Gai cột sống là gì ? Nguyên nhân, triệu chứng và cách chữa dứt điểm


Gai cột sống là gì?

Gai cột sống là phần gai xương mọc ra ở hai bên cột sống hoặc mặt trước của đốt sống lưng, ngực, cổ. Theo các nghiên cứu thì các mỏm xương này chủ yếu do sự lắng đọng canxi mà phát triển. Gây xuất hiện các điểm lồi nhô và được gọi theo danh pháp khoa học là bệnh gai cột sống.

Gai cột sống là gì

Gai cột sống là gì

Bệnh do sự phát triển của xương gai trên thân các đốt sống, mặt trước nên còn được gọi là các gai xương. Thông thường các mỏm xương này mọc ở phía ngoài hoặc 2 bên của vùng cột sống tùy theo bệnh nhân. Bệnh được giải thích là do sự phát triển bất thường của xương trên đốt sống, ở các dây chằng xung quanh khớp, ổ khớp đĩa sụn…

Bệnh thường tập chung ở những người có tiền sử về các bệnh xương khớp như viêm cột sống dính khớp. Chấn thương cột sống, thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống… và những người cao tuổi, người phải làm các công việc bê vác vất vả, nặng nhọc.

Bệnh gai cột sống thường xảy ra chủ yếu ở hai vị trí chính là gai đốt sống cổ và cột sống thắt lưng. Ngoài ra ở một số trường hợp bệnh nhân đặc biệt thì còn bị cả gai đốt sống ngực.

Gai cột sống lưng là gì?

Bệnh gai cột sống lưng (vôi hóa cột sống lưng) là căn bệnh liên quan chặt chẽ đến hiện tượng thoái hóa cột sống. Xảy ra chủ yếu ở vùng thắt lưng bên dưới (thắt lưng) khi các gai xương bắt đầu mọc phía ngoài hai bên đốt sống.

Những người bị bệnh gai cột sống lưng thường là những người già, người gặp phải các tổn thương vùng cột sống lưng. Thắt lưng gây ra quá trình thoái hóa xương khớp diễn ra nhanh hơn, chủ yếu tập trung ở nam giới nhiều hơn so với phụ nữ.


Nguyên nhân gai cột sống lưng

Đây là vùng cột sống thoái hóa nhanh nhất. Cột sống thắt lưng chịu tải phần lớn sức nặng của cơ thể. Bởi vậy đau thường gắn liền với chuyển động. Chuyển động sẽ kích thích đau ở các khớp và đĩa đệm. Ngồi trong một thời gian dài có thể gây đau và các triệu chứng khác.

Chuyển động lặp đi lặp lại như nâng và uốn cong cũng làm đau tăng lên. Gai xương to ra, tê và ngứa ran xuất hiện ở mông, chân và bàn chân (đau thần kinh tọa). Nếu gai nén tủy sống, lực chân yếu đi cũng như có thể có rối loạn chức năng bàng quang và ruột cần cấp cứu khẩn cấp.

Có nhiều nguyên nhân gây gai cột sống

Nguyên nhân gây gai cột sống lưng

Ngoài ra những nguyên nhân do thói quen sinh hoạt xấu, chế độ dinh dưỡng không hợp lý, yếu tố bẩm sinh… cũng có thể gây ra bệnh gai cột sống.

  1. Sự lắng đọng canxi.
  2. Thoái hóa sụn.
  3. Các bệnh về xương khớp như: Thoái hóa cột sống, viêm cột sống mãn tính… chính là nguyên nhân chủ yếu khiến đốt sống mọc gai xương khi cơ xương khớp lão hóa.
  4. Chấn thương mạnh ở vùng cột sống: Chấn thương do tai nạn giao thông, tai nạn lao động, va đập mạnh, té ngã,… ở vùng cột sống lưng.
  5. Vận động sai tư thế, thường xuyên làm việc nặng nhọc hoặc vận động không khoa học gây áp lực lên vùng cột sống lưng.
  6. Di truyền truyền từ đời trước: cũng là nguyên nhân gây ra gai cột sống.

Triệu chứng gai cột sống lưng

Thông thường, trong giai đoạn đầu của bệnh gai cột sống thì người bệnh sẽ không cảm nhận được những dấu hiệu bất thường của bệnh mà chỉ tới khi bệnh trở nặng, gai xương cọ xát với các xương hoặc phần mềm xung quanh dây chằng, các rễ thần kinh thì cơn đau mới bắt đầu xuất hiện.

Thứ 1: Cơn đau do gai cột sống gây nên sẽ xuất hiện từ vùng cổ xuống tới thắt lưng. Hai vị trí bị đau nhiều nhất chính là lưng và cổ, khi chúng bị thương tổn sẽ khiến nơi đó mất cảm giác.

Thứ 2 : Cơn đau sẽ truyền xuống hai tay hoặc hai chân, đau tăng mạnh hơn khi làm việc, đi lại và lao động.

Thứ 3: Khi gai xương mọc dài ra sẽ chèn vào rễ dây thần kinh khiến chân tay bị tê và yếu đi. Nếu cơ thể không kiểm soát được việc đại tiểu thì bệnh gai cột sống của bạn đã ở giai đoạn nặng do ống tủy trong cột sống bị thu hẹp

Ngoài ra còn có một số dấu hiệu đặc trưng sau:

  • Đau, mỏi ở vùng cột sống cổ hoặc vùng gai cột sống lưng. Bệnh nhân có thể cảm thấy đơ, vận động kém hơn so với bình thường.
  • Cơn đau tăng dần theo vận động của cơ thể hoặc người bệnh giữ cơ thể ở một tư thế bất lợi như đứng lâu, ngồi lâu.
  • Ở mức độ nặng, gai xuất hiện nhiều. Có những cái gai cọ xát vào thần kinh thì sẽ xuất hiện dấu hiệu thần kinh. Gai chèn thần kinh ở cột sống cổ gây đau tê, lan xuống cánh tay và bàn tay. Gai cột sống thắt lưng cho người bệnh cảm giác đau ê ở hai mông và đau lan xuống hai chân, tê cả bàn chân.
  • Đau dây thần kinh liên sườn: là triệu chứng thường gặp khi gai xương cột sống lưng chèn ép vào dây thần kinh. Người bệnh có thể bị đau âm ỉ một hoặc hai bên, cơn đau lan theo khoang liên sườn, tăng lên khi hít thở sâu, hắt hơi hoặc ho.
  • Cơn đau tăng lên khi người bệnh vận động như đi đứng, chạy nhảy và giảm dần khi người bệnh nghỉ ngơi.
  • Tê bì, yếu cơ: bệnh nhân có thể bị tê hoặc yếu ở một bên cẳng chân, bàn chân, ngón chân hoặc những khu vực mà dây thần kinh chèn ép chi phối.
  • Trong một số trường hợp, các triệu chứng chèn ép dây thần kinh sẽ càng nghiệm trọng vào ban đêm do tư thế khi nằm làm gia tăng áp lực lên cột sống lưng, chèn ép dây thần kinh ở khu vực đó. Người bệnh có thể bị mệt mỏi, khó chịu do rối loạn giấc ngủ.

Gai cột sống lưng có nguy hiểm không?

Phần lớn người bệnh vẫn có thể sinh hoạt bình thường. Gai cột sống xuất hiện nhiều hơn ở cạnh hoặc phía trước cột sống cho nên gai không cọ sát với rễ dây thần kinh hoặc với tủy sống ở phía sau, do đó gai ít gây ra các biến chứng nguy hiểm.

Tuy nhiên, một số trường hợp có thể xảy ra là gai gãy, mảnh gãy chạy vào giữa khớp xương, gây khó khăn cho sự co duỗi khớp hoặc khi gai đè vào rễ dây thân kinh và gây ra mất cảm giác ở tay chân. Trường hợp này có thể dẫn tới những biến chứng rất nguy hiểm và cần được điều trị ngay.

Gai cột sống lưng có nguy hiểm không?

Gai cột sống lưng có nguy hiểm không?


Cách chữa trị bệnh gai cột sống

Gai cột sống nếu không gây đau thì không cần thiết phải điều trị ngay, nhưng nếu bệnh gây nên cơn đau âm ỉ hoặc đau kéo dài thì cần phải có biện pháp chữa trị ngay nếu không sẽ gây ra những biến chứng nguy hiểm.

Các biện pháp điều trị gai cột sống gồm:

  • Tập các bài tập có lợi cho cột sống, dùng nẹp lưng, nẹp cổ để giảm áp lực cho vùng cột sống
  • Sử dụng thuốc giảm đau, thuốc giãn cơ, chống viêm, chống rung giật để giảm bớt triệu chứng đau nhức mà gai cột sống gây nên.
  • Áp dụng các biện pháp bảo tồn như châm cứu, bấm huyệt, massge, vật lý trị liệu, điện xung, chiếu tia hồng ngoại, chườm nóng, chườm lạnh,…
  • Trường hợp các gai cột sống chèn ép tủy sống gây hẹp tủy thì cần tiến hành phẫu thuật để tách gai khỏi cột sống, ngăn chặn tình trạng tê bì tứ chi do dây thần kinh bị chèn ép.
  • Trường hợp không cần phải điều trị gấp thì người bệnh nên chọn phương pháp chữa trị từ Đông y để trị từ từ trị bệnh một cách hiệu quả nhằm đảm bảo dứt điểm nguyên nhân gây bệnh giúp bệnh được đẩy lùi một cách triệt để.

Theo quan điểm của Đông y, người bị bệnh gai cột sống là mang thể hàn, cần sử dụng các vị thuốc có tính cay nóng, để triệt tiêu hàn khí kia, giúp khí huyết lưu thông, triệt tiêu được các cơn đau nhức.

Chữa gai cột sống bằng lá lốt tại nhà

Bài thuốc uống

Nguyên liệu:

  • 500g lá lốt tươi
  • Có thể dùng 15g lá lốt khô nếu có

Thực hiện:

  • Đem lá lốt đi rửa sạch rồi đun cùng 3 bát nước với lửa nhỏ, đến khi còn 1 bát nước thì chắt ra bát. Sau bữa tối uống khi còn ấm. Áp dụng bài thuốc 1 lần/ lần. Chỉ cần thực hiện liên tục trong vòng 5 – 10 ngày triệu chứng bệnh sẽ thuyên giảm.
Bài thuốc uống chữa gai cột sống

Bài thuốc uống từ lá lốt chữa gai cột sống

Bài thuốc đắp

Nguyên liệu:

  • 20g lá lốt
  • 20g hy thiêm thảo
  • 20g ngải cứu

Thực hiện:

  • Các nguyên liệu đi rửa với nước, tiếp đến giã nhuyễn với muối. Hãy bọc nguyên liệu vào trong 1 miếng vải sạch rồi chườm tại vị trí bị đau nhức. Áp dụng thực hiện 2 lần/ ngày cộng thêm kết hợp với bài thuốc uống chắc chắn bạn sẽ thấy hiệu quả bất ngờ.
Bài thuốc đắp chữa gai cột sống

Bài thuốc đắp chữa gai cột sống

Các món ăn với lá lốt

Nếu bạn cảm thấy việc sử dụng những bài thuốc uống và đắp ở trên là nhàm chán trong việc chữa gai cột sống bằng lá lốt thì bạn có thể bổ xung vào thực đơn của mình món thịt bò xào lá lốt

Nguyên liệu:

  • 100g lá lốt
  • 200g thịt bò
  • Hành khô, hành lá, ớt, tiêu, mắm và một số gia vị khác

Thực hiện: 

  • Sơ chế thực phẩm: Hành khô, tỏi bóc vỏ, rửa sạch say nhuyễn; Thịt bò rửa sạch sau đó thái mỏng tẩm ướp với tỏi và hành khô + 1/2 thìa nước nắm, 1 thìa bột ngọt, 1 thìa dầu ăn tẩm ướp trong vòng 10 phút; Lá lốt, ớt chúng ta cũng đem rửa sạch và thái mỏng
  • Chế biến: Cho một chút dầu ăn vào chảo sau đó cho phần hành, tỏi băm nhỏ còn thừa vào phi thơm rồi cho thịt bò và lá lốt vào xào trong khoảng 4-5 phút thì tắt bếp có và cho ra đĩa, có thể rắc thêm một chút hạt tiêu lên để tăng thêm mùi thơm cho món ăn.
Thịt bò xào lá lốt chữa gai cột sống

Thịt bò xào lá lốt chữa gai cột sống

Cách chữa gai cột sống lưng bằng hạt đu đủ

Bước 1: Lấy 1 ly nhỏ hạt đu đủ chín (cao khoảng 5cm, miệng rộng khoảng 2cm-3cm, đích ly nhỏ, tôi tả theo dáng cái ly mà người bác chỉ bài thuốc đưa tôi xem). Nhớ lấy hạt chín thôi nha (hạt chín thường có màu đen đen).

Bước 2: Bỏ hạt chín vào miếng vải mùng bóp nhè nhẹ cho dập màng nước, bỏ lớp màng đó đi, sau đó thấm bớt nước, nhưng nhớ để hạt hơi ẩm ẩm chứ đừng để hạt khô quá.

Bước 3: Giã hạt đu đủ cho nát, nằm úp xuống và đặt 1 miếng vải mùng lên chỗ đốt sống lưng bị gai (nên chụp X-Quang để biết chính xác mình bị ở đốt sống lưng thứ mấy, nếu người nào không chụp X-Quang thì đặt hạt đu đủ ở chỗ bị đau), rồi bỏ hạt đu đủ lên, sau đó lấy một mảnh vải mùng dài cột chặt lại cho khỏi rớt.

Cách chữa gai cột sống bằng hạt đu đủ

Cách chữa gai cột sống lưng bằng hạt đu đủ

  • Nằm khoảng 15 phút, sau đó đắp lớp thứ 2. Lưu ý là khi đắp sẽ có cái cảm giác rứt rứt ở da do nước hạt đu đủ thấm vào da.
  • Hàng ngày cứ đắp như vậy khoảng 1 tháng. Sau đó tùy theo tình hình bệnh mà tiếp tục thêm vài ngày hay ngưng hẳn.

Chữa gai cột sống bằng ngải cứu

Nguyên liệu: 300g Ngải cứu, 20ml mật ong

Cách làm: Rửa sạch cây ngải cứu sau đấy cho vào cối giã nhuyễn. Tiếp theo đó bệnh nhân bỏ ra một chiếc bát và cho phần mật ong vào trộn đều pha thêm chút nước sau đấy vắt nước chia thành 2 phần uống vào sáng và tối, thực hiện phương pháp trên trong khoảng thời gian 2 tuần, sẽ thấy tình trạng bệnh được thuyên giảm.

Dùng ngải cứu để thay lá lốt chữa gai cột sống

Dùng ngải cứu để thay lá lốt chữa gai cột sống

Bí kíp trị gai cột sống bằng xương rồng hiệu quả

Xương rồng luộc chấm với muối trị gai cột sống

Hãy sử dụng xương rồng, nhớ lấy ngọn non, sau đó bỏ hết những gai nhỏ. Sau đó đem rửa thật sạch rồi bổ nhỏ xương rồng ra thành từng miếng. Đem xương rồng đi luộc chín sau đó chấm với muối để ăn hàng ngày. Món ăn này sẽ hơi khó ăn nên người bệnh nên ăn từ từ từng chút muối, ngoài ra cũng chấm với đường.

Hình ảnh cây xương rồng bẹ

Hình ảnh cây xương rồng bẹ

Xương rồng nấu với cá lóc

Nguyên liệu:

  • 300g cá lóc, ngoài ra bạn cũng có thể lựa chọn cá chép cũng được.
  • Xương rồng non khoảng 3 đến 4 nhánh

Thực hiện:

  • Đầu tiên chúng ta bắt tay vào làm sạch cá, loại bỏ hết phần ruột bên trong, sau đó để nguyên con hoặc cắt thành khúc nhỏ vừa ăn đều được.
  • Xương rồng đem loại bỏ hết phần gai nhọn, sau đó rửa thật sạch với nước rồi thái ra thành từng lát mỏng. Thêm 2 thìa cà phê muối để tiến hành bóp đều xương rồng. Với cách này sẽ giúp loại bỏ hết mủ của xương rồng, cuối cùng bạn rửa lại với nước sạch.
  • Đem xương rồng và cá cho vào trong nồi, rồi đổ thêm 1 bát nước đun với lửa to cho tới khi nào sôi thì vặn nhỏ lửa để hầm trong vòng 15 đến 20 phút cho tới khi nước gần cạn bớt. Nêm nếm gia vị vừa ăn rồi tắt bếp.
Cá lóc nấu với xương rồng trị gai cột sống

Cá lóc nấu với xương rồng trị gai cột sống

Để áp dụng cách dùng xương rồng trị gai cột sống nấu với cá lóc thì bạn nên chia món ăn ra làm 2 phần dùng trong ngày. Chú ý ngày nào thì nên ăn hết vào ngày đó, tuyệt đối không được để tới hôm sau.

Áp dụng bài thuốc này trong vòng 5 ngày liên tục, bạn sẽ thấy cơn đau thuyên giảm nhanh chóng hơn. Để đạt hiệu quả tốt nhất thì nên thực hiện từ 2 đến 3 liệu trình.

Nướng xương rồng bẹ

  • Bạn cần chuẩn bị khoảng 10 nhánh xương rồng bẹ, sau đấy đem loại bỏ đi hết tất cả phần gai và rửa sạch ngâm với một chút muối trắng khoảng 10 phút rồi để ráo nước.
  • Lấy từng nhánh xương rồng bẹ nướng trên bếp với ngọn lửa nhỏ đến khi cảm thấy hơi hơi cháy cháy phần vỏ bên ngoài thì chúng ta nhanh chóng dùng một chiếc khăn sạch cuốn lại và đắp vào vị trí bị đau do gai cột sống gây ra.
  • Khi thấy lá nguội thì chúng ta có thể thay thế bằng một chiếc lá xương rồng bẹ nướng khác.

Lưu ý: Một lưu ý nhỏ khi thực hiện phương pháp này đó là khi đắp lá xương rồng vào vị trí bị gai nếu cảm thấy nóng quá thì ta nên đợi cho lá nguội một chút rồi mới tiến hành đắp tiếp, tránh trường hợp có thể gây bỏng cho người bệnh.

Bài thuốc chữa gai cột sống bằng bưởi

Nguyên liệu

  • Bưởi: 2 quả
  • Chanh: 1kg
  • Ngải cứu: 200g
  • Rượu trắng: 2 lít
  • Đường phèn: 200g

Cách thực hiện

  • Bưởi và chanh, tách lấy vỏ, ngải cứu băm nhỏ thành các đoạn 2-3 cm.
  • Đem các nguyên liệu trên phơi khô rồi hạ thổ, sau đó ngâm với rượu trắng và đường phèn trong 1 tuần là có thể sử dụng được.

Uống mỗi ngày 1-2 ly nhỏ sau bữa cơm, thực hiện 1 tuần bắt đầu thấy các cơn đau thuyên giảm rõ rệt, qua 1 tháng cơn đau gai cột sống đã gần như không còn nữa.

Có tác dụng mạnh với người bệnh gai cột sống ở giai đoạn đầu, mới bị, trường hợp nặng hơn cần nhiều thời gian và phối hợp nhiều phương pháp điều trị khác nhau.

Gai cột sống lưng và cách chữa trị

Bài thuốc 1

Xạ hương: 2gr, Hồng hoa 6gr , Băng phiến: 3gr, huyết kiệt: 6gr, Nhũ Hương: 5gr, Nhĩ trà: 10gr

Tán nhuyễn các nguyên liệu trên thành bột. Pha 1gram với 0,2 gram rượu và uống 1 – 2 lần mỗi ngày. Có thể ngâm với rượu và đường phèn, mỗi ngày uống 1 ly nhỏ

Bài thuốc 2

– Sâm ngọc linh: 1 củ

– Mật ong nguyên chất: 1 lít

Sâm ngọc linh sửa sạch, cắt thành lát mỏng và cho vào bình thủy sinh. Đổ mật ong ngập phần sâm, ngâm trong khoảng 1 tháng. Mỗi ngày ngậm 3 – 5 lát sâm.

Bài thuốc 3

Thổ phục linh 300g, Quế chi 100g, Cỏ xước 300g, Lá lốt 800g, Thiên niên kiện 300g, 5 lít rượu trắng…

Đem tất cả hỗn hợp trên rửa sạch, phơi khô, tán nhỏ thành bột rồi cho vào bình. Đổ rượu vào bình và ngâm 7 – 10 ngày. Uống 2 lần/ngày, mỗi lần 30ml

Bài thuốc 4

Hương nhu tía, Sâm ngọc linh, Cỏ xước, Cà gai leo, Thiên niên kiện

Rửa sạch, phơi khô tất cả các nguyên liệu trên, lấy mỗi nguyên liệu tỷ lệ bằng nhau và sắc lấy nước uống.

Bài thuốc 5

Huyết giác 10g, Thiên niên kiện 10g, Lá thông 10g, Đại hồi 10g, Địa liền 10g, Hoa chổi xể 10g, Quế nhục 10g, Kim sương 10g, Ấu tầu 5g

Tán nhỏ tất cả các nguyên liệu ở trên rồi cho vào bình, đổ thêm 0,5 lít rượu. Ngâm khoảng 10 ngày rồi lấy rượu để xoa bóp vùng bị đau.

Trinh nữ và đinh lăng

Nguyên liệu:

  • 150g Thân và rễ cây trinh nữ.
  • 150g Lá đinh lăng.
  • 150g Thân và rễ lá lốt.

Thực hiện:

  • Toàn bộ các nguyên liệu đem băm nhỏ, sau đó rửa sạch rồi phơi khô. Sau đó cho vào ấm sắc cùng 3 bát nước và 3 lát gừng. Bên cạnh đó, với trường hợp bệnh nặng thì có thể sử dụng thêm 100g thân và rễ đinh lăng và cam thảo.
  • Đem sắc thuốc tới khi sôi. Hãy dùng nước này để uống trong ngày thay thế cho trà.

Sau 2 đến 3 ngày áp dụng cơn đau sẽ giảm.

Uống rượu chanh + ngải cứu + vỏ bưởi

Chuẩn bị:

Vỏ bưởi đem phơi khô, chanh bỏ hạt khoảng 1kg, ngải cứu 300gr đã phơi khô, đường phèn 300gr và 2,5 lít rượu trắng

Thực hiện:

Đem ngải cứu, vỏ bưởi, chanh đem sao vàng, để nguội. Sau đó, cho nguyên liệu vào bình đổ thêm đường phèn và rượu ngâm trong khoảng 10 ngày, mỗi ngày uống một chén rượu nhỏ, uống liên tục đến khi cơn đau thuyên giảm.

Uống nước trứng gà + khế chua

Cách thực hiện: Trứng gà đem bỏ lòng trắng, giữ lòng đỏ, khế chua ép lấy nước, sau đó trộn 2 hỗn hợp này lại với nhau, mỗi ngày uống 1 lần, uống liên tục trong khoảng 1 tuần sẽ thấy cơn đau gai cột sống giảm nhanh chóng.


 

Thuốc chữa trị gai cột sống

Thuốc tây y

Gai cột sống uống thuốc gì đây?

Gai cột sống uống thuốc gì đây?

Khi có biểu hiện cơn đau do gai xương tác động khiến người bệnh nhức nhối khó chịu, có thể sử dụng một số loại thuốc không kê đơn như paracetamol hay ibuflophen, là các loại thuốc trong nhóm giảm đau, kháng viêm. Ngoài ra, có thể sử dụng một số loại thuốc giúp cắt cơn đau nhanh, thuốc giãn cơ và bổ trợ thêm một số loại vitamin nhóm B để phục hồi nhanh chóng.

Tuy nhiên, những loại thuốc uống này giảm đau nhanh nhưng không nên quá lạm dụng vì có thể ảnh hưởng đến các bộ phận khác như dạ dày, gan, thận… và bệnh gai cột sống uống thuốc gì trong những loại thuốc này cũng chỉ giúp cắt cơn đau tạm thời chứ không loại bỏ được gai xương.

Thuốc tiêm steroid sẽ giảm đau nhanh, chống viêm cực mạnh nhưng cũng có thể có những tác dụng phụ không mong muốn, nên cần thực sự chú ý.

Nếu các loại thuốc Tây y được áp dụng kết hợp với phương pháp điều trị bảo tồn thì sẽ mang lại kết quả cao.

4 loại thuốc chữa bệnh gai cột sống

4 nhóm thuốc chữa bệnh gai cột sống

Hiện nay để chữa căn bệnh gai cột sống bằng các loại thuốc Tây y người ta sẽ sử dụng đến 4 loại thuốc giảm đau và chống viêm không có chứa Steroid

Nhóm thuốc giảm đau

Đối với những người bệnh bị gai cột sống ở mức độ nhẹ thì họ có thể sử dụng những loại thuốc không chứa opioid là acid acetysalicylic và paracetamol, những loại thuốc này ít gây phụ thuộc và tác dụng phụ:

Thuốc acid acetylsalicylic ( aspirin):Đối với bệnh nhân bị gai cột sống là người lớn khi sử dụng loại thuốc này nên dùng 1g/lần, 3 lần/ ngày, mỗi lần cách nhau 3-4 tiếng. Khi sử dụng loại thuốc này thì không nên uống kèm với các loại thuốc có tác dụng tăng thải acid uric qua nước tiểu.

Thuốc Paracetamol: Người bệnh chỉ neendungf 3g/ngày và nên chia làm 5 lần/ngày. Nếu trong quá trình sử dụng thấy có bất kỳ biểu hiện của dị ứng thì nên dừng ngay việc sử dụng thuốc loại để tránh những trường hợp đáng tiếc có thể xảy ra

Nhóm thuốc chống viêm

Ibuprofen, piroxicam, diclofenac, naprox-en…. Khi sử dụng những loại thuốc này thì nên bắt đầu với những loại thuốc với liều lượng thấp sau đấy tăng dần, không được vượt quá liều:

  • Diclofenac nên dùng 12,5mg/ngày
  • Ibuprofen < 1200mg/ngày

Những loại thuốc này có khả năng gây tăng nồng độ kali trong máu chính vì thế việc sử dụng thuốc phải được kê theo đơn của các bác sĩ, nếu không muốn tình trạng trở nên phức tạp hơn.

Nhóm Vitamin

Đối với những bệnh nhân bị mắc bệnh gai cột sống thì chúng ta có thể bổ xung các  loại thuốc vitamin bồi bổ thần kinh thuộc nhóm B bao gồm B1, B2, B6, B12. Nhiệm vụ của các loại thuốc này là giúp quá trình vận chuyển chất diễn ra nhanh hơn, đồng thời giúp tái tạo lại các mô sụn, khớp trở nên chắc khỏe hơn.

Vitamin B1: Sẽ được hấp thụ ở ruột non qua cơ chế vận chuyển tích cực, loại vitamin này hòa tan được trong nước để thuận tiện cho quá trình hấp thụ. Mỗi ngày chúng ta chỉ nên dùng 0,04-1g B1

Vitamin B6: Đây là loại thuốc dễ hòa tan trong nước, và thường chỉ có tác dụng khi ăn những loại thực phẩm đang còn tươi sống, các loại vitamin B6 trong thực phẩm nếu nấu chín sẽ gần như mất đi tác dụng. Mỗi ngàu chúng ta chỉ nên uống 0,05-1g

Vitamin B12: Đây là loại vitamin do con người tự tổng hợp ra và liều dùng sẽ tùy thuộc vào sức khỏe và nhu cầu của từng người bác sỹ sẽ chỉ định

Lưu ý: Những người có suy nghĩ sử dụng càng nhiều Vitamin nhóm B thì càng tốt là hoàn toàn sai lầm vì nếu uống quá liều sẽ gây ảnh hưởng nhiều đến chức năng của gan và thận người bệnh

Nhóm thuốc Methylprednisolon

Đây là một loại thuốc dùng để tiêm, có tác dụng hiệu quả trong việc điều trị căn bệnh gai cột sống, thuốc có tác dụng làm giảm đau, chống viêm và sưng cho người bệnh.

Đối với những người bị mắc phải căn bệnh gai cột sống dẫn tới tổn thương mô sụn khớp có thể sử dụng tiêm Methylprednisolon dạng muối axeta 40-120 mg/tuần.

Trong điều trị gai cột sống, ngoài các loại thuốc Tây y, thì thuốc nam đang được ưa chuộng nhiều bởi thuốc nam lành tính và công dụng rất lâu dài.


Gai cột sống cổ

Gai cột sống cổ là tình trạng cơn đau thường xuyên xuất hiện ở vùng gáy, chẩm, giữa 2 bờ trong xương bả vai. Đau sau cổ khi ngủ dậy, tăng lên khi ho, hắt hơi hoặc cử động cổ.

Các triệu chứng phổ biến là:

  • Khó khăn khi quay cổ hay cầm nắm đồ vật. Teo cơ tay, không nhấc tay được.
  • Cảm giác đau nhức trong xương, đau vai gáy tê tay.
  • Đau đầu, chóng mặt, ù tai, buồn nôn, khó nuốt.
  • Cứng cổ, đau hoặc ngứa ran ở một hoặc cả 2 cánh tay và bàn tay.
  • Giảm vận động cổ (đặc biệt là khi quay đầu) và nhức đầu nhẹ.
  • Nếu gai xương phát triển theo chiều ngang, chạm vào rễ thần kinh, đau lan ra cổ, vai, cánh tay và ngón tay.

Nếu các gai xương phát triển ra sau chèn vào trong tủy sống làm teo cơ tay, chóng mặt, mất thăng bằng. Tình trạng nặng, cổ ngắn hơn và mất đi đường cong tự nhiên của nó. Trong trường hợp hiếm hoi, gai mọc ở phía trước cột sống cổ gây khó nuốt.

Về cơ bản nguyên nhân và cách chữa trị bệnh gai cột sống cổ không khác biệt so với trường hợp gai cột sống lưng.

Ngoài gai cột sống cổ và lưng ra thì cũng có trường hợp xảy ra ở ngực khi đĩa đệm bị thoái hóa và gai xương phát triển ở cột sống ngực, bệnh nhân sẽ cảm thấy đau ở giữa 2 bả vai và đôi khi là 2 bên xương sườn. Đau liên quan tới gai cột sống ngực thường xuất hiện khi uốn cong người về trước.


Giải đáp thắc mắc

-Cách phòng ngừa bệnh gai cột sống?

Chế độ sinh hoạt và nghỉ  ngơi khoa học: làm việc quá sức mà không nghỉ ngơi chính  là nguyên nhân chính khiến cho xương khớp bị mệt mỏi và dần yếu liệt. Bởi vậy, phải cân bằng giữa thời gian lao động, nghỉ ngơi để góp phần bảo vệ sức khỏe của hệ xương khớp.

Chế độ dinh dưỡng hợp lý: ăn nhiều rau xanh và các thực phẩm giàu vitamin D, canxi,  hạn chế ăn nhiều chất béo động vật. Bên cạnh đó, cần hạn chế rượu bia và các chất kích thích như thuốc lá có hại cho sức khỏe. Duy trì cân nặng hợp lý, tránh béo phì cũng là một phương pháp hữu ích để phòng ngừa bệnh gai cột sống.

-Gai cột sống tiếng anh là gì?

Gai cột sống tiếng anh có tên là Spondylosis.

-Người bị gai cột sống cần kiêng ăn gì?

  • Gai cột sống không ăn các món ăn chứa nhiều phụ gia. Bởi chất phụ gia có khả năng kích thích sự tăng trưởng của gai.
  • Bệnh gai cột sống cần hạn chế thực phẩm  ăn nhanh như khoai tây chiên, pizza, gà rán hay hamberger bởi các loại đồ ăn này giàu calo nhưng  nghèo chất dinh dưỡng.
  • Hạn chế ăn các loại thịt đỏ như thịt bò, thịt dê,… vì trong các loại thực phẩm này chứa nhiều đạm làm tăng axit uric trong máu. Khi hàm lượng axit uric trong quá cao sẽ không tốt cho xương khớp và khiến các cơn đau nhức trở nên nghiêm trọng hơn.
  • Đồ ăn nhanh, đồ ăn chứa nhiều dầu mỡ hay đường, muối như khoai tây chiên, thịt xông khói, xúc xích, hăm bơ gơ,… với lượng calo cao nhưng giá trị dinh dưỡng rất nghèo nàn sẽ gây thừa cân, béo phì từ đó làm ảnh hưởng tới độ bền vững của cột sống, khiến gai xương mọc nhiều và khó kiểm soát hơn.
  • Tuyệt đối không sử dụng đồ uống chứa nhiều cồn như rượu, bia, cafe,… và các chất kích thích đặc biệt là thuốc lá,… vì chúng sẽ khiến các gai xương mọc nhanh hơn.

-Người bị gai cột sống nên ăn gì?

  • Trong chế độ ăn uống hàng ngày, bệnh nhân cũng nên bổ sung thêm rau xanh, thủy hải sản như cua, tôm và các loại cá có thể ăn cả xương để cung cấp canxi cho cơ thể.
  • Bên cạnh chế độ dinh dưỡng thì người bệnh cần có lối sống lành mạnh giúp đóng góp vào việc phòng tránh gai cột sống. Bởi vậy, hãy thường xuyên vận động để tăng cường hấp thụ canxi cho cơ thể giúp xương luôn chắc khỏe.
  • Ngoài ra, người bị gai cột sống cũng nên bổ sung nhiều vi chất dinh dưỡng như vitamin C, vitamin D, beta-carotene.
  • Các chất dinh dưỡng như vitamin E, niacinamide, axit béo và omega-3 lại có tác dụng giảm sưng và đau xương cột sống.

-Bị gai cột sống uống sữa gì?

  • Sữa tách béo: Loại sữa này thì sữa đã được tách hết chất béo bằng công nghệ ly tâm, bởi vậy sữa không còn ngậy, loại sữa này giúp giảm các chất cholesterol, giảm lượng đường có trong cơ thể. Mỗi ngày, khi bạn uống 1 ly sữa tách béo sẽ tương ứng với việc bổ sung 31% DV canxi cho cơ thể.
  • Sữa đậu nành: Trong sữa đậu nành có chứa lượng canxi rất tốt cho xương, ngoài ra loại sữa này còn giàu protein, hàm lượng chất béo cũng thấp nên phù hợp cho người muốn giảm cân hay cần kiêng chất béo.
  • Sữa chua: Nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng ngoài công dụng giúp lợi khuẩn thì trong sữa chua còn chứa lượng canxi rất lớn giúp bổ sung lượng canxi thiếu hụt cho người bị bệnh xương khớp đặc biệt là bệnh gai cột sống.

-Bị gai cột sống có nên uống sữa anlene không?

Nên bổ sung sữa Anlene mỗi ngày, do thành phần chính của sữa chứa hàm lượng canxi và vitamin D rất tốt cho người bị gai cột sống, đặc biệt là người cao tuổi.

-Người bị gai cột sống có nên đi bộ không?

Có, nhưng cần phải đảm bảo tuân thủ những nguyên tắc sau:

  • Tư thế đi bộ: giữ lưng thẳng, đầu thẳng hướng về phía trước vai thả lỏng và đánh tay tự nhiên,  nhẹ nhàng.
  • Khi mới đi bộ bạn cần đi chậm, sau khi đã quen với việc đi bộ nhanh hơn với bước đi nhẹ nhàng nhưng dứt khoát.
  • Khi đi  hít thở nhẹ nhàng bằng mũi, thở đều ra bằng miệng, điều hòa nhịp thở sẽ giúp cơ thể không bị mất sức
  • Mỗi ngày, nên dành khoảng 30 – 40 phút để đi bộ, nếu có thời gian, có thể tập thêm.
  • Nếu là nữ giới hãy búi tóc gọn gàng để cổ và đầu cử động theo nhịp bước.
  • Chọn giày thể thao vừa chân, không được mang giày quá rộng hoặc đi dép lê
  • Nếu thấy đau chân sau khi luyện tập đi bộ, bạn có nguy cơ bị bàn chân bẹt. Hãy tới cơ sở y tế tìm gặp bác sĩ chuyên khoa để được thăm khám và điều bàn chân sau đó mới có thể  tiếp tục đi bộ

-Khi nào phải thực hiện phẫu thuật mổ gai cột sống?

Phẫu thuật được đặt ra khi có sự vôi hóa phần lớn các dây chằng đốt sống làm hẹp ống tủy hoặc các lổ tiếp hợp ở cột sống, gây chèn ép các rễ thần kinh.

Gai cột sống chỉ nên mổ khi bệnh ở mức độ nặng và trường hợp đã áp dụng các biện pháp bảo tồn nhưng không đem lại hiệu quả điều trị.

-Phẫu thuật gai cột sống có nguy hiểm không? Tỉ lệ thành công là bao nhiều phần trăm?

Với sự phát nền y học hiện đại thì việc phẫu thuật gai cột sống không còn là điều quá khó khăn, phức tạp. Tỷ lệ phẫu gai xương thành công chiếm tới 85%.

Những biến chứng và tác dụng phụ có thể xảy ra sau khi mổ gai cột sống gồm:

  • Gây đau đớn, vết thương mổ lâu lành
  • Viêm hoặc nhiễm trùng vùng mổ
  • Gai xương có thể sẽ mọc lại ngay sau mổ
  • Da xuất hiện phản ứng sau khi bác sĩ sử dụng dung dịch chống khuẩn trước và sau khi phẫu thuật, khiến người bệnh có cảm giác ngứa râm ran như kiến bò quanh vết mổ rất khó chịu.
  • Sau khi phẫu thuật, vùng cổ và lưng nhạy cảm hơn, dễ bị mẩn ngứa và kích thích.

-Mổ gai cột sống hết bao nhiêu tiền?

  • Phương pháp truyền thống: Chi phí phẫu thuật sẽ dao động trong khoảng 15 đến 20 triệu đồng
  • Phương pháp phẫu thuật nội soi: Chi phí gấp đôi so với mổ truyền thống, từ 25 – 49 triệu đồng cho một ca mổ gai cột sống.
  • Đối với trường hợp bệnh gai cột sống đi kèm theo biến chứng phức tạp, cần có sự kết hợp của nhiều kỹ thuật thì chi phí điều trị rơi vào khoảng 50 triệu đồng.

-Bị gai cột sống có nên tập Gym không?

Có. Nên tập Gym nhưng cần lựa chọn những bài tập phù hợp vừa sức, nếu không sẽ phản tác dụng.

-Ngoài tập Gym thì người bệnh nên tập những môn thể thao nào?

Các môn thể thao khác như đi bộ, bơi lội hoặc yoga,… 

-Mắc bệnh gai cột sống có quan hệ được không?

Người bệnh nên hạn chế quan hệ để tránh làm tổn thương xương cột sống. Nếu không thể kìm hãm được chuyện ấy quá lâu, thì khi quan hệ hãy chọn cho mình tư thế không phải cúi khom lưng, điều này sẽ giúp giảm áp lực lên cột sống. Tư thế đối mặt cũng được khuyên áp dụng.

Author: Hoang Lan Huong

Bác sĩ Hoàng Thị Lan Hương sinh ngày 19/11/1957, tại Yên Phụ, Tây Hồ Hà Nội. Nguyên là giảng viên ưu tú của trường Học viện y học cổ truyền Tuệ Tĩnh. Cô đã đóng góp tâm trí trong việc xây dựng phác đồ châm cứu chuyên biệt Vladivostok cho bệnh nhân thoát vị đĩa đệm nói riêng và các bệnh xương khớp nói chung.

Bác sĩ Hoàng Thị Lan Hương là người đại diện pháp lý, chịu trách nhiệm chuyên môn tại nhà thuốc Tâm Minh Đường và thông tin y học truyền tải trên website:thoaihoacotsong.vn/

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *