HOTLINE: 0983.34.0246 (miền Bắc) - 098.1986.223 (miền Nam)

2 phương pháp điều trị bệnh gai cột sống cho người cao tuổi

17/09/2015 | 425 Lượt xem

Những người cao tuổi là đối tượng có nguy cơ mắc phải các bệnh về cột sống trong đó có bệnh gai cột sống, đặc biệt là khả năng phục hồi của người cao tuổi sẽ lâu hơn những đối tượng khác vì vậy cần có phương pháp điều trị bệnh gai cột sống dành riêng cho những người cao tuổi, đơn giản và hiểu quả, các cụ có thể áp dụng để sống khỏe mỗi ngày.

Có Thể Bạn Quan Tâm
Bật mí thuốc CHỮA KHỎI bệnh thoái hóa cột sống
Thảo dược tươi chữa khỏi bệnh thoái hóa cột sống

 

Phương pháp điều trị gai cột sống cho người cao tuổi

Phương pháp điều trị gai cột sống cho người cao tuổi

Tập thể dục là phương pháp điều trị bệnh gai cột sống hiệu quả

Phương pháp tập luyện thể dục thể thao luôn là cách vận động để cơ xương được dẻo dai, linh hoạt và khỏe mạnh nhất. Với những người lớn tuổi, việc tập luyện các bài tập nhẹ nhàng hay chơi những môn thể thao vừa sức hàng ngày sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh, phòng tránh được nhiều bệnh tật.

Đặc biệt là khi về già luôn phải đối mặt với những cơn đau nhức khó chịu hay những bệnh xương khớp luôn rình rập. Tập thể dục là phương pháp hiệu quả nhất giúp các cụ luôn vui tươi.

 >> Tìm hiểu bài thuốc trị đau lưng gai cột sống hiệu quả của người dân tộc Mường, để có thêm cơ hội chữa trị bệnh hiệu quả.

Yoga

Yoga điều trị gai cột sống

Yoga phương pháp điều trị gai cột sống

Theo nhiều nghiên cứu cho thấy, yoga là cách vận động, khí công rất tốt cho sức khỏe, để có một cuộc sống hoàn hảo hơn hãy tập yoga và sống lâu hơn.

Những người già tập yoga cũng là cách tiếp cận với phương pháp điều trị bệnh gai cột sống hiệu quả, bởi các động tác yoga giúp cơ xương vận động, kéo giãn cột sống và hạn chế sự tác động của gai xương.

Bài tập vật lý trị liệu

Ngoài ra, các cụ cũng có thể thực hiện các bài tập vật lý trị liệu theo sự hướng dẫn của chuyên gia có kinh nghiệm để giảm cơn đau, hạn chế tối đa sự chèn ép ở cột sống và luôn khỏe mạnh.

>> Bài thuốc nam bí truyền chữa dứt điểm thoái hóa đốt sống cổ

>> MỔ không phải là phương pháp tốt nhất chữa bệnh thoát vị đĩa đệm

Phương pháp điều trị gai cột sống từ chế độ dinh dưỡng hợp lý

Phương pháp điều trị bệnh gai cột sống để sống khỏe mỗi ngày

Phương pháp điều trị bệnh gai cột sống để sống khỏe mỗi ngày

Chế độ dinh dưỡng hợp lý không bao giờ là thừa với bất kì một ai, cung cấp những dưỡng chất một cách đầy đủ nhất là cách giúp cơ thể khỏe mạnh và đề kháng bệnh tật. Đặc biệt là với những người cao tuổi, khả năng hấp thụ dinh dưỡng đã kém đi lại càng phải chú trọng đến vấn đề ăn uống hàng ngày. Việc xây dựng chế độ ăn uống với những loại thực phẩm giàu dinh dưỡng và dễ hấp thu cần được ưu tiên hàng đầu, đây cũng là một phương pháp điều trị bệnh gai cột sống rất hiệu quả.

Nên tăng cường những loại thực phẩm chứa nhiều canxi và nguyên tố tốt cho xương khớp, ăn những loại thực phẩm có chất xơ như rau củ hay vitamin trong hoa quả… Và nên hạn chế các chất béo có trong mỡ động vật để có một sức khỏe luôn đảm bảo, xương khớp luôn chắc khỏe mỗi ngày.

>> Khám phá ngay những phương thuốc chữa dứt điểm bệnh gai cột sống chỉ trong thời gian ngắn nhất.

Chúc sớm lành bệnh!

TAGS:

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Câu hỏi thường gặp

Câu 1: Bệnh gai cột sống có nên tập thể dục không?

Trả lời: Gai cột sống là sự phát triển thêm ra của xương trên thân đốt sống, đĩa sụn và dây chằng quanh khớp. Tập thể dục là phương pháp rèn luyện thể lực, giúp xương khớp chắc khỏe phòng ngừa và điều trị bệnh hiệu quả. Người bệnh gai cột sống nên tập thể dục đều đặn hàng ngày. Tuy nhiên, bệnh nhân gai cột sống không nên sử dụng bài tập ưa sức mạnh gây ảnh hưởng đến cột sống bị gai xương, làm chèn ép tủy sống, rễ dây thần kinh gây đau nhức nhiều hơn. Các bài tập hiệu quả nhất cho người bị gai cột sống là: bơi lội, tập yoga và đi bộ nhẹ nhàng.

Câu 2: Bệnh gai cột sống có nguy hiểm không?

Trả lời: Bệnh gai cột sống là hệ quả của quá trình thoái hóa cột sống. Vị trí mọc gai thường ở mặt trước và mặt bên của cột sống, hiếm khi mọc ở phía sau cột sống. Gai xương có thể dà vài milimet nhưng chúng không hề cọ sát vào rễ dây thần kinh hay tủy sống phía sau gây đau nhức cổ hay lưng cho người bệnh. Do đó, bệnh gai cột sống bình thường sẽ không gây nguy hiểm lớn đến di chuyển hay làm việc hàng ngày của người bệnh. Thế nhưng, với một số bệnh nhân bị gai xương cột sống có thể xảy ra tình trạng gai bị gãy, mảnh gãy chạy vào giữa các khớp xương gây khó khăn cho co duỗi các khớp hoặc mảnh gãy gai xương chèn ép rễ dây thần kinh gây mất cảm giác tứ chi.

Câu 3: Bệnh gai cột sống có chữa được không?

Trả lời: Bệnh gai cột sống cũng giống như các bệnh lý khác, nếu được phát hiện và điều trị đúng cách sẽ giảm tối đa biến chứng nguy hiểm do bệnh gây ra cũng như có khả năng điều trị bệnh khỏi hoàn toàn. Theo quan điểm điều trị cơ xương khớp của Y Học Cổ Truyền: CAN CHỦ CÂN, THẬN CHỦ CỐT TỦY. Điều đó cho thấy rằng Gan thì chủ về hệ thống bao xơ, dây chằng. Còn Thận thì chủ về Xướng và Tủy. Trong thực tế quá trình điều trị cho thấy: Hầu như đa số bệnh nhân gai cột sống thì chức năng của Thận đã rất kém và thường Thận Hư, lúc này thận mất khả năng khí hóa đào thải độc tố gây nên quá trình vôi hóa, gai hóa xương. Nắm bắt được Y Lý đó, hiện nay bài thuốc An Cốt Nam là bài thuốc Đông y gia truyền kế thừa tinh hoa y học cổ truyền có tác dụng điều trị các bệnh lý cột sống hiệu quả trong đó có bệnh gai cột sống. Với 1 liệu trình điều trị 10 ngày sử dụng thuốc thang sắc uống và thuốc cao dán ngoài kết hợp vật lý trị liệu và chế độ tập luyện, ăn uống khoa học bài thuốc An Cốt Nam đã giúp cho hơn 5000 bệnh nhân giảm hẳn bệnh, trong đó có bệnh nhân khỏi hẳn sau áp dụng 1-2 liệu trình.

Bài thuốc hay

Miền Bắc

Tel:0462.9779.23
Mobile: 0983.34.0246(Lương y Bình)

138 Khương Đình, P.Hạ Đình, Q.Thanh Xuân, Hà Nội

Miền Nam

Tel: 08.6683.1025
Mobile:098.1986.223(Lương y Nga)

325/19 Bạch Đằng, P.15, Bình Thạnh, TP. Hồ Chí Minh

Còn nhiều phản hồi nữa, các bạn xem thêm tại đây

PGS.BS. Nguyễn Trọng Nghĩa

BSCKI. Nguyễn Thu Hương

LƯƠNG Y ƯU TÚ. Lê Thành Tân