Cách chữa thoái hóa đốt sống cổ bằng vật lý trị liệu an toàn và hiệu quả

Chữa thoái hóa đốt sống cổ bằng vật lý trị liệu là phương pháp rất quen thuộc đang được áp dụng rộng rãi hiện nay. Vậy tác dụng của vật lý trị liệu là gì và có những liệu pháp nào, chúng ta cùng theo dõi trong bài viết dưới đây.

Vật lý trị liệu thoái hóa đốt sống cổ có tốt không?

Vật lý trị liệu được đánh giá là một trong những phương pháp chữa bệnh an toàn nhất, ít gây ra tác dụng phụ nên được nhiều chuyên gia áp dụng cho bệnh nhân. Thực tế cho thấy, khi sử dụng phương pháp vật lý trị liệu điều trị thoái hóa đốt sống cổ, kết quả ghi nhận được rất khả quan.

Thoái hóa cột sống cổ thường gây nên các cơn đau nhức vùng cổ, sau một thời gian cơn đau lan nhanh xuống vai gáy. Việc điều trị căn bệnh này nhằm khắc phục tình trạng sưng đau và phục hồi chức năng của vùng cổ.

Chữa thoái hóa đốt sống cổ bằng vật lý trị liệu đem lại hiệu quả tốt
Chữa thoái hóa đốt sống cổ bằng vật lý trị liệu đem lại hiệu quả tốt

Những liệu pháp trị liệu sẽ tạo ra tác động trực tiếp lên vị trí bị tổn thương. Sau một thời gian, các mô cơ cũng như đốt sống sẽ dần giãn ra, nhờ vậy các dây thần kinh sẽ không còn bị chèn ép, các cơn đau cũng bị ức chế.

Bên cạnh đó, phương pháp vật lý trị liệu cũng mang lại kết quả khả quan trong việc cải thiện khả năng tuần hoàn máu, hỗ trợ quá trình đưa oxy và các dưỡng chất tới các sụn xương để chữa lành những tổn thương. Từ đó, bệnh tình cũng được kiểm soát tốt hơn, phòng tránh tổn thương lan ra nhiều hơn.

Cách chữa thoái hóa đốt sống cổ bằng vật lý trị liệu

Phương pháp kéo giãn đốt sống cổ

Kéo giãn cột sống cổ bằng máy

Tùy thuộc vào tình trạng bệnh các bác sĩ sẽ dùng đai chuyên dụng lồng qua phần cằm của bệnh nhân, sau đó kéo đầu trên trên, tạo điều kiện để cột sống cổ kéo giãn tối đa. Những cơ co thắt tại khu vực cột sống cổ sẽ dần được giải tỏa, đồng thời các lỗ liên hợp cũng được nới rộng hơn giúp đĩa đệm dễ dàng quay trở lại vị trí cũ, giải thoát rễ thần kinh khỏi các gai xương.

Dựa vào trọng lượng và tình trạng thoái hóa đốt sống cổ mà bác sĩ sẽ cho kéo giãn theo tần suất ngắt quãng hoặc liên tục.

Kéo giãn cột sống giúp hạn chế áp lực lên đốt sống cổ
Kéo giãn cột sống giúp hạn chế áp lực lên đốt sống cổ

Kéo giãn cột sống cổ bằng tay

Với phương pháp điều trị thoái hóa đốt sống cổ bằng vật lý trị liệu này, kỹ thuật viên sẽ trực tiếp dùng tay tác động lực vào vị trí bị đau ở cổ gáy để làm giảm đau, kháng viêm, cải thiện quá trình lưu thông máu.

Điện trị liệu

Có nhiều phương pháp điện trị liệu khác nhau để chữa thoái hóa cột sống cổ. Dựa vào tình trạng của bệnh nhân là bác sĩ sẽ chỉ định liệu pháp phù hợp.

Sóng ngắn

Giúp các mô sâu cải thiện tuần hoàn, nhờ vậy dinh dưỡng cung cấp cho vùng bị tổn thương sẽ nhiều hơn, đồng thời các chất gây viêm cũng được đào thải tốt hơn, giảm đau hiệu quả.

Siêu âm

Trường hợp thoái hóa đốt sống cổ có điểm đau cụ thể, phương pháp siêu âm sẽ phát huy hiệu quả rõ rệt nhờ tác động cơ học, khiến màng tế bào bị rung lên, gia tăng khả năng tuần hoàn, cải thiện lượng dinh dưỡng cung cấp, giảm đau, kháng viêm, giảm sự kết dính.

Kích thích điện

Phương pháp dùng dòng điện giảm đau thường được sử dụng cho các bệnh nhân ở giai đoạn cấp tính, co thắt cơ. Khi đó, dòng điện sẽ ức chế các tín hiệu thần kinh truyền lên não, nhờ vậy giúp làm giảm đau và giảm co thắt cơ hiệu quả.

Laser

Có tác dụng làm giảm đau, tê và làm tăng quá trình tái tạo mô diễn ra nhanh hơn.

Nhiệt trị liệu

Đây là cách chữa thoái hóa đốt sống cổ bằng vật lý trị liệu được nhiều bệnh nhân áp dụng bởi dễ làm và giảm đau nhức nhanh chóng. Nhiệt trị liệu bao gồm cả liệu pháp chườm nóng và chườm lạnh, việc lựa chọn phương pháp nào còn tùy vào tình trạng cụ thể của người bệnh.

Chườm nóng

Liệu pháp này sử dụng nhiệt tác động lên khu vực đang gặp tổn thương, giúp làm giãn mạch để cải thiện khả năng tuần hoàn máu. Nhờ vậy, các cơn đau sẽ dần được ức chế, kích thích quá trình hồi phục các tổn thương.

Trong quá trình điều trị thoái hóa cột sống cổ, người bệnh sẽ dùng túi nước ấm, paraffin hoặc túi silicat… và đặt lên vùng cổ. Tùy theo từng loại túi chườm mà cách sử dụng sẽ có yêu cầu khác nhau.

Chườm nóng - liệu pháp vật lý trị liệu chữa thoái hóa đốt sống cổ được nhiều người áp dụng
Chườm nóng – liệu pháp vật lý trị liệu chữa thoái hóa đốt sống cổ được nhiều người áp dụng

Chườm lạnh

Liệu pháp này thường được sử dụng khi nhận thấy những phản ứng viêm đã dần được kích hoạt. Việc sử dụng nhiệt độ thấp sẽ giúp giảm lưu lượng máu, đồng thời kháng viêm hiệu quả. Ngoài ra, liệu pháp này cũng làm giảm sưng tại các mô mềm đốt sống cổ rất tốt.

Phương pháp chườm đá được sử dụng rất nhiều hiện nay. Bạn có thể bỏ ít đá vào túi chườm sau đó đặt lên vùng bị đau, tránh để lâu hơn 20 phút vì có thể gây bỏng lạnh.

Bài tập vật lý trị liệu

Bệnh nhân sẽ được cho tập luyện các bài tập chuyên sâu để cải thiện khả năng vận động của cơ xương khớp. Trước tiên, bác sĩ sẽ tìm các cơ đang bị co rút để dần kéo giãn ra, đồng thời xác định các cơ bị yếu để yêu cầu tập mạnh.

Dựa vào cơ địa cũng như tình trạng bệnh, bác sĩ điều trị sẽ hướng dẫn những bài tập cụ thể cho bệnh nhân như lắc vòng đầu, ngửa, nghiêng, xoay,…

Trên đây, chúng tôi đã giới thiệu những phương pháp chữa thoái hóa đốt sống cổ bằng vật lý trị liệu phổ biến hiện nay. Ngoài những phương thức nêu trên, hằng ngày người bệnh cũng cần thường xuyên vận động nhẹ để việc trị liệu nhanh chóng thu được kết quả tích cực.

Ngày cập nhật gần nhất:

SHARE
Bác sĩ Hoàng Thị Lan Hương sinh ngày 19/11/1957, tại Yên Phụ, Tây Hồ Hà Nội. Nguyên là giảng viên ưu tú của trường Học viện y học cổ truyền Tuệ Tĩnh. Cô đã đóng góp tâm trí trong việc xây dựng phác đồ châm cứu chuyên biệt Vladivostok cho bệnh nhân thoát vị đĩa đệm nói riêng và các bệnh xương khớp nói chung. Bác sĩ Hoàng Thị Lan Hương là người đại diện pháp lý, chịu trách nhiệm chuyên môn tại nhà thuốc Tâm Minh Đường và thông tin y học truyền tải trên website:thoaihoacotsong.vn/

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here