sống thắt lưng trong các trường hợp thoái hoá kết hợp trượt đốt sống gây mất vững cột sống.
Áp dụng phương pháp nào là phù hợp nhất thì cần căn cứ và tình trạng bệnh và xin ý kiến của bác sĩ để đạt hiệu quả điều trị cao nhất.
Xem thêm cách chữa thoái hóa cột sống khác tại đây.
Chữa thoái hóa cột sống như thế nào?,