Nguyên nhân – Triệu chứng – Thuốc điều trị và cách chữa thoái hóa đốt sống cổ

Thoái hóa đốt sống cổ gây ra những cơn đau nhói ở vùng cột sống cổ và xung quanh, có rất nhiều trường hợp bệnh nhân đã phải gánh chịu những hậu quả nặng nề từ việc thiếu kiến thức dẫn đến những hành động can thiệp sai lầm. Vậy bệnh thoái hóa đốt sống cổ là gì, nguyên nhân – triệu chứng và cách chữa như thế nào? Chúng ta sẽ cùng tìm hiểu trong bài viết sau đây.

Hình ảnh thoái hóa đốt sống cổ

Hình ảnh minh họa thoái hóa đốt sống cổ


Khái niệm Triệu chứng Thuốc
Nguyên nhân Cách chữa trị Hỏi–Đáp

Thoái hóa đốt sống cổ là gì ?

Đây là một dạng tổn thương thoái hóa của sụn khớp, đặc trưng bởi quá trình mất sụn khớp và hình thành tổ chức xương tân tạo cạnh khớp. Quá trình lão hóa xảy ra ở đĩa đệm và tổ chức xương đốt sống. Thoái hoá đốt sống cổ là hiện tượng viêm dày và lắng tụ can-xi ở các dây chằng dọc cổ, gây hẹp các lỗ ra của các rễ thần kinh gây ra mỏi, tê và đau.

Cột sống cổ có 7 đốt sống được đánh số từ C1-C7, vị trí thường xảy ra thoái hóa nhất là đốt sống cổ C5-C6.

Thoái hóa đốt sống cổ còn được coi là dạng đau mỏi cơ học, đau tăng khi vận động, giảm khi nghỉ ngơi; hạn chế vận động cột sống cổ: khó cúi, ngửa, nghiêng, quay cổ; kèm tiếng lắc rắc khi vận động cột sống.

Đây là một bệnh khớp thường gặp nhất ở người cao tuổi.


Nguyên nhân thoái hóa đốt sống cổ

Nguyên nhân gây thoái hóa đốt sống cổ chủ yếu là do làm việc kéo dài, ít vận động. Đặc biệt là công việc đòi hỏi phải cúi hay ngửa cổ nhiều, mang vác nặng hoặc ngồi trước màn hình máy tính sai tư thế. Hậu quả dẫn tới sai lệch cấu trúc của cổ làm biến đổi mô xương, cơ, dây chằng tứ đó dẫn tới thoái hóa một cột sống và hình thành gai xương đốt sống cổ.

  • Việc sinh hoạt sai tư thế là nguyên nhân mọi người hay mắc phải gây nên tình trạng thoái hóa đốt sống cổ.  Ví dụ: Ngủ nằm 1 tư thế, không chuyển mình. Lựa chọn gối quá mềm hoặc gối quá cao, kê không phù hợp.
  • Làm việc kéo dài, ít vận động.
  • Do ăn uống: Việc không đảm bảo đầy đủ chất dinh dưỡng cho hệ thống xương khớp sẽ khiến xương bị giòn và dễ thoái hóa. Đặc biệt là việc thiếu vitamin D và canxi (2 hoạt chất thiết yếu giúp xương phát triển chắc khỏe) sẽ có nguy cơ lớn gây ra bệnh.
  • Tập luyện thể dục, thể thao quá sức: Việc rèn luyện có tác dụng rất tốt trong việc điều trị các bệnh liên quan tới xương khớp, tuy nhiên nếu tập không đúng cách và cường độ thì nó sẽ gây tác dụng ngược lại khiến quá trình thoái hóa diễn ra nhanh hơn.
  • Các đốt sống cổ có thể bị thoái hóa bất ngờ do có quá nhiều áp lực chèn ép cùng một lúc. Một lực tác động mạnh sẽ khiến cho các đốt xương sống ở cổ yếu đi, thậm chí có thể bị vỡ ra.
  • Tuổi tác cũng làm gia tăng căn bệnh thoái hóa đốt sống cổ. Những người tuổi cao, lúc này xương đã không còn dẻo dai, linh hoạt, có nguy cơ bị thoái hóa cao hơn.
  • Đĩa đệm bị vỡ đã bị rơi vào trong ống sống, khiến cho ống sống bị tắc nghẽn, khiến cho các dây thần kinh trong ống sống bị chèn ép và gây ra cho người bệnh cảm giác đau đớn, khó chịu.
  • Ngồi trước màn hình vi tính quá lâu cũng sẽ làm sai lệch cấu trúc bình thường của cổ, dẫn tới biến đổi mô xương, dây chằng, cơ và dẫn đến thoái hóa các mô cột sống. Vị trí ngồi quá thấp so với bàn làm việc.
Sai tư thế làm việc là một trong nhiều nguyên nhân gây bệnh

Tư thế chuẩn khi ngồi trước máy tính


Triệu chứng thoái hóa đốt sống cổ

Những dấu hiệu của bệnh thể hiện ở những cơn đau tăng lên khi vận động, quay cổ nhiều, giảm dần khi nghỉ ngơi. Cơn đau có thể lan từ gáy tới tai, cổ, bả vai, cánh tay, gây sai lệch tư thế của cổ (vẹo cổ, sái cổ), nhức đầu, làm hạn chế vận động.

Nguy hiểm hơn, những tổn thương do thoái hóa đốt sống cổ khó phục hồi sẽ gây liệt, teo cơ, mất vận động.

Bác sĩ chuyên khoa đã chỉ ra rằng bệnh phát triển thành 3 giai đoạn chính, triệu chứng tiến triển từ nhẹ tới nặng, từ đơn giản cho tới phức tạp.

– Giai đoạn thứ nhất: Giai đoạn bệnh mới hình thành, lúc này người bệnh sẽ thấy cùng cổ của mình bị cứng, khó cử động, cúi xuống sẽ thấy đau. Lâu dần cơn đau nhức do thoái hóa đốt sống cổ gây nên sẽ lan xuống vùng vai, đau và khó chịu nhất là khi nằm ngủ.

– Giai đoạn thứ hai: Triệu chứng cụ thể nhất là đau đầu không rõ nguyên nhân, cổ khi cử động sẽ bị vướng và đau, người bệnh có cảm giác như mình bị vẹo cổ. Cơn đau kéo dài từ gáy lan ra tai, sau đó lan lên đỉnh đầu, cơn đau này sẽ kéo dài trong khoảng vài tháng.

– Giai đoạn thứ ba: Người bệnh sẽ đau nhức vùng chỏm và vùng trán, cơn đau lan rộng xuống bả vai và sang một hoặc 2 bên cánh tay. Bên cạnh đó còn các biểu hiện như nằm xuống, ngồi dậy bị chóng mặt, nấc cụt,…

Thoái hóa đốt sống cổ có biểu hiện như thế nào?

Thoái hóa đốt sống cổ có biểu hiện như thế nào?

Nhìn chung, cảm giác đau, mỏi, nhức khó vận động vùng cổ là biểu hiện thường thấy nhất ở bệnh nhân mắc phải căn bệnh này.

Có một số người không có cảm giác đau nhưng thay vào đó họ sẽ gặp phải những dấu hiệu khác như:

  • Mất cảm giác khéo léo của tay, đôi khi cánh tay và bàn tay có thể bị tê liệt tạm thời.
  • Thoái hóa đốt sống cổ chèn ép tủy sống ảnh hưởng đến vùng thắt lưng, gây rối loạn cảm giác ở tay chân, rối loạn thực vật. Trường hợp xấu nhất thậm chí là liệt nửa người hoặc bại liệt hai tay và hai chân.
  • Thoái hóa đốt sống cổ chèn ép mạch máu gây tình trạng rối loạn tiền đình khiến người bệnh luôn trong trạng thái mệt mỏi, chán ăn, mất ngủ và có nguy cơ dẫn đến trầm cảm.
  • Khi dây thần kinh giao cảm ở cổ bị chèn ép gây nên các triệu chứng như co giật, khó thở vì bị đè nén ở vùng sau xương ức và tim.
  • Mất ngủ, người bệnh sẽ không có được một giấc ngủ thoải mái từ sáng đêm tới sáng vì cơn đau hành hạ vào buổi đêm. Ban ngày, cơn đau cũng khiến cho người bệnh mệt mỏi, khó chịu.

Cách chữa trị thoái hóa đốt sống cổ

Tác dụng thần kỳ của yoga với người bệnh thoái hóa đốt sống cổ:

Tăng cường cơ bắp

Việc tăng cường sức mạnh của một số cơ nhất định có vai trò quan trọng trong quá trình điều trị thoái hóa đốt sống cổ. Do khi các cơ bị yếu sẽ giảm khả năng hỗ trợ cho cột sống từ đó gây áp lực lên đĩa đệm.Trong yoga có một vài tư thế giúp tập tập trung vào những cơ đặc hiệu bao gồm cơ lưng, cơ ở cổ và vùng bụng từ đó tăng cường độ chắc khỏe cho cơ.

Bên cạnh đó, yoga giúp người bệnh giữ được tư thế và vị trí đúng từ đó giảm đau nhức do bệnh gây nên.

Thư giãn và căng cơ

Yoga giúp kéo dãn một số cơ nhằm tăng tính linh hoạt và giới hạn chuyển động của cổ va lưng. Khi tập, bạn cần giữ nguyên các tư thế trong khoảng 10 – 60 phút từ đó một số cơ sẽ căng ra và một vài cơ khác được thư giãn.

Các động tác yoga tập trung vào hơi thở. Hít thở sâu, tự do và khỏe mạnh giúp cải thiện lưu thông trong cơ thể, giúp máu mang chất dinh dưỡng vào đĩa đệm và thải chất độc ra khỏi cơ thể.

Cải thiện độ cong của cột sống

Yoga giúp cải thiện tư thế và cân đối độ thăng bằng các bộ phận trong cơ thể thành một mối hợp lý. Yoga có tác dụng giúp tăng sức mạnh của hai bên cơ thể. Điều này góp phần giúp cải thiện sự thăng bằng của cơ thể từ đó độ cong của cột sống cổ được giữ khỏe mạnh.

Giúp kiểm soát cân nặng

Tình trạng thừa cân, béo phì sẽ gây áp lực cho cột sống cổ. Yoga là phương pháp nổi tiếng giúp bạn duy trì cân nặng ở mức ổn định từ đó duy trì vóc dáng khỏe mạnh.

Giúp người suy nghĩ tích cực

Thoái hóa đốt sống cổ luôn khiến người bệnh ở trong trạng thái đau nhức, mệt mỏi từ đó tâm trạng sẽ trở nên căng thẳng, suy nghĩ tiêu cực gây ảnh hưởng tới quá trình điều trị bệnh. Việc tập yoga sẽ giúp tinh thần bạn được thư giãn từ đó giảm áp lực cũng như suy nghĩ tiêu cực từ đó giảm đau hiệu quả. Hoặc ít nhất tập yoga cũng giúp bạn giảm các triệu chứng đau nhức và sống chung với bệnh thoải mái hơn.

Chữa thoái hóa đốt sống cổ bằng châm cứu

Khi người bệnh chữa bệnh ở cả 2 nhà thuốc Tâm Minh Đường và An Dược đều được áp dụng chương trình chăm sóc đặc biệt hỗ trợ cho bệnh nhân là châm cứu và bấm huyệt miễn phí. Ngoài hiệu quả của bài thuốc và liệu trình điều trị riêng biệt theo từng tình trạng bệnh thì đây cũng là điểm khác biệt giữa Tâm Minh Đường và An Dược với phần còn lại.

Tuy nhiên nếu như bạn ở quá xa mà có nhu cầu về việc châm cứu để hỗ trợ điều trị bệnh thì bạn cũng có thể đến một số nhà thuốc đông y, những cơ sở điều trị và phục hồi chức năng… ở địa phương được cấp phép để thực hiện.

Đặc biệt lưu ý không nên tự thực hiện việc châm cứu chữa thoái hóa đốt sống cổ tại nhà với sự giúp đỡ của bất kì ai không có chuyên môn. Có nhiều trường hợp bệnh nhân tự ý châm cứu dẫn tới những hậu quả hết sức nghiêm trọng và làm tình trạng gia tăng bộc phát nhanh chóng.

Mổ thoái hóa đốt sống cổ

Khoa học hiện nay đang có những bước phát triển vượt bậc, có nhiều phương pháp phẫu thuật thoái hóa đốt sống cổ mang lại hiệu quả cao.

Phương pháp mổ đốt sống cổ được áp dụng phổ biến hiện nay gồm phẫu thuật nội soi, tạo hình đốt sống qua da, giải phóng áp lực đĩa đệm bằng tia laser. Những phương pháp này có ưu điểm là ít mất máu và xâm lấn, thời gian phục hồi nhanh chóng, hạn chế tối đa biến chứng.

Phương pháp mổ để chữa bệnh chỉ nên thực hiện khi triệu chứng bệnh chuyển biến nặng và có thể gây nên hậu quả khó lường. Đây cũng chỉ là giải pháp cuối cùng khi những cách chữa khác không đem lại hiệu quả tích cực. Sẽ tồn tại những rủi ro đến cho người bệnh mà không thể lường trước được.

Thoái hóa đốt sống cổ có mổ được không?

Thoái hóa đốt sống cổ có mổ được không?

  • Đau quá mức: Người bệnh có dấu hiệu đau nhức nặng và không thể chịu đựng được và cũng không có cách giảm đau hữu hiệu thì sẽ được chỉ định mổ giúp giảm đau. Đồng thời giảm đi sự chèn ép các rễ thần kinh cũng như các rễ thần kinh và các dây thần kinh tủy sống.
  • Thoái hóa dẫn đến thoát vị đĩa đệm cổ: Trường hợp này cần thực hiện phẫu thuật khi người bệnh hai tay bị tê và hai chân bị rối loạn chức năng.
  • Thoái hóa dẫn đến thoát vị đĩa đệm chèn ép vùng tủy cổ: Đây là biến chứng nặng nhất của bệnh, triệu chứng thường thấy là tê liệt cánh tay, mất kiểm soát tiểu tiện.
  • Tổn thương nặng đến dây thần kinh: Các rễ thần kinh bị chèn ép gây đau từ vùng cổ tới bàn tay, cánh tay và cả các ngón tay.

Mổ thoái hóa đốt sống cổ có nguy hiểm không?

Tùy theo thể trạng bệnh lý của mỗi người mà sẽ lựa chọn những biện pháp điều trị khác nhau. Người bệnh không nên tự ý quyết định mổ thoái hóa cột sống ở những cơ sở y tế nhỏ lẻ, không đủ điều kiện cơ sở vật chất để tránh những biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra.

Hạn chế của phương pháp mổ thoái hóa đốt sống cổ:

  • Vết mổ dễ bị nhiễm trùng, chảy máu
  • Tàn phá nghiêm trọng mô mềm, gây tổn thương rễ thần kinh xung quanh khu vực phẫu thuật
  • Tỷ lệ thành công cao nhưng tỷ lệ tái phát cũng ở mức độ đáng báo động
Cân nhắc kỹ trước khi quyết định phẫu thuật

Cân nhắc kỹ trước khi quyết định phẫu thuật

Biến chứng do phẫu thuật như đau nhức có thể tái phát sau 1 – 3 năm điều trị. Nguyên nhân là do người bệnh không tuân thủ theo chế độ kiêng cữ cũng như những thói quen xấu gây hại cho cổ.

Tuy nhiên, người bệnh sẽ có nguy cơ phát sinh những biến chứng sau đây kể cả khi đã được thực hiện bởi bác sĩ chuyên môn tay nghề cao:

  • Viêm, nhiễm trùng vết mổ
  • Sốc phản vệ
  • Tăng sinh mô xơ sợi, dính các rễ thần kinh và có thể liệt dây thần kinh
  • Nhân nhầy thoát vị chưa được loại bỏ hoàn toàn
  • Thoái hóa đĩa đệm sau mổ
  • Chấn thương các khớp mô sẹo.
  • Mất ổn định cột sống cổ, suy giảm chức năng cột sống
Mổ thoái hóa đốt sống cổ có nguy hiểm không

Mổ thoái hóa đốt sống cổ có nguy hiểm không

Chi phí mổ thoái hóa đốt sống cổ hết bao nhiêu tiền?

Mổ theo phương pháp truyền thống thì chi phí dao động vào khoảng 15 – 20 triệu đồng. Còn đối với phương pháp mổ nội soi thì chi phí cao hơn. Khoảng  từ 20 – 40 triệu đồng/1 ca mổ.

Với những người bị thoái hóa kèm theo các biến chứng phức tạp. Việc phẫu thuật sẽ cần bổ sung thêm những kỹ thuật khó hơn, tổng chi phí có thể lên tới 40 – 50 triệu đồng.

Chi phí mổ thoái hóa đốt sống cổ là bao nhiêu

Chi phí mổ thoái hóa đốt sống cổ là bao nhiêu

Mổ thoái hóa đốt sống cổ ở đâu?

Việc lựa chọn nơi khám chữa bệnh là vô cùng quan trọng đối với bệnh nhân. Các bạn nên tìm tới những bệnh viện uy tín và đầu ngành trong điều trị các bệnh về xương khớp và thần kinh cột sống.

Những bệnh viện uy tín trên cả nước mà bạn hoàn toàn có thể yên tâm khi tới khám và điều trị:

  • Bệnh viện Bạch Mai Hà Nội: Đây là nơi tập trung của hàng trăm y bác sĩ có trình độ chuyên môn rất cao. Đây là nơi bạn có thể tới khám chữa bệnh xương khớp vô cùng hiệu quả với chuyên khoa Thần kinh cột sống của viện. Cơ sở vật chất ngày càng được nâng cao cùng với mở rộng cơ sở khám chữa bệnh của bệnh viện sẽ giúp bệnh nhân có cơ hội được chữa trị tốt hơn.
  • Bệnh viện Việt Đức Hà Nội: Đây cũng là một trong những bệnh viện lâu đời và có tên tuổi của Hà Nội. Chuyên khoa xương khớp cột sống của bệnh viện là một trong những khoa chữa trị đầu ngành và hiệu quả với trang thiết bị vô cùng hiện đại theo chuẩn thế giới.
  • Bệnh viện Chợ Rẫy: Đây là bệnh viện chữa các bệnh xương khớp nổi bật ở khu vực miền Nam. Bệnh viện có đầy đủ trang thiết bị và cơ sở vật chất giúp bạn hoàn toàn yên tâm khi thực hiện phẫu thuật tại đây.

Chú ý quan trọng sau khi mổ:

  1. Chế độ ăn uống khoa học: Bổ sung đầy đủ các thực phẩm tốt cho xương khớp vào thực đơn hàng ngày gồm: thịt bò, cá hồi, súp lơ xanh. Đồng thời bổ sung các loại vitamin tốt cho cơ thể trong các loại trái cây và các loại rau củ.
  2. Thực hiện các bài tập vật lý trị liệu: Người bệnh nên tới cơ sở y tế để thực hiện các biện pháp vật lý trị liệu hoặc có thể tự luyện tập tại nhà theo chỉ định của bác sĩ. Việc này giúp giảm bớt cơn đau cũng như hạn chế tái phát bệnh.
  3. Uống thuốc: Đây là yếu tố quan trọng nhất giúp bạn chữa bệnh thoái hóa đốt sống cổ hiệu quả. Bệnh có tiến triển tích cực không là phụ thuộc phương thuốc bạn lựa chọn. Ngoài những loại thuốc bác sĩ kê đơn, bạn hãy nên bổ sung thêm thuốc Đông y để giúp hỗ trợ nhanh chóng hồi phục.
  4. Nên tránh vận động mạnh sau khi mổ. Bạn nên đi lại một cách nhẹ nhàng, tránh cử động cổ bất chợt để giảm đau bởi vì sau phẫu thuật bạn sẽ khá đau trong 1 thời gian.
  5. Tuyệt đối tránh xa rượu bia, thuốc lá và các chất kích thích gây ảnh hưởng tới sức khỏe và khả năng phục hồi của bạn.

Thoái hóa đốt sống cổ uống thuốc gì ?

Một số loại thuốc tân dược có tác dụng giảm đau vẫn là biện pháp phổ biến.

Trước khi đến với một số đơn thuốc chữa thoái hóa đốt sống cổ thông thường thì chúng tôi khuyến cáo các bạn rằng không nên lạm dụng hoặc “hy vọng” quá nhiều về những loại thuốc này. Theo các chuyên gia tất cả những loại thuốc giảm đau đều có thể gây ra tác dụng phụ, việc sử dụng nhiều dễ gây nên tình trạng nhờn thuốc dẫn đến khó khăn trong việc giải quyết hậu quả về sau.

Lưu ý: Mọi hành động dẫn đến việc sử dụng thuốc đều cần được tư vấn của các bác sĩ chuyên gia về chuyên khoa xương khớp.

  1. Thuốc giảm đau ngoại biên chống viêm không steroid
  2. Nhóm thuốc giãn cơ Tolperisone (Mydocalm)
  3. Thuốc giãn cơ Eperisone HCl (Myonal)
  4. Thuốc giãn cơ Mephenesin (Decontractyl)

Thuốc giảm đau chống viêm không gốc Steroid (NSAID)

Nhóm thuốc giảm đau chống viêm không chứa Steroid là nhóm thuốc được nhiều người mắc thoái hóa đốt sống cổ sử dụng nhiều nhất. Các loại thuốc của nhóm này gồm: Meloxicam, Indometacin, Piroxicam, Aspirin, Diclofenac. Chúng đều là các thuốc giảm đau ngoại biên có khả năng nhanh chóng loại bỏ cơn đau

Liều dùng: Uống 1 – 2 lần, sau ăn hàng ngày. Mỗi lần 1 – 2 viên.

  • Ưu điểm: Tác dụng nhanh, mạnh kéo dài từ 12 – 24 tiếng đồng hồ. Mỗi lần chỉ cần dùng từ 1 – 2 viên cơn đau lập tức biến mất.
  • Nhược điểm: Khi dùng thuốc ở nhóm này, chức năng gan, thận, dạ dày sẽ bị ảnh hưởng. Do độ tan của thuốc mất khá nhiều thời gian nên gây kích ứng bao tử. Thời gian bán hủy thấp nên không thích hợp với người có tiền sử mắc các bệnh về gan, tim, thận và bệnh lý về đường tiêu hóa.
Nhóm thuốc Tây y có thể hỗ trợ điều trị thoái hóa

Nhóm thuốc Tây y có thể hỗ trợ điều trị thoái hóa đốt sống cổ

Thuốc giãn cơ Tolperisone (Mydocalm)

Thuốc giãn cơ Mydocalm được là loại thuốc Tây có thành phần và dược tính rất phù hợp để loại bỏ cơn đau cấp tính ở vùng vai gáy và cổ. Thuốc này gồm 2 loại hàm lượng là viên 50 mg và viên 150 mg, có tác dụng gây mê cục bộ, tác động đến hệ thần kinh trung ương. Từ đó ức chế phản xạ đơn synap và đa synap, giúp hoạt huyết tăng cường lưu thông máu tại vùng đốt sống cổ bị tắc nghẽn, nhờ đó cơn đau nhanh chóng thuyên giảm.

Liều dùng: Người lớn dùng 150 – 450 mg Mydocalm, chia làm 3 phần bằng nhau tùy theo thể trạng bệnh lý và chỉ định của bác sĩ .

  • Ưu điểm: Giúp cơn đau thuyên giảm nhanh chóng, tác dụng từ khoảng 10 – 12 tiếng. Thuốc có thể dùng cho người bị thoái hóa đốt sống cổ, đốt sống lưng mãn tính, người chớm có bị vấn đề về tiêu hóa cũng có thể dùng được.
  • Nhược điểm: Do thành phần tân dược trong thuốc khá nặng nên thuốc có thể mang tới tác dụng phụ gây hại cho sức khỏe ảnh hưởng tới hệ tim mạch, thậm chí các gân cơ vùng cổ. Do vậy, thuốc không được dùng với những người bị nhược cơ hoặc có tiền sử bị suy tim.

Thuốc giảm đau Paracetamol

Paracetamol có vai trò rất quan trong việc điều trị thoái hóa xương khớp nói chung và bệnh thoái hóa nói riêng. Với thành phần chính là hoạt chất kháng viêm, giảm đau, chống nhiễm trùng, Paracetamol giúp bệnh nhân đẩy lùi tình trạng đau nhức chỉ trong khoảng 2 – 4 tiếng sau khi dùng thuốc.

Liều dùng: Sử dụng 1 – 2 viên Paracetamol sau khi ăn giúp cơn đau biến mất nhanh chóng.

  • Ưu điểm: Tác dụng phụ đối với gan, thận, dạ dày ít hơn so với nhóm thuốc chống viêm không Steroid, hiệu quả duy trì bền vững từ 10 – 12 tiếng.
  • Nhược điểm: Nếu sử dụng trong thời gian dài hoặc lạm dụng thuốc sẽ không còn tác dụng đến vùng xương khớp bị tổn thương như ban đầu do cơ thể lúc này đã bị nhờn thuốc. Mặt khác, Paracetamol chỉ có công dụng giảm đau nhất thời, không giúp triệt tiêu được tận gốc nguyên nhân gây bệnh.

Chữa thoái hóa đốt sống cổ bằng thuốc nam – Đông y

Đông y là lựa chọn số 1 trong việc điều trị thoái hóa

Thuốc Nam là lựa chọn số 1 trong việc điều trị thoái hóa đốt sống cổ

Y học cổ truyền đã xây dựng phác đồ chữa thoái hóa bằng bài thuốc Đông y như sau:

  • Sử bài thuốc uống bên trong và thuốc đắp bên ngoài (có thể dán cao, xoa rượu, hoặc đắp ngải cứu, tía tô, lá lốt…) tùy theo bài thuốc Đông y mà bạn lựa chọn sẽ có phác đồ điều trị khác nhau.
  • Kết hợp với việc sử dụng thuốc là hướng dẫn người bệnh thực hiện các bài tập thể dục như bơi lội, đi bộ,… Cùng với đó là thực hiện các phương pháp vật lý trị liệu như kéo giãn đốt sống, bấm huyệt, xoa bóp, châm cứu,… giúp kéo giãn đốt sống từ đó hỗ trợ quá trình điều trị bệnh hiệu quả hơn.

Với những bài thuốc để uống giúp điều trị bệnh, sau đây là những bài thuốc Đông y chuyên được sử dụng để chữa bệnh về thoái hóa. Những biến chứng mà bệnh thoái hóa có thể gây ra như là khí huyết không thông, đau mỏi vai gáy, chóng mặt nhức đầu, tê mỏi tay chân,…

  • Bài thuốc thứ 1: Địa long, trần bì, phục linh mỗi loại 12g, cát cánh 6g, tam thất 3g, bạch giới tử, bán hạ, đởm nam tinh, ngũ vị tử mỗi loại 10g. Cho các vị thuốc này vào ấm sắc, đổ thêm nửa lít nước vào cùng. Sắc nhỏ lửa cho tới khi còn khoảng hơn 150ml nước thuốc thì bạn lại cho tiếp 300ml nước nữa. Đun tới khi nào còn đúng 100ml là được, sử dụng 3 lần một ngày, liệu trình uống trong vòng 10 ngày liên tục.
  • Bài thuốc thứ 2: Kê huyết đằng 15g, hoàng kỳ 18g, bạch thược, xích thược mỗi loại 12g, cát căn, quế chi mỗi loại 9g, sinh khương 4g. Tất cả các vị thuốc cho vào ấm sắc, đổ thêm khoảng 5 bát con nước, sắc nhỏ lửa tới khi còn lại 1 bát. Sau đó cho thêm 3 bát nước và đun tiếp tới khi còn nửa bát là được. Pha loãng thuốc lại sử dụng 3 lần một ngày liên tục trong vòng 10 ngày.

Chú ý một số yếu tố sau để đảm bảo hiệu quả điều trị:

  • Thứ 1: Người bệnh cần kiên trì – đây là một yếu tố quan trọng trong việc điều trị thoái hóa bằng thuốc Đông y, bởi bài thuốc này không có tác dụng nhanh chóng như thuốc Tây y mà phải trải qua một thời gian dài thì mới thấy được hiệu quả.
  • Thứ 2: Người bệnh cần sắp xếp thời gian hợp lý để thường xuyên thăm khám tại các phòng khám chuyên khoa để nắm rõ quy trình phục hồi khi sử dụng dòng sản phẩm Đông dược, điều này sẽ giúp bạn nhận biết được cơ địa của mình có phù hợp với bài thuốc đang sử dụng không.
  • Thứ 3: Trong quá trình sử dụng thuốc Đông y có thể xảy ra hiện tượng công thuốc nghĩa đau nặng hơn trong một thời gian, bạn hãy cố gắng chịu đựng vượt qua khoảng thời gian này.

Bài thuốc An Cốt Nam

Sử dụng những bài thuốc đông y, đặc biệt là những bài thuốc nam là cách chữa thoái hóa đốt sống cổ hiệu quả và bảo tồn hiệu quả nhất hiện nay. Đi tiên phong phải kể đến bài thuốc An Cốt Nam đã được Sở Y Tế công nhận là một trong những bài thuốc đầu tiên có khả năng chữa thoái hóa đốt sống cổ dứt điểm hoàn toàn, không tái phát.

Hiệu quả thực tế được kiểm nghiệm chính là gần 6000 bệnh nhân xương khớp nói chung và thoái hóa đốt sống cổ nói riêng sau khi sử dụng An Cốt Nam đã dứt điểm hoàn toàn những cơn đau, hiệu quả đạt từ 90 % trở nên.

Chữa thoái hóa đốt sống cổ bằng An Cốt Nam

Chữa thoái hóa đốt sống cổ bằng An Cốt Nam

An Cốt Nam đã ra đời như một phác đồ tổng hòa đầy đủ các yếu tố:

  • 10 ngày uống thuốc
  • 10 ngày dán cao
  • Châm cứu bấm huyệt, tác động cột sống…
  • Chế độ ăn uống
  • Bài tập chuyên biệt

Thuốc uống sẽ được bào chế dạng sắc sẵn, cao chỉ cần bóc ra và dán lên vùng cổ bị đau. Còn nữa, chế độ ăn cụ thể và bài tập thì được hướng dẫn cụ thể bằng Video để bệnh nhân có thể tự tập luyện tại nhà.

Đặc biệt hơn, trong suốt quá trình chữa thoái hóa đốt sống cổ, người bệnh được miễn phí hoàn toàn châm cứu, bấm huyệt, xoa bóp bằng thuốc nam, kéo giãn cột sống bằng máy… để nâng cao hiệu quả bài thuốc và rút ngắn thời gian. Điều này thực sự là tin vui đối với những bệnh nhân thoái hóa đốt sống cổ nói riêng và các bệnh xương khớp nói chung.

An Cốt Nam được bào chế dựa trên quan điểm “Nam Dược Trị Nam Nhân”, có nghĩa là mỗi vùng đất đều có những loại thảo dược xung quanh để chế ngự bệnh của những người ở vùng đó. Ở nước Nam thì đó là Bí Kỳ Nam, Tru Lũng Thảo, Hương Nhu Tía, Sâm Ngọc Linh…

Đây đều là những dược liệu quý hiếm đắt tiền, khi kết hợp với nhau tạo ra bài thuốc uống An Cốt Nam thì hiệu quả vô cùng đáng kể. Ngoài ra, bài thuốc uống được bào chế từ Quế Chi, Đại Hồi, Đại Hoàng… cũng mang đến những công dụng giảm đau bất ngờ.

Theo đánh giá của giới chuyên môn Đông y, đại diện là Thạc sỹ, bác sỹ Hoàng Khánh Toàn – Trưởng khoa Đông y Bệnh viện 108 tại chuyên mục “Sống khỏe mỗi ngày” của VTV2 chuyên đề: Giải thoát khỏi căn bệnh thoát vị đĩa đệm thì một trong những yếu tố quyết định thành công của bài thuốc An Cốt Nam điều trị khỏi bệnh thoái hóa, thoát vị đĩa đệm chính là sự khéo léo và có tỷ lệ “VÀNG” giữa các thảo dược quý giá của Việt Nam như: Bí Kỳ Nam, Trư Lũng Thảo cùng với tinh hoa bài thuốc Cổ phương của dân tộc.


Hỏi – Đáp

Thoái hóa đốt sống cổ nên ăn gì ?

Trái cây, rau củ quả nhiều vitamin C: Người bị thoái hóa cột sống nên ăn các loại ổi, đu đủ, dứa, cam, chanh, bưởi phòng chống oxy hóa hiệu quả. Vitamin C còn giúp tăng cường tổng hợp Collagen loại 1 và giúp tăng cường mật độ của xương, giúp xương chắc khỏe. Vì các loại trái này là nguồn cung ứng men kháng viêm và sinh tố vitamin C, hai hoạt chất có tác dụng kháng viêm.

Các loại thực phẩm giàu canxi

Canxi giúp phòng chống loãng xương và giúp xương chắc khỏe. Nước hầm xương, sữa và các sản phẩm làm từ sữa rất giàu canxi, đặc biệt như sữa chua và phomai, giàu dinh dưỡng, canxi, làm đẹp da và rất tốt cho hệ tiêu hóa.

Các loại rau đậm màu

Các rau đậm màu như súp lơ xanh, cải xoăn, rau chân vịt…rất tốt cho xương khớp và hệ tiệu hóa. Các loại thực phẩm này rất dễ ăn, mát và rất tốt cho hệ tiêu hóa nữa.

Các loại gia vị có tính cay nóng

Tiêu, gừng, tỏi ớt đều có tác dụng kháng viêm, giảm đau, phòng chống các bệnh viêm khớp do thoái hóa, giúp khí huyết lưu thông dễ dàng, rất thích hợp cho người bệnh thoái hóa đốt sống cổ sử dụng.

Ngoài ra người bệnh cũng nên bổ sung những loại thực phẩm sau để có một chế độ dinh dưỡng tốt nhất.

  • Các loại nấm và mọc nhĩ
  • Các sản phẩm từ sữa
  • Đậu nành, đậu tương và các loại hạt đậu khác
  • Vitamin D
  • Cà rốt rất giàu vitamin A và E, hai nhân tố cần thiết để bảo vệ bao khớp và đầu xương.
  • Các loại thực phẩm giàu Omega-3 như cá hồi, cá trích, tôm cua, hàu, sò…Omega-3 là thành phần chính có trong đĩa đệm và cột sống.
Thoái hóa đốt sống cổ nên ăn gì ?

Thoái hóa đốt sống cổ nên ăn gì?

Thoái hóa đốt sống cổ kiêng ăn gì?

  • Các loại thịt nhiều đạm như thịt chó, thịt dê, trâu, bò…Khi ăn các loại thịt này tình trạng đau nhức xương khớp càng trở nên tồi tệ.
  • Nước ngọt có ga và các đồ ăn nhiều đường: khiến lượng đường trong máu tăng cao, cơ thể lúc này sản sinh ra chất AGEs nhiều, dẫn đến viêm nhiễm, đau nhức xương,
  • Các loại chất kích thích rượu bia, thuốc lá: làm giảm khả năng giải độc của gan, hẹp mạch máu, phá hủy cấu trúc của xương, dẫn đến suy giảm sức khỏe xương khớp một cách trầm trọng.
  • Các thực phẩm nhiều dầu mỡ, đồ ăn sẵn…gây béo phì, làm tăng áp lực lên phần cơ và xương khớp, khiến cho sự thoái hóa cột sống cổ càng trở lên nhanh hơn.

Thoái hóa đốt sống cổ có nên tập gym không?

Có. Bên cạnh yoga thì gym là môn thể dục rất cần cho người bệnh thoái hóa đốt sống cổ. Tập gym giúp rèn luyện sức khỏe rất tốt, không những vậy môn thể thao này sẽ giúp bạn có một thân hình rắn chắc và ưa nhìn hơn. Tập gym có tác dụng giúp hệ xương khớp trở nên chắc khỏe và linh hoạt hơn từ đó giúp phòng ngừa tình trạng loãng xương và thoái hóa rất hiệu quả.

Tập gym giúp khắc phục tình trạng thoái hóa đốt sống cổ

Tập gym giúp khắc phục tình trạng thoái hóa đốt sống cổ

Bệnh thoái hóa đốt sống cổ tiếng anh là gì?

Các chuyên gia xương khớp tại nước ngoài hay gọi bệnh thoái hóa đốt sống cổ tiếng anh là “Cervical spondylosis“. Đôi khi trong một số trường hợp người ta còn gọi tắt là: “Degenerative spine”.

Người trẻ có thể bị bệnh không?

Như đã trình bày ở phần trên, thoái hóa đốt sống cổ gây đau đầu thường hay xảy ra ở người già khi phần xương khớp đã bắt đầu thoái hóa. Tuy nhiên, theo số liệu của các bệnh viện báo cáo gần đây, thì bệnh này đang có xu hướng trẻ hóa, tỉ lệ mắc bệnh trong độ tuổi thanh niên từ 18-28 đang có xu hướng tăng lên.

Theo các bác sĩ chuyên khoa, nguyên nhân để xảy ra tình trạng trên là do thói quen làm việc và sinh hoạt không đúng cách:

  • Hay làm những việc nặng nhọc, bê vác nhiều tỏng thời gian dài, gây ra các tổn thương vùng vai gáy và cổ.
  • Tư thế học và làm việc không đúng cách, làm sai lệch cấu trúc của cột sống cổ.
  • Do tính chất công việc phải ngồi làm việc quá lâu ở người làm văn phòng, lái xe, công nhân may…
  • Do ngủ không đúng tư thế, gối quá cao, hoặc nằm đệm quá mềm, quá nhún.
  • Thói quen có hại như hút thuốc lá, uống nhiều rượu bia, lười vận động, ăn nhiều đồ dầu mỡ, chiên xào cũng.

Một số câu hỏi ngắn:

♠Thoái hóa đốt sống cổ có đau không?

Đối với hầu hết mọi người bệnh trong khoảng thời gian đầu mắc bệnh thoái hóa đốt sống cổ không gây ra triệu chứng gì rõ rệt. Khi bệnh nặng hơn các biểu hiện xảy ra thường bao gồm đau và cứng ở cổ. Cơn đau này có những cường độ khác nhau từ nhẹ đến nặng. -Theo: https://orthoinfo.aaos.org/en/diseases–conditions/cervical-spondylosis-arthritis-of-the-neck/

♠Biện pháp giảm đau hữu hiệu cho người bệnh thoái hóa đốt sống cổ tại nhà là gì?

  1. Uống thuốc giảm đau OTC, chẳng hạn như acetaminophen (Tylenol) hoặc NSAID, bao gồm ibuprofen (Advil) và naproxen natri (Aleve).
  2. Sử dụng một miếng đệm nóng hoặc một túi lạnh chườm trên cổ để giảm đau cho phần cơ xương bị đau. -Theo: https://www.healthline.com/health/cervical-spondylosis

♠Làm thế nào để ngủ ngon khi bị bệnh?

Tránh sử dụng gối quá cao hoặc cứng, khiến cổ bị cong qua đêm và có thể dẫn đến đau và cứng khớp buổi sáng .

  • Nếu bạn ngủ nghiêng, giữ thẳng cột sống bằng cách sử dụng gối cao hơn cổ so với đầu. -Theo: https://www.health.harvard.edu/pain/say-good-night-to-neck-pain
  • Nếu bạn nằm ngửa, ngủ mà không có gối sẽ giúp lưng của bạn mở rộng, và bạn sẽ nghỉ ngơi trong tư thế tự nhiên mà không có bất kỳ hậu quả hay đau nhức nào. Sử dụng gối quá mềm có thể làm căng cơ cổ và thậm chí làm giảm lưu lượng máu đến đầu của bạn. -Theo: https://www.sleepadvisor.org/sleep-with-or-without-a-pillow/

♠Viêm cột sống cổ có gây đau lưng không?

Mặc dù bệnh ảnh hưởng chủ yếu ở vùng cổ, bệnh thoái hóa đốt sống cổ vẫn có thể ảnh hưởng đến các bộ phận khác của cột sống và gây đau lưng. -Theo: https://www.everydayhealth.com/back-pain/spondylosis.aspx

Author: Hoang Lan Huong

Bác sĩ Hoàng Thị Lan Hương sinh ngày 19/11/1957, tại Yên Phụ, Tây Hồ Hà Nội. Nguyên là giảng viên ưu tú của trường Học viện y học cổ truyền Tuệ Tĩnh. Cô đã đóng góp tâm trí trong việc xây dựng phác đồ châm cứu chuyên biệt Vladivostok cho bệnh nhân thoát vị đĩa đệm nói riêng và các bệnh xương khớp nói chung.

Bác sĩ Hoàng Thị Lan Hương là người đại diện pháp lý, chịu trách nhiệm chuyên môn tại nhà thuốc Tâm Minh Đường và thông tin y học truyền tải trên website:thoaihoacotsong.vn/

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *