Điểm lại những triệu chứng thoái hóa cột sống lưng thường gặp nhất

Sức khỏe xương khớp chưa bao giờ là vấn đề khiến nhân loại ngừng quan tâm. Cũng giống như sinh-lão-bệnh-tử là quy luật của cuộc đời, theo năm tháng, hệ xương khớp sẽ bị “già” đi, bị bào mòn và thoái hóa đáng kể. Nhận biết sớm những triệu chứng bệnh thoái hóa cột sống thắt lưng này có thể giúp bạn có những giải pháp tích cực trong phòng và điều trị bệnh.

Nhận biết 5 triệu chứng thoái hóa cột sống lưng qua biểu hiện thường ngày

Triệu chứng thoái hóa cột sống là những thay đổi rất nhỏ trong cơ thể đôi khi chúng ta thường bỏ qua.

1. Đau lưng

Đây là dấu hiệu đặc trưng nhất của tình trạng tổn thương cột sống. Cơn đau có đặc điểm như sau:

• Lúc đầu đau khu trú ở 1 vùng sau đó thì lan rộng sang những vùng lân cận, đặc biệt phần hông và hai chân
• Đau nhiều hơn khi bạn vừa làm việc nặng hoặc đứng ngồi quá lâu
• Cơn đau lúc âm ỉ lúc dữ dội, nếu nằm nghỉ đau sẽ giảm đi
• Thời tiết thay đổi là đau

đau lưng là triệu chứng thoái hóa cột sống đặc trưng nhất

Trên thực tế có nhiều trường hợp người bệnh cho biết họ cảm thấy đau lưng trong 1 vài ngày, nếu nằm nghỉ hoặc uống thuốc giảm đau sẽ khỏi, nhưng sau đó 1 thời gian (mấy ngày hoặc mấy tuần) cơn đau sẽ quay lại ở mức độ nặng hơn. Các nhà nghiên cứu gọi đây là tính chất cơ học của cơn đau cột sống.

Biết được điều này, nếu thấy đau người bệnh không nên làm việc nữa mà cần nghỉ ngơi, tránh trường hợp vẫn cố bê vác vật nặng có thể gây ra những cơn đau cấp tính rất nguy hiểm.

— Tìm Hiểu— Một trong những bài thuốc điều trị loét dạ dày được sử dụng nhiều nhất hiện nay

2. Co cứng cơ cạnh cột sống

Triệu chứng thoái hóa cột sống này thường đi kèm với những cơn đau. Thường xảy ra vào buổi sáng sớm, khi bạn thức giấc, chuyển tư thế từ nằm sang ngồi. Lý do là bởi hành động chuyển này khiến áp lực tăng gấp 3 lần lên các đĩa đệm cột sống.

3. Người có dáng đi gù, vẹo

Ngoại trừ những người có dáng đứng, đi gù, vẹo bẩm sinh thì các trường hợp còn lại gặp tình trạng này đều do mắc các bệnh về cột sống. Khi đứng thẳng áp lực dồn vào các đĩa đệm là nặng nhất nên người bệnh cảm thấy đau, buộc họ phải nghiêng, vẹo sang bên không đau để cơ thể cảm thấy thoải mái nhất.

4. Ngủ không sâu giấc

Người có dáng đi gù, vẹo có thể do cột sống bị đau

Những cơn đau thường có chiều hướng gia tăng vào ban đêm khiến bạn bị thức giấc và rất khó ngủ lại. Nhiều người bệnh chia sẻ họ thậm chí còn có thể nghe thấy tiếng lục khục của xương khi vặn mình, thay đổi tư thế ngủ.

5. Ăn không ngon miệng, sụt cân nhanh

Cơn đau cột sống có thể dịu đi khi nghỉ ngơi nhưng người bệnh luôn phải nơm nớp lo sợ, không biết khi nào chúng sẽ quay lại. Đau và lo lắng khiến họ đã ngủ không yên giờ lại thêm ăn không ngon.

ăn ngủ kém khiến người bệnh thoái hóa cột sống tụt cân nhanh

Không ăn được dẫn đến cơ thể bị thiếu hụt dinh dưỡng, giảm cân nhanh chóng. Nếu thấy một người luôn trong tình trạng mệt mỏi, thiếu sinh lực, không dám làm việc nặng vì sợ đau thì rất có thể họ đã bị thoái hóa cột sống “hỏi thăm”.

Theo những nghiên cứu mới nhất, không chỉ những người cao tuổi mà người ngoài độ tuổi 30 cũng đã xuất hiện những triệu chứng thoái hóa cột sống trên rồi. Vì vậy, bản thân mỗi người hãy cảnh giác để tự bảo vệ sức khỏe xương khớp chính mình nhé.

>>> ĐÃ TÌM THẤY CÁCH CHỮA BỆNH THOÁI HÓA CỘT SỐNG Ở NGƯỜI GIÀ HIỆU QUẢ NHẤT

 >>> CHỮA THOÁI HÓA, THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM, XƯƠNG KHỚP NHỜ THẢO DƯỢC