Khắc phục bệnh viêm khớp tại nhà bằng những BÀI THUỐC dễ thực hiện

Khắc phục bệnh viêm khớp tại nhà một cách dứt điểm là điều mà bệnh nhân nào cũng mong muốn, tuy nhiên nếu như không biết cách thì mọi công sức sẽ gần như đổ xuống sông xuống biển. Chỉ với 5 cách trị tại nhà sau đây đảm bảo sẽ “đập tan” căn bệnh chỉ sau 1 đến 2 lần áp dụng.

Bệnh viêm khớp muốn điều trị được dứt điểm không phải điều dễ dàng. Hãy cùng bài viết hôm nay tìm hiểu về các cách trị bệnh tại nhà vừa an toàn, vừa hiệu quả.

5 cách trị viêm khớp tại nhà dứt điểm

Trà gừng + nghệ

Gừng và nghệ đều là 2 loại gia vị phổ biến, quen thuộc có tác dụng chống viêm, giảm đau, đã được chứng minh là cách trị viêm khớp tại nhà cực kì hiệu quả và cả với các bệnh xương khớp khác.

Trà gừng nghệ chữa căn bệnh viêm khớp
Trà gừng nghệ chữa căn bệnh viêm khớp

Chuẩn bị:

  • 2 chén nước
  • ½ muỗng canh gừng
  • ½ muỗng cà phê bột nghệ
  • Mật ong nguyên chất

Cách làm:

  • Bạn cho 2 chén nước vào nồi để đun sôi
  • Sau khi nước sôi, cho gừng và nghệ vào, vặn nhỏ lửa, để sôi như vậy trong khoảng 15 phút rồi tắt bếp.
  • Cho thêm mật ong vào ly trà nghệ kết hợp với gừng ở trên và thưởng thức, ngày 2 lần, kiên trì mỗi ngày để thấy được hiệu quả đặc biệt mang lại.

cách trị viêm khớp tại nhà bằng Muối ngâm epsom

Muối epsom có chứa các hoạt chất có khả năng giảm đau tuyệt vời đã được các nhà khoa học chứng minh.

Chuẩn bị:

  • Muối epsom
  • Chậu nước ấm
Ngâm chân bằng muối có lợi cho sức khỏe
Ngâm chân bằng muối có lợi cho sức khỏe

Cách làm:

  • Cho muối epsom vào chậu nước ấm, khuấy đều cho muối tan rồi dùng nước muối này để ngâm chân hoặc ngâm tay, ngâm vị trí khớp bạn bị đau nhức.
  • Ngoài ra với những gia đình có bồn tắm, bạn nên cho chút muối epsom vào bồn tắm, ngâm mình trong nước khoảng 15-20 phút. Tác dụng mang lại không chỉ là làm giảm những cơn đau khớp mà còn giúp bạn cảm thấy thoải mái tinh thần, cơ thể được thư giãn hơn.

Bổ sung magie

Cách trị viêm khớp tại nhà bằng việc bổ sung Magie là chất mà cơ thể chúng ta không thể thiếu. Nó được sử dụng trong hơn 300 phản ứng cơ sinh học khác trong cơ thể chúng ta. Nó có tác dụng làm thư giãn toàn bộ cơ bắp, dây thần kinh, làm giảm độ co cứng khớp và giảm đau nhức.

Các nhà dinh dưỡng khuyên tất cả mọi người đặc biệt là người trong độ tuổi trung niên dễ mắc bệnh nên bổ sung đầy đủ magie để giúp xương khớp và sức khỏe toàn diện được tốt hơn.

Một vài món ăn giàu magie bạn nên liệt kê vào thực đơn hàng ngày như các loại rau màu xanh đậm, các loại hạt và các loại đậu….

Bổ sung magie giúp chữa bệnh viêm khớp
Bổ sung magie giúp chữa bệnh viêm khớp

Cách trị viêm khớp tại nhà nhờ Massage bằng dầu oliu

Dầu oliu được công nhận là có khả năng bôi trơn các khớp xương, giúp giảm đau hiệu quả.

Các nghiên cứu đã chỉ ra, ½ thìa cà phê dầu oliu tương đương với 200mg ibuprofen – loại thuốc giảm đau nhanh. Thay vì dùng tân dược, bạn nên thay thế bằng những loại thuốc giảm đau tự nhiên như dầu oliu để bảo vệ sức khỏe chính bản thân.

Cách làm:

  • Xoa một chút dầu oliu lên vùng khớp bị đau 2 lần mỗi ngày, massage một cách nhẹ nhàng trong khoảng 15 phút , bạn sẽ thấy cơn đau khớp được giảm thiểu rõ rệt.
  • Ngoài ra, hãy thay thế dầu ăn bằng dầu oliu nguyên chất trong việc chế biến món ăn, nó vừa đảm bảo sức khỏe cho bạn, vừa đảm bảo những cơn đau khớp hạn chế tìm đến.

Bồ công anh

Trà bộ công anh chữa bệnh viêm khớp
Trà bộ công anh chữa bệnh viêm khớp

Lá bồ công anh được chứng minh có chứa các đặc tính chống viêm, giảm đau vì vậy nó đã được ứng dụng trong y học để chữa rất nhiều căn bệnh trong đó đây cũng là một bài thuốc dân gian chữa bệnh viêm khớp được nhiều bệnh nhân tin tưởng và sử dụng.

Chuẩn bị:

  • 3 muỗng cà phê lá bồ công anh tươi hoặc 1 thìa cà phê lá bồ công anh dạng khô
  • 1 chén nước sôi

Cách làm:

Bạn cho lá bồ công anh vào ấm, đổ nước sôi vào, hãm như hãm trà mạn, để ngâm trong khoảng 10 phút là có thể uống. Ngày uống 2 lần.

Chú ý: trà bồ công anh rất cay và đắng, vì vậy bạn có thể chút mất ong để dễ uống hơn. Tuy nhiên nếu có thể kiên trì áp dụng mỗi ngày, chỉ sau 1-2 tuần bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt. Cách đơn giản này hoàn toàn an toàn, vì vậy chúng ta có thể sử dụng lâu dài mà không cần lo lắng về bất cứ tác dụng phụ nào.

Cây thuốc nam chữa bệnh đau nhức xương khớp

Ngoài những cách chữa trị viêm khớp tại nhà ở trên thì các bạn có thể tham khảo một vài cây thuốc nam giúp bạn điều trị hiệu quả bệnh đau nhức xương khớp

Giảm đau nhức xương khớp bằng cây trinh nữ

Cây trinh nữ giảm đau nhức do viêm khớp
Cây trinh nữ giảm đau nhức do viêm khớp

Đây là loại cây có vị ngọt chát, tính mát, có tác dụng an thần và kháng viêm rất tốt. Ngoài ra đây cũng là một bài thuốc vô cùng hiệu quả

Cách làm: Sử dụng rễ của cây trinh nữ đem đi rửa sạch sau đó đem đi thái mỏng  và tẩm với một chút rượu trắng. Mỗi lần sử dụng chúng ta đem ra sắc với lhoangr 500ml nước đến khi nước cạn chỉ còn khoảng 1/5 thì có thể tắt bếp chia ra làm 2 phần để uống vào buổi sáng và chiều tối. Thực hiện bài thuốc này từ 8-10 ngày sau đấy đánh giá hiệu quả

Chữa đau nhức xương khớp bằng cây lá lốt

Đây là loại cây có rất nhiều công dụng trong việc điều trị các bện liên quan đến xương khớp. Và đã được áp dụng trong nhiều bài thuốc dân gian của ông cha ta.

Cách làm: Bạn chuẩn bị 40g lá lốt tươi sau đấy đem đi rửa sạch và đun với khoảng 300ml nước, đến khi nước cạn còn khoảng 1/3 thì bạn có thể tắt bếp và để nguội bớt rồi uống. Để quá trình điều trị bệnh bằng lá lốt diễn ra được hiệu quả thì bệnh nhân nên tiến hành uống thuốc vào buổi tối sau bữa cơm

Cây ngải cứu chữa viêm khớp

Cây ngải cứu làm giảm đau do viêm khớp
Cây ngải cứu làm giảm đau do viêm khớp

Loại cây này thường được sử dụng như là một món ăn tuy nhiên nó cũng được biết đến như là một bài thuốc vô cùng hiệu quả, được nhiều người áp dụng

Cách làm: Để sử dụng cây ngải cứu chữa đau nhức do viêm ở các khớp đạt được hiệu quả cao nhất thì chúng ta sử dụng lá ngải cứu đem đi rửa sạch và phơi khô, sau đấy trộn với muối tinh rồi đem lên chảo rang nóng khi nào thấy lá ngải cứu mềm ra và hơi quăn lại thì chúng ta có thể tắt bếp và quấn vào một tấm vải sạch sau đó chườm lên vị trí bị đau nhức.

Chú ý: Nếu khi chườm cảm thấy quá nóng thì chúng ta nên để ra ngoài đợi nguội đi một chút sau đấy mới tiếp tục chườm để tránh hiện tượng gây bỏng.

Chữa đau nhức viêm khớp bằng cây dây đau xương

Loại cây này có tính mát, vị hơi đắng  có tác dụng thanh nhiệt , lợi thấp… Từ lâu loại cây này đã được sử dụng rất nhiều cho việc điều trị các bệnh liên quan đến xương khớp bằng cách rửa sạch cây sau đấy dùng để sắc lấy nước uống thay nước lọc mỗi ngày. Uống một thời gian bạn sẽ thấy những cơn đau nhức gây ra sẽ hoàn toàn biến mất.

AN CỐT NAM: TRỊ VIÊM KHỚP BẰNG PHÁC ĐỒ “KIỀNG 3 CHÂN” TOÀN DIỆN

Đối với nhiều bệnh nhân xương khớp, An Cốt Nam là một cách trị viêm đau xương khớp tại nhà không còn xa lạ.

Đây là bài thuốc sử dụng 100% thảo dược lấy tại Viện Dược liệu (Bộ Y tế), được các bác sĩ tại nhà thuốc Tâm Minh Đường xây dựng theo nguyên tắc kết hợp thế mạnh của nhiều liệu pháp điều trị:

Phác đồ "Kiềng 3 chân" toàn diện An Cốt Nam
Phác đồ “Kiềng 3 chân” toàn diện An Cốt Nam
  • Thuốc uống được bào chế dưới dạng thuốc sắc cô cao lỏng để bảo toàn giá trị dược liệu đồng thời giúp cơ thể người bệnh hấp thu tốt nhất. Bài thuốc này có công dụng tiêu diệt ổ viêm, giảm đau, tăng tiết dịch khớp gối đồng thời cung cấp dinh dưỡng để hồi phục sụn khớp.
  • Cao dán có tác dụng giảm đau tại chỗ sau 2 giờ dán trên da.
  • Bài tập và vật lý trị liệu: Duy trì sự vận động của khớp và các cơ, tránh tình trạng xơ cứng khi người bệnh ngại vận động, đồng thời giúp đả thông kinh lạc để hoạt huyết, mở đường cho thuốc uống tác dụng sâu hơn.

Thống kê của Nhà thuốc Tâm Minh Đường trên 1000 bệnh nhân điều trị bằng An Cốt Nam, hiệu quả thực tế đạt được như sau: 

  • Sau 7-10 ngày: Giảm 40% triệu chứng co cứng, nóng đỏ khớp, đau khớp giảm rõ rệt.
  • 10-15 ngày: Các ổ viêm nhiễm tại khớp dần tiêu biến, tăng cường sản sinh dịch khớp.
  • Sau 2-3 liệu trình: Khớp xương ổn định trở lại, người bệnh sinh hoạt, đi lại bình thường.
Những ưu điểm của bài thuốc An Cốt Nam
Những ưu điểm của bài thuốc An Cốt Nam

Tại chương trình “Sống khỏe mỗi ngày” – Đài VTV2, Ths.Bs Hoàng Khánh Toàn (Trưởng Khoa Đông y – Viện 108) đã dành những lời khen tích cực cho hiệu quả của An Cốt Nam trong điều trị. 

DỨT ĐIỂM VIÊM ĐAU KHỚP GỐI SAU 1 THÁNG VỚI CHI PHÍ TIẾT KIỆM NHẤT

LIÊN HỆ:

Theo yêu cầu của bạn đọc, chúng tôi xin cung cấp địa chỉ nhà thuốc:

Miền Bắc: Phòng chẩn trị YHCT Tâm Minh Đường

Giấy phép: 595/SYT-GPHĐ

Địa chỉ: 138 Khương Đình – Thanh Xuân – Hà Nội

Hotline: (Bấm trực tiếp vào số để gọi)0983.34.0246

Miền Nam: Phòng chẩn trị YHCT An Dược

Giấy phép: 03876/SYT-GPHĐ

Địa chỉ: 325/19 đường Bạch Đằng – Phường 15 – Q.Bình Thạnh – TP. Hồ Chí Minh

Hotline: (Bấm trực tiếp vào số để gọi)0903.876.437

Ngày cập nhật gần nhất:

SHARE
Bác sĩ Hoàng Thị Lan Hương sinh ngày 19/11/1957, tại Yên Phụ, Tây Hồ Hà Nội. Nguyên là giảng viên ưu tú của trường Học viện y học cổ truyền Tuệ Tĩnh. Cô đã đóng góp tâm trí trong việc xây dựng phác đồ châm cứu chuyên biệt Vladivostok cho bệnh nhân thoát vị đĩa đệm nói riêng và các bệnh xương khớp nói chung. Bác sĩ Hoàng Thị Lan Hương là người đại diện pháp lý, chịu trách nhiệm chuyên môn tại nhà thuốc Tâm Minh Đường và thông tin y học truyền tải trên website:thoaihoacotsong.vn/

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here