HOTLINE: (miền Bắc) - (miền Nam)

Điều trị thoái hóa đốt sống cổ bằng phương pháp xoa bóp

08/06/2015 | 51 Lượt xem

Điều trị thoái hóa đốt sống lưng, cổ bằng phương pháp xoa bóp là biện pháp được sử dụng phổ biến khi bệnh đang nhẹ. Các bài tập xoa bóp thường đơn giản dễ làm tại nhà.

Thoái hóa đốt sống cổ là bệnh lý thường gặp ở các đốt sống cổ, bắt đầu bệnh là tình trạng hư khớp ở các diện thân đốt, đĩa liên đốt tới các màng, dây chằng, dần dần. Về sau xuất hiện hiện tượng thoái hóa các đốt sống gây đau vùng cổ và đau nhiều hơn khi vận động vùng này. Điều trị thoái hóa đốt sống cổ chủ yếu là dùng các thuốc giảm đau thông thường kết hợp với biện pháp trị liệu như tự xoa bóp, bấm huyệt.

Có Thể Bạn Quan Tâm
Bật mí thuốc CHỮA KHỎI bệnh thoái hóa cột sống
Thảo dược tươi chữa khỏi bệnh thoái hóa cột sống

 

Điều trị thoái hóa đốt sống cổ bằng phương pháp xoa bóp:

Điều trị thoái hóa đốt sống cổ bằng phương pháp xát cổ:

Lấy tay phải xát cổ trái từ trên xuống và ngược lại, mỗi bên 15 lần.

Động tác 1: Xát cổ

Động tác 1: Xát cổ

Điều trị thoái hóa đốt sống cổ bằng phương pháp xát gáy:

Các ngón tay của hai bàn tay đan vào nhau ôm vào sau gáy kéo qua kéo lại 10 lần.

Động tác 2: Xát gáy

Động tác 2: Xát gáy

Điều trị thoái hóa đốt sống cổ bằng phương pháp xát vùng giữa hai xương bả vai:

Cúi đầu về phía trước, vắt bàn tay cùng bên ra phía sau xát trên xuống dưới lên 10 đến 15 lần.

Động tác 3: Xát vùng giữa hai xương bả vai

Động tác 3: Xát vùng giữa hai xương bả vai

Điều trị thoái hóa đốt sống cổ bằng phương pháp bóp các cơ vùng gáy:

Cúi đầu về phía trước, dùng bàn tay bóp cơ cổ từ trên xuống 10 đến 15 lần.

Động tác 4: Bóp các cơ vùng gáy

Động tác 4: Bóp các cơ vùng gáy

Điều trị thoái hóa đốt sống cổ bằng phương pháp véo gân dưới nách:

Dùng ngón tay cái và ngón tay trỏ véo các gân dưới nách bên đối diện và ngược lại sao cho có cảm giác tê tức truyền xuống tận ngón tay.

Động tác 5: Véo gân dưới nách

Động tác 5: Véo gân dưới nách

Điều trị thoái hóa đốt sống cổ bằng phương pháp bấm huyệt:

Phương huyệt được chọn gồm một số huyệt như: huyệt Á thị, Phong trì, Kiên tỉnh, Hậu khê.

– Huyệt Á thị: Theo y học cổ truyền, huyệt Á thị còn có tên khác là Thiên ứng huyệt, vị trí của nó chính là điểm đau của bệnh. Người bệnh có thể tự tìm và xác định được vài huyệt Á thị. Lưu ý huyệt này có thể trùng với một số huyệt khác. Khi tìm huyệt cần dùng đầu ngón tay day hoặc bấm nhẹ nhàng để phát hiện điểm đau cho chính xác. Khi đã phát hiện được điểm đau thì bấm mỗi điểm 1 – 2 phút.

Huyệt á thị

– Bấm huyệt Phong trì: Đặt 2 ngón tay vào 2 huyệt (ở chỗ lõm hai bên từ chỗ lõm giữa cơ ức – đòn – chũm và phần trên cơ thang) 4 ngón kia ôm lấy đầu, dùng lực bấm vào huyệt từ 1 – 2 phút sao cho có cảm giác tức nóng là được.

Huyệt phong trì

– Bấm huyệt Kiên tỉnh: Dùng ngón trỏ hoặc ngón giữa bấm huyệt bên đối diện từ 1 – 2 phút (huyệt ở chỗ lõm đỉnh vai, khi giơ ngang tay).

Huyệt kiên tỉnh

– Bấm huyệt Hậu khê: Dùng ngón tay cái bấm huyệt bên đối diện và ngược lại từ 1 đến 2 phút (huyệt ở đầu nếp ngang thứ 2 (phía sau) của khớp xương bàn tay – ngón tay út khi bàn tay hơi nắm lại).

Huyệt hậu khê

Chú ý: Để điều trị tốt thoái hóa đốt sống cổ, cần dùng đều ngón tay cái hoặc ngón tay trỏ để bấm huyệt, phải bấm vuông góc với huyệt để tạo lực mạnh, đây chính là cung phản xạ cảm giác đau ở người bệnh mà khoa học đã chứng minh.

>> Bài thuốc nam bí truyền chữa dứt điểm thoái hóa đốt sống cổ

>> MỔ không phải là phương pháp tốt nhất chữa bệnh thoát vị đĩa đệm

TAGS:

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiện thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Bạn có thể sử dụng các thẻ HTML và thuộc tính sau: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Câu hỏi thường gặp

Câu 1: Bệnh thoái hóa đốt sống cổ có chữa khỏi được không?

Trả lời: Bệnh thoái hóa đốt sống cổ thường gây triệu chứng đau nhức cổ khi vận động, cúi đầu lâu đau, thời tiết thay đổi đau, mất đường cong sinh lý cổ... Cũng như các bệnh lý khác, nếu thoái hóa đốt sống cổ được phát hiện sớm, kịp thời và điều trị đúng sẽ giúp giảm tối đa triệu chứng bệnh và khỏi hẳn bệnh hoàn toàn. Hiện bài thuốc An Cốt Nam là bài thuốc Đông y được tin tưởng lựa chọn hàng đầu trong điều trị triệt để, có kết quả cao cho bệnh nhân bị thoái hóa đốt sống cổ, thoái hóa cột sống. Thời gian điều trị bệnh 1 liệu trình 10 ngày gồm thuốc uống+ cao dán. Đã có nhiều bệnh nhân khỏi hẳn sau 1-2 liệu trình đến nay 3 năm chưa có dấu hiệu tái phát trở lại.

Câu 2: Bệnh thoái hóa đốt sống cổ có nguy hiểm không?

Trả lời: Bệnh thoái hóa đốt sống cổ nếu không được điều trị đúng cách, kịp thời có thể gây biến chứng nguy hiểm tới tính mạng và sức khỏe của người bệnh. Cụ thể, người bị thoái hóa đốt sống cổ có thể bị mờ mắt, ù tai như ve kêu trong tai, đau đầu, chóng mặt, tức hốc mắt, rung giật vùng mắt, hạn chế vận động cổ, co cứng các cơ cổ, phù nề tay, thậm chí bị liệt ngón tay, bàn tay, teo cơ ngọn chi…

Câu 3: Bệnh thoái hóa cột sống chỉ xuất hiện ở người cao tuổi phải không?

Trả lời: Thoái hóa cột sống là bệnh thường gặp ở những người trung niên tuổi từ 40-50 và người cao tuổi khi mà hệ cơ xương khớp bắt đầu lão hóa dần theo thời gian và tuổi tác. Tuy nhiên, hiện nay bệnh lý này không chỉ xuất hiện ở những lứa tuổi này mà có thể những người trẻ tuổi chỉ 18 đôi mươi cũng có thể gặp phải. Nguyên nhân là do giới trẻ hiện nay thường ít chú trọng đến tư thế làm việc ngồi nhiều, thường xuyên bê vác vật nặng, học tập, nghỉ ngơi cũng như ăn uống không đúng cách. Ngoài ra, ít vận động, mải mê chơi game, sử dụng điện thoại chiếm quá nhiều thời gian,…. Cũng là nguyên nhân gây thoái hóa cột sống cổ, lưng ở người trẻ, đang ở độ tuổi lao động.

Câu 4: Bệnh thoái hóa cột sống có nên chơi thể thao không?

Trả lời: Tập thể dục thường xuyên là phương pháp tốt nhất giúp duy trì thể lực dẻo dai, giúp các cơ xương khớp có khả năng chống chịu áp lực lớn, phòng ngừa tim mạch, chứng béo phì, thừa cân,…. Đối với người bệnh thoái hóa cột sống chơi thể thao sẽ giúp xương khớp khỏe mạnh, giảm đau nhức hiệu quả. Tuy nhiên, người bệnh nên chú ý sử dụng các môn thể thao phù hợp, tránh sử dụng môn ưa sức mạnh như đẩy tạ, đá bóng, chơi cầu lông,… sẽ làm cột sống bị thoái hóa càng trở lên trầm trọng hơn, có thể bị chấn thương gây thoát vị đĩa đệm. Do đó, bệnh nhân thoái hóa cột sống nên chọn môn thể thao nhẹ nhàng, ít áp lực cột sống như các môn: bơi lội, đi bộ, tập yoga,… sẽ rất tốt cho quá trình điều trị bệnh.

Câu 5: Bài thuốc An Cốt Nam có tốt không?

Trả lời: An Cốt Nam là bài thuốc gia truyền lâu đời, không ngừng hoàn thiện và được đội ngũ cố vấn cao cấp bám chắc  Y Lý Y Học Cổ Truyền. Bài thuốc càng ngày càng thể được hiệu quả điều trị rõ rệt cho bệnh nhân xương khớp trong đó đặc biệt là bệnh thoát vị đĩa đệm. An Cốt Nam được chiết xuất hoàn toàn từ thảo dược tự nhiên, có tác dụng bồi bổ can thận gân xương, trừ phong thấp, hoạt huyết và tăng cường lưu thông máu để giúp đào thải độc tố do quá trình viêm sưng, thoái hóa, đồng thời bồi bổ nhằm phục hồi lại vùng bị thoái hóa, tái tạo lại nhân nhầy và bao xơ đĩa đệm. Bài thuốc có công dụng chữa các bệnh cột sống phổ biến hiện nay như bệnh thoái hóa, thoát vị đĩa đệm, gai cột sống… rất hiệu quả và an toàn. Đây là bài thuốc Đông y lành tính, hiện đang là bài thuốc tiên phong trong việc chữa trị các bệnh cột sống thành công với trên 5000 bệnh nhân. Đã có bệnh nhân giảm hẳn triệu chứng bệnh đến 80% chỉ trong 1 liệu trình điều trị. Thậm chí có bệnh nhân thoát vị đĩa đệm khỏi hoàn toàn bệnh chỉ sau 1-2 liệu trình đến nay đã 3 năm chưa có dấu hiệu tái phát trở lại. Tuy nhiên, phụ thuộc vào mức độ bệnh, cơ địa hợp thuốc của mỗi bệnh nhân sẽ có tác dụng điều trị khác nhau. Có bệnh nhân điều trị trong 6-7 liệu trình giảm 70% triệu chứng bệnh nhưng với bệnh nhân đó là kết quả cao so với những phương pháp điều trị trước đó. Bởi vậy, để có phác đồ điều trị chính xác, hiệu quả cho từng bệnh nhân, bệnh nhân nên tới trực tiếp nhà thuốc hoặc gửi kết quả chẩn đoán bệnh qua đường bưu điện tới nhà thuốc, các lương y sẽ thăm khám, tư vấn liệu trình điều trị phù hợp.

Bài thuốc hay

Miền Bắc

Tel:
Mobile: (Lương y Bình)

138 Khương Đình, P.Hạ Đình, Q.Thanh Xuân, Hà Nội

Miền Nam

Tel:
Mobile:(Lương y Nga)

325/19 Bạch Đằng, P.15, Bình Thạnh, TP. Hồ Chí Minh

Còn nhiều phản hồi nữa, các bạn xem thêm tại đây

PGS.BS. Nguyễn Trọng Nghĩa

BSCKI. Nguyễn Thu Hương

LƯƠNG Y ƯU TÚ. Lê Thành Tân