HOTLINE: 0983.34.0246 (miền Bắc) - 098.1986.223 (miền Nam)

Những người gặp phải các triệu chứng đau dạ dày nên ăn sáng bằng gì?

13/05/2017 | 1216 Lượt xem

Bữa sáng đóng vai trò vô cùng quan trọng, là thời gian hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả và năng suất nhất trong ngày. Đối với những người mắc các bệnh đường tiêu hóa như đau dạ dày, rối loạn tiêu hóa, viêm tá tràng… thì bữa sáng lại càng không thể bỏ qua. Bài viết dưới đây sẽ cho bạn lời khuyên về việc ăn gì buổi sáng tốt cho người bệnh đau dạ dày.

Đau dạ dày có thể kèm theo các biểu hiện như khó chịu, đau bụng, ợ hơi, chướng bụng, chán ăn… do vậy vào buổi sáng, người bệnh cần chọn lựa một thực đơn dễ ăn, dễ tiêu hóa và không chứa quá nhiều dầu mỡ để cải thiện khẩu vị.

Bài viết liên quan

Người đau dạ dày nên ăn gì vào bữa sáng?

Thức ăn lỏng như các loại cháo đậu, cháo bí đỏ hoặc cháo cá, cháo gà… đều là những món ăn bổ dưỡng cho người gặp phải các dấu hiệu đau dạ dày. Những món cháo này không những làm ấm dạ dày buổi sáng, giảm ợ hơi, khó chịu mà còn giúp hệ tiêu hóa phải hoạt động ít hơn, hiệu quả hơn.

Bệnh nhân nên ăn gì vào buổi sáng

Bệnh nhân nên ăn gì vào buổi sáng

Ngoài cháo và các dạng thức ăn lỏng tương tự, món ăn đặc như bánh mì, trứng, bánh quy hoặc bánh bột gạo đều rất tốt cho người đau dạ dày. Chúng có thể hấp thu bớt lượng acid thừa trong dạ dày, giảm đau và giảm tổn thương các tế bào trên thành dạ dày. Một cốc sữa nóng trước khi ăn sáng cũng có hiệu quả tương tự, trung hòa bớt acid trong dạ dày.

Ngoài các loại thực phẩm kể trên, người bệnh cũng có thể bổ sung rau quả như một món ăn thêm giúp hỗ trợ tiêu hóa, bổ sung vitamin và khoáng chất giúp tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể. Chuối và táo là hai loại hoa quả tốt nhất nên được sử dụng cho người đau dạ dày.

Một số lời khuyên cho người đau dạ dày

Những lời khuyên dành cho người bệnh

Những lời khuyên dành cho người bệnh

Các bác sĩ khuyến cáo người đau dạ dày, viêm loét dạ dày không nên bỏ bữa hoặc ăn uống sai giờ, dễ dẫn đến mất kiểm soát lượng acid được tiết ra trong dạ dày gây đau bụng, xung huyết dạ dày. Trong bữa ăn hàng ngày, người mắc đau dạ dày nên hạn chế ăn đồ cay nóng, đồ quá nóng hoặc quá lạnh vì chúng sẽ kích thích dạ dày hoạt động tiết dịch vị thừa. Không ăn các loại thực phẩm đông lạnh, các loại thực phẩm đóng hộp hoặc để lâu bởi lúc này dạ dày chúng ta rất yếu và dễ bị vi khuẩn trong thành phần bảo quản hoặc vi khuẩn có hại tấn công.

Trong trường hợp cơn đau kéo dài, kèm theo các biểu hiện như nôn ra máu, phân có máu hoặc mất nước nghiêm trọng, người bệnh cần đến ngay các cơ sở y tế gần nhất để tiến hành khám chữa, cấp cứu khi cần thiết.

TAGS:

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Câu hỏi thường gặp

Bài thuốc hay

Miền Bắc

Tel:0462.9779.23
Mobile: 0983.34.0246(Lương y Bình)

138 Khương Đình, P.Hạ Đình, Q.Thanh Xuân, Hà Nội

Miền Nam

Tel: 08.6683.1025
Mobile:098.1986.223(Lương y Nga)

325/19 Bạch Đằng, P.15, Bình Thạnh, TP. Hồ Chí Minh

Còn nhiều phản hồi nữa, các bạn xem thêm tại đây

PGS.BS. Nguyễn Trọng Nghĩa

BSCKI. Nguyễn Thu Hương

LƯƠNG Y ƯU TÚ. Lê Thành Tân