Bệnh đau cột sống là bệnh thường gặp với triệu chứng cơ bản là đau thắt lưng, đau cột sống cổ. Điều trị bệnh này thường rất đơn giản nhưng quá trình điều trị cần thời gian lâu dài mới đạt hiệu quả tối ưu nhất.
Bệnh đau cột sống
Cột sống bị suy yếu sẽ gây trở ngại cho toàn bộ hệ thống thần kinh, dẫn đến một loạt các vấn đề về sức khỏe như đau lưng, đau cơ, tê liệt toàn thân, khó vận động các chi, hệ hô hấp và tiêu hóa suy yếu và khả năng kiểm soát của của ruột và bàng quang cũng suy giảm.
Thật may là hầu hết chúng ta có thể tự chữa lành hoặc phòng tránh bệnh về cột sống bằng một số thói quen dễ thực hiện mỗi ngày. Để bảo vệ cột sống hữu hiệu, chúng ta nên bắt đầu các thói quen này càng sớm càng tốt chứ không nên để đến khi xuất hiện dấu hiệu đau lưng.
Một số nguyên nhân của bệnh đau cột sống
- Do gắng sức, vận động mạnh sai tư thế, chấn thương cột sống.
- Thoái hoá cột sống, thoát vị đĩa đệm, viêm cột sống dính khớp, trượt đốt sống.
- Bất thường ở cột sống (cong, vẹo, gù ưỡn quá mức, gai đôi cột sống).
- Loãng xương (gặp ở nữ sau mãn kinh).
- Lao cột sống, ung thư di căn vào cột sống.
- Các nhiễm trùng thần kinh cấp tính (viêm tuỷ).
Phương pháp điều trị đau cột sống đơn giản
Giai đoạn cấp
- Nghỉ ngơi tuyệt đối.
- Vật lý trị liệu:
+ Nhiệt trị liệt: Chườm lạnh
+ Điện trị liệt: Điện phân dẫn thuốc; Điện xung giảm đau; Sóng ngắn; Siêu âm
Sau giai đoạn cấp
- Vật lý trị liệu: Nhiệt; Điện trị liệu; Xoa bóp nhẹ nhàng.
- Kéo giãn cột sống thắt lưng bằng máy.
- Tập vận động cột sống thắt lưng: các bài tập cho cột sống:
Điều trị bằng thuốc
- Điều trị thuốc giảm đau thông thường (Acetaminophen) hoặc giảm đau chống viêm (mobic, voltaren, arcoxia…).
- Thuốc giãn cơ: myonal, mydocalm….
Điều trị ngoại khoa:
Chỉ định khi đau thắt lưng do thoát vị đĩa đệm, trượt đốt sống nặng điều trị nội khoa và phục hồi chức năng không hiệu quả.
Đa số những người bị đau cột sống là do phát bệnh trong quá trình sống và làm việc sai tư thế. Do vậy việc điều trị đau cột sống thường rất đơn giản và có thể vừa điều trị vừa phòng bệnh ngay trong cuộc sống hàng ngày. Hãy sống một cách khoa học để cột sống luôn khỏe mạnh.
