Những triệu chứng thoái hóa cột sống bạn cần đặc biệt CHÚ Ý

Triệu chứng thoái hóa cột sống có rất nhiều trong đó nổi bật và đặc trưng nhất phải kể đến những triệu chứng đau vùng thắt lưng. Trong bài viết này chúng ta sẽ đi tìm hiểu về các triệu chứng của bệnh  nói chung và đi sâu vào triệu chứng vùng lưng nói riêng.

Triệu chứng thoái hóa thắt lưng

Thống kê cho thấy, khoảng 80% người trung niên có triệu chứng thoái hóa cột sống do lão hóa tự nhiên. Nguyên nhân gây bệnh là do tình trạng hư hỏng phần sụn đệm giữa các đốt sống thắt lưng kèm theo phản ứng viêm, làm giảm chức năng nâng đỡ cơ thể, chèn ép vào các rễ thần kinh, gây đau với nhiều mức độ khác nhau.

Có 9 triệu chứng thường gặp, bao gồm các triệu chứng sau:

• Đau vùng lưng dưới, đau lan buốt xuống mông và kéo xuống chi chân, biểu hiện đau đầu nhất là về đêm.
• Xuất hiện những cơn đau lưng đột ngột sau chấn thương, vận động quá mức, hoặc sau khi bị mắc mưa, bị lạnh.
• Đau ở phần cột sống thắt lưng, đau nhiều nên cúi không được, ngồi xuống không đứng lên ngay được.
• Đau lưng dữ dội, hoặc âm ỉ làm hạn chế vận động, đứng vẹo qua một bên.
• Đau tăng xuất hiện khi vận động, thay đổi thời tiết, ho hay trở mình cũng đau.
• Triệu chứng bệnh thường xuất hiện các cơn đau lưng kéo dài từng đợt rồi giảm và hết. Sau đó lại xuất hiện đợt khác sau khi vận động nhiều ở khớp và quanh khớp. Kết hợp với tình trạng chịu áp lực quá tải kéo dài của cột sống. Bệnh cũng gây, những cảm giác nhức nhối vùng lưng khiến người bệnh luôn có cảm giác không thoải mái trong bất kỳ tư thế nào.
• Xuất hiện chứng co cứng cơ cạnh cột sống.
• Đau cột sống âm ỉ và có tính chất cơ học (đau tăng khi vận động và giảm khi nghỉ ngơi). Khi thoái hóa ở giai đoạn nặng, có thể đau liên tục và ảnh hưởng đến giấc ngủ. Bệnh nhân có thể cảm thấy tiếng lục khục khi cử động.
• Bệnh nhân đau khu trú tại cột sống. Một số trường hợp có đau rễ dây thần kinh do hẹp lỗ liên hợp hoặc thoát vị đĩa đệm kết hợp. Có thể có biến dạng cột sống: gù, vẹo cột sống. Trường hợp hẹp ống sống: biểu hiện đau cách hồi thần kinh: bệnh nhân đau theo đường đi của dây thần kinh tọa, xuất hiện khi đi lại, nghỉ ngơi đỡ đau (Cộng hưởng từ cho phép chẩn đoán mức độ hẹp ống sống).

Cách điều trị

Hiện nay chưa có thuốc nào giúp đặc trị hoàn toàn . Mới chỉ có các loại thuốc và thực phẩm chức năng có tác dụng hỗ trợ điều trị mà thôi. Vậy nên các cách điều trị sau đây bạn có thể tham khảo với bác sĩ. Từ đó rút ra được cách điều trị hợp lý nhất với bạn hiệu quả hơn.

Vận động nhẹ nhàng

Đây là điều quan trọng nhất khi bạn mắc phải tình trạng này. Bởi nếu bạn vận động mạnh, cột sống lưng của bạn hoàn toàn bị tổn thương. Dẫn đến nguy cơ đau lưng, liệt tứ chi là rất cao.

Hằng ngày bạn nên tránh làm các việc ảnh hưởng tới cột sống. Như là khuân vác đồ đạc, cúi xuống quá nhiều, đứng một chỗ quá lâu. Hãy để cột sống được nghỉ ngơi hợp lý, hãy ngả lưng thư giãn sau một khoảng thời gian làm việc.

Việc vận động nhẹ kết hợp với nghỉ ngơi điều độ sẽ làm tăng tuổi thọ cho bạn. Giảm lão hóa xương và phòng tránh hiệu quả hơn.

Nằm nghỉ một cách hợp lý

Việc bạn nằm nghỉ thôi cũng cần phải rất khoa học. Bởi vì nếu nằm nghỉ sai cách bạn cũng sẽ gây lên áp lực đối với cột sống của bạn.

Khi nằm nghỉ, bạn nên nằm duỗi thẳng người. Tránh nằm co cụm người lung tung, phải để cột sống luôn thẳng. Gối đầu thấp xuống tránh gối đầu quá cao, ảnh hưởng đến việc máu lưu thông lên não và khu vực vai gáy của bạn.

Bạn nên nằm trên lớp chăn hoặc đệm mỏng giúp làm giãn cột sống của bạn tốt nhất. Tránh nằm trên sàn cứng ảnh hưởng tới cột sống của bạn.

Luôn ngủ đủ giấc từ 8 tiếng mỗi ngày. Việc ngủ đủ giấc sẽ giúp máu lưu thông tốt hơn, góp phần cải thiện tình trạng bệnh. Ngủ đủ giấc sẽ giúp bạn có đủ năng lượng cho một ngày mới làm việc hiệu quả hơn.

Sử dụng các loại thuốc điều trị

Thuốc điều trị triệu chứng thoái hóa cột sống lưng chỉ có tác dụng giúp bạn cải thiện tình trạng bệnh. Chứ hiện nay chưa có thuốc đặc trị điều trị hoàn toàn bệnh được. Vậy nên bạn hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng các loại thuốc đó.

Bạn có thể tìm được các loại thuốc này ở những tiệm thuốc y tế hoặc trong bệnh viện. Hãy đọc kỹ hướng dẫn trước khi sử dụng để tránh dùng sai và lạm dụng thuốc không hiệu quả.

chế dộ dinh dưỡng dành cho các bệnh nhân

Nên ăn nhiều rau quả

Rau quả chứa hàm lượng chất xơ và vitamin tốt cho cơ thể. Vitamin A, C, D là rất cần thiết với những người bệnh.

Ngoài ra trong rau quả có chứa nhiều chất chống oxy hóa mạnh. Ngăn ngừa hiệu quả việc các tế bào bị thoái hóa, cũng như bảo vệ cơ thể tốt hơn.

Bạn nên ăn những loại rau quả tốt cho xương khớp. Như là táo, cam, hành tây, hẹ, dâu tây…. Đây là những loại rau quả tốt cho xương và chống viêm hiệu quả.

Giảm lượng cholesterol

Việc giảm đi lượng cholesterol trong máu sẽ giúp máu lưu thông dễ dàng hơn. Tránh tắc nghẽn mạch máu dẫn tới máu không lên não đủ và chạy khắp các cơ quan trong cơ thể. Điều đó sẽ ảnh hưởng tới việc điều trị của bạn.

Cholesterol chủ yếu nằm trong mỡ động vật, các đồ ăn chứa nhiều dầu mỡ. Bạn cần nên tránh ăn quá nhiều các loại thức ăn này để đảm bảo sức khỏe. Ngoài ra bạn cũng nên giảm đi lượng calo hấp thụ. Tránh hấp nạp quá nhiều calo để tăng trọng lượng cơ thể bạn làm tăng áp lực lên cột sống.

Thức ăn chứa chất tốt cho xương

Ngoài các vitamin bạn có thể tìm được trong rau quả. Có nhiều loại thực phẩm cung cấp các chất tốt cho xương như canxi, sắt, kẽm và một vài loại vitamin.

Những thực phẩm có các chất trên bạn có thể tìm được trong cá, trứng, sữa, tôm, cua hoặc các loại hải sản nói chung. Mỗi tuần bạn nên bổ sung đầy đủ các chất này để phòng chống hiệu quả hơn.

Bạn cũng có thể ăn các loại thịt, bởi trong thịt có đầy đủ dưỡng chất tốt cho cơ và xương. Tuy nhiên không nên ăn quá nhiều thịt để tránh làm tăng lượng cholesterol trong máu.

Thông thường, để giảm đau thắt lưng ở bệnh nhân, bác sĩ thường kê cho bệnh nhân dùng nhóm thuốc giảm đau, chống viêm,… kết hợp với nghỉ ngơi, tập vật lý trị liệu, kéo dãn cột sống hay xoa bóp, chườm nóng,…Tùy vào mức độ đau của người bệnh mà chọn lựa phương pháp điều trị cho phù hợp.

Bài thuốc điều trị thoái hóa cột sống toàn diện

Để chữa trị tận gốc căn bệnh thoái hóa cột sống các bác sĩ tại Phòng chẩn trị YHCT Tâm Minh Đường, An Dược đã nghiên cứu và điều chế ra bài thuốc chữa trị thoái hóa cột sống tập trung vào giải quyết gốc rễ của bệnh. Dựa vào tiêu chí đó các bác sĩ đã xây dựng nên lộ trình điều trị thoái hóa cột sống toàn diện, bền vững với tên gọi bài thuốc An Cốt Nam.

Tại chương trình “Sống khỏe mỗi ngày” – VTV2, Ths.Bs Hoàng Khánh Toàn (Bệnh viện 108) khẳng định bài thuốc An Cốt Nam là bước chuyển vượt trội của nền YHCT nước nhà.

An Cốt Nam không chỉ là 1 bài thuốc đơn lẻ mà nó là sự kết hợp đầy đủ các yếu tố: Thuốc uống từ thảo dược thiên nhiên, cao dán thảo mộc giảm đau và vật lý trị liệu chuyên biệt… tạo nên tác động đa chiều, giúp đào thải độc tố, thông kinh hoạt lạc, cung cấp dưỡng chất phục hồi tình trạng thoái hóa cột sống một cách tự nhiên.

Những ưu điểm nổi bật của phác đồ điều trị thoái hóa cột sống An Cốt Nam:

• Bài thuốc uống chiết xuất từ 100% thảo dược tự nhiên, không pha lẫn tân dược, không chất bảo quản độc hại an toàn cho người sử dụng.
• An Cốt Nam kế thừa từ bài thuốc cổ phương là “Độc hoạt tang ký sinh” và “Quyên tý thang” tuy nhiên đã được gia giảm thêm nhiều loại thảo dược quý theo TỶ LỆ VÀNG.
• Thảo dược được nhà thuốc đầu tư trồng riêng biệt tại Trung tâm nghiên cứu trồng và chế biến cây thuốc Hà Nội, đơn vị chịu sự chỉ đạo trực tiếp của Viện dược liệu – Bộ y tế, đạt tiêu chuẩn chứng nhận CO – CQ.
• Bài thuốc được cung cấp bởi nhà thuốc Đông y uy tín.
• Sử dụng dễ dàng bởi bài thuốc được sắc sẵn và đóng gói theo tiêu chuẩn.
• Bệnh nhân được miễn phí 100% trong suốt quá trình điều trị bằng thuốc An Cốt Nam bao gồm bấm huyệt, kéo dãn cuộc sống, châm cứu…tại nhà thuốc Tâm Minh Đường.

Hiệu quả điều trị bằng An Cốt Nam cho thấy, 25% bệnh nhân khỏi đau nhức sau 10 ngày, 65-85% nhận kết quả tối đa sau 20 ngày tiếp theo, nhiều năm sau chưa tái phát. Đây là con số vô cùng đáng giá trong việc chữa thoái hóa cột sống hiện nay.

Đáp ứng yêu cầu của độc giả, chúng tôi xin cung cấp địa chỉ:

Miền Bắc

Phòng chẩn trị YHCT Tâm Minh Đường

Giấy phép: 595/SYT-GPHĐ

Địa chỉ: 138 Khương Đình – Thanh Xuân – Hà Nội

Hotline: 0983.34.0246

Miền Nam

Phòng chẩn trị YHCT An Dược

Giấy phép: 03876/SYT-GPHĐ

Địa chỉ: 325/19 đường Bạch Đằng – Phường 15 – Q.Bình Thạnh – TP. Hồ Chí Minh

Hotline: 0903.876.437