Đau lưng dưới là bệnh gì ? Nguyên nhân, triệu chứng và cách chữa

Đau lưng dưới có thể xảy ra ở cả nam giới lẫn phụ nữ với tỷ lệ không quá chênh lệch, trên thực tế bị đau lưng dưới là cảnh báo của rất nhiều tổn thương và vấn đề nghiêm trọng xảy ra. Vậy đau lưng dưới là bệnh gì, nguy hiểm không ? Chúng ta sẽ cùng tìm hiểu ngay sau đây.

Hình ảnh đau lưng dưới

Hình ảnh đau lưng dưới

Đau lưng dưới là bệnh gì ?

Đau lưng dưới thường xảy ra ở vùng thắt lưng hoặc gần xương cụt với nhiều biểu hiện và mức độ đau nhức khác nhau. Thông thường, triệu chứng đau thắt lưng dưới này xảy ra ở nữ giới nhiều hơn nam giới, đặc biệt là những người lớn tuổi hoặc thường xuyên làm việc nặng nhọc do một số căn bệnh sau.

  • Thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng
  • Rối loạn chức năng khớp
  • Viêm xương khớp cột sống
  • Gãy hoặc chấn thương cột sống
  • Xuất hiện khối u

Đau lưng dưới có phải bị thận không ?

Đau mỏi ngang thắt lưng do thận yếu gây ra được biểu hiện rõ nhất tại vùng lưng dưới, ở vị trí mô mềm, các triệu chứng đau điển hình như:

Tùy tình trạng bệnh mà các cơn đau nhẹ hoặc quặn thắt, đau từ vùng thận ra sau lưng, lan xuống hố chậu, đau hông, mông, bàn chân… Các cơn đau thường có chu kỳ và đau dữ dội ở bên trái hoặc bên phải.

Đau khi tiểu tiện gây ra tiểu rắt, tiểu buốt.

Thời tiết thay đổi thất thường cũng có thể gây đau lưng.

Nước tiểu đục, có màu hơi vàng hoặc vàng sậm, thậm chí vàng đục.

Một số trường hợp còn gặp phải tình trạng buồn nôn và sốt.

Xem thêm: Cách nằm đỡ đau lưng và 3 tư thế ngủ khi bị đau lưng tốt nhất

Đau lưng dưới ở phụ nữ

Phụ nữ bị đau lưng dưới cũng là một điều thường thấy, theo các thống kê thì tỉ lệ đau lưng dưới ở phụ nữ có xu hướng nhỉnh hơn so với ở nam giới.

Đau lưng dưới ở phụ nữ

Đau lưng dưới ở phụ nữ

Nguyên nhân được giải thích là chị em phụ nữ thường gặp phải các cơn đau bụng dưới nhiều hơn ở nam, các cơn đau bụng dưới này thường có xu hướng chạy lan sang 2 bên thắt lưng và đặc biệt là vùng thắt lưng dưới gây ra đau.

Đau lưng dưới ở nam giới

Đau lưng dưới ở nam giới do nhiều nguyên nhân khác nhau, ngoài việc gặp phải các chấn thương liên quan đến cột sống, quá trình lão hóa tự nhiên… thì một trong những nguyên nhân chính gây ra đau lưng dưới ở nam giới phải kể đến là tình trạng thận yếu.

Theo đông y thì thận chủ cốt tủy nghĩa là thận là trung tâm của mọi hoạt động, là cơ quan quyết định đến các vấn đề liên quan đến độ vững chắc và quá trình thoái hóa của xương. Nếu như thận bị hư dẫn đến thận yếu thì nguy cơ bị đau lưng cũng cao hơn bao giờ hết.

Những vị trí đau lưng dưới đặc trưng nhất

Đau lưng dưới gần mông

Vị trí đau lưng dưới gần mông (hay còn gọi là đau hông) là nơi cư trú của các tạng thận, niệu quản, đau lưng bên phải gần mông có thể do đau ruột thừa, còn nếu đau lưng bên trái gần mông thì có thể do viêm đại tràng sigma. Tương ứng với các bệnh ở từng tạng này

Đau lưng dưới ở giữa

Đau lưng dưới ở giữa

Đau lưng dưới ở giữa

Những người bị đau lưng dưới ở giữa có thể là do nhiều lý do nhưng đều nằm trong hai nguyên nhân chính là từ bệnh lý hoặc sinh lý. Một số nguyên nhân sinh lý thông thường như: Do ngồi sai tư thế, béo phì, chấn thương do mang vác đồ vật nặng, phụ nữ trong thời kì kinh nguyệt, vận động tập luyện không đúng cách…

Đau lưng dưới đột ngột

Những cơn đau lưng dưới đột ngột thường là triệu chứng khá nguy hiểm, không giống như những cơn đau lưng âm ỉ thông thường, tình trạng đau lưng dưới đột ngột xảy ra có thể do bệnh nhân bị sút lưng, va đập ở cột sống lưng dưới hoặc bị chấn thương nặng do quá trình chơi thể thao, vận động.

Đau lưng dưới bên trái

Đau lưng dưới bên trái

Đau lưng dưới bên trái

Ngoài những nguyên nhân thường gặp như do tuổi tác, sai tư thế, làm việc nặng nhọc quá sức, tập luyện thể dục thể thao không khoa học thì nguyên nhân gây đau lưng dưới bên trái còn do:

  1. Đau rễ thần kinh
  2. Hội chứng ruột kích thích
  3. Sỏi thận
  4. Bệnh lạc nội mạc tử cung
  5. Viêm loét dạ dày
  6. Viêm tụy

Đau vùng thắt lưng và đau bụng dưới

Những cơn đau lưng dưới và bụng dưới thường xảy ra ở chị em phụ nữ. Cơn đau lúc âm ỉ, lúc lại dữ dội, kéo dài vài giờ hoặc có thể lâu hơn gây mệt mỏi, khó chịu ảnh hưởng đến công việc, đời sống của người bệnh. Khi dấu hiệu này lặp lại nhiều lần có thể bạn đang mắc một số bệnh lý sau:

  • Sắp tới  kỳ kinh nguyệt
  • Viêm âm đạo
  • Viêm vùng tiểu khung
  • Viêm cổ tử cung
  • U nang buồng trứng
  • Mang thai ngoài tử cung

Đau lưng dưới bên phải

Đau lưng dưới bên phải

Đau lưng dưới bên phải

Chứng bệnh đau lưng dưới bên phải là đau ở ngang vùng thắt lưng bên phải, cạnh vùng cột sống thắt lưng. Bệnh thường xảy ra đột ngột, khi ta khiêng hoặc khuân vác vật nặng, các cơn đau buốt dữ dội, dần dần kéo dài, khiến người bệnh không thể đứng vững được, phải ngồi hoặc nằm xuống để nghỉ ngơi.

Nguyên nhân của tình trạng đau lưng dưới bên phải rất đa dạng, có thể là một trong các nguyên nhân sau:

  • Do nhiễm trùng đường tiết niệu
  • Do viêm ruột thừa
  • Do bị bệnh thoát vị đĩa đệm
  • Do mắc bệnh sỏi thận

Một số động tác đơn giản giúp giảm đau lưng dưới

Động tác 1: Gập người

Động tác gập người

Động tác gập người

Bước 1: Ngồi dưới sàn, hai chân mở rộng, hai tay để sau gáy

Bước 2: Từ từ ngả lưng về phía sau, đồng thời hít vào, cho tới khi lưng chạm sàn, đầu không chạm sàn

Bước 3: Dùng lực kéo người lên, đồng thời thở ra, gập bụng cho tới khi lưng hướng về phía trước, đầu song song với sàn.

Bước 4: Trở lại tư thế ban đầu và tiếp tục động tác 1

Mỗi lần tập thực hiện động tác này 10 lần sẽ giúp lưng chắc khỏe, đỡ đau mỏi hơn, đồng thời còn giúp cơ bụng và cơ đùi săn chắc.

Động tác 2: Đạp xe

Động tác đạp xe

Động tác đạp xe

Bước 1: nằm ngửa dưới sàn, hai tay đặt sau gáy. giữ cho phần đầu và 2 chân không chạm sàn, 1 chân duỗi thẳng, chân còn lại co về phía ngực

Bước 2: Co đầu gối trái về gần phía vai bên phải, đồng thời chân phải duỗi thẳng cho cao lên, hít một hơi thật sâu.

Bước 3: Đổi tư thế với chân còn lại, đồng thời thở ra. Thực hiện động tác này mỗi bên 10 lần.

Đây là động tác tập toàn diện, giải phóng toàn bộ cơ thể giúp bụng chắc khỏe, kéo dãn các cơ lưng và giảm đan lưng hiệu quả.

Động tác 3: Cúi người

Động tác cúi người

Động tác cúi người

Bước 1: Bắt đầu ở tư thế ngồi quỳ, 2 gối chạm sàn, 2 tay đặt sau gáy, người giữ thẳng

Bước 2: Từ từ gập người xuống sao cho lưng song song với sàn, bụng hơi gập, đồng thời hít sâu vào.

Bước 3: từ từ đưa người về vị trí ban đầu, kết hợp với thở ra một cách chậm rãi, thực hiện nhịp nhàng động tác này 10 lần.

Động tác cúi người này dùng để thư giãn toàn bộ vùng cơ lưng sau một ngày làm việc mệt mỏi cực kỳ hiệu quả. Động tác này còn khiến toàn bộ cơ thể được thả lỏng, giúp xua tan những căng thẳng, áp lực trong cuộc sống rất tốt.

Chữa đau lưng dưới dứt điểm nhờ an cốt nam

Đau lưng dưới đúng là căn bệnh dai dẳng và khó điều trị. Nếu chỉ dùng thuốc, cho dù là Đông hay Tây cũng rất khó khắc phục được 100%. Hiểu được điều đó, An Cốt Nam đã ra đời như một phác đồ tổng hòa đầy đủ các yếu tố:

  • 10 ngày uống thuốc
  • 10 ngày dán cao
  • Châm cứu bấm huyệt, tác động cột sống…
  • Chế độ ăn uống
  • Bài tập chuyên biệt

Nhiều bệnh nhân than phiền rằng nếu họ phải áp dụng tất cả thì sẽ rất tốn thời gian và tiền bạc. Một lần châm cứu đã hết hơn trăm ngàn đồng, chưa kể tiền thuốc, ăn uống tập luyện cũng không biết cụ thể thế nào… Đừng lo lắng, các lương y Tâm Minh Đường đã dày công nghiên cứu, trăn trở sao cho người bệnh tiết kiệm và tiện lợi nhất. Chính vì thế, thuốc uống sẽ được bào chế dạng sắc sẵn, cao chỉ cần bóc ra và dán lên vùng lưng dưới bị đau. Còn nữa, chế độ ăn cụ thể và bài tập thì được in sẵn trong đĩa VCD để bệnh nhân có thể tự tập luyện tại nhà. Đặc biệt hơn, trong suốt quá trình điều trị, người bệnh được MIỄN PHÍ hoàn toàn châm cứu, bấm huyệt, xoa bóp bằng thuốc nam, kéo giãn cột sống bằng máy… để nâng cao hiệu quả bài thuốc và rút ngắn thời gian điều trị. Điều này thực sự là tin vui đối với những bệnh nhân đau lưng dưới nói riêng và bị các bệnh xương khớp nói chung.

An Cốt Nam được bào chế dựa trên quan điểm “Nam Dược Trị Nam Nhân”, có nghĩa là mỗi vùng đất đều có những loại thảo dược xung quanh để chế ngự bệnh của những người ở vùng đó. Ở nước Nam thì đó là Bí Kỳ Nam, Tru Lũng Thảo, Hương Nhu Tía, Sâm Ngọc Linh… Đây đều là những dược liệu quý hiếm đắt tiền, khi kết hợp với nhau tạo ra bài thuốc uống An Cốt Nam thì hiệu quả vô cùng đáng kể. Ngoài ra, bài thuốc uống được bào chế từ Quế Chi, Đại Hồi, Đại Hoàng… cũng mang đến những công dụng giảm đau bất ngờ.

Bệnh nhân nói về An Cốt Nam:

Địa chỉ liên hệ:

Trụ sở Miền Bắc: Phòng chẩn trị y học cổ truyền Tâm Minh Đường

Giấy cấp phép sở y tế Hà Nội: 595/SYT-GPHĐ

Địa chỉ: 138 Khương Đình – Thanh Xuân – Hà Nội

Điện thoại: Lương y Bình : 0983340246 , Lương y Hương : 01246138138

Số điện thoại bàn : 02462977923

Trụ sở Miền Nam: Phòng chẩn trị y học cổ truyền An Dược

Giấy cấp phép sở y tế TP.Hồ Chí Minh: 03876/SYT-GPHĐ

Địa chỉ: 325/19 đường Bạch Đằng – Phường 15 – Quận Bình Thạnh – TP. Hồ Chí Minh

Điện thoại: Lương y Phúc : 0903876437,  Lương y Nga : 0981986223

Số điện thoại bàn : 02866831025

Author: Hoang Lan Huong

Bác sĩ Hoàng Thị Lan Hương sinh ngày 19/11/1957, tại Yên Phụ, Tây Hồ Hà Nội. Nguyên là giảng viên ưu tú của trường Học viện y học cổ truyền Tuệ Tĩnh. Cô đã đóng góp tâm trí trong việc xây dựng phác đồ châm cứu chuyên biệt Vladivostok cho bệnh nhân thoát vị đĩa đệm nói riêng và các bệnh xương khớp nói chung.

Bác sĩ Hoàng Thị Lan Hương là người đại diện pháp lý, chịu trách nhiệm chuyên môn tại nhà thuốc Tâm Minh Đường và thông tin y học truyền tải trên website:thoaihoacotsong.vn/

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *