Đau lưng giữa: Nguyên nhân và biện pháp giảm đau giữa lưng cột sống

Đau lưng giữa là hiện tượng rất nhiều người gặp phải. Có người chỉ đau một vị trí đốt sống ở giữa lưng nhưng có người lại đau toàn bộ vùng lưng giữa. Vậy hiện tượng đau giữa là bệnh gì và cách giảm đau như thế nào? Hãy cùng tìm hiểu bài viết sau đây để tìm đáp án của những câu hỏi này.

Đau lưng giữa là bệnh gì?

Theo cấu trúc cột sống của cơ thể con người, vùng lưng giữa gồm có 12 đốt xương. Tình trạng đau cột sống giữa lưng thường là do các nguyên nhân cơ học và nguyên nhân bệnh lý gây nên.

Đối với nguyên nhân cơ học, người bị đau lưng ở giữa đốt sống thường hay có tâm lý chủ quan với các hoạt động sinh hoạt thường ngày. Cụ thể: Mang vác đồ vật năng, tập thể dục thể thao quá sức, bong gân căng cơ, ngồi sai tư thế, chấn thương, lão hóa…

Hình ảnh đau lưng giữa cột sống ở bệnh nhân

Hình ảnh đau lưng giữa cột sống ở bệnh nhân

Ngoài ra, đau lưng giữa cũng là biểu hiện của một số bệnh lý nghiêm trọng cần chú ý. Cụ thể như sau:

  • Loãng xương: Đau giữa đốt sống lưng có thể xảy do cơ thể không đáp ứng đủ chất dinh dưỡng để tạo ra xương mới thay thế cho việc mất xương tự nhiên.
  • Vẹo cột sống: Đau giữa lưng cũng có thể là triệu chứng của bệnh cong vẹo cột sống. Điều này xảy ra là do phần xương cột sống bị cong vẹo dẫn đến sức ép phân bổ không đều gây đau.
  • Thoát vị đĩa đệm: Đau lưng giữa kèm ngứa ran hoặc tê ở lưng giữa có thể xảy ra do bệnh thoát vị đĩa đệm. Vì khi các đĩa đệm và nhân nhầy đĩa đệm trượt ra ngoài dẫn đến chèn ép lên rễ dây thần kinh và tủy sống gây những cơn đau.
  • Viêm xương khớp: Đau giữa cột sống lưng có thể là triệu chứng của bệnh viêm xương khớp. Điều này xảy ra khi lớp sụn bao quanh các khớp bị phá vỡ hoặc mài mòn dần dẫn đến đầu xương cọ sát nhau.
  • Khối u: Những khối u phát triển từ xương cột sống hoặc từ những bộ phận khác có thể chèn ép lên dây thần kinh và tủy sống, cơ và dây chằng gần đó. Điều này có thể gây ra những triệu chứng đau ở giữa lưng.
  • Bệnh thận: Đau lưng giữa có thể kèm theo sốt, khó tiểu, đau khi tiểu, ớn lạnh và buồn nôn là triệu chứng phổ biến của bệnh thận như sỏi thận, thận hư, nhiễm trùng.

Cách giảm đau lưng giữa cột sống

Sử dụng Thuốc tây

Các loại thuốc tây là một giải pháp giúp giảm triệu chứng đau ở giữa lưng hiệu quả. Các bác sĩ sẽ kê đơn một số loại thuốc sau đây để bệnh nhân điều trị:

  • Các loại thuốc giảm đau nhanh: Paracetamol hoặc Efferalgan…
  • Các loại thuốc giúp giãn cơ: Tolperisone 100-200mg, tolperisone 150mg, eperisone: 50mg.
  • Các loại vitamin nhóm B: B1, B6, B12,…
  • Thuốc chống viêm không steroid (NSAIDs): Piroxicam 20mg, meloxicam 7,5mg, Celecoxib 200m.

Bài Thuốc nam

Ngoài những bài thuốc tây giúp giảm nhanh các cơn đau cột sống giữa lưng cấp tính, các bài thuốc nam cũng đem lại hiệu quả không kém phần. Một số bài thuốc dưới đây đã được nhiều người tin tưởng sử dụng:

  • Ngải cứu: Thái nhỏ ngải cứu, chanh và bưởi, sau đó đem phơi khô. Sao vàng hạ thổ nguyên liệu và ngâm rượu 1 tháng. Mỗi ngày uống 1 – 2 ly nhỏ sẽ giúp hỗ trợ loại bỏ tình trạng đau lưng giữa cột sống.
  • Chìa vôi: Chìa vôi là cây thuốc nam chữa bệnh xương khớp nổi tiếng từ thời cha ông ta. Dùng 20g chìa vôi tươi dầm nát trộn cùng muối và đắp lên lưng sẽ giảm cơn đau cột sống giữa lưng nhanh chóng. Lưu ý trước khi dùng cần rửa sạch phấn trắng trên thân chìa vôi để tránh bị ngứa.
  • Lá lốt: Người bệnh đau đốt sống lưng giữa kết hợp lá lốt với 5 cây thuốc nam bao gồm trinh nữ, dền gai, tầm gửi, xấu hổ, cỏ xước… bằng cách phơi khô và sắc lấy nước uống, bạn sẽ nhận được những kết quả bất ngờ.

Bài tập chữa đau lưng giữa

Tập luyện cũng là phương pháp giảm các cơn đau ở giữa đốt sống lưng được các chuyên gia khuyên thực hiện. Do đó, bạn có thể tham khảo một số bài tập như:

  • Bài tập dựa tường: Đứng quay mặt vào tường, cách tường khoảng 20 cm. Đặt áp tay vào tường sao cho tay rộng bằng vai. Sau đó, chống tay về phía trước, chân hơi đẩy về phía sau, lưu ý vẫn phải duỗi thẳng lưng. Người bệnh có thể hình dung động tác này tương tự như bài tập hít đất. Thực hiện khoảng 15 phút để giúp thả lỏng cơ thể, giảm đè nén lên cột sống lưng.
  • Bài tập lưng thẳng: Người bệnh đau sống lưng giữa đứng thẳng trên mặt sàn, đầu cúi, bụng hóp, gập eo và giữ thẳng lưng. Đầu gối hơi cong, lưng song song với mặt sàn, tay đưa ngang sang 2 bên. Nên giữ tư thế này trong khoảng 10 giây, sau đó lặp đi lặp lại trong 10 phút để giúp giảm đau, mạnh gân cốt hiệu quả.

Giải pháp “đánh bay” đau lưng giữa triệt để nhờ bài thuốc An Cốt Nam

Trong chương trình Sống khỏe mỗi ngày VTV2, Ths.Bs. Hoàng Khánh Toàn (trưởng khoa đông y viện 108) đã dành nhiều lời khen cho bài thuốc An Cốt Nam giúp chữa chứng đau giữa lưng do bệnh xương khớp rất hiệu quả. Bác sĩ Toàn cho rằng đây là bài thuốc hữu hiệu kết hợp hài hòa giữa các phương pháp y học cổ truyền và hiệu đại tạo nên liệu trình điều trị bài bản.

Bác sĩ Toàn chia sẻ về bài thuốc An Cốt Nam

Bác sĩ Toàn cũng nhận định An Cốt Nam không chỉ là phương pháp trị đau giữa lưng bên phải, bên trái mà còn là một phác đồ hoàn chỉnh chữa bệnh xương khớp. Phác đồ An Cốt Nam có tên gọi “Kiềng 3 chân” với: bài thuốc uống, cao dán, tập luyện điều trị.

Phác đồ chữa bệnh tốt nhất của An Cốt Nam

Trong đó, nổi bật nhất chính là bài thuốc ở dạng sắc sẵn tiện lợi. Dạng thuốc này được đánh giá là tốt nhất giúp thẩm thấu vào cơ thể tối đa. Đồng thời, người bệnh được sử dụng thêm cao dán tác động trực tiếp vào vị trí lưng bị đau để cải thiện triệu chứng và giúp máu lưu thông tốt nhất. Để gia tăng sức mạnh trong quá trình điều trị đau giữa lưng bên trái, bên phải, bác sĩ cũng khuyên bệnh nhân nên kết hợp bài tập chuyên biệt cùng với vật lý trị liệu để hỗ trợ điều trị bệnh và ngăn ngừa tái phát.

Không chỉ dừng lại ở hiệu quả của bài thuốc An Cốt Nam, YHCT Tâm Minh Đường còn đảm bảo dịch vụ vượt trội của nhà thuốc với những cam kết nổi bật:

Một số ưu điểm chỉ có ở An Cốt Nam

Chính những ưu điểm vượt trội này đã giúp cho An Cốt Nam dần trở thành xu hướng điều trị đau lưng giữa nói riêng và các bệnh xương khớp nói chung mới nhất theo hướng YHCT kết hợp hiện đại. Bài thuốc giúp cho hàng nghìn người đẩy lùi căn bệnh xương khớp,các triệu chứng đau lưng giảm đáng kể.

Chúng tôi xin cung cấp địa chỉ theo yêu cầu của độc giả:

Miền Bắc: Phòng chẩn trị YHCT Tâm Minh Đường

Giấy phép: 595/SYT-GPHĐ

Địa chỉ: 138 Khương Đình – Thanh Xuân – Hà Nội

Hotline: 0983.34.0246

Miền Nam: Phòng chẩn trị YHCT An Dược

Giấy phép: 03876/SYT-GPHĐ

Địa chỉ: 325/19 đường Bạch Đằng – Phường 15 – Q.Bình Thạnh – TP. Hồ Chí Minh

Hotline: 0903.876.437

Author: thoaihoa

2

Comments

Add Comment
  1. Nguyễn Mạnh Phi

    Tôi bị đau nhói một điểm nhỏ ở đoạn giữa lưng bên phải cách cột sống khoảng 1cm. Tôi xin hỏi tôi bị sao và chữa như thế nào. (Tôi 38tuổi, làm việc nhẹ, ít vận động)

  2. Xin được tu vấn về bệnh đau giữa lưng trên ngang ngực ak. Di khám chụp chiếu ct ma cung k ra bệnh được mong bs tư van cho e voi. E rất hoang mang. Nó đau dai dẵng k ngớt ạ. Làm việc cung đau va đau nhat là về đêm va sáng sớm

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *