Đau lưng dưới là bệnh gì? Nguyên nhân và cách chữa đau lưng dưới gần mông

Đau lưng dưới là hiện tượng xảy ra những cơn đau nhức vùng thắt lưng phía dưới ở gần mông, bên trái bên phải hoặc ở giữa. Tình trạng đau xảy ra ở cả nam và nữ giới, nếu không sớm phát hiện ra các nguyên nhân gây bệnh để có cách chữa kịp thời thì sẽ rất nguy hiểm vì bệnh sẽ gây ra nhiều biến chứng nặng nề.

Đau lưng dưới là bệnh gì?

Những cơn đau nhức thắt lưng phía dưới có thể xảy ra âm ỉ hoặc dữ dội, tập trung ở 2 bên trái phải và vị trí chính giữa cột sống, đôi khi bệnh nhân còn cảm thấy đau ở đoạn xương cùng của cột sống. Cơn đau lưng dưới sẽ lan dần xuống đến vùng mông, đùi thậm chí cả 2 chân.

Hình ảnh đau lưng dưới

Hình ảnh đau lưng dưới ở bệnh nhân (Ảnh minh họa)

Theo PGS.BS Nguyễn Trọng Nghĩa (GV ĐH Y dược TP.HCM), nếu cơn  đau chỉ xuất hiện khoảng dưới 6 tuần thì không có gì đáng lo ngại. Nhưng khi cơn đau lưng dưới kéo dài trên 6 tuần, mức độ đau tăng dần thì hãy cẩn trọng vì có thể bạn đang mắc phải một trong số những bệnh lý nguy hiểm sau:

  • Thoát vị đĩa đệm thắt lưng: Nhân nhầy đĩa đệm tràn ra bên ngoài, chèn ép rễ dây thần kinh, đốt sống và gây đau lưng dưới, cơn đau sẽ lan dần xuống đùi, mông và thậm chí cả 2 chân. Bệnh nhân đau thoát vị đĩa đệm thắt lưng còn thấy vùng lưng tê bì, cơ cứng cột sống sau khi thức dậy vào buổi sáng, hạn chế vận động chi dưới.
  • Thoái hóa cột sống lưng: Tuổi càng cao thì quá trình thoái hóa diễn ra càng nhanh, lúc này các đốt sống bị bào mòn, cọ xát với dây thần kinh gây đau nhức âm ỉ vùng thắt lưng lan xuống mông. Cơn đau lưng dưới do thoái hóa thường xuất hiện vào buổi tối, càng về đêm càng đau hơn.
  • Đau thần kinh tọa: Đau thần kinh tọa xảy ra khi dây thần kinh hông – dây thần kinh lớn nhất cơ thể bị chèn ép, bệnh gây đau lưng dưới tập trung 1 bên trái hoặc phải, cơn đau sẽ lan xuống đùi, mông và 1 bên chân. Đau thần kinh tọa diễn ra đột ngột và thường biến mất rất nhanh khiến nhiều người bỏ qua, chỉ phát hiện khi bệnh nặng.
  • Gai cột sống lưng: Cột sống của chúng ta có cơ chế tự sửa chữa, vì thế khi đốt sống tổn thương chúng sẽ tự sản sinh ra các mỏm gai xương để bù đắp tổn thương. Mỏm gai xương xuất hiện ở rìa cột sống, cọ xát với đốt sống và chèn ép hệ dây thần kinh bao quanh. Từ đó gây ra đau lưng dưới gần mông, bên trái – phải hoặc ở giữa cả ở nam và nữ, bệnh càng để lâu càng nguy hiểm.
  • Viêm xương khớp cột sống: Các đốt sống tại cột sống do bị viêm nhiễm bởi tổn thương sẽ gây ra đau âm ỉ, cơn đau ngày càng dữ dội nếu không được điều trị dứt điểm.
  • Các bệnh về thận: Sỏi thận, suy thận, thận yếu,… là những bệnh lý về thận gây đau lưng dưới. Khi mắc các bệnh này, bệnh nhân còn thấy triệu chứng tiểu buốt, tiểu rắt và thường xuyên đi tiểu về đêm.
  • Viêm ruột thừa: Khi bị viêm ruột thừa người bệnh sẽ thấy đau âm ỉ bụng dưới, cơn đau lan dần sang 2 bên lưng và buồn nôn, nôn. Viêm ruột thừa nếu không được xử lý sớm sẽ dẫn đến biến chứng thủng ruột thậm chí đe dọa tính mạng bệnh nhân.
  • Viêm tụy: Tụy tổn thương cũng có thể gây đau lưng dưới, người bệnh cần hết sức chú ý đến biểu hiện bệnh để sớm thăm khám và có phương án xử lý kịp thời.
  • Bệnh lý phụ khoa: Viêm âm đạo, viêm cổ tử cung, lạc nội mạc cổ tử cung,… cũng có thể gây đau thắt lưng dưới. Chị em nếu thấy thường đau bụng dưới, kinh nguyệt không đều, chảy máu âm đạo bất thường và đau lưng dưới thì cần đến bệnh viện thực hiện các xét nghiệm, chẩn đoán và điều trị sớm nhất.

Nguyên nhân cơ học gây đau lưng dưới

Nguyên nhân đau lưng dưới có thể do các thói quen vận động xấu

Nguyên nhân đau lưng dưới có thể do các thói quen vận động xấu

Đau vùng lưng dưới không chỉ là triệu chứng cảnh báo bệnh lý nguy hiểm mà chúng còn là kết quả của việc cột sống thắt lưng bị tác động bởi các yếu tố cơ học sau:

  • Chấn thương: Tai nạn giao thông, ngã cầu thang, va chạm,… khiến cột sống thắt lưng bị tổn thương nhưng không điều trị dứt điểm sẽ gây đau lưng dưới âm ỉ, hạn chế vận đồng vùng chi dưới.
  • Tư thế sinh hoạt, làm việc không khoa học: Ngồi, đứng quá lâu ở một chỗ, ngủ nghỉ không đúng tư thế, xoay ngang, xoay dọc,.. là những yếu tố tác động tiêu cực đến cột sống.
  • Bị đau lưng dưới do tính chất công việc: Người lao động nặng nhọc, thường xuyên phải khuân vác đồ bằng lưng sẽ khiến cột sống lưng tổn thương, đau nhức âm ỉ. Hơn nữa, đối tượng này không dành thời gian nghỉ ngơi nhiều nên cột sống rất dễ thoái hóa, bào mòn.
  • Lười vận động: Những người không thường xuyên vận động mạnh nếu đột ngột hoạt động nhiều sẽ khiến cột sống đau nhức âm và dẫn đến cơn đau lưng dưới bất thường.
  • Tập luyện quá sức: Thực hiện các bài tập quá sức, tập luyện không điều độ cũng là nguyên nhân thường gặp .
  • Thừa cân: Trọng lượng cơ thể dư thừa. quá lớn sẽ gây áp lực đè nén lên cột sống thắt lưng khiến chúng dễ bị bào mòn, gây đau lưng dưới gần hông âm ỉ, kéo dài nhiều ngày.
  • Chế độ dinh dưỡng thiếu hụt canxi: Thực đơn dinh dưỡng hàng ngày thiếu hụt canxi sẽ khiến xương yếu dần, dễ tổn thương khi chịu tác động tiêu cực từ các yếu tố bên ngoài. Lúc này người bệnh đau thắt lưng phía dưới sẽ thường xuyên đối mặt với tình trạng đau lưng bên dưới.

Các cách chữa đau lưng dưới thông dụng

Điều trị bằng thuốc Tây

Thuốc Tây luôn là sự ưu tiên hàng đầu của bệnh nhân đau lưng dưới. Thuốc Tây sẽ ức chế đường truyền tín hiệu đau nhức đến não bộ, giảm đau nhanh chóng và chống viêm, ngăn chặn bệnh tiến triển. Tùy thuộc tình trạng bệnh lý và sức khỏe người bệnh mà bác sĩ chuyên khoa sẽ chỉ định dùng một hoặc kết hợp một số thuốc sau:

  1. Thuốc giảm đau liều nhẹ: Paracetamol, Acetaminophen, bệnh nhân có thể kết hợp Codein để nâng cao hiệu quả giảm đau lưng dưới và các cơn đau vùng cột sống xung quanh.
  2. Thuốc kháng viêm không Steroid: Diclofenac, Aspirin,… Khi dùng cần chú ý đến liều lượng để hạn chế tối đa tác dụng phụ không mong muốn cho gan, thận, dạ dày.
  3. Thuốc giãn cơ: Myonal, Diazepam,… Thuốc có tác dụng giảm cơ cứng cột sống, giải phóng chèn ép và hỗ trợ giảm đau lưng dưới và các vị trí khác của cột sống.
  4. Vitamin nhóm B: B1, B12, B6,… tác động tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, chống viêm nhiễm cột sống tối đa.

Cách chữa đau lưng dưới bằng Thuốc Nam

Từ hàng nghìn năm nay cha ông ta đã biết sử dụng các bài thuốc Nam vào điều trị đau lưng dưới và đem đến hiệu quả tốt nhất. Bệnh nhân có thể áp dụng một số bài thuốc điển hình sau:

  1. Mật ong và bột quế: Dùng 1 thìa cafe mật ong và 1 thìa cafe bột quế trộn đều với nhau và uống sau bữa ăn. Sử dụng 2 lần/ngày, liên tục khoảng 15 ngày sẽ thấy cơn đau lưng dưới thuyên giảm nhanh chóng.
  2. Ngải cứu trắng: Bệnh nhân lấy 1 nắm lá ngải cứu trắng rửa sạch, ngâm vào bát nước nóng khoảng 20 phút cùng muối hột. Sau đó, vớt ngải cứu ra đắp trực tiếp lên vùng lưng đau nhức để đẩy lùi
  3. Bàu thuốc chữa đau lưng dưới từ xương rồng: Chuẩn bị 3 nhánh xương rồng tai thỏ, bỏ hết gai, rửa sạch và hơ nóng lên bếp lửa đến khi xương rồng quắt lại thì bỏ xuống đắp lên vùng lưng bị đau khoảng 15 phút.
Một vài lưu ý khi áp dụng các phương pháp điều trị

Một vài lưu ý khi áp dụng các phương pháp điều trị

Bài tập hỗ trợ chữa bệnh đau lưng dưới

Tập luyện giúp thông kinh hoạt lạc, giải phóng chèn ép tại cột sống và giúp xương khớp trở nên chắc khỏe, dẻo dai. Người bệnh nên tập luyện cùng chuyên viên để nhận được kết quả tốt nhất.

  1. Động tác gập người: Người bệnh đau lưng dưới ngồi dưới sàn, hai chân mở rộng, hai tay để sau gáy. Từ từ ngả lưng về phía sau, đồng thời hít vào, cho tới khi lưng chạm sàn, đầu không chạm sàn. Dùng lực kéo người lên, đồng thời thở ra, gập bụng cho tới khi lưng hướng về phía trước, đầu song song với sàn. Trở lại tư thế ban đầu và thực hiện lại.
  2. Động tác đạp xe: Bệnh nhân đau lưng dưới nằm ngửa, hai tay đặt sau gáy. Giữ cho phần đầu và 2 chân không chạm sàn, 1 chân duỗi thẳng, chân còn lại co về phía ngực. Co đầu gối trái về gần phía vai bên phải, đồng thời chân phải duỗi thẳng cho cao lên, hít một hơi thật sâu. Đổi tư thế với chân còn lại, đồng thời thở ra, hãy thực hiện động tác này mỗi bên 10 lần.
  3. Động tác cúi người: Người bệnh đau lưng dưới bắt đầu ở tư thế ngồi quỳ, 2 gối chạm sàn, 2 tay đặt sau gáy, người giữ thẳng. Từ từ gập người xuống sao cho lưng song song với sàn, bụng hơi gập, đồng thời hít sâu vào. Đưa người về vị trí ban đầu, kết hợp với thở ra một cách chậm rãi, thực hiện nhịp nhàng động tác này 10 lần.

Điều trị đau lưng dưới toàn diện, hiệu quả bằng bài thuốc Đông y hàng đầu

Theo bác sĩ Nghĩa, có đến hơn 80% trường hợp đau vùng lưng dưới là do các bệnh xương khớp gây ra. Hơn nữa, các bệnh này đều có tính quy luật, nếu chỉ áp dụng phương pháp đơn lẻ sẽ không nhận được kết quả như mong đợi. Người bệnh cần tìm đến một phương pháp chữa đau lưng dưới toàn diện, tác động từ gốc đến ngọn.

Bài thuốc An Cốt Nam - Giải pháp chữa đau lưng dưới toàn diện, dứt điểm không tái phát
Bài thuốc An Cốt Nam – Giải pháp chữa đau lưng dưới toàn diện, dứt điểm không tái phát

Thấu hiểu được vấn đề này, bác sĩ Nghĩa cùng đồng nghiệp tại nhà thuốc Tâm Minh Đường, An Dược đã nghiên cứu và bào chế thành công bài thuốc An Cốt Nam với lộ trình điều trị toàn diện có tên gọi “KIỀNG 3 CHÂN”. Đây cũng là bài thuốc Đông y tiên phong chữa đau lưng dưới theo hướng bảo tồn đem đến kết quả vượt trội chỉ sau 1 – 2 liệu trình.

Theo đó, bệnh nhân sử dụng An Cốt Nam sẽ được điều trị theo lộ trình bài bản như sau:

  • 10 ngày dùng thuốc uống: Thuốc uống đóng vai trò quan trọng nhất, quyết định đến 75% hiệu quả chữa đau lưng dưới và các bệnh xương khớp của An Cốt Nam. Thuốc uống được bào chế từ những vị kháng sinh tự nhiên quý hiếm như Trư Lũng Thảo, Bí Kỳ Nam, Sâm Ngọc Linh,… giúp khu phong, tán hàn, đào thải độc tố trong cơ thể và phục hồi tổn thương cột sống.
  • 10 ngày dán cao: Để hạn chế việc sử dụng thuốc giảm đau lưng dưới cho bệnh nhân, lương y Tâm Minh Đường đã bào chế ra cao dán với thành phần từ Đại Hồi, Quế Chi,… Bệnh nhân chỉ cần bóc miếng cao, dán trực tiếp lên vùng lưng đau nhức giúp giảm đau nhanh chỉ sau 10 – 15 phút dán.
  • Vật lý trị liệu: Ngoài ra, người bệnh đau lưng dưới nói riêng và bệnh nhân xương khớp sẽ được thực hiện MIỄN PHÍ toàn bộ hệ thống vật lý trị liệu hiện đại bậc nhất (lồng xông ngải, châm cứu, đốt thuốc,…) hoặc tập luyện tại nhà theo đĩa VCD bài tập chuyên biệt giúp thông kinh hoạt lạc, mở đường cho thuốc di chuyển dễ dàng đến cột sống.

Tất cả nguyên liệu của bài thuốc An Cốt Nam đều được lấy trực tiếp từ Vườn Dược Liệu Bộ Y tế, sau đó lương y gia giảm thành phần theo TỶ LỆ CHUẨN đến từng người bệnh, giúp mọi người nâng cao hiệu quả điều trị đau lưng dưới cuối cùng.

Vườn dược liệu chuyên biệt được trồng theo tiêu chuẩn của Bộ Y Tế
Vườn dược liệu chuyên biệt được trồng theo tiêu chuẩn của Bộ Y Tế

Cái hay của An Cốt Nam trong việc chữa đau lưng dưới chính là thuốc uống được bào chế dạng thuốc sắc – dạng thuốc tốt nhất trong Đông y và đáp ứng đầy đủ cả yếu tố tiện lợi và hiệu quả cao. Thuốc uống được đun liên tục ở 100 độ C trong 24h nên cô đọng tối đa dược chất từ thảo mộc, thuốc không chứa tạp chất nên an toàn cho dạ dày, gan, thận.

Bài thuốc trị đau lưng dưới được sản xuất bằng công nghệ hiện đại, đóng gói vô trùng nên rất tiện lợi khi dùng. Bệnh nhân chỉ cần pha thuốc với nước ấm, sử dụng sau các bữa ăn mà không mất công đun sắc.

Khi đi vào cơ thể, thuốc dễ dàng thẩm thấu vào thành dạ dày, dạ dày không mất công nhào trộn như thuốc dạng viên, hoàn, tán. Vì thế hiệu quả điều trị của An Cốt Nam được thúc đẩy nhanh chóng. Theo khảo sát, sau 7 – 10 ngày đầu, tình trạng đau lưng dưới, cơ cứng cột sống của bệnh nhân giảm đến 75%. Sau 10 – 20 ngày tiếp theo, triệu chứng đau nhức biến mất hoàn toàn, cột sống phục hồi, vận động linh hoạt.

Những ưu điểm vượt trội trên đã giúp An Cốt Nam vinh dự được Ths.Bs Hoàng Khánh Toàn (Trưởng khoa Đông y – Viện 108) đánh giá cao tại chương trình “Sống khỏe mỗi ngày” – VTV2. Ông nhận định An Cốt Nam chính là bài thuốc chữa đau lưng dưới nói riêng, chữa bệnh xương khớp nói chung tốt nhất hiện nay, bệnh nhân nên tin tưởng và sử dụng.

An Cốt Nam hiện tại đang được bán với giá: 1.200.000đ/liệu trình.

Mọi chi tiết xin liên hệ:

Miền Bắc: Phòng chẩn trị YHCT Tâm Minh Đường

Giấy phép hoạt động: 595/SYT-GPHĐ

Địa chỉ: 138 Khương Đình – Thanh Xuân – Hà Nội

Điện thoại: 0983.34.0246

Miền Nam: Phòng chẩn trị YHCT An Dược

Giấy phép hoạt động: 03876/SYT-GPHĐ

Địa chỉ: 325/19 đường Bạch Đằng – Phường 15 – Q.Bình Thạnh – TP. Hồ Chí Minh

Điện thoại: 0903.876.437

Author: Hoang Lan Huong

Bác sĩ Hoàng Thị Lan Hương sinh ngày 19/11/1957, tại Yên Phụ, Tây Hồ Hà Nội. Nguyên là giảng viên ưu tú của trường Học viện y học cổ truyền Tuệ Tĩnh. Cô đã đóng góp tâm trí trong việc xây dựng phác đồ châm cứu chuyên biệt Vladivostok cho bệnh nhân thoát vị đĩa đệm nói riêng và các bệnh xương khớp nói chung.

Bác sĩ Hoàng Thị Lan Hương là người đại diện pháp lý, chịu trách nhiệm chuyên môn tại nhà thuốc Tâm Minh Đường và thông tin y học truyền tải trên website:thoaihoacotsong.vn/

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *