Thoái hóa đốt sống cổ là gì? Nguyên nhân, triệu chứng và cách chữa bệnh

Thoái hóa đốt sống cổ gây ra những cơn đau nhói ở vùng cổ và các điểm cột sống xung quanh, sớm tìm hiểu các nguyên nhân và triệu chứng của bệnh để có cách chữa phù hợp hiệu quả là điều mà các chuyên gia khuyên bệnh nhân nên chú ý để tránh các biến chứng khôn lường, dự phòng tái phát.

Thoái hóa đốt sống cổ là gì, có nguy hiểm không ?

Bệnh thoái hóa đốt sống cổ là tổn thương thoái hóa của sụn khớp, đặc trưng bởi quá trình mất sụn khớp và hình thành tổ chức xương tân tạo cạnh khớp. Với thoái hóa cột sống nói chung và vôi hóa đốt sống cổ nói riêng, quá trình lão hóa xảy ra ở đĩa đệm và tổ chức xương đốt sống. Đốt sống cổ có 7 đốt sống từ C1 – C7.

Hình ảnh thoái hóa đốt sống cổ

Hình ảnh bệnh thoái hóa cột sống cổ (ảnh minh họa)

Hiện tượng thoái hóa đốt sống cổ thường xảy ra ở các đốt sống c5-c6-c7 do đây là các đốt sống chịu nhiều tác động từ trọng lượng của phần đầu. Bệnh có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm nếu không được can thiệp, nhẹ thì đau nhức, tê mỏi, hạn chế vận động, nặng hơn có thể gây teo cơ, thậm chí là tê liệt suốt đời.

Nguyên nhân thoái hóa đốt sống cổ

Theo PGS.BS Nguyễn Trọng Nghĩa (GV ĐH Y dược TP.HCM), có rất nhiều nguyên nhân gây ra thoái hóa cột sống cổ, trong đó không thể đến các tác nhân chủ yếu sau:

  • Tình chất công việc, tư thế hoạt động: Cúi cổ, gập cổ nhiều, thường xuyên phải bê vác các vật nặng bằng cổ và vai. Tập chung ở những người làm việc chân tay, dân văn phòng.
  • Di truyền: Các dị dạng đốt sống cổ từ bé do quá trình di truyền một phần từ bố mẹ hoặc ông bà cũng là nguyên nhân thoái hóa đốt sống cổ có tỷ lệ cao.
  • Cơ chế nhiễm khuẩn dị ứng: Được Komadenko và CS, 1991 nghiên cứu và phát triển
  • Thoái hóa tự nhiên: Sinh lão bệnh tử là quy luật nhân sinh của con người, tuổi càng cao quá trình lão hóa xương khớp diễn ra càng nhanh. Thoái hóa đốt sống cổ thưởng xảy ra ở người trung niên và người già.
  • Chấn thương, tai nạn: Các va đập, chấn thương trong cuộc sống hàng ngày tại cùng cổ có thể tác động làm phá vỡ các cấu trúc sụn khớp, đĩa đệm ở cột sống cổ.
Có rất nhiều nguyên nhân gây bệnh thoái hóa đốt sống cổ

Có rất nhiều nguyên nhân gây bệnh thoái hóa đốt sống cổ

Việc nắm bắt được những nguyên nhân bệnh thoái hóa đốt sống cổ rất quan trọng nhưng bệnh nhân cũng cần phân biệt được rõ các triệu chứng của bệnh để tránh nhầm lẫn với một số bệnh lý khác xảy ra ở vùng cổ cùng cần thiết không kém.

Triệu chứng thoái hóa đốt sống cổ

Những dấu hiệu của bệnh thể hiện ở những cơn đau tăng lên khi vận động, quay cổ nhiều, giảm lúc nghỉ ngơi, sau đó lan từ gáy tới tai, bả vai, cánh tay, gây sai lệch tư thế của cổ (vẹo cổ, sái cổ), nhức đầu, làm hạn chế vận động. Tuy nhiên ngoài các cơn đau cấp tính, triệu chứng bệnh thoái hóa đốt sống cổ còn thể hiện ở một số biểu hiện sau:

  • Đau cột sống cổ mãn tính: Nhiều bệnh nhân gặp phải tình trạng đau kéo dài sau lần đau cổ cấp tính đầu tiên, tỷ lệ kéo dài thường dao động là 30% sau 1 năm, 25% sau 1-5 năm, 19% sau 5-10 năm .
  • Hạn chế vận động: Đại đa số những người bị thoái hóa đốt sống cổ đều gặp khó khăn trong các hoạt động vùng cổ như: xoay cổ, ngửa cổ, cúi gập, ngoái đầu…
  • Dấu hiệu Lhermitte: được biết tới là triệu chứng đa xơ cứng, hiện tượng thợ cắt tóc ở những người bị thoái hóa vùng cổ. Đó là cảm giác khó chịu đột ngột như luồng điện đi xuống cổ xuống xương sống, thậm chí cả tay, chân, ngón tay và ngón chân.
  • Tổn thương ngoài cổ: Trường hợp thoái hóa đốt sống cổ ở các đốt sống C1, C2, C3, C4 sẽ gây đau đầu vùng chẩm, đau vùng trán, nhức đầu, hay nấc, xanh xao, gầy rộc, mất ngủ…
  • Biến dạng cột sống: Hoàn toàn không cúi ngửa xoay chuyển được đầu và cổ. Ấn vào các mỏm ngang thấy rất đau. Cong vẹo cổ, sái cổ, biến dạng, mất đường cong sinh lý cổ.

Thoái hóa đốt sống cổ nên ăn gì ?

Nên ăn gì để hạn chế các cơn đau, giúp hỗ trợ chữa bệnh và dự phòng tái phát là vấn đề được rất nhiều bệnh nhân quan tâm. Sau đây là chế độ dinh dưỡng đảm bảo, phù hợp với người bệnh thoái hóa đốt sống cổ được các chuyên gia khuyên dùng.

Những thực phẩm, nguồn dinh dưỡng người bệnh nên bổ sung

Những thực phẩm, nguồn dinh dưỡng người bệnh nên bổ sung

Người bị thoái hóa cột sống cổ nên ăn các loại ổi, đu đủ, dứa, cam, chanh, bưởi. Vì các loại trái này là nguồn cung ứng men kháng viêm và sinh tố vitamin C có tác dụng kháng viêm, cải thiện quá trình lão hoa rất tốt. Cà rốt rất giàu vitamin A và E, hai nhân tố cần thiết để bảo vệ bao khớp và đầu xương.

Ngoài trái cây và rau củ quả tươi thì các bệnh nhân thoái hóa đốt sống cổ cũng nên bổ sung. Những thực phẩm sau để có một chế độ dinh dưỡng tốt nhất.

  • Các loại nấm và mọc nhĩ
  • Các sản phẩm từ sữa
  • Đậu nành, đậu tương và các loại hạt đậu khác
  • Vitamin D

Các cách chữa thoái hóa đốt sống cổ hiện nay

  • Điều trị bằng Thuốc Tây

Sau đây sẽ là một số nhóm Thuốc Tây có tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh thoái hóa đốt sống cổ. Trên tinh thần thông tin tham khảo cho người dùng và tính công bằng của các sản phẩm khác. Lưu ý: Mọi hành động dẫn đến việc sử dụng thuốc đều cần được tư vấn của các bác sĩ chuyên gia về chuyên khoa xương khớp.

  1. Thuốc giảm đau ngoại biên chống viêm không steroid
  2. Nhóm thuốc giãn cơ Tolperisone (Mydocalm)
  3. Thuốc giãn cơ Eperisone HCl (Myonal)
  4. Thuốc giãn cơ Mephenesin (Decontractyl)
  • Bài tập thoái hóa đốt sống cổ

Thực hiện các bài tập chữa thoái hóa đốt sống cổ bằng yoga

Thực hiện các bài tập chữa thoái hóa đốt sống cổ bằng yoga

Bài tập 1: Gập cổ

Ngồi trên ghế, duỗi thẳng lưng, gập cổ xuống và ngửa cổ ra đằng sau. Người bệnh thoái hóa cột sống cổ thực hiện động tác nào thì giữ nguyên cho tới khi cổ cảm thấy mỏi thì dừng lại nghỉ. Động tác này giúp làm thẳng kéo giãn khớp vùng cổ, giúp cổ linh hoạt hơn và đẩy lùi các cơn đau nhanh chóng.

Bài tập 2: Nghiêng đầu sang 1 bên

Người bệnh thoái hóa đốt sống cổ nghiêng đầu sang bên tai phải đồng thời dùng tay tác động một lực ngược với chiều đẩy của tay. Đầu giữ thẳng ở trạng thái cân bằng. Hít vào thở ra khoảng 6 nhịp thấy cơ cổ được tác động một lực căng ra thì dừng lại. Làm tương tự với bên còn lại.

Bài tập 3: Kéo giãn cột sống

Nằm ngửa, 1 người trợ giúp ngồi trên phía đầu người bệnh. Hai tay đặt dưới xương chẩm nâng đầu bệnh nhân lên, đồng thời dùng một lực kéo vuông góc với trục đứng để làm giãn cột sống cổ. Kéo về phía người trợ giúp đến khi cảm thấy mỏi thì giảm từ từ. Lúc nào hết mỏi thì thực hiện thêm 10 lần nữa.

Bài tập 4: Xoay đầu

Ở bài tập chữa thoái hóa đốt sống cổ này, người bệnh nằm ngửa. Tay phải đặt phía bên đầu phải, cố gắng nghiêng đầu qua bên phải và dùng lực giữ nguyên vị trí của đầu. Đến khi mỏi thì dừng lại, thực hiện tương tự với bên phải, mỗi bên tập khoảng 10 lần.

Động tác này sẽ giúp tác động trực tiếp đến các khớp cổ và dây thần kinh vùng cổ. Từ đó giúp cổ dẻo dai và hạn chế cơn đau nhức cũng như tình trạng thoái hóa cột sống cổ. Bài tập này hết sức đơn giản và dễ tập, có thể thực hiện vào thời gian rảnh hoặc khi đang làm việc cũng giúp đầu óc và cơ thể thoải mái hơn.

Bài tập 5: Những động tác chữa thoái hóa đốt sống cổ bằng yoga

Đông tác 1:

  1. Khép 2 tay sát nhau và úp lòng bàn tay lên trán.
  2. Đẩy đầu về phía trước, nhưng cố giữ 2 tay ở nguyên vị trí không để tay cũng bị đẩy về trước theo đầu.
  3. Tương tự như vậy, người bệnh thoái hóa cột sống cổ đan 2 tay đặt ra sau đầu và đẩy đầu về sau trong khi tay dùng lực đối kháng để cố định đầu ở tư thể thẳng.
  4. Sau đó, đặt lòng bàn tay với các ngón tay khép lại vào thái dương phải. Cố gắng nghiêng đầu về bên phải, đồng thời tay dụng lực chống lại chuyển động đó. Làm tương tự với bên trái.

Lưu ý: Lặp lại bài tập yoga cho người thoái hóa đốt sống cổ trên 3 lần/ngày. Thực hiện chậm rãi, mỗi động tác giữ 10s. Tiếp tục tăng số lần tập mỗi ngày, cho đến khi bạn đạt đến 6 lần/ngày.

Đông tác 2:

Di chuyển đầu ra trước và sau

  1. Cúi đầu về phía trước và nhấn cằm sát cổ họng. Giữ vị trí này trong 10s.
  2. Tiếp tục ngửa đầu ra sau và giữ 10s.
  3. Lặp lại bài tập 6 lần cho mỗi bên.

Động tác giúp bệnh nhân thoái hóa đốt sống cổ quay đầu sang 2 bên

  1. Từ từ quay đầu về bên phải và giữ trong 10s.
  2. Sau đó, quay đầu về bên trái, giữ trong 10s.
  3. Lặp lại bài tập 6 lần cho mỗi bên.

Nghiêng đầu về vai

  1. Giữ thẳng đầu, từ từ nghiêng sát vai phải, giữ trong 10s.
  2. Trở về vị trí ban đầu và từ từ nghiêng sang vai trái, giữ trong 10s.
  3. Lặp lại bài tập 6 lần cho mỗi bên.
  • Chữa thoái hóa đốt sống cổ bằng thuốc nam

An Cốt Nam là sản phẩm của Phòng chẩn trị YHCT Tâm Minh Đường – một trong những đơn vị Đông y uy tín lâu năm do Sở Y tế cấp phép hoạt động. Với kinh nghiệm tìm hiểu và nghiên cứu khám, chữa bệnh xương khớp gần 10 năm trong lĩnh vực đông y. Đã điều trị thành công cho hơn 9.000 người bệnh thoái hóa đốt sống cổ nói riêng và bệnh lý xương khớp nói chung. Tâm Minh Đường luôn là chỗ dựa tin cậy cho tất cả mọi người.

Nhà thuốc Tâm Minh Đường

Chứng chỉ hoạt động của nhà thuốc Tâm Minh Đường

Bài thuốc An Cốt Nam được gia giảm từ hai bài thuốc cổ phương nổi tiếng đặc trị thoái hóa đốt sống cổ và các bệnh xương khớp là Độc Hoạt Tang Ký SinhQuyền Tý Tang. An Cốt Nam là sự kết hợp giữa tinh túy y học cổ truyền với tinh hoa thảo dược hiện đại.

Khác với nhiều sản phẩm chữa thoái hóa đốt sống cổ cũng được gia giảm từ hai bài thuốc trên. An Cốt Nam được các bác sĩ tại Tâm Minh Đường tạo ra thông qua quá trình nghiên cứu chuyên sâu nhiều năm. Thành phần của thuốc ngoài những vị thảo dược quen thuộc như Hương Nhu Tía, Cây Nắp Ấm, Ngải Cứu. Có thêm các dược liệu quý như Bí Kì Nam, Thiên Niên Kiện, Sâm Ngọc Linh.

Đặc biệt, những thảo dược này được kết hợp với nhau theo một TỶ LỆ VÀNG để mỗi vị thảo dược phát huy tối đa công dụng trong việc chữa bệnh thoái hóa đốt sống cổ. Mang tới hiệu quả điều trị rõ rệt chỉ sau 10 ngày sử dụng.

Thành phần và công dụng của An Cốt Nam

Thành phần và công dụng chỉ có ở bài thuốc An Cốt Nam

Cái hay của An Cốt Nam trong việc chữa bệnh thoái hóa đốt sống cổ đó chính là bài thuốc đi sâu vào bồi bổ các tạng can, thận – cơ quan chủ quản của xương khớp. Thúc đẩy quá trình đào thải độc tố và nguyên nhân gây bệnh ra khỏi cơ thể, tăng cường sức đề kháng. Kích thích tái tạo tế bào xương khớp, kháng viêm, giảm sưng nhức từ trong ra ngoài.

Để làm được điều này, An Cốt Nam thực hiện trị bệnh dựa trên phác đồ “kiềng 3 chân” – trong uống, ngoài bôi kết hợp luyện tập. Theo đó, bệnh nhân không chỉ sử dụng bài thuốc uống mà còn dùng thêm cao dán để giảm đau trực tiếp tại vị trí bị thoái hóa đốt sống cổ.

Đồng thời, người bệnh luyện tập theo hệ thống bài tập chuyên sâu của nhà thuốc để tăng sự đàn hồi, dẻo dai của xương khớp. Qua đó góp phần giảm nguy cơ tái phát sau khi ngưng sử dụng thuốc.

Theo đánh giá của giới chuyên môn Đông y, đại diện là Thạc sỹ, bác sỹ Hoàng Khánh Toàn – Trưởng khoa Đông y Bệnh viện 108. Tại chuyên mục “Sống khỏe mỗi ngày” của VTV2 bác sĩ Toàn đã đánh giá rất cao hiệu quả của bài thuốc An Cốt Nam trong việc điều trị thoái hóa đốt sống cổ dứt điểm cho nhiều bệnh nhân trên khắp cả nước.

Chính nhờ sự khéo léo trong quá trình bào chế và có tỷ lệ “VÀNG” giữa các thảo dược quý giá của Việt Nam như: Bí Kỳ Nam, Trư Lũng Thảo cùng với tinh hoa bài thuốc Cổ phương đã giúp An cốt Nam làm tốt điều này, hiệu quả vượt trội hơn hẳn so với những sản phẩm khác trên thị trường.

(VTV2) “Sống khỏe mỗi ngày” Chuyên gia phân tích và đánh giá về hiệu quả của bài thuốc An Cốt Nam

Báo chí nói về An Cốt Nam

Báo chí nói gì về An Cốt Nam

Báo chí

Bệnh nhân nói về bài thuốc An Cốt Nam

Bác Lê Xuân Kỳ Đồng Nai

Nhờ những thành tựu trong việc chữa thoái hóa đốt sống cổ nói riêng và các bệnh xương khớp nói chung, ngày 22/7/2018: Thương Hiêu Đông Y Tâm Minh Đường là một trong số ít các đơn vị được nhận được giải cúp vàng ghi danh: “TỰ HÀO THƯƠNG HIỆU VIỆT 2018″.

Đây là chương trình tôn vinh các sản phẩm thương hiệu Việt do Cục sở hữu Trí Tuệ – Bộ Khoa Học và Công Nghệ cùng Liên hiệp khoa học doanh nhân Việt Nam tổ chức.

Phác đồ điều trị trong uống ngoài bôi kết hợp luyện tập

Phác đồ điều trị trong uống ngoài bôi kết hợp luyện tập

An Cốt Nam – Cứu tinh cho bệnh nhân thoái hóa đốt sống cổ

✅ Sản phẩm được bào chế hoàn toàn từ thảo dược tươi, được sắc sẵn và đóng gói cẩn thận thông qua quá trình chế biến khép kín và liên hoàn.

✅ 100% nguyên liệu đạt tiêu chuẩn CO – CQ được lấy tại vườn trồng riêng của nhà thuốc thuộc TT nghiên cứu trồng và chế biến cây thuốc Hà Nội – đơn vị chịu sự chỉ đạo trực tiếp của Viện Dược liệu – Bộ Y tế.

✅ Không trộn lẫn tân dược hay hóa chất độc hại, sử dụng lâu dài không gặp tác dụng phụ.

✅ Hiệu quả điều trị thoái hóa đốt sống cổ trên hơn 10.000 bệnh nhân trên cả nước. Trong đó có nhiều người ngưng thuốc nhiều năm nhưng bệnh chưa có dấu hiệu tái phát.

✅ ĐẶC BIỆT: Tất cả bệnh nhân khi mua 1 liệu trình An Cốt Nam 1.200.000đ sẽ được MIỄN PHÍ 100% gói vật lý trị liệu 5 bước vượt trội trị giá 1.000.0000đ tại nhà thuốc Tâm Minh Đường.

5 bước vật lý trị liệu được miễn phí khi mua An Cốt Nam

5 bước vật lý trị liệu được miễn phí khi mua An Cốt Nam

Hãy để An Cốt Nam cùng bạn kết thúc hành trình điều trị thoái hóa đốt sống cổ dai dẳng

liên hệ an cốt nam

ĐỊA CHỈ MUA THUỐC:

Miền Bắc: 

PHÒNG CHẨN TRỊ Y HỌC CỔ TRUYỀN TÂM MINH ĐƯỜNG
Hà Nội: Số 138 Khương Đình, phường Hạ Đình, quận Thanh Xuân, Hà Nội
Lương y Bình: 0983.34.0246
Bác sĩ Hương: 01246.138.138
Máy bàn: 02462.9779.23

Miền Nam: 
PHÒNG CHẨN TRỊ Y HỌC CỔ TRUYỀN AN DƯỢC
Sài Gòn: 325/19 đường Bạch Đằng, phường 15, quận Bình Thạnh, TP. Hồ Chí Minh
Lương y Ngôn: 0903.876.437
Bác sĩ Nghĩa: 098.1986.223
Máy bàn: 028.6683.1025

Author: Hoàng Thị Lan Hương

Bác sĩ Hoàng Thị Lan Hương sinh ngày 19/11/1957, tại Yên Phụ, Tây Hồ Hà Nội. Nguyên là giảng viên ưu tú của trường Học viện y học cổ truyền Tuệ Tĩnh. Cô đã đóng góp tâm trí trong việc xây dựng phác đồ châm cứu chuyên biệt Vladivostok cho bệnh nhân thoát vị đĩa đệm nói riêng và các bệnh xương khớp nói chung.

Bác sĩ Hoàng Thị Lan Hương là người đại diện pháp lý, chịu trách nhiệm chuyên môn tại nhà thuốc Tâm Minh Đường và thông tin y học truyền tải trên website:thoaihoacotsong.vn/

14

Comments

Add Comment
  1. nguyen thi tinh

    toi bi gai dot song co so 5 ,6, 7co hien tuong te tay te long ban tay tay ngon tay khi lam viec muon chua khoi gai dot song co phai mua an cot nam o dau

    • Chào bạn ! Bạn có thể đến 2 cơ sở của nhà thuốc ở cả 2 miền ạ.
      Hà Nội: 138 đường Khương Đình, phường Hạ Đình, quận Thanh Xuân, TP. Hà Nội Hotline: 0983 34 0246
      TP Hồ Chí Minh: Số 325/19 – Đường Bạch Đằng – Phường 15 – Quận Bình Thạnh – TP.HCM Hotline: 0903 876 437

  2. Trần thân thương

    tôi năm nay 41 tuổi bị thoái hóa đốt sống cổ. hiện tại rất đau và khó chịu, tôi ở củ chi tphcm xin bác sĩ tư vấn giúp. xin cảm ơn.

    • Chào bạn ! Bạn vui lòng liên hệ với hotline của nhà thuốc để được tư vấn
      Hà Nội: 138 đường Khương Đình, phường Hạ Đình, quận Thanh Xuân, TP. Hà Nội Hotline: 0983 34 0246
      TP Hồ Chí Minh: Số 325/19 – Đường Bạch Đằng – Phường 15 – Quận Bình Thạnh – TP.HCM Hotline: 0903 876 437

  3. Nghĩa là đến đó mua thuốc thì được 5 bước trị liệu đi kèm phải k a, nhưng bước trị liệu đó hàng ngày phải đến nhà thuốc trị vậy có làm ngoài giờ hành chính k ạ

    • Ngoài giờ hành chính nhà thuốc có đơn vị chăm sóc và hỗ trợ phục vụ bạn nhé. Bạn vui lòng liên hệ theo số hotline để được tư vấn chi tiết

  4. E muan mua thuốc về nhà dung thi như nào ạ… Kem theo phương pháp nào nữa không bs..

    • Bạn sẽ được miễn phí vận chuyển nhé. Liệu trình điều trị của An Cốt Nam còn bổ sung cao dán và được tặng đĩa VCD hướng dẫn thực hiện bài tập chuyên biệt nhé

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *