Công dụng của món ăn sung hầm thịt nạc chữa viêm khớp

Sung hầm thịt nạc là một trong những món ăn không chỉ ngon, bổ dưỡng mà còn có rất nhiều công dụng. Quả sung hầm thịt nạc chữa đau khớp là một trong những tác dụng như vậy, món ăn này không chỉ giúp điều trị những cơn đau xương khớp mà còn làm làm chắc và tăng độ dẻo dai cho các khớp xương.

Sung hầm thịt nạc chữa đau khớp hiệu quả

Nguyên nhân đau khớp và các đối tượng thường gặp

Nguyên nhân chính dẫn đến bệnh đau khớp là do lớp sụn ở khớp xương bị thoái hóa và ăn mòn, thiếu chất nhờn ở các khớp xương, chính điều này tạo nên những cơn đau khớp khi cử động hoặc vận động. Lao động nặng về thể chất lúc còn trẻ, bị tai nạn hoặc thiếu dinh dưỡng cũng có thể đưa đến tình trạng này.

Dấu hiệu nhận biết căn bệnh này là viêm khớp dạng thấp, diễn biến kéo dài. Không chỉ bị đau, sưng tấy các khớp tay, chân mà người bệnh còn bị viêm nhiều khớp khác trên cơ thể. Các khớp này sẽ bị nóng, đỏ, sưng và đau khiến cho người mắc bệnh khó cử động. Cùng với các triệu chứng tại khớp thì người bệnh còn có thể gặp hiện tượng toàn thân như sốt, mệt mỏi, người xanh xao, gầy sút.

Bất kì ai cũng có thể mắc căn bệnh này. Tuy nhiên, thường gặp nhất vẫn là ở những người cao tuổi, do xương khớp không còn được chắc khỏe dẫn đến thoái hóa, loãng xương. Ngoài ra, những người có dị dạng khớp hay thừa cân, béo phì, chấn thương khớp khi còn trẻ, lao động nặng thì đến tuổi trung niên hoặc về già dễ bị mắc bệnh xương khớp.

quả sung hầm thịt nạc chữa đau khớp dứt điểm

Cây sung có tên khoa học là Ficus racemosa L., thuộc họ dâu tằm (Moraceae). Cây thân gỗ, gồm nhiều loại, phổ biến nhất ở nước ta là sung vè, sung xanh, sung nòi…

Theo Đông y, sung có tính bình, vị ngọt chát có tác dụng kiện tỳ, thanh tràng, tiêu thủng, giải độc, có thể chữa bệnh viêm đau khớp, đau họng, mụn nhọt,…Lá sung có vị ngọt, hơi đắng, tính bình có tác dụng giải độc, tiêu thũng nên có thể dùng quả sung hầm thịt nạc để chữa đau khớp hoặc các bệnh ngoài ra.

Chữa bệnh đau khớp từ quả sung

Còn “Giang Tô thực vật chí” cho rằng, chất nhựa trắng trong quả sung tươi có thể bôi ngoài da trị khỏi mụn cóc. Theo Vân Nam trung thảo dược thì sung bổ tỳ vị, chữa đi ngoài, tiêu viêm, thông khí..

Thịt lợn là thực phẩm không lạ gì đối với chúng ta. Trong thịt lợn có chứa nhiều protein và có tác dụng bổ sắt tốt hơn rau. Bên cạnh đó, thịt nạc lợn cũng dễ tiêu hóa hơn thịt bò. Ăn thịt nạc thường xuyên giúp giảm ho, chữa táo bón, lượng vitamin C và Selen cao giúp tăng cường miễn dịch, chống oxy hóa và lão hóa.

Cách làm món sung hầm thịt nạc chữa đau khớp

Nguyên liệu: 500g sung tươi, 100g thịt nạc và hành tiêu, gia vị quen thuộc.

Thực hiện: Đầu tiên cắt thịt lợn thành khúc bằng nhau rồi tẩm ướp gia vị (đường, tiêu, muối, nước mắm, một ít dầu ăn) và đảo đều. Sung bỏ phần cuống và bổ thành đôi hoặc để cả quả. Sau đó bạn cho thịt vào nồi đảo đến khi săn lại thì cho nước vào đun sôi. Khi thịt mềm cho sung vào và nấu thêm khoảng 5-7 phút thì cho hành vào. Đơn giản vậy thôi là bạn đã có món ăn chữa đau khớp rất hiệu quả.

Lời khuyên của các bác sĩ

Đối với những người mắc bệnh đau khớp, viêm khớp không nên ra ngoài lúc trời lạnh kèm theo mưa phùn. Bởi lúc này, độ ẩm cao dễ dẫn đến tình trạng bệnh hơn, cơn đau âm ỉ kéo dài thêm. Trong tình huống bắt buộc phải trang bị cho mình tất, quần áo kín để không bị ướt. Còn đối với người nông dân tốt nhất nên đi ủng để chân được khô ráo khi ra đồng.

Bên cạnh đó, người bệnh duy trì chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý và sử dụng một số thảo dược như ngải cứu, lá lốt đắp ngoài da để bệnh được cải thiện nhanh chóng.

Quả sung hầm thịt nạc chữa đau khớp là một trong những món ăn ngon có tác dụng điều trị bệnh lý cao. Hi vọng với những thông tin và cách hướng dẫn trên đây bệnh nhân sẽ có thể thực hiện món ăn này một cách tốt nhất trong thực đơn các món ăn chữa bệnh của mình.

Chuyên gia đánh giá rằng, sử dụng quả sung hầm thịt nạc chữa đau khớp chưa phải là lựa chọn tối ưu nhất cho người bệnh bởi sung khó tìm vì loại quả này mọc theo mùa và hơn nữa người bệnh lại mất thời gian đun nấu. Chính vì vậy, thay vì ăn thì người bệnh có thể đổi bằng cách uống, dán cao, tập luyện sẽ giúp giảm triệt để dấu hiệu đau khớp – và làm được điều đó chỉ có An Cốt Nam của nhà thuốc Tâm Minh Đường.

An Cốt Nam – Giải pháp chữa bệnh đau khớp DỄ SỬ DỤNG, AN TOÀN, DÀI LÂU

❌ Đau khớp sẽ không biến mất nếu bạn không dùng thuốc.

❌ Đau khớp không thể dứt điểm nếu bạn không kiên trì điều trị.

❌ Đau khớp nếu không điều trị sẽ gây hại đến hoạt động đi lại, vận động của cơ thể.

Vì thế, người bệnh cần phải điều trị ngay bằng bài thuốc An Cốt Nam an toàn, hiệu quả.

An Cốt Nam – Phác đồ điều trị “có 1 không 2”

Bài thuốc uống: Bao gồm các thảo dược như Thiên niên kiện, Bí kì nam, Hương nhu tía, Sâm ngọc linh,… được gia giảm và điều chế theo TỶ LỆ VÀNG tạo thành từng gói thuốc uống đun sắc sẵn, người bệnh có thể sử dụng luôn.

Bài thuốc cao dán: gồm các thảo dược như Đại hồi, Địa liền, Quế chi,… được cô đặc thành cao, người bệnh bóc và dán trực tiếp vào vùng khớp bị đau sẽ cảm nhận ngay lập tức công dụng của chúng.

Bài tập vật lý trị liệu: Các động tác trực tiếp chuyên gia hướng dẫn đã được thu sẵn trong video kèm bài thuốc An Cốt Nam.

Thành công của An Cốt Nam có được là do những ưu điểm tuyệt vời 

✔️ Không sử dụng phụ gia, tân dược.

✔️ 100% thảo dược thiên nhiên, đặc biệt an toàn và không gây tác dụng phụ cho người bệnh.

✔️ Chữa dứt điểm và ngăn ngừa bệnh tái phát.

✔️ Được Bộ Y tế kiểm định chất lượng từ nguồn thảo dược đến quy trình điều chế thuốc.

✔️ Áp dụng từ bài thuốc lâu đời, cải tiến bằng y học hiện đại.

✔️ Chuyên gia có trình độ cao, nhà thuốc uy tín có giấy phép hoạt động của Sở Y tế.

Kết quả người bệnh nhận được sau mỗi liệu trình điều trị An Cốt Nam:

An Cốt Nam giá chỉ 1.200.000 đồng/ 1 liệu trình gồm 10 ngày thuốc uống + 10 ngày cao dán + Bài tập vật lý trị liệu.

An Cốt Nam – Đánh bay đau khớp chỉ trong 1 liệu trình 10 ngày

Địa chỉ 2 nhà thuốc uy tín bán An Cốt Nam chính hãng:

Author: Hoàng Thị Lan Hương

Bác sĩ Hoàng Thị Lan Hương sinh ngày 19/11/1957, tại Yên Phụ, Tây Hồ Hà Nội. Nguyên là giảng viên ưu tú của trường Học viện y học cổ truyền Tuệ Tĩnh. Cô đã đóng góp tâm trí trong việc xây dựng phác đồ châm cứu chuyên biệt Vladivostok cho bệnh nhân thoát vị đĩa đệm nói riêng và các bệnh xương khớp nói chung.

Bác sĩ Hoàng Thị Lan Hương là người đại diện pháp lý, chịu trách nhiệm chuyên môn tại nhà thuốc Tâm Minh Đường và thông tin y học truyền tải trên website:thoaihoacotsong.vn/

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *