Thận ứ nước nên ăn gì, kiêng gì để giúp điều trị bệnh hiệu quả?

Chế độ dinh dưỡng góp một phần không nhỏ trong quá trình điều trị của bệnh nhân thận. Dưới đây là thông tin thận ứ nước nên ăn gì và kiêng gì giúp bạn xây dựng một thực đơn ăn uống khoa học.

Thận ứ nước nên ăn gì?

Theo các chuyên gia, bệnh nhân thận ứ nước nên sử dụng những thực phẩm dưới đây để hỗ trợ điều trị bệnh tốt nhất.

Thực phẩm chứa nhiều canxi

Nhiều nghiên cứu mới đây đã chứng minh rằng, canxi không phải là tác nhân gây tăng kích thước sỏi, mà ngược lại nó còn đóng vai trò giúp bài tiết cặn bã, độc tố ra ngoài cơ thể dễ dàng hơn. Bởi vậy nếu chưa biết thận ứ nước nên ăn gì thì canxi chính là đáp án cho lời giải đáp này.

Một số thực phẩm chứa nhiều canxi mà người bệnh cần bổ sung vào thực đơn hằng ngày: Sữa và các chế phẩm từ sữa, hải sản, vừng đen,…

Chất xơ

Các thực phẩm chứa chất xơ như rau củ, trái cây, ngũ cốc, lúa mạch,… chính là nguồn dinh dưỡng không thể thiếu không chỉ cho bệnh nhân thận ứ nước mà còn tốt cho hầu hết mọi người.

Đặc biệt hơn, khi kết hợp canxi cùng chất xơ trong thực đơn ăn uống của người bệnh sẽ giúp thận giảm bớt gánh nặng, các độc tố cặn bã không cần thông qua cơ quan này cũng được đào thải ra cơ thể dễ dàng. Từ đó thận sẽ có thời gian để hồi phục tổn thương.

Bổ sung nhiều nước

Nhiều bệnh nhân đến đây chắc sẽ tỏ ra quan ngại khi trong danh sách thận ứ nước nên ăn gì lại có mặt “nước”. Như mọi người đều biết, nước đóng một trò vô cùng quan trọng giúp duy trì sự sống của con người và với bệnh nhân thận bị ứ nước cũng vậy.

Không phải khi thận bị tích tụ nhiều nước mà chúng ta lại gạch bỏ dưỡng chất này vào chế độ ăn uống hàng ngày. Việc nạp đủ nước mỗi ngày không những giúp làm tan và loãng nước tiểu mà nó còn giúp quá trình bài tiết chất độc dư thừa ra ngoài cơ thể dễ dàng hơn.

Trái cây tươi

Đu đủ, việt quất, anh đào chính là 3 loại trái cây tươi giàu vitamin và dưỡng chất, đặc biệt trong thành phần của nó không chứa photpho và kali nên vô cùng tốt cho bệnh nhân thận ứ nước.

Chất béo

Chắc hẳn nhiều bạn cũng biết, thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ không tốt cho sức khỏe con người và cả bệnh nhân thận ứ nước. Tuy nhiên, nếu biết cách dung hòa, chất béo lại mang lại những lợi ích cho sức khỏe.

Thay vì bổ sung chất béo từ các loại mỡ động vật, người bệnh có thể lựa chọn những thực phẩm có chứa lượng cholesterol thấp đến từ nguồn chất béo không bão hòa như dầu đậu phộng, dầu ô liu, dầu ngô, dầu mè,… để giúp quá trình điều trị hiệu quả hơn.

Thực phẩm chống oxy hóa

Tỏi, gừng, hành,… là những gia vị quen thuộc trong gian bếp của gia đình Việt Nam, chúng có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm, giảm đau rất tốt. Bởi vậy, đây là nguồn thực phẩm chống oxy hóa vô cùng có lợi, mang lại kết quả tích cực trong việc điều trị thận bị ứ nước.

Thận ứ nước kiêng ăn gì?

Bệnh thận ứ nước nên ăn gì? Chúng tôi đã giúp bạn giải đáp thắc mắc. Ngoài những thực phẩm nên ăn, người bị thận bị ứ nước cũng cần phải kiêng ăn những loại đồ ăn dưới đây:

Ăn ít muối

“Ăn mặn hại thận” – Câu nói này vô cùng chính xác. Việc ăn quá mặn sẽ khiến thận phải chịu nhiều áp lực, từ đó làm gia tăng nguy cơ mắc sỏi thận.

Chế độ ăn thanh đạm chính là lựa chọn tốt nhất cho bệnh nhân thận ứ nước. Nếu bạn không muốn gặp phải các triệu chứng này thì hãy tránh xa muối cũng như các thực phẩm mặn. Ngoài muối, người bệnh cũng nên hạn chế các thực phẩm đóng gói có sẵn trong các cửa hàng tiện lợi.

Giảm lượng kali và vitamin

Việc nạp vào cơ thể các thực phẩm chứa nhiều vitamin C và Kali sẽ khiến bệnh nhân thận ứ nước phải đối mặt với nhiều triệu chứng nguy hiểm như đau bụng, buốt sườn, hông, lưng,… Bởi vậy người bệnh cần tránh xa các loại thực phẩm như chanh, cam, lựu,…

Thịt đỏ

Thịt bò, dê, trâu,.. là các loại thịt rất giàu chất đạm. Với những người bình thường, thì đây được coi là nguồn thực phẩm vô cùng bổ dưỡng nhưng nó lại không hề tốt cho bệnh nhân thận bị ứ nước.

Bởi vì khi chức năng thận đã suy giảm, việc dung nạp chất đạm vào trong cơ thể quá nhiều sẽ khiến tình trạng tồn động nước ngày càng trầm trọng hơn, chưa kể đây còn là nguyên nhân chủ yếu dẫn đến việc hình thành sỏi.

Tuy nhiên, không phải người mắc thận ứ nước phải gạch bỏ hoàn toàn chất đạm ra khỏi thực đơn hằng ngày mà chỉ là hạn chế. Tùy vào cấp độ của bệnh để biết hàm lượng chất đạm đưa vào cơ thể là bao nhiêu.

Chất kích thích

Không cần nói các bạn cũng đã biết, chất kích thích không hề tốt cho sức khỏe con người, đặc biệt nó còn nguy hiểm hơn với những người bị các bệnh lý về thận.

Việc nạp vào cơ thể quá nhiều các đồ uống có gas, rượu, bia,.. không chỉ khiến chức năng thận ngày càng suy yếu mà nó còn làm cho người bệnh phải đối mặt với nhiều biến chứng nguy hiểm như mất nước, huyết áp tăng, nhiễm trùng đường tiết niệu, thậm chí là suy thận.

Trên đây là lời giải đáp thận ứ nước nên ăn gì, kiêng ăn gì. Hy vọng các bạn đã có những kiến thức bổ ích để phòng ngừa và điều trị đạt hiệu quả tốt hơn.

Ngày cập nhật gần nhất: 09/03/2020 lúc 07:11