Thoái hóa khớp gối là gì? Nguyên nhân, triệu chứng và các phương pháp điều trị

Thoái hóa khớp gối là bệnh lý xương khớp phổ biến, gây đau nhức, sưng đỏ khớp và hạn chế vận động chi dưới. Người bệnh cần đặc biệt lưu ý đến các nguyên nhân và triệu chứng của bệnh để có thể thăm khám kịp thời nhằm đưa ra các phương pháp điều trị hiệu quả, hạn chế tối đa các biến chứng nguy hiểm.

Thoái hóa khớp gối là gì ?

Bệnh thoái hóa khớp gối là tình trạng khớp gối bị hư hỏng phần sụn, đĩa đệm giữa 2 xương đầu gối do quá trình lão hóa xương khớp gây ra. Khớp gối là vị trí có tỷ lệ bị tổn thương cao nhất, bệnh gây ra các cơn đau cấp tính, mãn tính và hạn chế vận động của người bệnh.

Nếu không sớm phát hiện và có phương pháp xử lý kịp thời, bệnh sẽ gây ra những biến chứng nguy hiểm. Nhẹ thì gây đau đớn âm ỉ, cản trợ công việc hàng ngày của bệnh nhân. Nặng hơn sẽ dẫn đến biến dạng, lệch trục khớp, lỏng khớp, teo cơ thậm chí bại liệt suốt đời.

Trên thực tế, thoái hóa khớp gối không khó điều trị dứt điểm, tuy nhiên người bệnh cần chú ý đến nguyên nhân, triệu chứng của bệnh để thăm khám, có phác đồ toàn diện để nâng cao hiệu quả chữa bệnh.

Nguyên nhân thoái hóa khớp gối

Theo PGS.BS Nguyễn Trọng Nghĩa (GV ĐH Y dược TP.HCM), nguyên nhân gây bệnh rất đa dạng nhưng thường gặp nhất là do những tác nhân sau đây:

• Tuổi cao: Tuổi càng cao thì quá trình lão hóa xương khớp diễn ra càng mạnh, lúc này các khớp xương bị bào mòn, cọ xát với hệ dây thần kinh, dây chằng và gây thoái hóa khớp gối. Đối tượng có độ tuổi từ 45 trở lên cần hết sức cảnh giác.
• Yếu tố nội tiết: Phụ nữ ở độ tuổi tiền mãn kinh là đối tượng dễ mắc bệnh hơn do nội tiết nữ bị suy giảm trầm trọng, làm giảm khả năng cung cấp chất dịch nhầy nuôi dưỡng sụn khớp.
• Nguyên nhân thoái hóa khớp gối do chấn thương: Khớp đầu gối bị tổn thương do tai nạn, ngã, va chạm,… nhưng không được điều trị triệt để.
• Sinh hoạt không đúng tư thế: Ngồi, đứng quá lâu tại một chỗ hoặc ngủ nghỉ sai tư thế sẽ gây áp lực cho khớp gối.
• Do lao động quá sức: Thường xuyên khuân vác đồ nặng, không nghỉ ngơi hợp lý sẽ khiến các khớp xương thoái hóa nhanh hơn.
• Tập luyện sai cách: Tập quá sức, tập không đúng động tác sẽ gây tổn thương khớp gối.
• Nguyên nhân gây thoái hóa khớp gối khác: Thừa cân, lạm dụng chất kích thích, chế độ dinh dưỡng thiếu hụt canxi,…

Bên cạnh việc chú ý đến các nguyên nhân điển hình để phòng tránh bệnh lý thì mọi người cũng cần hết sức chú ý đến triệu chứng bệnh để thăm khám kịp thời nhất.

 

Triệu chứng thoái hóa khớp gối

Người bệnh sẽ thấy cơ thể xuất hiện những triệu chứng điển hình sau:

• Triệu chứng bệnh đầu tiên là thấy xuất hiện những cơn đau âm ỉ tại khớp gối, cường độ đau tăng dần theo thời gian khi người bệnh vận động hoặc di chuyển. Khi chân co duỗi sẽ phát ra tiếng kêu lục cục, lạo xạo ở đầu gối.
• Bệnh nhân thoái hóa khớp gối hoặc thoái hóa khớp háng sẽ thấy cơ cứng khớp đầu gối vào buổi sáng sau khi ngủ dậy. Lúc này người bệnh không cử động được bình thường, phải mất khoảng 15 – 20 phút để khớp giãn ra.
• Do phần khớp gối cơ cứng nên vận động chi dưới bị hạn chế, việc di chuyển cũng trở nên khó khăn hơn, khó duỗi, gập, nhấc chân thẳng.
• Đầu gối của người bệnh bị sưng tấy, tình trạng này sẽ được chữa trị bằng thực hiện chọc hút dịch giúp giảm đau và sưng đầu gối.
• Khớp gối bệnh nhân bị biến dạng, teo ổ khớp. Điều này báo hiệu phần sụn đã bị tổn thương nghiêm trọng và cần phải có những biện pháp điều trị thoái hóa khớp gối kịp thời, càng sớm càng tốt.

Chuyên gia Y tế cảnh báo người bệnh nếu thấy cơ thể bị sưng đỏ, đau nhức khớp đầu gối thì cần đến bệnh viện để kiểm tra, có phương pháp điều trị ngay, tránh biến chứng nguy hiểm xảy ra.

Chế độ dinh dưỡng cho người thoái hóa khớp gối

Người bệnh nên ăn các loại cá nước lạnh: cá hồi, cá ngừ, cá thu, cá trích. Vì đây là những thực phẩm có chứa rất nhiều acid béo omega-3 – một loại chất kháng viêm vô cùng hiệu quả cho các bệnh nhân thoái hóa khớp gối nói riêng và nhiều bệnh xương khớp khác.

• Xương ống: những loại nước hầm từ xương ống hoặc sụn sườn bò, bê cung cấp khá nhiều glucosamin và chondroitin. Đây chính là những hợp chất tự nhiên để cấu thành sụn.
• Các loại thịt: Người bệnh thoái hóa khớp gối nên bổ sung luân phiên những loại thịt heo, thịt gia cầm (như gà, vịt), tôm, cua.Sao cho chế độ dinh dưỡng thêm đa dạng hơn.
• Nên ăn nhiều rau xanh: người bệnh hãy nên thêm nhiều các loại ngũ cốc, đậu nành hoặc rau xanh vào bữa ăn hằng ngày.
• Trái cây: Đu đủ, dứa, chanh và cam chứa nhiều men kháng viêm và vitamin C

Các phương pháp điều trị thoái hóa khớp gối

Điều trị bằng thuốc Tây

Thuốc Tây luôn là sự lựa chọn ưu tiên của người bệnh. Thuốc Tây đem đến tác dụng giảm đau, kháng viêm nhanh chóng, ngăn ngừa bệnh tiến triển nặng hơn. Tùy thuộc vào tình trạng thoái hóa khớp gối và sức khỏe bệnh nhân mà bác sĩ sẽ chỉ định một trong số những nhóm thuốc sau:

• Nhóm thuốc giảm đau liều nhẹ: Paracetamol, Acetaminophen,…
• Nhóm thuốc kháng viêm không Steroid: Diclofenac, Aspirin,…
• Nhóm thuốc giãn cơ vân: Myonal 50mg, Varafil,…
• Tiêm Corticoid: Tiêm Corticoid trực tiếp vào khớp trong trường hợp bị thoái hóa khớp gối nặng, việc dùng thuốc liều nhẹ không có tác dụng.
• Kết hợp vitamin nhóm B: Vitamin B1, B6, B12,…

Người bệnh khi sử dụng thuốc Tây điều trị tuyệt đối không được lạm dụng thuốc, không tự ý kết hợp thuốc khi chưa có chỉ định từ bác sĩ.

Thuốc Nam điều trị thoái hóa khớp gối

Các bài thuốc trị thoái hóa ở khớp gối bằng thảo dược vừa an toàn, lành tính, cách thực hiện đơn giản mà hiệu quả khá tốt. Bệnh nhân có thể tham khảo một số bài thuốc điển hình sau:

• Bài thuốc từ lá lốt: Chuẩn bị 30g mỗi loại lá lốt, rễ cây bưởi bung, rễ cỏ xước, rễ cây vòi voi. Đem toàn bộ nguyên liệu rửa sạch và sao vàng, để nguội khoảng 1 tiếng. Sau đó cho các vị thảo mộc vào sắc cùng 3 chén nước đến khi cạn còn khoảng 1 chén thì dừng, chia làm 3 lần uống/ngày.
• Dây đau xương: Lấy 20g dây đau xương, gừng tươi, lá lốt tươi và rửa sạch, nấu cùng nước để uống hàng ngày thay nước lọc.
• Rễ đinh lăng: Chỉ cần dùng 30g rễ đinh lăng rửa sạch, sắc cùng 2 lít nước đến khi cạn còn khoảng 1 lít nước thì dừng, uống hàng ngày.
• Bài thuốc trị thoái hóa khớp gối từ ngải cứu: Dùng 500g ngải cứu rửa sạch, sao nóng cùng muối hột, đắp trực tiếp lên vùng khớp gối bị thoái hóa khoảng 15 phút.

Bài tập hỗ trợ điều trị thoái hóa khớp gối

Tập luyện bài tập phù hợp thể trạng sức khỏe, tình trạng bệnh sẽ giúp thông kinh hoạt lạc, giải phóng chèn ép và giảm đau nhức nhanh chóng.

• Bài tập nâng chân: Nằm ngửa trên thảm tập, gập 1 bên đầu gối xuống, giữ vững trên nền nhà. Từ từ đưa chân còn lại nâng lên cao nhất có thể, giữ nguyên 10s rồi hạ xuống. Lặp lại khoảng 10 lần sẽ giúp giảm thoái hóa khớp gối cũng như các cơn đau nhức.
• Bài tập giãn cơ đùi trước: Nằm ngửa trên sàn, 2 chân duỗi thẳng và đặt 2 cuộn khăn dưới khuỷu chân. Bắt đầu co chặt cơ đùi trước bằng cách ép khuỷu chân xuống khăn, giữ 10s và lặp lại 15 lần.
• Bài tập với bóng: Bệnh nhân ngồi trên ghế, đặt quả bóng giữa 2 đùi rồi co cơ mông, ép đùi vào với nhau, giữ khoảng 15s.

Cách điều trị thoái hóa khớp gối dứt điểm toàn diện nhờ An Cốt Nam

Theo bác sĩ Nghĩa, các phương pháp điều trị hiện nay chỉ tập trung xử lý triệu chứng đau, sưng khớp bề nổi chứ chưa giải quyết được tận gốc nguyên nhân từ sâu bên trong.

Để khắc phục vấn đề này, bác sĩ Nghĩa cùng đồng nghiệp tại nhà thuốc Tâm Minh Đường, An Dược đã nghiên cứu và bào chế thành công bài thuốc An Cốt Nam với lộ trình điều trị thoái hóa khớp gối toàn diện có tên gọi “KIỀNG 3 CHÂN”. An Cốt Nam cũng là bài thuốc Đông y chữa bệnh xương khớp được hàng nghìn bệnh nhân tin dùng chỉ trong vài năm trở lại đây.

Cụ thể, “Kiềng 3 chân” của An Cốt Nam gồm: thuốc uống, cao dán và vật lý trị liệu. Trong đó, thuốc uống giữ vai trò chủ chốt, quyết định đến 75% hiệu quả điều trị cuối cùng. Thuốc uống được bào chế từ những vị “kháng sinh tự nhiên” tốt nhất như Trư Lũng Thảo, Bí Kỳ Nam, Sâm Ngọc Linh,…

Sau đó, lương y Tâm Minh Đường gia giảm thành phần theo TỶ LỆ VÀNG, thúc đẩy hiệu quả điều trị thoái hóa khớp gối cuối cùng. Khi đi vào cơ thể, thuốc uống An Cốt Nam giúp khu phong tán hàn, tiêu viêm và phục hồi tổn thương khớp gối.

Điểm đặc biệt của thuốc uống An Cốt Nam là thuốc ở dạng sắc sẵn, rất tiện lợi khi dùng và bảo quản. Thuốc uống được đun sắc ở 100 độ C trong 24h giúp cô động tối đa dược chất thảo mộc, loại bỏ hoàn toàn tạp chất nên rất an toàn cho dạ dày, không gây tích nước, phù cơ thể. Hơn nữa, thuốc uống dễ thẩm thấu thành dạ dày, các phân tử đã được bẻ gãy liên kết sẽ di chuyển nhanh đến đốt sụn đầu gối, đẩy lùi bệnh lý nhanh chóng.

Bên cạnh đó, với mong muốn giúp bệnh nhân hạn chế việc dùng thuốc kháng sinh giảm đau, lương y Tâm Minh Đường đã bào chế cao dán từ Đại Hồi, Địa Liền, Quế Chi,… để dán trực tiếp lên vùng thoái hóa khớp gối. Hoạt chất giảm đau tự nhiên từ các vị thảo dược sẽ đi sâu từng tế bào, đem đến tác dụng giảm đau nhanh chỉ sau 15 phút dán.

Ngoài ra, người bệnh thoái hóa khớp gối sẽ được thực hiện MIỄN PHÍ 100% chi phí các phương pháp vật lý trị liệu hiện đại bậc nhất như lồng xông ngải, châm cứu bấm huyệt, đốt thuốc bằng ống tre,… giúp đả thông kinh lạc, mở đường cho thuốc uống di chuyển nhanh đến khớp gối.

Theo kết quả khảo sát của nhà thuốc Tâm Minh Đường, An Dược, có đến hơn 90% bệnh nhân phản hồi rất tốt về kết quả điều trị của An Cốt Nam.

• Sau 7 – 10 ngày đầu, tình trạng đau, sưng đỏ khớp gối thuyên giảm đến 80%
• Sau 10 – 20 ngày tiếp, triệu chứng bệnh biến mất hoàn toàn, khớp đầu gối phục hồi mạnh mẽ.
• Bệnh nhân thoái hóa khớp gối gia cố 1 – 2 liệu trình thuốc để khớp xương thêm vững chắc, vận động dẻo dai hơn.

Nhờ những ưu điểm “có một không hai” trên mà An Cốt Nam đã vinh dự được Ths.Bs Hoàng Khánh Toàn (Trưởng khoa Đông y – Viện 108) dành nhiều lời khen tại chương trình “Sống khỏe mỗi ngày” – VTV2. Ông khẳng định An Cốt Nam chính là bước tiến vượt trội của nền Y học cổ truyền nước nhà và xứng đáng là bài thuốc điều trị thoái hóa khớp gối nói riêng, chữa bệnh xương khớp nói chung tốt nhất hiện nay.

 

Hãy là người tiếp theo thoát khỏi chứng thoái hóa khớp gối

Click để liên hệ với bác sĩ!

Đáp ứng yêu cầu của độc giả, chúng tôi xin cung cấp địa chỉ nhà thuốc:

Tài liệu tham khảo về thoái hóa khớp gối

• Knee Osteoarthritis: Causes, symptoms, treatments