Những phương pháp chữa trị thoái hóa đốt sống cổ hiệu quả nhất

Có nhiều nguyên nhân gây nên bệnh thoái hóa đốt sống cổ do môi trường, tuổi tác, hay các hoạt động thường ngày như ngồi, ngủ, hoạt động sai tư thế, mang vác vật nặng trên đầu…đều có thể làm tăng quá trình phát triển của thoái hóa đốt sống cổ . Trị thoái hóa cột sống cổ đúng phương pháp sẽ làm tăng hiệu quả và giảm thời gian điều trị.

>> Bài thuốc nam bí truyền chữa dứt điểm thoái hóa đốt sống cổ

>> MỔ không phải là phương pháp tốt nhất chữa bệnh thoát vị đĩa đệm

Điều trị bệnh lý thoái hóa

Thoái hóa đốt sống cổ thì không thể chữa đứt mà chỉ có thể điều trị triệu chứng. Để chẩn đoán thoái hóa cột sống cổ dựa vào phim X-quang, chụp cộng hưởng từ MRI. Từ kết quả này, các bác sĩ chuyên khoa cơ-xương-khớp sẽ quyết định phẫu thuật hay điều trị nội khoa, kết hợp với điều trị bằng phương pháp vật lý trị liệu.

Với phương pháp vật lý trị liệu, người bệnh sẽ được kéo giãn cột sống cổ bằng thiết bị giường kéo hiện đại tùy theo trọng lượng cơ thể. Các cơ co thắt vùng cột sống cổ sẽ được kéo giãn, các lỗ liên hợp sẽ được mở rộng tạo thuận lợi cho đĩa đệm trở về vị trí cũ, các gai xương sẽ không còn chèn ép rễ thần kinh.

Ngoài ra người bệnh sẽ được chiếu thấu nhiệt vi sóng, chiếu đèn hồng ngoại, thư giãn nhóm cơ co thắt, tăng tuần hoàn máu vùng cổ, dùng sóng siêu âm giảm co thắt cơ, giảm đau và kháng viêm. Xoa bóp cổ nhẹ nhàng là một trong những cách giảm đau mỏi cho cổ rất hữu hiệu. Dùng tay phải tìm đốt sống cổ thứ 7 (to hơn các đốt sống khác) và day xung quanh đốt sống đó. Các động tác có thể làm tại nhà như chườm nóng, xoa bóp nhẹ làm mềm da, nhất thiết không được vặn, nắn mạnh.

Sử dụng thuốc chống viêm như aspirin v.v… theo khuyến cáo của bác sĩ để cắt cơn đau nhất thời.

Một số loại thuốc đông y có tác dụng từ sâu bên trong sẽ giúp bệnh nhân điều trị tận gốc nhưng quá trình điều trị cần thời gian dài.

Xem thêm: Tốp 3 giải pháp điều trị benh than kinh toa hiệu quả nhất

Tập thể dục cho cổ thường xuyên để giúp các cơ ở cổ thêm chắc khoẻ và thư giãn các đốt sống cổ. Điều quan trọng là tập đúng theo lời khuyên của bác sĩ và nên tập vào buổi sáng một cách đều đặn, có quy tắc.

Thay đổi lối sống lành mạnh như tập thể dục, tránh hút thuốc và liệu pháp yoga có thể giúp cải thiện vấn đề này.

Điều trị phẫu thuật trong các trường hợp chèn ép cột sống cổ gây liệt tứ chi.

Tuy thoái hóa cột sống một phần là do xương khớp bị lão hóa theo thời gian nhưng bạn vẫn có thể phòng tránh được với một lối sống khoa học, ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, vận động phù hợp.

Xem thêm:

• Nguyên nhân thoái hóa đốt sống cổ
• Bài thuốc nam chữa thoái hóa đốt sống cổ