Sữa tỏi chữa đau thần kinh tọa, 5 tác dụng tuyệt vời khi bạn sử dụng

Sữa tỏi chữa đau thần kinh tọa không còn quá xa lạ đối với nhiều người. Tuy nhiên sử dụng như thế nào để đạt hiệu quả tốt nhất thì không phải ai cũng biết. Chúng ta hãy cùng tìm hiểu về cách điều trị căn bệnh này sao cho đạt hiệu quả tốt nhất nhé.

Những nội dung chính trong bài viết:

Sữa tỏi có tác dụng gì trong chữa các chứng bệnh ?

Thành phần dinh dưỡng trong sữa tỏi

Tỏi vốn được biết đến là một loại gia vị không thể thiếu trong các bữa ăn truyền thống của người Việt Nam ta. Đồng thời tỏi cũng là một vị thuốc dân gian có thể hỗ trợ điều trị nhiều chứng bệnh khác nhau. Tỏi vốn có vị cay, tính nóng ấm, trong tỏi có chứa các chất chống viêm và kháng khuẩn rất tốt để chữa trị các chứng nhiễm trùng ở người.

Sữa là loại thức uống phổ biến nhất trên thế giới. Trong sữa có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng bổ dưỡng cho cơ thể. Từ đó giúp cơ thể khỏe mạnh, nâng cao sức đề kháng. Khi bạn kết hợp sữa tươi với tỏi sẽ thành hỗn hợp thức uống vô cùng bổ dưỡng. Trong sữa tỏi có chứa các chất như vitamin A, C, B1, các chất khoáng như sắt, canxi, các loại enzym và protein tốt cho sức khỏe.

Ngoài ra sữa tỏi còn được biết tới là chất kháng sinh tự nhiên có thể chống lại được nhiều loại vi sinh vật nguy hiểm tồn tại trong cơ thể người. Công dụng này của sữa tỏi có thể giúp làm dịu đi những cơn đau của bệnh nhân. Do bị mất cân bằng những vi khuẩn có lợi cho cơ thể liên quan tới khả năng chống viêm nhiễm tới cơ thể. Sử dụng sữa tỏi thường xuyên sẽ vô cùng có ích trong việc hồi phục của bệnh nhân mắc bệnh xương khớp.

Thành phần dinh dưỡng trong sữa tỏi

Thành phần dinh dưỡng trong sữa tỏi

Sữa tỏi chữa được các chứng bệnh nào ?

Ngoài có công dụng rất tốt trong việc điều trị căn bệnh đau thần kinh tọa ra. Thì sữa tỏi có tác dụng rất lớn trong việc điều trị một số căn bệnh khác nhau như:

  • Ngăn ngừa viêm phổi: Sữa tỏi là phương thuốc tuyệt vời giúp ngăn ngừa bệnh viêm phổi. Đặc biệt là đối với trẻ nhỏ vào giai đoạn giao mùa. Các hợp chất kháng khuẩn và kháng vi rút trong tỏi sẽ ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn trong cơ thể và tăng cường hệ thống miễn dịch.
  • Chữa cúm và cảm lạnh: Ngoài việc sử dụng sữa tỏi chữa đau dây thần kinh tọa ra. Các ban có thể dùng để phòng ngừa các bệnh nhiễm trùng do vi rút và vi khuẩn gây nên tăng cường hệ thống miễn dịch. Khi bị cảm cúm bạn nên uống 2 cốc sữa tỏi mỗi ngày bạn sẽ nhanh chóng hết bệnh
  • Tốt cho tim mạch: Thức uống này giúp làm giảm lượng cholesterol trong cơ thể ngăn ngừa sự hình thành các cục máu đông do đó cải thiện hệ tuần hoàn. Nếu muốn tập trung vào vấn đề sức khỏe này bạn nên sử dụng những loại sữa ít béo sẽ tăng độ hiệu quả hơn.
  • Có lợi cho hệ tiêu hóa: Nếu bạn đang bị đau dạ dày hay rối loạn tiêu hóa hãy uống sữa tỏi. Nó giúp làm giảm đau bụng và thúc đẩy quá trình tiêu hóa của cơ thể. Tỏi kích thích sản xuất dịch tiêu hóa trong khi sữa lại giúp tiêu diệt những vi khuẩn có hại trong ruột. Sữa tỏi cũng tạo ra môi trường thuận lợi cho sự phát triển của các loại vi khuẩn có lợi trong dạ dày. Đặc biệt là có thể tiêu diệt được những loại giun ký sinh trên thành ruột
  • Tăng lưu lượng máu tới bộ phận sinh sản: Tài liệu y khoa Ấn Độ Aynryeda cho rằng ngoài việc sử dụng sữa tỏi chữa đau thần kinh tọa ra. Thì đây cũng có khả năng kích thích tình dục tự nhiên giúp cải thiện lưu lượng máu tới bộ phận sinh dục. Từ đó hỗ trợ điều trị chứng rối loạn cương dương ở nam giới.

Sữa tỏi chữa đau thần kinh tọa như thế nào ?

Sữa tỏi là một bài thuốc về sức khỏe tuyệt vời. Khi nói đến sữa tỏi nhiều người sẽ đặt ngay câu hỏi làm sau hương vị hăng nồng của tỏi có thể kết hợp được hương vị ngọt ngào và béo ngậy của sữa tươi. Thế nhưng hai nguyên liệu tưởng chừng chẳng có gì liên quan đấy lai kết hợp với nhau thành một loại thuốc bổ thơm ngon có khả năng chữa được rất nhiều các chứng bệnh.

Từ lâu các nhà khoa học đã chứng minh được rằng tỏi ngoài công dụng là gia vị cho các món ăn ngon. Tỏi còn là một thần dược. Cụ thể tỏi có tính chất sát trùng mạnh mẽ giúp tăng cường đáng kể hệ thống miễn dịch. Cải thiện chức năng của hệ tiêu hóa. Có lợi cho khả năng lưu thông khí huyết và loại bỏ được các loại độc tố ra khỏi cơ thể.

Trong khi đó sữa có chứa nhiều canxi giúp xương khớp chắc khỏe. Ngoài ra trong sữa có chứa acid lactic có tác diệt vi khuẩn có hại. Khi kết hợp giữa sữa và tỏi, công dụng của hai thành phần này càng mạnh hơn.

Sữa tỏi là thần dược làm dịu những cơn đau dây thần kinh tọa. Bạn sẽ nhận được hiệu quả tối đa khi kết hợp với kẹo dừa, một chút hạt tiêu đen rồi đun sôi. Sữa tỏi sẽ giúp máu lưu thông tốt hơn trong cơ thể bạn. Từ đó giảm đi ảnh hưởng của bệnh.

Cách làm sữa tỏi chữa đau thần kinh tọa hiệu quả

Để pha chế sữa tỏi cũng không hề khó khăn, chỉ việc nấu tỏi chín ở trong sữa rồi lọc bỏ bã tỏi là được. Để được tốt nhất, bạn nên băm nhỏ tỏi ra thì khi nấu với sữa sẽ đem lại nhiều chất bổ nhất hòa tan với sữa. Có nhiều người thích cho thêm 1 tới 2 thìa mật ong vào để sữa tỏi thêm bổ dưỡng. Có người lại dùng sữa đậu nành để làm sữa tỏi, sữa tỏi pha chế thế nào thì tùy thuộc vào mục đích của nhiều người.

Cách pha chế sữa tỏi như sau:

  • Chuẩn bị 5 nhánh tỏi, khoảng 300ml sữa tươi (có thể là sữa bò hoặc sữa đậu nành tùy chọn). Có thể thêm vào 50ml mật ong tùy ý, trong đó tỏi phải băm nhỏ.
  • Tỏi được băm nhỏ rồi cho vào với sữa tươi. Sau đó đun sôi hỗn hợp này với lửa nhỏ trong khoảng 15 phút.
  • Còn nếu bạn không muốn nấu chín thì hãy ngâm tỏi băm trong sữa trong vòng 2 giờ đồng hồ sau đó lọc bỏ bã. Với 2 giờ đồng hồ thì sẽ đủ để tỏi tiết ra được hết các chất vào trong sữa.
  • Để có hiệu quả chữa đau dây thần kinh tọa tốt nhất. Mỗi ngày bạn nên uống từ 200 tới 250ml sữa tỏi. Có thể chia thành 3 lần uống mỗi ngày cũng được.

Ngoài việc sử dụng sữa tỏi để chữa đau thần kinh tọa. Bạn nên kết hợp với chế độ dinh dưỡng và nghỉ ngơi hợp lý. Thêm vào đó là việc tập thể dục thường xuyên và hạn chế khuân vác đồ đạc nặng nhằm tránh tác động lên cột sống của bạn.

Việc chế biến sữa tỏi cũng rất đơn giản, dễ thực hiện

Việc chế biến sữa tỏi cũng rất đơn giản, dễ thực hiện

Những lưu ý khi sử dụng sữa tỏi chữa đau thần kinh tọa

Để việc chữa đau thần kinh tọa bằng sữa tỏi đạt hiệu quả tốt nhất các bạn cũng cần phải biết kết hợp nhiều yếu tố lại với nhau

  • Trong quá trình sử dụng sữa tỏi chữa đau dây thần kinh tọa các bạn cũng nên chú ý tới chế độ dinh dưỡng của bản thân. Như ăn nhiều món ăn chứa canxi, vitamin và khoáng chất …Như vậy sẽ tốt cho sức khỏe và đề kháng của cơ thể.
  • Thường xuyên rèn luyện cơ thể bằng những bài tập thể dục sẽ giúp cải thiện sức khỏe của bạn một cách đáng kể. Nên tập những bài tập nhẹ nhàng phù hợp dành cho người đang mắc bệnh về xương khớp.
  • Cân bằng giữa khoảng thời gian làm việc và nghỉ ngơi sao cho đạt hiệu quả tốt nhất. Tốt nhất sau khoảng 3 giờ làm việc bạn nên nghỉ ngơi khoảng 15 phút.
  • Luôn giữ cho tinh thần được thoải mái, tránh để đầu óc luôn phải căng thẳng và mệt mỏi. Vì nếu bạn bị stress thì sẽ khó có thể chữa khỏi bệnh bằng thuốc được.
  • Trong thời gian sử dụng sữa tỏi chữa đau thần kinh tọa. Các bạn cũng nên tiến hành khám định kỳ để có thể đánh giá được hiệu quả của việc điều trị này từ đó có quyết định có nên tiếp tục phương pháp hay không.
  • Nếu bệnh có dấu hiệu nặng thì phải tới khám ngay tại cơ sở y tế để được điều trị, tránh tự ý chữa tại nhà.
Lưu ý khi sử dụng sữa tỏi chữa bệnh

Lưu ý khi sử dụng sữa tỏi chữa bệnh

Bài viết hôm nay đã giúp các bạn tìm hiểu cách pha chế sữa tỏi để chữa đau thần kinh tọa một cách hiệu quả nhất. Hy vọng các bạn có thể áp dụng làm theo để có được cách điều trị bệnh tốt nhất. Cảm ơn các bạn đã theo dõi bài viết.

Author: Manh Tuan

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *